90% posiłków zadowala mnie absolutnie; szczególnie ważny jest "głos sumienia": zjadam mikro-, makro-, witaminy, błonnik , a kalorii w odpowiednią ilość.
W pandemicznych czasach jest to arcyważne!
Dość często zdarzają się super smakowite dania i rozweselają dzień: wczoraj zachwycił mnie mininaleśnik sezamowy.
Możliwość wyboru z 4 wariantów posiłku pozwala czuć się decydentem :-)
0
1
Ola • Toruń
3,95
różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Na początku diety stosowanej około 2-3 tygodni- było smacznie, pełnia zadowolenia, jednak później coś się zmieniło i dania stały się bardzo udziwnione, więc zrezygnowałam właśnie z tego powodu.
0
0
Luiza • Łódź
2,80
różnorodność, pudełko
smak, składniki
Cóż to było nasze pierwsze i ostatnie spotkanie z tym cateringiem. Jedzenie mało doprawione (a wręcz jałowe) , co za tym idzie niesmaczne. Miałam dietę SLIM Flex (doceniam za możliwość wyboru potraw) ale cóż z tego jak większość była tłusta i bez smaku. Partner wybrał dietę Optimium i też nie był z niej zadowolony. Cieszymy się jedynie z tego że wybraliśmy 3 dni próbne a nie abonament miesięczny bo większość rzeczy lądowała w koszu ..... Na plus dołączanie herbatek ale one nie rekompensują smaku.
4
2
Marta • Warszawa
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałam, a trochę ich było... Dostawy w umówionym, 2 - godzinnym przedziale czasowym, więc jedzenie nie czeka pół nocy pod drzwiami. Posiłki bardzo różnorodne i dobrze zbilansowane. Wszystko zawsze świeże i smakowite. Nie czuję, że jestem na diecie. Dania bardzo smaczne, jeszcze nie miałam odruchu "blee" jak przy innych firmach. Fajnym patentem są herbatki dodawane do dań głównych, bo przypominają o piciu zdrowych napojów. Opakowania zawsze szczelnie zamknięte. Jeszcze nigdy nic mi się nie wylało, pomimo noszenia posiłków do pracy. A teraz najważniejszy aspekt czyli chudnięcie. No więc w innych cateringach po tygodniu waga stawała jak zaklęta i już nie drgała ani grama. Dopiero po "resecie" troszkę dkg spadało ale nie tak jak na początku. Tutaj tego problemu nie ma. Waga od początku i systematycznie ładnie spada. Podsumowując całość POLECAM
1
2
Natalia • Wrocław
3,90
smak, estetyka, składniki, pudełko
Korzystam z diety Lightbox VEGE 1500 już miesiąc i jestem raczej zadowolona. Przedłużyłam na kolejny miesiąc, a w międzyczasie może rozważę skorzystanie z innego cateringu po tym czasie.
PLUSY
Dostawa zawsze realizowana terminowo i sprawnie. Nie zdarzyło mi się jeszcze, żebym po obudzeniu się (5:00-6:00) nie znalazła pudełka pod drzwiami, nikt też mnie nigdy w tej sprawie nie obudził. Pełen profesjonalizm.
Składniki w większości świeże (o wyjątkach w minusach), dobrej jakości.
Jedzenie jest smaczne. Zdarzają się potrawy, które "jem bo jem", a zdarzają się i takie, o których będę marzyć przez następnych kilka miesięcy (pierożki z bryndzą posypane orzechami i pieczonym jarmużem!). Na pewno kucharzowi nie brakuje pomysłowości.
Pomijając opisany niżej brak różnorodności z doborze świeżych owoców i warzyw, muszę pochwalić inne potrawy - mamy tu i tempeh, i seitan, i wszystkie rodzaje ryżu/kaszy, pomysłowe lazanie i tortille, ser koryciński, ser owczy, PRZEPYSZNE desery i delikatne zupy.
Każde danie jest dokładnie opisane - składniki, makroelementy, wartość odżywcza. Tak zwane "wiesz, co jesz".
Trzy razy dziennie do posiłków dołączone są herbatki. I choć jestem zwolenniczką herbat sypanych, to i tę od Lightbox czasem chętnie wypiję.
Trudno po miesiącu mówić o jakichś szczególnych efektach diety, ale głodna nie chodzę, a spodnie luźniejsze.
MINUSY
Nigdy nie sądziłam, że to powiem, ale jeśli jeszcze raz znajdę w pudełku kiwi albo winogrona, to oddam je potrzebującym. ;) Poza okazjonalnymi (dość nietypowymi jak na tę porę roku) owocami tropikalnymi w zasadzie niezmiennie jeśli pojawiają się jakieś owoce, to jest to albo kiwi, albo winogrona. Trudno liczyć na jakiekolwiek odzwierciedlenie sezonowości. Z surowych warzyw też głównie kalarepka, ogórki i pomidorki koktajlowe. Bardzo mało surówek.
Śniadania są moim zdaniem tak na granicy fit, jeśli czyjaś definicja fit jest bardzo obszerna. Moją ukochaną owsiankę dostałam chyba tylko raz, za to jogurt z płatkami pojawia się prawie codziennie. No i do tego jogurtu jeszcze jakaś przypadkowa kanapka (na dodatek często bardzo wytrawna, co do słodkiego jogurtu pasuje dla mnie średnio).
Pudełka dostarczone na ten sam dzień są właściwie zawsze świeże i apetyczne. Miałam jednak kilka problemów z jedzeniem niedzielnym (które dostarczane jest w sobotę) - kilka razy zdarzyły mi się skiśnięte owoce i smutne, umierające sałaty. Raz zrezygnowałam z niedzielnej kolacji, bo jeden skiśnięty owoc sprawił, że cały posiłek odstraszał zapachem i wylądował w koszu.
Nie mam za bardzo porównania z innymi cateringami, bo dopiero zaczynam tę przygodę, na pewno poleciłabym przynajmniej spróbować, natomiast sobie daję jeszcze miesiąc na testy i wtedy podejmę ostateczną decyzję - zostaję z Lightboxem czy wypływam na nieznane wody i daję szansę się wykazać innej firmie. ;)
Nie mogło umknąć naszej uwadze, że Instytut Żywności i Żywienia przyznał swoją oficjalną rekomendację pierwszemu i jak dotąd jedynemu cateringowi dietetycznemu w Polsce. W naszym pierwszym teście w 2018r. postanowiliśmy sprawdzić czym catering LightBox zasłużył sobie na uznanie wymagającego IŻŻ-u. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi odczuciami :)
Wrażenia wizualne
Dania wizualnie prezentowały się bardzo dobrze. Kolorowe i interesujące kompozycje. Białe pudełka, zapakowane w gustowny kartonik o nowoczesnej szacie graficznej również należy zaliczyć na plus. Dania w pudełkach prezentowały się obficie ze względu na duże porcje - pudełka były wypełnione po brzegi. Chciało nam się je otworzyć i spróbować.
Smak i różnorodność
Codziennie na zbiorczym kartoniku znajduje się rozpiska z dokładnym rozkładem makroelementów, natomiast na każdym pudełku (na naklejce) można było znaleźć podobną rozpiskę tyczącą się konkretnego dania. Dla nas stanowi to jasny sygnał, że firma przywiązuje dużą wagę do prawidłowego bilansowania diet i poszczególnych posiłków, a nam - konsumentom pozwala to na lepszy wgląd i kontrolę nad tym co spożywamy.
Plusem okazały się dla nas dodatki w postaci ekologicznych batonów (baton energetyczny czy baton amarantusowy) o dobrym składzie.
Różnorodność to jedna z mocniejszych stron cateringu LightBox. LightBox udowadnia, że na obiad wcale nie musi być serwowany drób z ryżem czy najtańsza wieprzowina. Mieliśmy przyjemność spróbowania jagnięciny, polędwicy z dorsza czy steka z tuńczyka. Wielokrotnie byliśmy mile zaskakiwani składnikami, np. papają, dobrej jakości parmezanem czy serem owczym, a także przygotowanymi daniami jak np. flaczkami z boczniaków, omletem serowym czy znakomitym piernikiem z czerwonej fasoli. I to właśnie ta różnorodność dobitnie świadczy o prawidłowym zbilansowaniu diety, a w konsekwencji o dostarczeniu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Mnogość produktów gwarantuje w końcu podaż niezbędnych witamin i mikroelementów, których próżno szukać w monotonnych dietach z ryżem i gotowanymi brokułami na czele. Tak trzymać!
Menu
Dzień 1
Śniadanie
Twarożek w trzech odsłonach, pieczywo, warzywa
II Śniadanie
Zupa ogórkowa
Obiad
Lasagne z kurczakiem, warzywami, mozzarellą, sos paprykowy ajwar, rukola
Podwieczorek
Budyń waniliowy z migdałami, jabłko pieczone
Kolacja
Rolada z indyka nadziewana pistacjami
Dzień 2
Śniadanie
Jogurt z musli <em>pieprz i wanilia</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Kuskus z papryką i pomidorkami koktajlowymi
Obiad
Miruna w sosie pomarańczowym z migdałami, warzywa na parze, ryż czerwony
Podwieczorek
Galaretka z brzoskwiniami
Kolacja
Roladki z cukinii z serem i orzechami włoskimi, mix warzyw, pieczywo
Dzień 3
Śniadanie
Frittata z pomidorami, oliwkami i parmezanem z wyspy Lipsi, sucharki pełnoziarniste, owoce
II Śniadanie
Krem marchwiowo-imbirowy z nasionami słonecznika
Obiad
Polędwica z dorsza w sosie pomidorowym, warzywa na parze, czarny makaron (barwiony sepią z kałamarnicy) z białym sezamem
Podwieczorek
Piernik z czerwonej fasoli, owoce
Kolacja
Tort szpinakowy z pomidorami, spaghetti z marchewki, pieczywo
Dzień 4
Śniadanie
Jogurt z musli <em>Truskawkowe co nieco</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Pierożki ravioli z mozzarellą, bazylią, pesto i pomidorkami
Obiad
Gulasz z ciecierzycy z dodatkiem ziół i migdałów, kasza gryczana
Podwieczorek
Deser bananowo-truskawkowy
Kolacja
Kurczak w galarecie, sałatka jarzynowa, pieczywo
Dzień 5
Śniadanie
Pasztet domowy z zielonej soczewicy z żurawiną, ser koryciński, pieczywo fitness, warzywa
II Śniadanie
Zupa <em>pomarańczowa</em> z papryki z ciecierzycą i ziemniakami
Obiad
Makaron z sosem bolognese, rukola
Podwieczorek
Koktajl jogurtowy z papają
Kolacja
Tarta orkiszowa ze szpinakiem i nasionami słonecznika
Dzień 6
Śniadanie
Omlet serowy z jabłkami, jogurt grecki, pomarańcza
II Śniadanie
Flaczki z boczniaka
Obiad
Kurczak w sosie migdałowym, ryż czarny, marchewka z groszkiem
Podwieczorek
Serniczek z chia z brzoskwiniami
Kolacja
Sałatka jaglana z pieczonym dorszem i oliwkami, pieczywo
Dostawa
Posiłki nigdy się nie rozlały ani nie wymieszały. Jedynie do koktajli zaproponowalibyśmy wygodniejsze butelki zamiast normalnych pudełek na zupę. Dostawy były codziennie punktualne, a system umożliwia prostą zmianę dni dostaw. Z opcji tej korzystaliśmy w przypadku, gdy wypadały nam wyjazdy służbowe. Jedyną wadą kartonika jest umiejscowienie naklejki z codzienną anegdotką - zakleja ona zapięcie pudełka i ciężko się je przez to otwiera. Kilka razy pudełko nam się rozerwało.
Podsumowanie
Trzy razy dziennie do dań dokładane są dietetyczne herbatki smakowe lub ziołowe. Częstym dodatkiem były również eko-batoniki o dobrym składzie. Bardzo miły akcent :)
Plusy
Minusy
Test cateringu dietetycznego przeprowadzony przez Cateromarket.pl jest w pełni niezależny. Catering
zamawiamy anonimowo aby mieć pewność, że dostajemy posiłki takie same jak pozostali Klienci. Oświadczamy, że
nie jest naszą intencją ani nie mamy żadnego interesu w promowaniu bądź deprecjonowaniu którejkolwiek z firm
oferujących catering dietetyczny. Do każdej recenzji podchodzimy z najwyższą starannością i szczerością. Nie
oznacza to jednak, że wszyscy muszą się z naszą recenzją zgadzać - różni ludzie, różne gusta, różne
oczekiwania.
Wybór mniejszej liczby posiłków skutkuje zmniejszeniem liczby dziennych kalorii i należy je uzupełnić we własnym zakresie, aby osiągnąć wybraną kaloryczność.
Miasto
Wpisz co najmniej 3 litery
Liczba dni
dni
Oceń dietę
Pomóż innym Klientom właściwie wybrać. Napisz merytoryczną, szczegółową i rzetelną opinię o cateringu, z
którego sam korzystałeś.
Smak
Różnorodność
Estetyka
Składniki
Pudełko
Opłacalność
Jak oceniasz wielkość porcji?
Twoja recenzja diety*
To pole jest wymagane
Numer zamówienia *
To pole jest wymagane
Imię*
To pole jest wymagane
E-mail*
To pole jest wymagane
*Niepoprawny adres e-mail
Miasto*
To pole jest wymagane
Opinia wysłana! Po akceptacji moderatora zostanie opublikowana w serwisie. Dziękujemy.