Dieta o niskim ładunku glikemicznym opiera się na świadomym wyborze składników, wspierając stabilny poziom glukozy we krwi. Oto kluczowe elementy tej diety:

Warzywa Liściaste: Szpinak, jarmuż, rukola - bogactwo błonnika, witamin i minerałów.

Pełnoziarniste Produkty Zbożowe: Quinoa, brązowy ryż, pełnoziarniste makarony - źródła błonnika i niskowęglowodanowych węglowodanów.

Chude Białka: Kurczak, ryby, jaja, tofu - pełnowartościowe białko bez wpływu na cukier we krwi.

Zdrowe Tłuszcze: Awokado, orzechy, oliwa z oliwek - źródła zdrowych tłuszczów.

Świeże Owoce: Jagody, maliny, kiwi - witaminy, antyoksydanty, naturalna słodycz.

Strączkowe: Ciecierzyca, soczewica, fasola - białko roślinne i błonnik.

Nasiona i Pestki: Nasiona dyni, chia, pestki dyni - bogactwo błonnika i składników mineralnych.

Mleko roślinne: Mleko migdałowe, kokosowe - alternatywa dla tradycyjnego mleka.

Słodzidła Naturalne: Cukier palmowy, miód, syrop klonowy, stewia - zdrowsze zamienniki cukru.

Woda i Zioła: Woda i zioła - utrzymanie nawodnienia i dodatek smaku do potraw.

Składniki diety o niskim ładunku glikemicznym gwarantują stabilność poziomu cukru we krwi i dostarczają cennych składników odżywczych, wspierając zdrowy styl życia.

Zestaw NO LIMITS to niezwykłe doświadczenie kulinarne, to tutaj MASZ WYBÓR ZE WSZYSTKICH POSIŁKÓW jakie gotujemy danego dnia w zależności od wyboru wariantu.

 Zestaw stworzony z myślą o tych, którzy pragną połączyć zdrowie z wyjątkowym smakiem. To podróż przez ekskluzywność składników i kreatywność kulinarną, zaspokajająca nawet najbardziej wyrafinowane podniebienia. Wybieramy sezonowe i ekskluzywne składniki najwyższej jakości, takie jak dziczyzna, jagnięcina, wołowina, ryby morskie i słodkowodne, oryginalne sery francuskie, owoce morza, greckie oliwki i wiele innych.

Doświadczeni kucharze tworzą innowacyjne i kreatywne dania, łącząc tradycyjne smaki z nowoczesnym podejściem do gotowania.

Dieta LUXURY to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale także zapewnienie zrównoważonych makroskładników, dostarczając pełnowartościowego odżywiania. Zaspokajamy wyjątkowe smakowe oczekiwania, ale również dbamy o zdrowie, eliminując sztuczne dodatki i promując naturalne, pełnowartościowe składniki. Łączymy kulinarny luksus i dbałość o zdrowie. Każdy posiłek to nie tylko jedzenie, to rytuał, w którym smak, zapach i estetyka łączą się w niezapomniane doświadczenie. Odkryj sztukę jedzenia na najwyższym poziomie!

Dodatkowo istotnym plusem tego wariantu jest to, że w wariancie Premium jak i Classic możesz wybrać sobie posiłki ze wszystkich diet w naszej ofercie.

W innych dietach taka opcja w tym wariancie jest ograniczona. Posiłki do wyboru są w ramach wybranego wariantu - PREMIUM lub CLASSIC 🍽️🌟🍷

Dieta ROŚLINNA PRO to kulinarne arcydzieło, które łączy w sobie elegancję smaku, troskę o zdrowie oraz zrównoważone życie. Stworzona z myślą o tych, którzy pragną delektować się wykwintnymi roślinnymi smakami, jednocześnie dbając o dobrostan swojego ciała i środowiska.

Posiłki są odpowiednie również dla osób przestrzegających diety bezglutenowej oraz low FODMAP

Oferujemy wyłącznie najwyższej jakości składniki, takie jak świeże, sezonowe warzywa, bogate w białko roślinne, orzechy, nasiona oraz wysokiej jakości roślinne oleje.

Nasi kucharze eksperymentują z różnorodnymi smakami i technikami kulinarnymi, tworząc potrawy o wyjątkowych i wyrafinowanych aromatach, które podkreślają bogactwo roślinnych składników.

Dieta pudełkowa ROŚLINNA PRO to nie tylko sposób odżywiania, to również wybór zrównoważonego stylu życia, wspierającego ochronę środowiska i etyczną produkcję żywności.

Decydując się na tą dietę to nie tylko wybór zdrowego stylu odżywiania, to także przyjemność dla podniebienia. Każdy posiłek to podróż przez roślinne smaki w najbardziej wyrafinowanej formie.

Zanurz się w kulinarnej elegancji diety roślinnej

SPORT PRO to zaawansowany plan żywieniowy, łączący korzyści kilku założeń dietetycznych oraz precyzyjnie zbalansowane makroskładniki.

Oferujemy możliwość wyboru menu, umożliwiając dopasowanie diety do własnych preferencji żywieniowych. Jednak pamiętaj, że tylko w wariancie Premium masz możliwość wyboru posiłków z menu. Przy wyborze wariantu Classic wybór będzie ograniczony.

Posiłki w tym zestawie są wysokobiałkowe oraz niskotłuszczowe zapewniając następujący balans makroskładników:

Białko (30 - 35%):
Selekcja najwyższej jakości drobiu, wołowiny, dziczyzny, jagnięciny, ryb, jaj oraz roślinnych źródeł białka które wspierają regenerację i budowę tkanki mięśniowej.

Tłuszcze (20 - 30%):
Wybór tłuszczy które dostarczają kwasów omega-3 oraz wspierają funkcje mózgu i redukują stany zapalne.

Węglowodany (około 35 - 45%):
Wybór węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, zapewniający stałe źródło energii, wspierający wydajność oraz utrzymujący stabilność poziomu glukozy we krwi. .

Eliminujemy potencjalnie problematyczne fermentujące węglowodany, aby unikać dolegliwości jelitowych jednocześnie zapewniając komfort podczas treningów.

Wybieramy warzywa i owoce, które dostarczają niezbędnych witamin, minerałów i antyoksydantów.

Posiłki można podzielić na przedtreningowe -dostarczające energii oraz potreningowe - wspomagające szybką regenerację mięśni.

Uzupełniamy posiłki odpowiednimi suplementami, takimi jak białko serwatkowe, kolagen, witamina C czy kreatyna, w celu osiągania przez Ciebie optymalnych rezultatów oraz uzyskania jak najlepszej, pięknie wyglądającej sylwetki.

Jest to kompleksowy plan żywieniowy, który nie tylko wspiera wydajność sportową, ale także dba o komfort jelitowy.

To synergia zdrowia, sportowych osiągnięć i zrównoważonej diety.

Jest to dieta stworzona z myślą o tych, którzy zmagają się z chorobą Hashimoto. Nie tylko skupia się ona na wspieraniu zdrowego trybu życia, ale także dostarcza specjalnie dobranych składników, które mogą być korzystne dla osób z Hashimoto.

To nie tylko jedzenie, to rytuał troski o Twoje ciało i dobre samopoczucie. Znajdziesz u nas starannie dobraną mieszankę pokarmów bogatych w antyoksydanty, witaminy i minerały, które wspierają funkcjonowanie tarczycy i pomagają w łagodzeniu objawów Hashimoto.

Nasza dieta opiera się na świeżych warzywach, owocach, pełnych ziarnach, zdrowych tłuszczach oraz białkach pochodzenia roślinnego i zwierzęcego, dostarczając pełnowartościowych posiłków. Przy jej wyborze masz możliwość wyboru posiłków bez glutenu i bez nabiału. Dodatkowo oferujemy w niej posiłki zarówno wegetariańskie jak i roślinne. Z nami jedzenie staje się dla Ciebie przyjemnością, a nie dodatkowym źródłem stresu.

Nasza dieta jest nie tylko o smaku, ale także o wsparciu. Wspólnie z nami możesz zacząć nowy etap w dbaniu o swoje zdrowie, odżywiając się zgodnie z zaleceniami specjalistów. Nasza dieta to nie tylko sposób na pokonanie wyzwań związanych z Hashimoto, to także szansa na odkrycie, jak zdrowe i smaczne jedzenie może wpływać pozytywnie na Twoje codzienne funkcjonowanie.

Pamiętaj, że tylko w wariancie Premium masz możliwość wyboru z menu. Przy wyborze wariantu Classic wybór będzie ograniczony.

Dieta o niskim ładunku glikemicznym opiera się na świadomym wyborze składników, wspierając stabilny poziom glukozy we krwi. Oto kluczowe elementy tej diety:

Warzywa Liściaste: Szpinak, jarmuż, rukola - bogactwo błonnika, witamin i minerałów.

Pełnoziarniste Produkty Zbożowe: Quinoa, brązowy ryż, pełnoziarniste makarony - źródła błonnika i niskowęglowodanowych węglowodanów.

Chude Białka: Kurczak, ryby, jaja, tofu - pełnowartościowe białko bez wpływu na cukier we krwi.

Zdrowe Tłuszcze: Awokado, orzechy, oliwa z oliwek - źródła zdrowych tłuszczów.

Świeże Owoce: Jagody, maliny, kiwi - witaminy, antyoksydanty, naturalna słodycz.

Strączkowe: Ciecierzyca, soczewica, fasola - białko roślinne i błonnik.

Nasiona i Pestki: Nasiona dyni, chia, pestki dyni - bogactwo błonnika i składników mineralnych.

Mleko roślinne: Mleko migdałowe, kokosowe - alternatywa dla tradycyjnego mleka.

Słodzidła Naturalne: Cukier palmowy, miód, syrop klonowy, stewia - zdrowsze zamienniki cukru.

Woda i Zioła: Woda i zioła - utrzymanie nawodnienia i dodatek smaku do potraw.

Składniki diety o niskim ładunku glikemicznym gwarantują stabilność poziomu cukru we krwi i dostarczają cennych składników odżywczych, wspierając zdrowy styl życia.

SPORT PRO to zaawansowany plan żywieniowy, łączący korzyści kilku założeń dietetycznych oraz precyzyjnie zbalansowane makroskładniki.

Oferujemy możliwość wyboru menu, umożliwiając dopasowanie diety do własnych preferencji żywieniowych. Jednak pamiętaj, że tylko w wariancie Premium masz możliwość wyboru posiłków z menu. Przy wyborze wariantu Classic wybór będzie ograniczony.

Posiłki w tym zestawie są wysokobiałkowe oraz niskotłuszczowe zapewniając następujący balans makroskładników:

Białko (30 - 35%):
Selekcja najwyższej jakości drobiu, wołowiny, dziczyzny, jagnięciny, ryb, jaj oraz roślinnych źródeł białka które wspierają regenerację i budowę tkanki mięśniowej.

Tłuszcze (20 - 30%):
Wybór tłuszczy które dostarczają kwasów omega-3 oraz wspierają funkcje mózgu i redukują stany zapalne.

Węglowodany (około 35 - 45%):
Wybór węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, zapewniający stałe źródło energii, wspierający wydajność oraz utrzymujący stabilność poziomu glukozy we krwi. .

Eliminujemy potencjalnie problematyczne fermentujące węglowodany, aby unikać dolegliwości jelitowych jednocześnie zapewniając komfort podczas treningów.

Wybieramy warzywa i owoce, które dostarczają niezbędnych witamin, minerałów i antyoksydantów.

Posiłki można podzielić na przedtreningowe -dostarczające energii oraz potreningowe - wspomagające szybką regenerację mięśni.

Uzupełniamy posiłki odpowiednimi suplementami, takimi jak białko serwatkowe, kolagen, witamina C czy kreatyna, w celu osiągania przez Ciebie optymalnych rezultatów oraz uzyskania jak najlepszej, pięknie wyglądającej sylwetki.

Jest to kompleksowy plan żywieniowy, który nie tylko wspiera wydajność sportową, ale także dba o komfort jelitowy.

To synergia zdrowia, sportowych osiągnięć i zrównoważonej diety.