Sirtfood - Faza II Etap II od FreshDiet

Dieta Sirtfood pozostaje gorącym tematem i polega na spożywaniu produktów sirutinowych. Według założycieli diety te specjalne pokarmy działają poprzez aktywację określonych białek w organizmie zwanych sirtuinami. Uważa się, że sirtuiny chronią komórki organizmu przed śmiercią pod wpływem stresu i regulują stan zapalny, metabolizm i proces starzenia. Wpływają również na zdolność organizmu do spalania tłuszczu i przyspieszają metabolizm, powodując utratę wagi. Dieta została mocno spopularyzowana przez informację od słynnej piosenkarki Adele, która podczas jej stosowania schudła ponad 40 kilogramów.

2. Faza znana jest jako faza podtrzymująca, która trwa 14 dni, podczas której następuje stała utrata masy ciała. Autorzy uważają, że jest to zrównoważony i realistyczny sposób na odchudzanie. Jednak skupienie się na utracie wagi nie jest tym, o co chodzi w diecie – ma na celu spożywanie najlepszych pokarmów, jakie ma do zaoferowania natura. Na dłuższą metę zalecają spożywanie trzech zbilansowanych, bogatych w soki posiłków dziennie wraz z jednym zielonym sokiem ze sirtfood.

Rozwiń
100% klientów poleca 1 opinii 17 diet w ofercie
Co znajdziesz w swojej diecie?
Poranna dostawa

Codziennie rano dostajesz swoje świeże jedzenie

Twoja dieta
Początek diety test
Zakończenie diety
Kaloryczność 1500 kcal / 5 posiłków
60,00
dzień
Zamów do 13:00 (jutro) aby otrzymać za 4 dni
60,00 zł x
dni
60,00
Dostawa zł x
dni
Darmowa dostawa
Opinie
0,00 1 opinii
Smak
3,00
Różnorodność
2,00
Estetyka
4,00
Składniki
4,00
Pudełko
3,00
Dorota, Piaseczno 3,15
Listopad 2021

Zamówiłam dietę DASH na 20 dni. Z początku wszystko wyglądało fajnie. Dania przychodziły dość różnorodne. Jak zwykle we wszystkich dietach, najgorsze były śniadania. Wymyślanie kuleczek z zielonego groszku czy "wegańskiego smalcu" to nie moje klimaty. Jednak po 2 tygodniach nastąpił dramatyczny spadek formy. Przez 6 dni z rzędu dania były wyłącznie bezmięsne, opierające się na produktach mocno wydymających np. cieciorka, fasola, groszek. Nie da się tak funkcjonować niestety. Dość dobre są koktajle, ale na 20 dni zrobiono je może 3 razy. Zupy są smaczne, dobrze doprawione. Kilka razy kolacja była bardzo ostra, ale proponowane na kolacje sałatki czy potrawki z makaronem były smaczne i chętnie zrobiłabym coś podobnego samodzielnie. Generalnie dieta niewiele mi dała, choć przez 20 dni spodziewałam się poprawy wyników i choć lekkiego spadku wagi. Nic takiego się nie stało niestety. Dania mięsne są tutaj robione bardzo smaczne, ale wszelkie potrawki wege, pasty z cieciorki czy groszku nie należą do moich ulubionych. Na duży plus jest na pewno terminowe dostarczanie diety. Nigdy nie zostały pomylone paczki, nigdy nie przyszły uszkodzone. Szkoda, że za eko opakowania trzeba dopłacać, mam nadzieję, że kiedyś będzie odwrotnie, za plastikowe opakowania trzeba będzie dopłacić, a eko będą w standardzie.

Może Ci się spodobać