LightBox to dieta, kt├│ra Ci odpowiada! Jesz zdrowo, a przy tym cieszysz si─Ö ┼Ťwietnym smakiem urozmaiconych posi┼ék├│w. Zanim zam├│wisz, mo┼╝esz sprawdzi─ç menu na 4 tygodnie do przodu i obejrze─ç zdj─Öcia posi┼ék├│w oraz zapozna─ç si─Ö z ich sk┼éadnikami i warto┼Ťci─ů od┼╝ywcz─ů. Mo┼╝esz te┼╝ zam├│wi─ç diet─Ö w wersji FLEX z wyborem potraw i samodzielnie komponowa─ç swoje menu z 4 propozycji na ka┼╝dy posi┼éek (dieta FLEX dost─Öpna tylko na Catering dietetyczny LightBox dzia┼éa na rynku od 10 lat i jako jedyny w bran┼╝y otrzyma┼é rekomendacj─Ö Instytutu ┼╗ywno┼Ťci i ┼╗ywienia.
Małgorzata Paprocka-Chylewska
Dietetyk w LightBox
Zweryfikowany sanepid
Pozwolenie H┼╗N-1-11/2010, 21.04.2010
Galeria
4,82
bardzo dobry
na podstawie 658 opinii
96% Klient├│w pozytywnie oceni┼éo catering LightBox. Wi─Ökszo┼Ť─ç z nich docenia estetyk─Ö i sk┼éadniki.
4,95
14-12-2022
Testowa┼éam prawie wszystkie cateringi w Tr├│jmie┼Ťcie i ten zdecydowanie si─Ö wyr├│┼╝nia. Ogromny plus za bardzo syc─ůce ┼Ťniadania, nawet na niskiej kaloryczno┼Ťci­čĹî­čĄę fajnie, ┼╝e mo┼╝na zje┼Ť─ç podczas jednego posi┼éku (┼Ťniadanie) 2 warianty na raz - np. pyszne musli i dobrej jako┼Ťci pieczywo z w─Ödlin─ů i warzywami. Obiady te┼╝ na ogromny + (mi─Öso w por├│wnaniu do innych kateringow jest o wiele lepszej jako┼Ťci). Jako ┼Ťwiadomy konsument (­čśë), ogromnie doceniam umiej─Ötne przemycanie w posi┼ékach warzyw i owoc├│w. Wiele firm po prostu nabija kalorie funduj─ůc s┼éabej jako┼Ťci posi┼éek. Tu, nawet cwiczac 3-4 x /tyg., jeste┼Ťcie w stanie dobrze si─Ö czu─ç, maj─ůc niskokaloryczny katering. Serdecznie polecam!
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko, op┼éacalno┼Ť─ç
Dominika, gdansk
0
0
2,55
02-12-2022
Dieta sport je┼╝eli chodzi o zawarto┼Ť─ç bia┼éka to chyba dla szachisty , nie wspominaj─ůc o jako┼Ťci. Pierwszy raz w ┼╝yciu spotka┼éem si─Ö z zamiennikiem jajka , nawet nie wiem jak nazwa─ç t─ů ┼╝elowa substancje. S─ů r├│┼╝ne kateringi i rozumiem ┼╝e ┼╝ywno┼Ť─ç coraz dro┼╝sza a kas─Ö trzeba zarabia─ç. Nie m├│g┼é bym poleci─ç tej diety nikomu znajomemu a ju┼╝ napewno ┼╝adnemu sportowcowi. Nigdy nie wystawia┼éem opinii o ┼╝adnej z diet z kt├│rych korzysta┼éem ale tu zawiod┼éem si─Ö strasznie.
pudełko
smak, składniki
Paweł, Terenia
0
0
4,05
08-03-2022
Pr├│bowa┼éem ju┼╝ kilku catering├│w. Light box to najdro┼╝sza opcja, jak─ů testowa┼éem. Musz─Ö jednak przyzna─ç, ┼╝e jak do tej pory najlepsza. Du┼╝ym plusem jest wyb├│r da┼ä (na ka┼╝dy posi┼éek 4 mo┼╝liwo┼Ťci). Dostawa jak na razie terminowa, nie mam uwag. Je┼╝eli chodzi o jedzenie, jestem do┼Ť─ç wybredny. W przypadku tego cateringu jak na razie nie znalaz┼éem posi┼éku, kt├│ry by mnie odtzuca┼é. Mo┼╝e nie brzmi to jak pochwa┼éa, ale z mojej strony to JEST pochwa┼éa, ┼╝aden inny wypr├│bowany przeze mnie catering nie osi─ůgn─ů┼é tego poziomu. Sporo posi┼ék├│w zjad┼éem naprawd─Ö z przyjemno┼Ťci─ů. Oczywi┼Ťcie mam pewne uwagi, ale nie s─ů to rzeczy du┼╝e. Generalnie, makaron jest zbyt rozgotowany, ale nie wiem, czy w przypadku pude┼éek jest na to jaka┼Ť rada, wszystkie inne cateringi mia┼éy podobny problem. Cha┼éka mog┼éaby by─ç troszk─Ö ┼Ťwie┼╝sza, ale kilka minut w piekarniku rozwi─ůza┼éo spraw─Ö. Jak na razie jest to catering, gdzie czekam z przyjemno┼Ťci─ů na czas posi┼éku i uwa┼╝am, ┼╝e je┼╝eli utrzyma swoj─ů jako┼Ť─ç zas┼éuguje na 5 na 5 gwiazdek lub inn─ů najwy┼╝sz─ů ocen─Ö.
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko
Michał, Piaseczno
1
0
5,00
01-02-2022
Po wielu próbach znalezienia dobrego cateringu wkońcu sukces .Naprawdę cudowne dania odchudzanie owszem ,ale tylko smacznymi daniami .
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko, op┼éacalno┼Ť─ç
Monika Wełpa, Szczecin
1
0
2,30
23-08-2021
Posi┼éki by┼éy zbyt s┼éone, przez to niesmaczne i niezdrowe. Produkty mleczne na ka┼╝dy posi┼éek. Dostawy realizowano zgodnie z ┼╝yczeniem. Ze wzgl─Ödu na dostawc─Ö p┼éatno┼Ťci, doko┼äczenie zam├│wienia by┼éo skomplikowane.
pude┼éko, op┼éacalno┼Ť─ç
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, sk┼éadniki
Mariusz, Warszawa
1
5
5,00
03-07-2021
Dieta bardzo smaczna , wszystko ┼Ťwie┼╝e porcje do najedzenia . Galaretka rewelacyjna makarony z sosem ┼Ťwietne Zamawiamy ju┼╝ dwa tyg i b─Ödziemy kontynuowa─ç . Dieta fleks to znakomity pomys┼é ka┼╝dy wybiera to co lubi.
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko
Ilona, Warszawa
0
1
2,65
25-05-2021
Jedzenie typu "U Babci Maliny", tylko ┼╝e u Maliny jest smaczniejsze... Tego typu dieta powinna by─ç przede wszystkim zdrowa, a tego o LightBoxie powiedzie─ç niestety nie mo┼╝na. Prawie 0 kreatywno┼Ťci, smak jest zazwyczaj nijaki. Jak na Slim my┼Ťl─Ö ze jest za du┼╝o chlebu (cz─Östo 2 razy dziennie) i niezdrowego t┼éuszczu. Sa┼éatki: albo klasyczne sur├│wki, albo pomidorki koktajlowe, albo pokrojone og├│rki. Jednak jest fajnie ┼╝e dodaj─ů herbaty do g┼é├│wnych da┼ä. Zamawia┼éam diet─Ö 1500kkal na miesi─ůc.
pudełko
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç
Layla, KRAKOW
1
1
1,00
24-05-2021
Obsługa klienta jest tragiczna. Nikt nic nie wie, nikt nic nie może, Nie polecam!!! Zamawiasz jedno dostajesz zupełnie co innego.
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko
Anna, Wrocław
2
1
2,80
12-04-2021
Niestety dieta bardzo mnie rozczarowala. Zamowilam diete 1800 kcal na 5 dniowy test. Menu podane na stronie jest nieprawdziwe, poniewaz kalorycznosc diety sztucznie powiekszana jest pieczywem (nie pelnoziarnistym, dodawanym do dwoch posilkow dziennie) ktore w dodatku jest suche i smakuje jak z popularnego sklepu z owadem. W diecie jest bardzo malo warzyw, i niestety sa watpliwej swiezosci. Reklamowana autorska mieszanka musli jest mieszanka niskiej jakosci platkow dostepych na rynku. Odradzam diete osoba ktore zdrowo sie odzywiaja.
estetyka, pudełko
składniki
Agata, Warszawa
3
4
5,00
02-03-2021
A ja z ca┼é─ů rado┼Ťci─ů chwal─Ö sobie diet─Ö FLEX teraz mam wyb├│r i sam decyduje co mam jesc i na dodatek w odpowiednie kcal. BRAWO!!! Nie bede zmienia┼é. Czekam na nowe potrawy :)
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko
Marcin, Warszawa
0
1
Poranna dostawa
Catering dostarczany jest w godzinnach porannych. Godziny zale┼╝ne s─ů od miasta. Catering dostarczany jest w godzinnach wieczornych. Godziny zale┼╝ne s─ů od miasta.
Dostawy weekendowe
Catering na niedziel─Ö dostarczany jest z sobotnim zestawem
Sprawd┼║ czy dostarczamy do Twojego miasta
Wpisz co najmniej 3 litery
Data: 12 lipca 2019
Nie mog┼éo umkn─ů─ç naszej uwadze, ┼╝e Instytut ┼╗ywno┼Ťci i ┼╗ywienia przyzna┼é swoj─ů oficjaln─ů rekomendacj─Ö pierwszemu i jak dot─ůd jedynemu cateringowi dietetycznemu w Polsce. W naszym pierwszym te┼Ťcie w 2018r. postanowili┼Ťmy sprawdzi─ç czym catering LightBox zas┼éu┼╝y┼é sobie na uznanie wymagaj─ůcego I┼╗┼╗-u. Zapraszamy do zapoznania si─Ö z naszymi odczuciami :)
Wra┼╝enia wizualne
Dania wizualnie prezentowa┼éy si─Ö bardzo dobrze. Kolorowe i interesuj─ůce kompozycje. Bia┼ée pude┼éka, zapakowane w gustowny kartonik o nowoczesnej szacie graficznej r├│wnie┼╝ nale┼╝y zaliczy─ç na plus. Dania w pude┼ékach prezentowa┼éy si─Ö obficie ze wzgl─Ödu na du┼╝e porcje - pude┼éka by┼éy wype┼énione po brzegi. Chcia┼éo nam si─Ö je otworzy─ç i spr├│bowa─ç.
Smak i r├│┼╝norodno┼Ť─ç
Codziennie na zbiorczym kartoniku znajduje si─Ö rozpiska z dok┼éadnym rozk┼éadem makroelement├│w, natomiast na ka┼╝dym pude┼éku (na naklejce) mo┼╝na by┼éo znale┼║─ç podobn─ů rozpisk─Ö tycz─ůc─ů si─Ö konkretnego dania. Dla nas stanowi to jasny sygna┼é, ┼╝e firma przywi─ůzuje du┼╝─ů wag─Ö do prawid┼éowego bilansowania diet i poszczeg├│lnych posi┼ék├│w, a nam - konsumentom pozwala to na lepszy wgl─ůd i kontrol─Ö nad tym co spo┼╝ywamy.

Plusem okaza┼éy si─Ö dla nas dodatki w postaci ekologicznych baton├│w (baton energetyczny czy baton amarantusowy) o dobrym sk┼éadzie. R├│┼╝norodno┼Ť─ç to jedna z mocniejszych stron cateringu LightBox. LightBox udowadnia, ┼╝e na obiad wcale nie musi by─ç serwowany dr├│b z ry┼╝em czy najta┼äsza wieprzowina. Mieli┼Ťmy przyjemno┼Ť─ç spr├│bowania jagni─Öciny, pol─Ödwicy z dorsza czy steka z tu┼äczyka. Wielokrotnie byli┼Ťmy mile zaskakiwani sk┼éadnikami, np. papaj─ů, dobrej jako┼Ťci parmezanem czy serem owczym, a tak┼╝e przygotowanymi daniami jak np. flaczkami z boczniak├│w, omletem serowym czy znakomitym piernikiem z czerwonej fasoli. I to w┼éa┼Ťnie ta r├│┼╝norodno┼Ť─ç dobitnie ┼Ťwiadczy o prawid┼éowym zbilansowaniu diety, a w konsekwencji o dostarczeniu wszystkich niezb─Ödnych sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych. Mnogo┼Ť─ç produkt├│w gwarantuje w ko┼äcu poda┼╝ niezb─Ödnych witamin i mikroelement├│w, kt├│rych pr├│┼╝no szuka─ç w monotonnych dietach z ry┼╝em i gotowanymi broku┼éami na czele. Tak trzyma─ç!
Menu
Dzień 1
Śniadanie
Twarożek w trzech odsłonach, pieczywo, warzywa
II Śniadanie
Zupa og├│rkowa
Obiad
Lasagne z kurczakiem, warzywami, mozzarell─ů, sos paprykowy ajwar, rukola
Podwieczorek
Budyń waniliowy z migdałami, jabłko pieczone
Kolacja
Rolada z indyka nadziewana pistacjami
Dzień 2
Śniadanie
Jogurt z musli <em>pieprz i wanilia</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Kuskus z papryk─ů i pomidorkami koktajlowymi
Obiad
Miruna w sosie pomarańczowym z migdałami, warzywa na parze, ryż czerwony
Podwieczorek
Galaretka z brzoskwiniami
Kolacja
Roladki z cukinii z serem i orzechami włoskimi, mix warzyw, pieczywo
Dzień 3
Śniadanie
Frittata z pomidorami, oliwkami i parmezanem z wyspy Lipsi, sucharki pełnoziarniste, owoce
II Śniadanie
Krem marchwiowo-imbirowy z nasionami słonecznika
Obiad
Pol─Ödwica z dorsza w sosie pomidorowym, warzywa na parze, czarny makaron (barwiony sepi─ů z ka┼éamarnicy) z bia┼éym sezamem
Podwieczorek
Piernik z czerwonej fasoli, owoce
Kolacja
Tort szpinakowy z pomidorami, spaghetti z marchewki, pieczywo
Dzień 4
Śniadanie
Jogurt z musli <em>Truskawkowe co nieco</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Piero┼╝ki ravioli z mozzarell─ů, bazyli─ů, pesto i pomidorkami
Obiad
Gulasz z ciecierzycy z dodatkiem ziół i migdałów, kasza gryczana
Podwieczorek
Deser bananowo-truskawkowy
Kolacja
Kurczak w galarecie, sałatka jarzynowa, pieczywo
Dzień 5
Śniadanie
Pasztet domowy z zielonej soczewicy z ┼╝urawin─ů, ser koryci┼äski, pieczywo fitness, warzywa
II Śniadanie
Zupa <em>pomara┼äczowa</em> z papryki z ciecierzyc─ů i ziemniakami
Obiad
Makaron z sosem bolognese, rukola
Podwieczorek
Koktajl jogurtowy z papaj─ů
Kolacja
Tarta orkiszowa ze szpinakiem i nasionami słonecznika
Dzień 6
Śniadanie
Omlet serowy z jabłkami, jogurt grecki, pomarańcza
II Śniadanie
Flaczki z boczniaka
Obiad
Kurczak w sosie migdałowym, ryż czarny, marchewka z groszkiem
Podwieczorek
Serniczek z chia z brzoskwiniami
Kolacja
Sałatka jaglana z pieczonym dorszem i oliwkami, pieczywo
Dostawa
Posi┼éki nigdy si─Ö nie rozla┼éy ani nie wymiesza┼éy. Jedynie do koktajli zaproponowaliby┼Ťmy wygodniejsze butelki zamiast normalnych pude┼éek na zup─Ö. Dostawy by┼éy codziennie punktualne, a system umo┼╝liwia prost─ů zmian─Ö dni dostaw. Z opcji tej korzystali┼Ťmy w przypadku, gdy wypada┼éy nam wyjazdy s┼éu┼╝bowe. Jedyn─ů wad─ů kartonika jest umiejscowienie naklejki z codzienn─ů anegdotk─ů - zakleja ona zapi─Öcie pude┼éka i ci─Ö┼╝ko si─Ö je przez to otwiera. Kilka razy pude┼éko nam si─Ö rozerwa┼éo.
Podsumowanie
Trzy razy dziennie do da┼ä dok┼éadane s─ů dietetyczne herbatki smakowe lub zio┼éowe. Cz─Östym dodatkiem by┼éy r├│wnie┼╝ eko-batoniki o dobrym sk┼éadzie. Bardzo mi┼éy akcent :)

Plusy

Minusy

Test cateringu dietetycznego przeprowadzony przez Cateromarket.pl jest w pe┼éni niezale┼╝ny. Catering zamawiamy anonimowo aby mie─ç pewno┼Ť─ç, ┼╝e dostajemy posi┼éki takie same jak pozostali Klienci. O┼Ťwiadczamy, ┼╝e nie jest nasz─ů intencj─ů ani nie mamy ┼╝adnego interesu w promowaniu b─ůd┼║ deprecjonowaniu kt├│rejkolwiek z firm oferuj─ůcych catering dietetyczny. Do ka┼╝dej recenzji podchodzimy z najwy┼╝sz─ů staranno┼Ťci─ů i szczero┼Ťci─ů. Nie oznacza to jednak, ┼╝e wszyscy musz─ů si─Ö z nasz─ů recenzj─ů zgadza─ç - r├│┼╝ni ludzie, r├│┼╝ne gusta, r├│┼╝ne oczekiwania.