Dieta pudełkowa

Dieta odchudzająca charakteryzuje się tym, że jest zaprojektowana w celu redukcji masy ciała poprzez ograniczenie spożycia kalorii i zwiększenie efektywności spalania tłuszczu. Oto główne cechy charakteryzujące dietę odchudzającą:

  • Deficyt kaloryczny- wymaga spożycia mniej kalorii niż jest spalane, co prowadzi do utraty masy ciała.
  • Zrównoważone składniki odżywcze- zapewnia wszystkie niezbędne składniki odżywcze, mimo ograniczenia kalorii.
  • Warzywa i błonnik-prowadza duże ilości warzyw i błonnika, co pomaga w uczuciu sytości.
  • Ograniczenie tłuszczów nasyconych i cukrów dodanych-wyklucza lub ogranicza tłuszcze nasycone i cukry dodane.
  • Regularne posiłki: Zachęca do spożywania regularnych posiłków, włączając zdrowe przekąski.
  • Nadzór lekarza lub dietetyka- w przypadku bardziej zaawansowanych diet lub problemów zdrowotnych warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Dostepne 105 diet

Zestaw Low Carb (niskowęglowodanowy) to doskonałe rozwiązanie dla osób aktywnych i dbających o linię. Dla wszystkich tych, którzy mających problemy z tolerancją glukozy i nadwrażliwość na gluten. Nasze menu zawiera tylko 15% węglowodanów. Ten sposób odżywiania pozwoli Ci skutecznie schudnąć i uniknąć efektu jojo.

Zestawy MójCatering są nie tylko zróżnicowane, ale również niezwykle wartościowe. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia z diety. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają trzy dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po chłodniczą dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród dostawców zdrowych zestawów dietetycznych.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Dobra Marka 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyróżnia się marka MójCatering: - jakość produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mieści aż 11 chłodni)
- najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku -zero chemii - jakość surowców tylko z od najlepszych dostawców - szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówień 24/7 h do edycji zamówień, inne menu na weekendy
- sztab ekspertów pracujących nad każdą pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie)

1500 - 2800 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Zamów do 15:00 aby otrzymać pojutrze
od 84,45 / dzień
Wybierz

Witaj w świecie MójCatering! Tu nie ma miejsca na nudę czy monotonię w diecie! Nasza niezwykle jakościowa dieta standardowa to prawdziwy festiwal smaków i energii, stworzony przez pasjonatów zdrowego odżywiania i kuchni. Nasz zespół doświadczonych dietetyków pracuje nieustannie, aby dostarczyć Ci nie tylko pełnowartościowe posiłki, ale także prawdziwe doznania kulinarnego szaleństwa!

Wyobraź sobie... codziennie budzisz się, wiedząc, że czeka Cię prawdziwa uczta smaków, bogata w odżywcze składniki, które kochasz! Ażurowe omlety z warzywami, chrupiące sałatki z soczystymi kawałkami kurczaka, kremowe zupy z dodatkiem świeżych ziół, a może lekkie sałatki z grillowanym łososiem? Opcji jest tyle, ile gwiazd na niebie, i każda z nich jest pełna energii i radości życia!

Nasz sekret? Połączenie pasji do jedzenia z troską o zdrowie. Dbamy o każdy składnik, każdy kęs, aby Twoje doświadczenie kulinarne było niezapomniane, a jednocześnie dostarczało Ci niezbędnych składników odżywczych. U nas nie ma miejsca na puste kalorie czy przetworzone produkty – tylko świeże, naturalne składniki, które dają Ci energię do podbijania świata!

Ale to nie wszystko! Nasza dieta standardowa to także wyraz wolności i elastyczności. Zapewniamy Ci różnorodność, dzięki której Twoje podniebienie nigdy nie będzie się nudzić. Codziennie czeka na Ciebie nowe menu, zaskakujące smaki i inspirujące połączenia. Bo wiemy, że życie to nieustanna podróż, a my chcemy być Twoim partnerem w odkrywaniu nowych smaków i możliwości!

MójCatering wniesie do Twojego życia radość i smak! Nie zwlekaj dłużej – dołącz do naszej rodziny zadowolonych klientów już dziś i pozwól sobie na prawdziwe kulinarnie szaleństwo!

1100 - 3000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 15:00 aby otrzymać pojutrze
od 70,50 / dzień
Wybierz

Zestaw Niskie IG to niezwykle zdrowy i odżwyczy system żywieniowy, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Zbilansowane menu jest układane z produktów o niskim i średnim indeksie glikemicznym. Nie zawiera białego cukru, miodu czy suszonych owoców, które nie  są wskazane jeśli chcesz ustabilizowac wyrzucty insuliny.

Dieta o niskim indeksie glikemicznym polecana jest również osobom, które chcą ograniczyć ilość cukrów prostych w diecie. Polecana wszystkim, którzy chcą zdrowo schudnąć, unormować poziom cukru i pozbyć się stanów zapalnych. Dlatego nasz zestaw Niskie IG nadaje się do tego wyśmienicie!

Marka MójCatering wyróżnia się smakiem i jakością. Jesteśmy jedną z niewielu firm na rynku polskim, która nie używa chemii w swoich dietach. Każdy surowiec po obróci termicznej jest chłodzony do bardzo niskich temperatur. Spakowane posiłki transportem chłodniczym trafiają do klientów, dzięki temu masz gwarancję najwyższej jakości.

Nasza jakość to również bardzo wysokiego gatunku składniki pochodzące tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych gwiazdkowych restauracji w Polsce to gwarancja wykwintnego smaku i zadowolenia.

Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwa trzech dietetyczków i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród cateringów dietetycznych poziom premium.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 15:00 aby otrzymać pojutrze
od 89,50 / dzień
Wybierz

Jeśli jesteś osobą, która ceni sobie przygotowanie śniadania i kolacji we własnym zakresie, a nie masz czasu na ugotowanie obiadu – ten pakiet jest dla Ciebie idealny.

Zdrowy Lunch Wege dojedzie do Ciebie na terenie całej Polski – codziennie świeży, codziennie pyszny. 

Zdrowy Lunch Wege składa się z: obiadu.

500 - 700 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zamów do 15:00 aby otrzymać pojutrze
od 36,00 / dzień
Wybierz
Została zapoczątkowana przez francuskiego pracownika działu rozwoju i badań jednego z amerykańskich koncernów, Michela Montignaca, który zbierał wszystkie informacje na temat żywienia i zachorowalności na cukrzycę. Za głównego winowajcę otyłości w metodzie Montignaca zostały uznane węglowodany ? przede wszystkim te, które gwałtowanie podnoszą poziom cukru we krwi. Podstawą tej diety jest więc przyjmowanie produktów o niskim indeksie glikemicznym. To dieta dla każdego. Daje dobre rezultaty, pod warunkiem że nie robi się od niej odstępstw. Szczególnie wskazana jest dla osób, które znajdują się w grupie zagrożonej cukrzycą, ponieważ stabilizuje poziom glukozy.
Zamów do 13:00 (jutro) aby otrzymać za 3 dni
od 66,00 / dzień
Wybierz
Brak opisu.
Zamów do 13:00 (jutro) aby otrzymać za 3 dni
od 65,00 / dzień
Wybierz
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze miesiąc
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze miesiąc
Pozwoli ci pozbyć się nadmiernych kilogramów i centymetrów, przy eliminowaniu z jadłospisu mięsa oraz jego przetworów, a także ryb. W swoim menu znajdziesz jaja, dobrego pochodzenia nabiał oraz warzywa strączkowe. Nasza redukcyjna dieta wegetariańska jest tak skomponowana, aby obniżyć kaloryczność przy zachowaniu optymalnej ilości składników odżywczych. Zbilansowane posiłki pozwolą ci cieszyć się zgrabną sylwetką i zdrowiem.
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid NŻ-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 19:00 aby otrzymać pojutrze
68,00 zł
od 68,00 / dzień
Wybierz
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze miesiąc
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze miesiąc
4,81
(771)
Dieta redukcyjna pomoże ci pozbyć się zbędnych kilogramów oraz niechcianej tkanki tłuszczowej. Zgrabna sylwetka pozwala cieszyć się świetnym samopoczuciem oraz energią. Nasze posiłki są pełnowartościowe i dobrze zbilansowane także nawet przy niskich kalorycznościach, dlatego nie musisz obawiać się niedoborów składników pokarmowych, witamin i mikroelementów.
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid NŻ-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 19:00 aby otrzymać pojutrze
68,00 zł
od 68,00 / dzień
Wybierz
Brak opisu.
Zamów do 13:00 (jutro) aby otrzymać za 3 dni
od 60,00 / dzień
Wybierz

Chcesz zdrowo się odżywiać lub planujesz zrzucić zbędne kilogramy? Dieta niskokaloryczna jest dla Ciebie. W menu znajdziesz m.in. chude mięso oraz nabiał, czyli produkty dostarczające pełnowartościowe białko. W jadłospisie nie zabraknie też produktów zbożowych bogatych w błonnik oraz warzyw i owoców. Każdy posiłek jest odpowiednio zbilansowany, a niewątpliwym walorem diety jest jej różnorodność.

1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5309.00001.2015.GK, Warszawa, 29.01.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 09:00 (jutro) aby otrzymać pojutrze
od 64,90 / dzień
Wybierz
10 z 105 ofert