Olej kokosowy do pozyskania MCT
22.10.2018 | Diety, Suplementacja
Czy warto wprowadzać do diety olej MCT?
Ostatnio olej MCT jest polecany sportowcom oraz przy odchudzaniu. Czy faktycznie ma takie dobroczynne działanie? Czym się różni olej MCT od innych tłuszczó...
Szklane opakowania wielokrotnego użytku
15.10.2018 | Lifestyle
Filozofia "less waste" w cateringu dietetycznym
Nadprodukcja plastiku to problem, który przybiera na sile z każdym rokiem. Dotyczy zarówno krajów rozwiniętych, jak i rozwijających się. Obok przemysłowej...
Mutacja MTHFR
10.10.2018 | Zdrowie
Mutacja MTHFR - kiedy mamy problemy z metylacją
Problemy z genami są coraz bardziej powszechne i są przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych. Mówi się, że z genetyką niewiele podziałamy i nie...
Lasy palmowe do produkcji oleju palmowego
26.09.2018 | Diety, Zdrowie
Olej palmowy – unikać go czy nie?
Istnieje wiele kontrowersji na temat tłuszczy. Momentami już gubimy się, czy faktycznie nas tuczą, które w ogóle wybierać do posiłków, a...
Ortorektyk w kuchni
17.09.2018 | Diety, Zdrowie, Lifestyle
Ortoreksja – czyli kiedy zdrowe odżywianie przestaje być zdrowe
Na pewno nikt nie zaprzeczy, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia są niezbędne do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednak, czy można przesadzić...
Grupa krwi, a dieta
10.09.2018 | Diety
Dieta zgodna z grupą krwi - prawda czy mit?
W dietetyce, jak w świecie mody, bywają różne trendy i ludzie szaleją na punkcie kolejnych systemów żywieniowych. Były już diety niskotłuszczowe, rozdzielne...
Dieta dla niejadka
31.08.2018 | Diety, Lifestyle
Dieta dla niejadka
Niejadek jest prawdziwą zmorą rodzica. Gdy dziecko je niewiele i monotonnie, zamartwiamy się, czy dostaje odpowiednią ilość składników odżywczych, czy będzie prawidłowo przybierać...
Nawyki żywieniowe u dzieci
27.08.2018 | Diety, Lifestyle
Jak wykształcić dobre nawyki żywieniowe u swojego dziecka?
Wszyscy chcemy zapewnić naszym dzieciom dobry start. Dobre nawyki żywieniowe są jednym z filarów zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego warto zadbać, by nasze...
Prawnik o cateringu dietetycznym
24.08.2018 | Lifestyle
Ekspert prawny o obowiązkach cateringów dietetycznych
Co do jednego właściciele cateringów dietetycznych są zazwyczaj zgodni – prowadzenie tego biznesu to ciężka praca, wiążąca się z licznymi obowiązkami. Trzeba mieć...