Rukola Twój Catering Dietetyczny - Oferta Ceny Opinie na Cateromarket.pl



Rukola Twój Catering Dietetyczny


Rukola Twój Catering Dietetyczny catering dietetyczny polecany przez cateromarket

4.9 Smak posiłku

5.0 Estetyka podania

5.0 Jakość składników

4.8 Różnorodność dań

5.0 Pudełko

4.8 Dostawa



Catering dietetyczny - podstawowe informacje

Przykładowe Menu: Zbilansowana (Zmień)




JAK TO DZIAŁA?

Rukola Twój Catering Dietetyczny - jak to działa

Menu Rukoli nie jest przypadkiem. To praca doświadczonych specjalistów ds. żywienia i dietetyki, którzy dzień po dniu zadbają o Twoje racjonalne odżywianie, odpowiedni poziom zbilansowania posiłków zawierających ustaloną dla Ciebie ilość kalorii. Jesteś dla nas najważniejszy, dlatego Twoją dietę i jadłospis ustalamy indywidualnie podczas spotkania w trakcie którego przeprowadzimy z Tobą szczegółowy wywiad, po którym przygotujemy posiłki na najwyższym poziomie, zgodnie z oczekiwaniami o których nam opowiesz.

Odpowiednio zbilansowana dieta faktycznie czyni cuda! To Twój całodzienny plan 5 posiłków bogatych we wszystkie niezbędne składniki odżywcze i mineralne, które dostarczamy pod Twoje drzwi. Ty musisz się zająć jedynie radością jedzenia w regularnych odstępach czasu.

Zajmiemy się Tobą!

Koniec z czasochłonnymi zakupami, codziennym gotowaniem i zastanawianiem się co dziś zjeść. Od tego jesteśmy my! Dietetyk, kucharze i dostawca zrobią to za Ciebie! Dostarczymy pod wskazane przez Ciebie miejsce w pełni zbilansowane posiłki w hermetycznie zamkniętych opakowaniach zapewniające wygodę i higienę.

Wybór diety

To pierwszy, najważniejszy krok, który robisz aby osiągnąć wymarzony cel. Zmianie w Twoim spojrzeniu na żywienie już od pierwszej chwili towarzyszy nasz dietetyk, który zadba o odpowiedni wybór programu, całkowicie dopasowanego do Twoich potrzeb i stanu zdrowia. Dietę możesz zamówić telefonicznie lub korzystając z dostępnego na naszej stronie internetowej formularza oraz sklepu online. Resztę zrobimy my, abyś bez wysiłku mógł cieszyć się smakiem dostarczanych potraw, witalnością, zmieniającą się sylwetką i zaoszczędzonym czasem.

Gotowanie

Przede wszystkim jakość. Nasze posiłki przygotowujemy ze świeżych produktów o najwyższym standardzie. Codziennie pracują nad nimi wykwalifikowani kucharze, którzy dzięki doświadczeniu potrafią w niesamowity sposób łączyć smak z wymaganymi w Twojej diecie wartościami odżywczymi, bazując na indywidualnych oczekiwaniach i szeroko pojętej różnorodności serwowanych posiłków.

Pakowanie

Dbamy o standardy wiedząc, że oczekujesz profesjonalizmu i doskonałości. Twoje posiłki dostarczamy w estetycznych, hermetycznie zgrzanych pojemnikach, które trafiają do Twojego domu czy pracy w najbardziej bezpiecznym dla ich zawartości transporcie. Zawsze świeże i perfekcyjnie zapakowane, tak abyś bez trudu mógł je zabrać dokądkolwiek chcesz w apetycznie wyglądającej papierowej torbie Rukoli.

Dostawa

Codziennie zapukamy do Twoich drzwi pomiędzy 16.00 a 22.00. Będziemy na czas, bez trudu trafimy pod wskazany adres dzięki flocie naszych samochodów, przystosowanych do przewożenia posiłków. To wszystko w ramach naszej umowy, bez dodatkowych opłat związanych z dowozem. Jeździmy codziennie od Pruszcza Gdańskiego, przez Straszyn, Gdańsk, Sopot, Gdynię, Rumię do Wejherowa i okolic włącznie. Rozpoznasz nas w korku, na skrzyżowaniu i niewielkim parkingu a każdego dnia nasz kierowca życząc smacznego będzie pewien, że jesteś zadowolony i będzie to dobry dzień.

Sukces

Poznaliśmy Twoje oczekiwania i jesteśmy pewni, że wspólnie uda się nam osiągnąć obrany przez Ciebie cel. Kierunek to zdrowie, piękna sylwetka i energia by cieszyć się każdym kolejnym dniem Twojej największej zmiany w spojrzeniu na żywienie. Przełomowym momentem, dzięki któremu życie z pewnością nabierze nowego koloru, blasku i oczekiwanego smaku.

Dieta pudełkowa - Oceń i wystaw opinie

Korzystałeś z cateringu dietetycznego Rukola Twój Catering Dietetyczny? Jak ich oceniasz? Pomóż innym użytkownikom serwisu cateromarket.pl i podziel się swoimi doświadczeniami. Dziękujemy.

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:


Rukola Twój Catering Dietetyczny - opinie Klientów

2017-05-24 11:57:28

(Warszawa)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Próbowałem różnych, zbilansowana w Rukoli pasuje mi najbardziej. Szkoda, że nie ma Was we Wrocławiu, dokąd niedługo się przenoszę :-)


2017-05-15 07:08:48

(Warszawa)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Zamówiłam zestaw próbny. Na początku zgrzyt bo dostawa NIE DOTARŁA. Ale brawa dla obsługi klienta bo:odebrano telefon po 7(dostawa miała być 6-7), miła Pani przejęła sie sprawą, reakcja była natychmiastowa i doprowadziła do ostatecznego dostarczenia z 40 min opóźnieniem. Kurier w Warszawie prawdopodobnie pominął moje zamówienie. Ale brawa za szybkie działanie i sympatyczna reakcje. Pani jeszcze po dostarczeniu zadzwoniła i upewniła sie czy wszytko ok oczywiście przeproszono. O ile sytuacje te nie zdarzałyby sie to jestem gotowa zmienić obecna dietę na Rukole bo jakosc dan i smak i cała reszta przekonuje. Stawiam wysoka note


2017-03-23 13:48:21

(Sopot)

Dieta: Paleo

Ocena: 4

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Moja ukochana firma cateringowa za którą będę bardzo bardzo tęsknić. Przeprowadziłam się do innego miasta gdzie Rukoli niestety nie ma :( Jedyny minus Rukoli to powtarzalność zestawów. Po kilku tygodniach wpada się w lekką monotonię. Z czasem znałam zestawy na pamięć. Zrezygnowałam w pewnej chwili bo zachciało mi się nowych smaków choć jednocześnie tęskniłam za swoimi ulubionymi posiłkami....ciasto "zielony mech" absolutnie mistrzostwo świata...rosół mocy w diecie Paleo - wymiata. mogłabym przykłady mnożyć i mnożyć. Rukolo - powodzenia!


2017-02-27 23:42:50

(Gdynia)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Jak dla mnie najlepsza firma kateringowa w Trójmieście posiłki są różnorodne i przygotowanie z dobrej jakości produktów.


2017-02-27 20:49:11

(Gdynia)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Super sprawa ? dzięki diecie Rukoli zmieniłem sposób odżywiania i w 2 miesiące waga elegancko spadła ????w pasku od spodni dziurkę musiałem dorobić dziurkę ???????????? gorąco polecam. Do tego posiłki różnorodne, zawsze smacznie i praktycznie????


2017-02-27 16:13:01

(Gdynia)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Sprawdzałem wszystkie oferty firm dostępnych i wybrać mogłem tylko jedną firmę.Polecam


2017-02-27 15:47:30

(Gdynia)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Zdecydowanie najlepszy Catering jaki kiedykolwiek zamówiłem. Menu jak w restauracji - ale zdrowo, dostawa zawsze na czas, jakość pożywienia wspaniała. Polecam!


2017-02-27 15:28:35

(Sopot)

Dieta: Paleo

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Dieta od Rukoli idealnie spełniła moje oczekiwania. Przede wszystkim jedzenie wygląda zachęcająco, nic się z nim nie dzieje poprzez bardzo dobre opakowanie. Jem w Rukoli od kilku miesięcy i mimo upływu czasu firma bardzo się stara. Dietetyk jest przez cały czas pomocny a panowie kierowcy nigdy nie mają wpadek. Ważne jest menu - w innych cateringach powtarzalnosć a w Rukoli same pozytywne zaskoczenia. Teraz zaczynam Paleo i po pierwszych próbach mogę powiedzieć, że tego mi było trzeba. Efekty są takie jak założyliśmy z panią dietetyczką - chudnę, bardzo dobrze wyglądam, super się czuję. Co jeszcze zaskakuje - jedzenie rukoli w przciwieństwie do konkurencji nie jest mdłe i brzydkie, widać że mają świetnego szefa kuchni który wie co to smak. No i podejście - to nie wciskanie na siłę dla pieniędzy tylko firma z jedzonkiem która zna swoich klientów i dba o nich jakby ich gościła w domu. Piękne rozwiązanie- chudnę, jem co chcę ze smakiem i nie muszę gotować. Dzięki Rukola!!!!


2017-02-27 15:02:32

(Gdynia)

Dieta: Inna niż powyższe

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Smak i różnorodność posiłków na wysokim poziomie , Gorąco wszystkim polecam :)


2016-10-23 18:19:51

(Gdynia)

Dieta: Paleo

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Polecam jakość rewelacja, choć cena b.wysoka niestety


2016-09-25 22:30:32

(Gdańsk)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Dla mnie wszystko okazało się bardzo smaczne i zróżnicowane. Z pewnością przekonałam się, że sałatka może być posiłkiem pełnowartościowym i takim, dzięki któremu mogę chodzić najedzona. Nie mam porównania co do innych cateringów, ale zdecydowanie ten mogę polecić ;)


2016-09-11 16:57:11

(Gdańsk)

Dieta: Paleo

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Jeden z lepszych cateringów w Polsce napewno najlepszy w Północnym Okręgu Wojskowym, przetestowałem większość firm dostarczających jedzenie typu paleo, bez glutenu itp, zaczynałem przygodę z jedzeniem w pudełkach od rukoli i po 3 miesiącach do rukoli wróciłem po przetarciu szlaku wiem że to najlepszy wybór, oczywiście trochę bym zmienił ale każdy ma swoje upodobania. - lubię jajka rano. Ale reszta jest bardzo ok! Polecam PALEO od Rukoli.


2016-08-17 20:19:51

(Gdynia)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Bardzo zdrowe a zarazem smaczne jedzenie. Roznorodnosc w posilkach. Polecam


2016-08-16 19:58:01

(Pruszcz-Gdański)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Witam, Korzystam od jakiegoś czasu ogólnie jestem zadowolony, jedzenie dobre na pewno takiego urozmaicenia sam bym sobie nie gotował dostawy na czas mniej więcej podobna godzina dostawy to chyba dość ważne to tyle polecam.


2016-08-16 13:30:06

(Reda)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Z całym sercem POLECAM! Wszystko jak należy !


2016-08-16 12:16:03

(Gdynia)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Nie jestem w stanie zliczyć diet na których byłam, długie , krótkie, dokończone, niedokończone - wszystkie z takim samym fiaskiem... Odważyłam się na konsultacje z dietetykiem Rukoli i to był przełom! Dieta stworzona na moje potrzeby, z uwzględnieniem moich upodobań, rezultaty pojawiły się i pierwszy raz nie zniknęły! Dodatkowo, estetyka, profesjonalizm, dostawy na czas. Czego chcieć więcej :)


2016-08-16 10:07:15

(Gdynia)

Dieta: Paleo

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Zaskakują dużą różnorodnością! Bardzo smacznie!


2016-08-15 18:48:07

(Reda)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Dostawa zawsze na czas, więc nie muszę się martwić, czy będę miał posiłek na kolejny dzień za co stawiam ogromny plus. Potrawy są bardzo dobrze dobrane pod kątem różnorodności oraz co ważne, trafiają w gust :)


2016-08-15 12:57:53

(Gdynia)

Dieta: Paleo

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Polecam wszystkim osobom które tak jak ja nie mają czasu gotować a zależy im na zdrowym żywieniu.


2016-08-15 12:50:58

(Gdynia)

Dieta: Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

100 procent polecam.Naprawdę nie ma się czego przyczepić


2016-08-15 12:44:06

(Gdynia)

Dieta: Paleo

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Idealny catering! Różnorodność dań, dostawa na czas. Polecam!

Zdjęcia:


2016-05-31 21:24:39

(Gdańsk)

Dieta: Dieta Zbilansowana

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

świetne jedzenia, estetyczny wygląd, świeżość składników, trochę obniżyłam ocenę za smak gdyż bardzo delikatnie doprawione, czasami sama doprawiam pieprzem cayenne zwłaszcza bigos, leczo.


2016-05-22 10:51:19

(Gdańsk)

Dieta: Dieta Paleo

Ocena: 5

Smak posiłku:

Jakość składników:

Różnorodność dań:

Estetyka podania:

Pudełko:

Dostawa:

Komentarz:

Najlepsze Paleo na Pomorzu!! Polecam dla wszystkich świadomych zdrowego odżywiania. Jakość posiłków pierwsza klasa.


Rukola Twój Catering Dietetyczny - szczegółowa oferta

POLICZMY SIĘ...

Czy kiedykolwiek udało Ci się podsumować precyzyjnie miesięczne wydatki, które przeznaczasz na jedzenie? Czy z ręką na sercu masz pewność, że to co trafiło do sklepowego koszyka było Ci potrzebne? Ile razy zdarzało się, że z żalem wyrzucałeś z lodówki artykuły spożywcze? Jakby się nad tym zastanowić, często ta codzienność wymyka się spod kontroli tworząc koszty, których z pewnością nie chcesz przeznaczać na rzeczy zupełnie niepotrzebne. Rozumiemy co czujesz, wiemy tak samo jak Ty, że w życiu są rzeczy ważne i ważniejsze a czas to pieniądz, który powinien pozostać w Twojej kieszeni abyś bez wyrzutów sumienia spełniał marzenia swoje i najbliższych. Oszczędzamy Twój czas a co najważniejsze dbamy o finanse, jednocześnie pozwalając Ci przekonać się o ile prostszy i wygodniejszy będzie każdy kolejny dzień.

Umowa abonamentowa – 5 posiłków do wyboru (dieta zbilansowana, wegetariańska oraz bezglutenowa)

kcal Wypróbuj Nas! Zestaw 1-dniowy Umowa tyg. – 7 dni Umowa mies. – 28 dni Zostań z nami umowa na kolejny m-c
1000 kcal 30 zł 55 zł / 385 zł 50 zł / 1400 zł 48 zł / 1344 zł
1200 kcal 32 zł 57 zł / 399 zł 52 zł / 1456 zł 49 zł / 1372 zł
1500 kcal 34 zł 59 zł / 413 zł 54 zł / 1512 zł 51 zł / 1428 zł
1700 kcal 35 zł 60 zł / 420 zł 55 zł / 1540 zł 52 zł / 1456 zł
2000 kcal 37 zł 62 zł / 434 zł 56 zł / 1568 zł 53 zł / 1484 zł
2200 kcal 38 zł 63 zł / 441 zł 57 zł / 1596 zł 54 zł / 1512 zł
2500 kcal 40 zł 65 zł / 455 zł 59 zł / 1652 zł 56 zł / 1568 zł
3000 kcal 43 zł 68 zł / 476 zł 62 zł / 1736 zł 59 zł / 1652 zł

Cena za 1 dzień / cena za dany okres

Zestaw jednodniowy próbny może zostać wykorzystany tylko jeden raz przez jednego klienta.

Oferta dla rodzin – w zależności od liczby osób w rodzinie i konfiguracji posiłków – od 1 do 3 dni cateringu gratis.


Umowa abonamentowa dla diety Paleo – 5 posiłków do wyboru

kcal Wypróbuj Nas! Zestaw 1-dniowy Umowa tyg. – 7 dni Umowa mies. – 28 dni Zostań z nami umowa na kolejny m-c
1500 kcal 39 zł 64 zł / 448 zł 59 zł / 1652 zł 56 zł / 1568 zł
2000 kcal 42 zł 67 zł / 469 zł 61 zł / 1708 zł 58 zł / 1624 zł
2500 kcal 45 zł 70 zł / 490 zł 64 zł / 1792 zł 61 zł / 1708 zł
3000 kcal 48 zł 73 zł / 511 zł 67 zł / 1876 zł 64 zł / 1792 zł

Cena za 1 dzień / cena za dany okres

Zestaw jednodniowy próbny może zostać wykorzystany tylko jeden raz przez jednego klienta.

Oferta dla rodzin – w zależności od liczby osób w rodzinie i konfiguracji posiłków – od 1 do 3 dni cateringu gratis.

Nasz catering to oferta indywidualnie dopasowana do Twoich potrzeb. Wykupione dni cateringowe mogą być dowolnie wykorzystywane i przesuwane w trakcie trwania umowy

Zamówienia, rezygnacje i zmiany przyjmujemy dwa dni przed datą Twojej dostawy do godziny 12.00

Zdjęcia zestawów
Recenzja ekspertów portalu Cateromarket.pl:

Test cateringu dietetycznego przeprowadzony przez Cateromarket.pl jest w pełni niezależny. Oznacza to, że catering zamówiliśmy jako anonimowy Klient i zapłaciliśmy za niego sami (nie był to prezent od firmy). Oświadczamy, że nie jest naszą intencją ani nie mamy żadnego interesu w promowaniu bądź deprecjonowaniu, którejkolwiek z firm oferujących catering dietetyczny.




Dieta: Standard

Kaloryczność: 3000 kcal / 2500 kcal

Okres: od 10.08.2016 do 19.08.2016 (z weekendami i świętem włącznie)

Wstęp:

Kolejnym z naszych testerów została osoba, dla której celem stosowania diety nie jest redukcja wagi czy eliminacja niektórych produktów, a smaczne i zdrowe odżywanie i dostarczenie organizmowi niezbędnej do wysiłku energii. Do testów wybraliśmy oferowaną przez firmę Rukola Twój Catering Dietetyczny dietę Zbilansowaną 3000 kcal (po kilku dniach zdecydowaliśmy, że jest to dla nas za duża kalorycznosć i zmniejszyliśmy ją do 2500). Jest to odpowiednia dieta dla osób aktywnych, które tak jak nasz tester kilka razy w tygodniu biegają, pływają, jeżdżą na rowerze lub uprawiają inne sporty, co zwiększa ich zapotrzebowanie na kalorie.

Dieta Zbilansowana, jak sama nazwa wskazuje, w odpowiednich proporcjach pokrywa zapotrzebowanie organizmu na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Opiera się ona na obowiązujących zasadach zdrowego żywienia i nie wyklucza żadnych produktów spożywczych.

Proces zamówienia:

Naszym pierwszym krokiem było wejście na stronę Rukoli i tutaj spotkało nas bardzo miłe doświadczenie - dostępna było możliwość zamówienia online, jak również płatności szybkim przelewem. Jest to bardzo duży plus, kiedy przeglądamy cateringi dietetyczne wieczorami, a centrum obsługi klienta jest już nieczynne. Oczywiście Rukola oferuje również możliwość złożenia zamówienia przez formularz kontaktowy oraz telefonicznie.

Samo złożenie zamówienia przebiegło bardzo szybko i sprawnie, nie potrzebowaliśmy żadnych dodatkowych informacji, ponad te, które znaleźliśmy na stronie. Bezpośrednio po zamówieniu na nasz adres mailowy dotarło potwierdzenie, że catering będzie do nas dostarczony w określonych na stronie godzinach tj. dla naszej strefy między 18:30, a 19:30.


Chilli con carne z ryżem

Menu dzień 1:


Śniadanie: Baton amarantusowy z jogurtem i owocami

II śniadanie: Zupa minestrone z ryżem

Obiad: Chilli con carne z ryżem

Podwieczorek: Racuchy z twarogiem

Kolacja: Zapiekanka z bakłażanem z suszonymi pomidorami i kurczakiem


Racuchy z twarogiem

Plus dnia:

Świeże i dobrze dobrane owoce do śniadania

Idealne racuchy na podwieczorek i to aż 6 sztuk

Minus dnia:

Tak duże porcje, że mimo 3 ciężkich i długich treningów nie udało się już zjeść kolacji (stąd zmiana po kilku dniach na 2500 kcal, mimo wyliczonego wcześniej 3000 kcal)


Sałatka z kurczakiem i fetą pomarańczą i orzechami

Menu dzień 2:


Śniadanie: Pasztet drobiowo-warzywny podany z pieczywem razowym

II śniadanie: Caprese na świeżym szpinaku

Obiad: Pupleciki w sosie pieczeniowym z żurawiną, puree i grilowaną cukinią

Podwieczorek: Jabłka zapiekane z ryżem i cynamonem

Kolacja: Sałatka z kurczakiem i fetą pomarańczą i orzechami


Pasztet drobiowo-warzywny podany z pieczywem razowym

Plus dnia:

Bardzo dobry pasztet - świetny skład i smak

Sałatka z kurczakiem fajnie skomponowana - ciekawie dobrane składniki, dobrze przyprawiony kurczak i świetnie dobrany sos

Minus dnia:


Dorsz w ziołach podany z puree i surówką

Menu dzień 3:


Śniadanie: Jaglanka z owocami

II śniadanie: Zupa krem z selera

Obiad: Dorsz w ziołach podany z puree i surówką

Podwieczorek: Ciasto brownie z kaszy jaglanej

Kolacja: Bigos wegetariański z pieczywem


Ciasto brownie z kaszy jaglanej

Plus dnia:

Brownie z kaszy jaglanej skradło nasze serce - wyśmienite

Bardzo dobry krem z selera

Minus dnia:

W jaglance za mało owoców jak dla nas - lubimy bardziej na bogato


Sałatka owocowa z płatkami migdałowymi

Menu dzień 4:


Śniadanie: Pasta guacamole z pieczywem i papryką

II śniadanie: Koktajl czekoladowy

Obiad: Filet z indyka w sosie curry podany z ryżem i groszkiem

Podwieczorek: Sałatka owocowa z płatkami migdałowymi

Kolacja: Sałatka z łososiem wędzonym, warzywami i sosem zielonym


Filet z indyka w sosie curry podany z ryżem i groszkiem

Plus dnia:

Indyk w sosie curry smakował jak w najlepszej restauracji

Idealnie dobrane i bardzo smaczne owoce w sałatce, do tego posypane płatkami migdałowymi

Minus dnia:


Sałatka z gruszką i granatem

Menu dzień 5:


Śniadanie: Omlet z kiełkami podany z pieczywem i warzywami

II śniadanie: Zupa ogórkowa

Obiad: Pieczone podudzia podane z kaszą pęczak i surówką

Podwieczorek: Sałatka z gruszką i granatem

Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, ryżem i kukurydzą


Pieczone podudzia podane z kaszą pęczak i surówką

Plus dnia:

Ciekawe połaczenie gruszki i granatu ze świeżą rukolą w sałatce

Pieczone podudzia bardzo dobrze przyprawione i pyszne

Minus dnia:

Jedynym z posiłków przewidzianych na niedzielę był omlet - ponieważ pudełka na weekend są dostarczane w piątek, uważamy, że tego typu danie nie jest trafionym pomysłem


Musli owocowe z jogurtem i musem truskawkowym

Menu dzień 6:


Śniadanie: Musli owocowe z jogurtem i musem truskawkowym

II śniadanie: Zupa pomidorowa krem z kuleczkami mozzarelli

Obiad: Kurczak po chińsku z ryżem kolorowym

Podwieczorek: Ciasto owocowe z sosem

Kolacja: Sałatka wielowarzywna podana z pieczywem


Kurczak po chińsku z ryżem kolorowym

Plus dnia:

Pyszna sałatka warzywna

Perfekcyjnie doprawiony kurczak

Dobry krem pomidorowy z mozzarelą

Minus dnia:


Kanapki z pastą pomidorowo-ziołową podane z papryką

Menu dzień 7:


Śniadanie: Kanapki z pastą pomidorowo-ziołową podane z papryką

II śniadanie: Sałatka z ryżem , kuczakiem i mango

Obiad: Polędwiczki w sosie pieczarkowym z kaszą gryczaną białą i burakami

Podwieczorek: Zielony koktajl witalny

Kolacja: Sałatka z jajkiem i fetą i kiełkami


Polędwiczki w sosie pieczarkowym z kaszą gryczaną białą i burakami

Plus dnia:

Drugie śniadanie ciekawie skomponowane i można je było zjeść nawet w 'biegu'

Miękkie polędwiczki z bardzo dobrym sosem

Wyjątkowy smak koktajlu

Minus dnia:

Troszkę za mało sosu pieczarkowego


Bitki wołowe z kaszą gryczaną brukselką

Menu dzień 8:


Śniadanie: Pasta z tuńczykiem, pieczywo i ogórki

II śniadanie: Zupa tajska z kurczakiem

Obiad: Bitki wołowe z kaszą gryczaną brukselką

Podwieczorek: Panna cotta z owocami

Kolacja: Placek mięsno-warzywny z sosem pomidorowym


Pasta z tuńczykiem, pieczywo i ogórki

Plus dnia:

Dzień był jednym wielkim plusem, od śniadania do kolacji!

Zupa tajska prawie jak w Azji - bardzo pikatna i smaczna

Idealnie doprawiona pasta z tuńczyka świetnie pasowała do ogórkow

Wyśmienite bitki wołowe

Deser z dużą ilością świeżych i dobrze dobranych owoców

Minus dnia:


Szaszłyki drobiowe podane z ryżem i sosem ziołowym

Menu dzień 9:


Śniadanie: Owsianka na mleku z owocami

II śniadanie: Sałatka z kaszą gryczaną i warzywami

Obiad: Szaszłyki drobiowe podane z ryżem i sosem ziołowym

Podwieczorek: Gazpacho

Kolacja: Zapiekanka z cukinii z sosem czosnkowym


Owsianka na mleku z owocami

Plus dnia:

Pyszna owsianka z dużą ilością owoców - chyba któryś z klientów przekazał Rukoli uwagi do poprzedniej owsianki

Duża porcja szaszłyków, ciekawie skomponowanych z warzyw i drobiu

Minus dnia:

Gazpacho to niestety zupełnie nie nasze smaki


Jajka faszerowane pastą z łososia, podane z pieczywem i warzywami

Menu dzień 10:


Śniadanie: Jajka faszerowane pastą z łososia, podane z pieczywem i warzywami

II śniadanie: Dietetyczny sernik

Obiad: Kotleciki rybne z zielonym puree i surówką z kapusty kiszonej

Podwieczorek: Koktajl gruszkowy z cynamonem

Kolacja: Sałatka grecka


Sałatka grecka

Plus dnia:

Połączenie gruszki i cynamonu w koktajlu - mistrzostwo świata

Sernik jak na sernik dietetyczny był wyborny i smakował zupełnie, jak tradycyjny

Sałatka grecka podana jak w restauracji

Minus dnia:


Ogólna ocena:

Smak posiłku

Estetyka podania

Jakość składników

Różnorodność dań

Pudełko

Dostawa

Strona wizualna posiłków:

Posiłki były bardzo ładnie zapakowane, estetycznie ułożone w pudełkach, folia zawsze schodziła z opakowania bez problemu, brakowało nam jedynie sztućców, które zazwyczaj są dodawane do pudełek w innych firmach.

Większość posiłków była kolorowa i zachęcająca do spróbowania, zwłaszcza sałatki wyglądały wyjątkowo apetycznie.

Podsumowanie odnośnie różnorodności:

Przez 10 dni testów posiłki się nie powatarzały. Dla nas w tej kwestii szczególnie ważne były sniadania, na które często trudno jest wymyślić coś oryginalnego, jednak tutaj udało się to bezbłędnie. Również produkty używane w poszczególnych posiłkach raczej się nie powtarzały w ciągu jednego dnia.

Jakość oferowanych składników:

Wszystkie składniki były bardzo świeże oraz wysokiej jakości, czego najlepszym testem były sałatki owocowe i te z warzywami - w każdym przypadku bezbłędne. Posiłki były zawsze bardzo dobrze przyprawione i chociaż wiadomo, że to, czy potrawa nam smakuje, czy nie, to kwestia subiektywnej oceny, to jednak użycie ziół i przypraw potwierdza, że dania zaproponowane przez Rukolę nie są przypadkowym zbiorem produktów, które akurat były pod ręką, a przemyślaną wcześniej kompozycją.

Przykłady kilku nowych posiłków których nie mieliśmy do tej pory okazji spróbować:

Bigos wegetarianski - bigos wegetariański był dla nas zagadką, mimo że jakoś szczególnie nas nie urzekł, to warto było spróbować.

Sałatka z kurczakiem, fetą, pomarańczami i orzechami - niby znamy wszystkie te produkty i próbowaliśmy ich już w różnych konfiguracjach, ale nigdy nie pomyślelibyśmy, że można je wszystkie połączyć - duży błąd, bo razem smakują wyśmienicie.

Podsumowanie odnośnie dostawy:

Dostawa zawsze odbywała się w ustalonych godzinach, czyli między 18:30, a 19:30. Jedynie dostawa weekedowa (czyli dostarczana w piątek) dojechała o 17:30 - niestety bez żadnego uprzedzenia, więc na przyszłość przydałaby się jakaś informacja, że pudełka dojadą wcześniej niż w wyznaczonym przedziale czasowym. Nie zdarzyło się, żeby coś dojechało do nas wylane, czy wymieszane - posiłki były solidnie zapakowane.

Rukola Twój Catering Dietetyczny została trzecią firmą której eksperci przyznali maksymalną ocenę - tym samym nadając status Polecany przez Cateromarket . Gratulujemy i serdecznie zachęcamy do korzystania z tego cateringu w Trójmieście.

Pozdrawiamy,

Zespół Cateromarket.pl


Odpowiedź firmy:

Dziękujemy za przeprowadzoną recenzję. Wiemy, że zmierzamy w dobrym kierunku i na pewno na tym właściwym kursie pozostaniemy. Dieta z dowozem to usługa szalenie wymagająca. My, w Rukola Catering zawsze będziemy na pierwszym miejscu stawiać jakość i zdrowie.

Nasza dieta jest układana z najwyższą starannością i gwarantuje optymalny dobór makro- i mikroskładników oraz wybraną przez Klienta wartość kaloryczną. Tak, my naprawdę liczmy kalorie :) Zdarza się, że Klienci mówią, że serwujemy objętościowo dużo jedzenia. Warzywa czy inne zdrowe kalorie są mało kaloryczne, natomiast sosy są bardzo kaloryczne. Jeśli zatem dowozimy „więcej jedzenia” niż nasza konkurencja to tylko nas to cieszy, bo wiemy że nasi Klienci będą zdrowsi od ich Klientów :)

Eksperci Cateromarket nie byli zadowoleni z niedzielnego omletu, z racji tego że przyjechał w piątek i musiał przeleżeć 2 dni w lodówce. Pragniemy uspokoić i wyjaśnić, że dobrze ścięte jajko bez problemu wytrzymuje w lodówce bardzo długi okres. Nie ma obawy, że taki posiłek straci swoje walory odżywcze.

Przy innym posiłku - Gaspacho - Tester opisuje, że nie były to jego smaki - a to akurat ulubiona zupa bardzo wielu naszych Klientów. Czasem będzie tak, że nie trafimy w Państwa gusta za każdym razem - jednak po opiniach z innych dań widzimy, że większość posiłków bardzo smakowała - co nas niezmiernie cieszy :)

A sztućców nie dodajemy do cateringów, ponieważ do tej pory nikt nie zgłaszał na nie zapotrzebowania :) Jeśli takie sygnały zaczną do nas trafiać, to na pewno rozważymy dodawanie sztućców do toreb, Klient nasz Pan :)

Pozdrawiam,

Iwona Pietrzak - współwłaściciel firmy Rukola Twój Catering Dietetyczny

Rukola w Warszawie!

Rukola w Warszawie!

Twoje nowe spojrzenie na żywienie teraz także w Warszawie. Ulubiony catering dietetyczny mieszkańców Trójmiasta już teraz dostępny w stolicy z dostawą w cenie umowy.

Twoje nowe spojrzenie na żywienie to spełnione oczekiwania. Nasze diety idealnie wpiszą się w Twój dzień a Ty będziesz pewien, że zrobiłeś wszystko aby jak najlepiej zadbać o siebie.

Dieta zbilansowana

To sprawdzone rozwiązanie dla tych, którym zależy na doskonałym wyglądzie, świetnej sylwetce i witalności. Rozwiązanie skrojone na miarę Twoich potrzeb, dopasowane do tego co robisz i co chciałbyś osiągnąć.

Dieta Paleo

To efektywne wsparcie aktywnego trybu życia i mocna baza dla sportu. Smaczny paleolit to menu, które każdego dnia będzie zaskakiwać, a Ty z radością zaczniesz odkrywać nowe smaki i coraz lepszą formę.



Catering Dietetyczny z pasji do gotowania i miłości do zdrowia. Dbamy o rzeczy dla Ciebie najważniejsze. Codziennie troszczymy się o Ciebie.

Twoje nowe spojrzenie na żywienie to Twój najlepszy wybór. Wspieramy to kim jesteś i kibicujemy Twoim planom.

Przykładowe Menu:

Dieta 2000kcal, Pieczone podudzia z kaszą pęczak i surówką z czerwonej kapusty

Menu dzień 1:


Śniadanie: Pasta z ciecierzycy i czerwonej soczewicy podana z ogórkiem kiszonym i pieczywem

II śniadanie: Quinoa z suszonymi pomidorami, fetą i nasionami

Obiad: Pieczone podudzia z kaszą pęczak i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek: Czekoladowy budyń jaglany na mleku roślinnym

Kolacja: Babka ziemniaczana podana z lekką sałatką


Dieta 2000kcal, Quinoa z suszonymi pomidorami, fetą i nasionami
Dieta 2000kcal, Makaron z kuleczkami mięsnymi, sosem pomidorowym, fetą i pietruszką

Menu dzień 2:


Śniadanie: Placuszki owsiano-twarogowe z jogurtem i owocami

II śniadanie: Zupa krem z groszku

Obiad: Makaron z kuleczkami mięsnymi, sosem pomidorowym, fetą i pietruszką

Podwieczorek: Zielony koktajl z miętą

Kolacja: Sałatka z grillowanym kurczakiem, mozarellą i pomarańczą


Dieta 2000kcal, Placuszki owsiano-twarogowe z jogurtem i owocami.
Dieta 2000kcal, Pieczeń rzymska z jajkiem, pieczywo i papryka kolorowa

Menu dzień 3:


Śniadanie: Pieczeń rzymska z jajkiem, pieczywo i papryka kolorowa

II śniadanie: Ziemniaczana zupa ze szczypiorkiem

Obiad: Chili con carne z ryżem

Podwieczorek: Caprese z pomidorem na szpinaku

Kolacja: Sałatka z jajkiem fetą i kiełkami słonecznika


Dieta 2000kcal, Chili con carne z ryżem