
WJEM
- Dostępne diety i menu
Dostępne diety i menu
- O cateringu
O cateringu
Otyłość. Hashimoto. Insulinooporność. Nadciśnienie. Reumatyzm. Zaburzenia nastroju. Brak energii. Uzależnienie od cukru. Wiemy, że keto działa. Sprawdziliśmy najpierw na sobie. Przez lata. Teraz pomagamy innym, oferując smaczną i jakościową dietę pudełkową keto w Warszawie i okolicach. Dla starszych i młodszych, aktywnych bardziej i mniej.
DIETETYKRobert SieradzkiMiasta i dostawa
- Abramowice Kościelne,
- Abramowice Prywatne,
- Adamów gm. Brzeziny,
- Adamów gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Adamów Drwalewski,
- Adamów-Parcel,
- Adamów-Wieś,
- Adamówek gm. Czosnów,
- Adamowice gm. Kutno,
- Adamowizna gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Aleksandrów gm. Nieporęt,
- Aleksandrów gm. Wiskitki,
- Aleksandrów gm. Pniewy,
- Aleksandrów gm. Czosnów,
- Aleksandrów Kujawski,
- Aleksandrów Łódzki,
- Aleksandrówka gm. Dębe Wielkie,
- Andrespol,
- Andrzejów Duranowski,
- Anielin gm. Stryków,
- Annowo gm. Czerwonak,
- Antoniew gm. Aleksandrów Łódzki,
- Antoninów gm. Piaseczno,
- Antoniów gm. Mykanów,
- Arciszewo gm. Pruszcz Gdański,
- Arynów,
- Augustówek gm. Czosnów,
- Babice Nowe,
- Babiczki,
- Babki gm. Mosina,
- Baczków gm. Bochnia,
- Badowo-Mściska,
- Bąków gm. Długołęka,
- Bąkówka gm. Piaseczno,
- Bąkowo gm. Kolbudy,
- Balice gm. Zabierzów,
- Banino,
- Baniocha,
- Barak gm. Jastków,
- Baranów,
- Baranowice gm. Kąty Wrocławskie,
- Baranówko gm. Mosina,
- Baranowo gm. Tarnowo Podgórne,
- Baranowo gm. Mosina,
- Barcice Drwalewskie,
- Barniewice gm. Żukowo,
- Bartolin,
- Bartoszówka gm. Żabia Wola,
- Basin,
- Baszkówka,
- Batkowo,
- Batorowo gm. Tarnowo Podgórne,
- Batowice,
- Bedoń Przykościelny,
- Bedoń-Wieś,
- Będzin,
- Bełch,
- Bełchatów,
- Beniaminów gm. Nieporęt,
- Bezrzecze gm. Dobra,
- Biała gm. Stara Biała,
- Białawoda gm. Łososina Dolna,
- Białe Błota gm. Aleksandrów Kujawski,
- Białe Błota,
- Białobrzegi gm. Nieporęt,
- Białutki,
- Białuty gm. Błonie,
- Biały Ług gm. Prażmów,
- Białystok,
- Bibice,
- Bieganów gm. Jaktorów,
- Bielany Wrocławskie,
- Bielawa gm. Konstancin-Jeziorna,
- Bielice gm. Sochaczew,
- Bielicha gm. Zakrzew,
- Bielino gm. Słupno,
- Bielkówko,
- Bielkowo gm. Kolbudy,
- Bielsk,
- Bielsko-Biała,
- Bieniewice,
- Bieniewiec,
- Bieniewo-Parcela,
- Bieniewo-Wieś,
- Biernatki gm. Kórnik,
- Bierzewice,
- Biestrzyków,
- Bikówek,
- Bilsko gm. Łososina Dolna,
- Biskupice gm. Brwinów,
- Biskupice Podgórne,
- Bliż,
- Blizanowice,
- Blizne Jasińskiego,
- Blizne Łaszczyńskiego,
- Błażejewo gm. Kórnik,
- Błonie gm. Prażmów,
- Błonie,
- Błonie-Wieś,
- Błotka gm. Zławieś Wielka,
- Bobrowiec gm. Piaseczno,
- Bobrowniki,
- Bochnia,
- Bocian gm. Kołbiel,
- Bogatka gm. Pruszcz Gdański,
- Bogatki,
- Boginia,
- Boguchwała,
- Bogucin gm. Swarzędz,
- Bogulin,
- Bogusławice gm. Siechnice,
- Bogusławice gm. Skaryszew,
- Bolechówko,
- Boleń gm. Zielonki,
- Bolesławek,
- Bolesławów gm. Wiązowna,
- Bolesławowo gm. Serock,
- Bońki,
- Borchówka,
- Borki gm. Radzymin,
- Borkowice gm. Mosina,
- Borkowo gm. Pruszcz Gdański,
- Borowa gm. Koluszki,
- Borowa Góra gm. Serock,
- Borowiczki-Pieńki,
- Borowiec gm. Tarczyn,
- Borowiec gm. Żukowo,
- Borówiec gm. Kórnik,
- Borowina gm. Konstancin-Jeziorna,
- Boryszew,
- Borzęcin Duży,
- Borzęcin Mały,
- Bosutów,
- Boża Wola gm. Baranów,
- Boża Wola gm. Jabłonna,
- Bramki,
- Brody gm. Płońsk,
- Brójce,
- Bronisin Dworski,
- Bronisławów gm. Prażmów,
- Bronisławów gm. Baranów,
- Bronisze gm. Ożarów Mazowiecki,
- Brużyczka Mała,
- Brwilno gm. Stara Biała,
- Brwinów,
- Brzeg,
- Brzegi gm. Wieliczka,
- Brześce gm. Góra Kalwaria,
- Brzesko,
- Brzezia Łąka,
- Brzezie gm. Zabierzów,
- Brzezina gm. Skarbimierz,
- Brzezina gm. Miękinia,
- Brzezinka gm. Karczew,
- Brzezinka Średzka,
- Brzeziny,
- Brzeziny gm. Halinów,
- Brzeziny Nowe,
- Brzeziny-Kolonia gm. Poczesna,
- Brzoza gm. Nowa Wieś Wielka,
- Brzoza gm. Wielka Nieszawka,
- Brzozówka gm. Obrowo,
- Brzozówka gm. Czosnów,
- Brzyczyna,
- Buczek gm. Brzeziny,
- Buda gm. Stare Babice,
- Budki Petrykowskie,
- Budki Piaseckie,
- Budy Józefowskie,
- Budy Michałowskie gm. Jaktorów,
- Budy Mszczonowskie,
- Budy Wandalińskie,
- Budy Zosine,
- Budy-Grzybek,
- Budziska gm. Halinów,
- Budziwojowice,
- Budzyń,
- Budzyń gm. Liszki,
- Buk,
- Bukowiec gm. Brójce,
- Bukowiec gm. Nowosolna,
- Bukowina gm. Długołęka,
- Buszyce gm. Baranów,
- Bydgoszcz,
- Bykowizna,
- Bylin,
- Bystra gm. Pruszcz Gdański,
- Bystrzanów,
- Byszewy,
- Bytkowo,
- Bytom,
- Cedzyna,
- Cegielnia gm. Radzymin,
- Cegielnia-Kosewo,
- Cegłów gm. Baranów,
- Cekanowo gm. Słupno,
- Celestynów,
- Celestynowo gm. Kórnik,
- Celinów gm. Dębe Wielkie,
- Cempkowo,
- Cendrowice,
- Cesarka,
- Cesarzowice gm. Kąty Wrocławskie,
- Cezarów,
- Chajęty,
- Chełmiec,
- Chlebnia,
- Chobot gm. Halinów,
- Chodzież,
- Choiny gm. Poświętne,
- Choiny gm. Stanisławów,
- Chojnów gm. Piaseczno,
- Cholerzyn,
- Cholewy gm. Błonie,
- Chomęcice,
- Chorowice,
- Chorzów,
- Chosna,
- Choszczak,
- Choszczówka Dębska,
- Choszczówka Rudzka,
- Choszczówka Stojecka,
- Chotomów,
- Chroboty,
- Chrośla gm. Dębe Wielkie,
- Chruściele gm. Dąbrówka,
- Chrzanów gm. Kobierzyce,
- Chrzanów Duży,
- Chrzanów Mały,
- Chrzowice,
- Chudów gm. Gierałtowice,
- Chudowola gm. Grójec,
- Chwalęcice gm. Kłodawa,
- Chwaszczyno,
- Chyby gm. Tarnowo Podgórne,
- Chylice gm. Jaktorów,
- Chylice gm. Piaseczno,
- Chylice-Kolonia,
- Chylice-Pólko,
- Chyliczki gm. Jaktorów,
- Chyliczki gm. Piaseczno,
- Chynów,
- Ciechanów,
- Ciechocinek,
- Cieciszew,
- Cięciwa gm. Wołomin,
- Cięciwa gm. Dębe Wielkie,
- Ciele,
- Ciemne gm. Radzymin,
- Ciemno-Gnojna,
- Cieplice Śląskie-Zdrój,
- Ciepłe gm. Żabia Wola,
- Ciepłe A,
- Cierpice gm. Wielka Nieszawka,
- Cieślin gm. Inowrocław,
- Cikowice,
- Cisie gm. Halinów,
- Ciszyca gm. Konstancin-Jeziorna,
- Cybulice,
- Cybulice Duże,
- Cybulice Małe,
- Cyganka gm. Wiskitki,
- Czachówek gm. Góra Kalwaria,
- Czaple gm. Żukowo,
- Czaplin gm. Góra Kalwaria,
- Czaplinek gm. Góra Kalwaria,
- Czapury,
- Czarna gm. Wołomin,
- Czarne Błoto gm. Zławieś Wielka,
- Czarnków,
- Czarnochowice,
- Czarnów gm. Konstancin-Jeziorna,
- Czarnów gm. Leszno,
- Czarnówczyn,
- Czarnówka gm. Wiązowna,
- Czarnowo gm. Zławieś Wielka,
- Czarnowo gm. Pomiechówek,
- Czarny Las gm. Góra Kalwaria,
- Czarny Las gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Cząstków Mazowiecki,
- Cząstków Polski,
- Czchów,
- Czechowice-Dziedzice,
- Czeczotki gm. Czosnów,
- Czeladź,
- Czernidła,
- Czerwona Niwa,
- Czerwonak,
- Częstochowa,
- Czołowo gm. Kórnik,
- Czosnów,
- Czubin Wieś,
- Dąbrowa gm. Łomianki,
- Dąbrowa gm. Dopiewo,
- Dąbrowa gm. Masłów,
- Dąbrowa gm. Żukowo,
- Dąbrowa gm. Nowosolna,
- Dąbrowa Chotomowska,
- Dąbrowa Górnicza,
- Dąbrowa-Osiedle,
- Dąbrowica gm. Jastków,
- Dąbrówka gm. Dopiewo,
- Dąbrówka gm. Celestynów,
- Dąbrówka gm. Nowosolna,
- Dąbrówka,
- Dachowa gm. Kórnik,
- Dalekie gm. Rokietnica,
- Damienice,
- Daszewice gm. Mosina,
- Dawidy gm. Raszyn,
- Dawidy Bankowe,
- Dębe gm. Serock,
- Dębe Wielkie,
- Dębienko,
- Dębina gm. Czosnów,
- Dębinki gm. Serock,
- Dębno,
- Dębno gm. Stęszew,
- Dębogórze,
- Dębogórze-Wybudowanie,
- Dębówka gm. Jastków,
- Dębówka gm. Góra Kalwaria,
- Dębówka gm. Konstancin-Jeziorna,
- Dębówka gm. Błonie,
- Deskurów,
- Desno,
- Długa Kościelna,
- Długa Szlachecka gm. Halinów,
- Długie gm. Wólka,
- Długołęka,
- Dobczyn gm. Klembów,
- Dobiesz,
- Dobieszków gm. Stryków,
- Dobieszków gm. Nowosolna,
- Dobra,
- Dobra gm. Stryków,
- Dobra-Nowiny,
- Dobrzejewice,
- Dobrzenica,
- Dobrzewino,
- Dobrzyków gm. Gąbin,
- Dobrzykowice,
- Dobrzyń gm. Czosnów,
- Dobrzyniec,
- Dojazdów,
- Dołuje,
- Domaniew gm. Brwinów,
- Domaniewek gm. Brwinów,
- Domaniewek Pierwszy,
- Domasław,
- Domaszczyn,
- Domaszowice gm. Masłów,
- Dominów gm. Głusk,
- Dopiewiec,
- Dopiewo,
- Dosin,
- Drogosławiec,
- Drużyna,
- Drwalew gm. Chynów,
- Drybus,
- Drzewce gm. Białe Błota,
- Duchnice,
- Duchnów,
- Duczki,
- Duninopol,
- Duranów gm. Sochaczew,
- Duży Dół,
- Dwórzno gm. Mszczonów,
- Dworzyska gm. Kórnik,
- Dybów Kolonia,
- Dymaczewo Stare,
- Dys,
- Dyzin,
- Działki gm. Wiskitki,
- Działkowicze gm. Słupno,
- Dziechciniec,
- Dziećmierowo,
- Dziekanów Leśny,
- Dziekanów Nowy,
- Dziekanów Polski,
- Dziekanowice gm. Zielonki,
- Dziekaństwo,
- Dziewięć Włók gm. Pruszcz Gdański,
- Dzikowo gm. Obrowo,
- Elbląg,
- Elizówka gm. Niemce,
- Elżbietów gm. Teresin,
- Emilianowo gm. Nowa Wieś Wielka,
- Emów,
- Eufeminów,
- Falęcin gm. Brwinów,
- Falenty,
- Falenty Duże,
- Falenty Nowe,
- Feliksów gm. Wiskitki,
- Feliksów gm. Leszno,
- Fiałkowo,
- Folwark gm. Prószków,
- Franciszków gm. Mełgiew,
- Gabryelin,
- Gać gm. Oława,
- Gać gm. Grudziądz,
- Gądki gm. Kórnik,
- Gądów gm. Kąty Wrocławskie,
- Gaj gm. Zabrodzie,
- Gaj gm. Mogilany,
- Gaj Oławski,
- Gajków,
- Gałków Duży,
- Gałków Mały,
- Gałkówek-Kolonia,
- Gałkówek-Parcela,
- Gałów,
- Gałówek,
- Gamratka gm. Mińsk Mazowiecki,
- Garbatka gm. Lesznowola,
- Garby gm. Swarzędz,
- Gąski gm. Tarczyn,
- Gassy,
- Gawartowa Wola,
- Gdańsk,
- Gdynia,
- Giebułtów gm. Wielka Wieś,
- Giemzów,
- Giemzówek,
- Gierałtowice,
- Glina gm. Celestynów,
- Glinianka gm. Wiązowna,
- Glinki gm. Dopiewo,
- Glinki gm. Karczew,
- Gliwice,
- Gładków,
- Głogowiec gm. Nowosolna,
- Głogowo,
- Głosków gm. Piaseczno,
- Głosków-Letnisko,
- Głuchów gm. Grójec,
- Głuchowo gm. Komorniki,
- Głusk,
- Głuszyna Leśna,
- Gniezno,
- Gnojnik,
- Goczałkowice-Zdrój,
- Godzieszowa,
- Godzinowice,
- Gole gm. Baranów,
- Gołaszew,
- Goławice Drugie,
- Gołębiewek Stary,
- Gołków,
- Gołuski,
- Gongolina,
- Góra gm. Wieliszew,
- Góra Kalwaria,
- Góraszka,
- Górka gm. Stęszew,
- Górka Pabianicka,
- Górki gm. Prószków,
- Górki gm. Dębe Wielkie,
- Górna Wieś gm. Błonie,
- Górsk,
- Gortatowo gm. Swarzędz,
- Gorzew gm. Pabianice,
- Gorzów Wielkopolski,
- Gościeńczyce,
- Gospodarz,
- Gosprzydowa,
- Gostkowo gm. Łysomice,
- Gostycyn,
- Gostyń,
- Gostyń gm. Wyry,
- Gostynin,
- Goszyn gm. Pruszcz Gdański,
- Gowarzewo,
- Grabce Józefpolskie,
- Grabie gm. Wieliczka,
- Grabina gm. Halinów,
- Grabina gm. Łąck,
- Grabina gm. Nowosolna,
- Grabina gm. Leszno,
- Grabnik gm. Jaktorów,
- Grabowiec gm. Lubicz,
- Grabówka gm. Supraśl,
- Grądki gm. Leszno,
- Grądy gm. Jaktorów,
- Grądy gm. Leszno,
- Granica gm. Michałowice,
- Granice gm. Teresin,
- Grębocin gm. Lubicz,
- Grobice,
- Groblice gm. Siechnice,
- Grochowa gm. Piaseczno,
- Grodzisk Mazowiecki,
- Grodzisk Wielkopolski,
- Grodzisko gm. Rzgów,
- Grójec,
- Grudów gm. Brwinów,
- Grudziądz,
- Gruszczyn gm. Swarzędz,
- Grzędy gm. Tarczyn,
- Grzegorzewice gm. Żabia Wola,
- Grzmiąca gm. Brzeziny,
- Grzmiąca gm. Żabia Wola,
- Grzymek,
- Gulczewo gm. Słupno,
- Guty gm. Serock,
- Guzów gm. Wiskitki,
- Guzów-Osada,
- Guzowatka gm. Dąbrówka,
- Habdzin,
- Halinów,
- Helenów gm. Brzeziny,
- Helenów gm. Wołomin,
- Henryków-Urocze,
- Henryszew,
- Hipolitów gm. Halinów,
- Hipolitów gm. Chynów,
- Holendry Baranowskie,
- Hornówek gm. Izabelin,
- Horodniany,
- Hryniewicze,
- Huta Jeżewska,
- Huta Wiskicka,
- Huta Żabiowolska,
- Ignaców gm. Brzeziny,
- Ignatki-Osiedle,
- Ilinko,
- Ilino,
- Inowrocław,
- Iwiny gm. Siechnice,
- Izabela gm. Wiązowna,
- Izabelin gm. Nieporęt,
- Izabelin gm. Juchnowiec Kościelny,
- Izabelin B,
- Izabelin C,
- Izabelin-Dziekanówek,
- Izbica gm. Serock,
- Izbiska gm. Teresin,
- Izdebno Kościelne,
- Izdebno Nowe,
- Jabłonna,
- Jabłonowo gm. Lesznowola,
- Jacewo,
- Jachranka,
- Jaczkowice,
- Jadowniki gm. Brzesko,
- Jadwisin gm. Serock,
- Jaksice gm. Inowrocław,
- Jaktorów,
- Jaktorów-Kolonia,
- Jakubowice Konińskie,
- Jakubowice Konińskie-Kolonia,
- Jakubowice Murowane,
- Janczewice,
- Janikowo gm. Swarzędz,
- Janinów gm. Brzeziny,
- Janinów gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Janiszew gm. Zakrzew,
- Janki gm. Raszyn,
- Jankowice gm. Oława,
- Jankowice gm. Tarnowo Podgórne,
- Jankowo Gdańskie,
- Janów gm. Skaryszew,
- Janów gm. Stare Babice,
- Janów gm. Karczew,
- Janów gm. Piekoszów,
- Janów gm. Nowosolna,
- Janów-Mikołajówka,
- Janówek gm. Tarczyn,
- Janówek gm. Grójec,
- Janówek gm. Czosnów,
- Janówek Drugi,
- Janówek Pierwszy,
- Janówka gm. Andrespol,
- Janowo gm. Zakroczym,
- Jarocin,
- Jarosławiec gm. Komorniki,
- Jaroszki gm. Brzeziny,
- Jaroszowa Wola,
- Jaryszki,
- Jasień gm. Brzesko,
- Jasienica gm. Tłuszcz,
- Jasin gm. Swarzędz,
- Jasionka gm. Trzebownisko,
- Jastrzębie gm. Piaseczno,
- Jastrzębiec gm. Lesznowola,
- Jastrzębnik gm. Żabia Wola,
- Jaszkotle,
- Jatne,
- Jawczyce gm. Ożarów Mazowiecki,
- Jaworowa,
- Jaworzno,
- Jazgarzew,
- Jazgarzewszczyzna,
- Jędrzejnik,
- Jelenia Góra,
- Jelonek gm. Suchy Las,
- Jesionka gm. Czosnów,
- Jesówka,
- Jeszkowice,
- Jeżewice gm. Tarczyn,
- Jeziórko gm. Prażmów,
- Jeziory gm. Mosina,
- Jeziorzany gm. Tarczyn,
- Jeżówka gm. Sochaczew,
- Joanka gm. Dopiewo,
- Jordanów gm. Brzeziny,
- Jordanów gm. Gąbin,
- Józefin gm. Halinów,
- Józefina gm. Żabia Wola,
- Józefosław,
- Józefów gm. Nieporęt,
- Józefów gm. Ożarów Mazowiecki,
- Józefów,
- Józefów gm. Mińsk Mazowiecki,
- Józefowice gm. Tarczyn,
- Julianów gm. Góra Kalwaria,
- Julianów gm. Piaseczno,
- Julinek,
- Jurki gm. Pniewy,
- Jurków gm. Czchów,
- Justynów gm. Andrespol,
- Juszkowo,
- Kabat gm. Solec Kujawski,
- Kąck,
- Kaczków gm. Mszczonów,
- Kady,
- Kajetany,
- Kaleń gm. Żabia Wola,
- Kaleń-Towarzystwo,
- Kalinko,
- Kalino,
- Kalinówka gm. Głusk,
- Kalisz,
- Kaliszki gm. Czosnów,
- Kalonka gm. Nowosolna,
- Kałęczyn gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Kałuszyn gm. Wieliszew,
- Kamień gm. Długołęka,
- Kamieniec Wrocławski,
- Kamionka gm. Radziejowice,
- Kamionka gm. Prażmów,
- Kamionka gm. Piaseczno,
- Kamionki gm. Kórnik,
- Kampinos,
- Kampinos A,
- Kanie gm. Brwinów,
- Kaputy,
- Karczemki,
- Karczew,
- Kargowa,
- Karolew gm. Klembów,
- Karolew gm. Pniewy,
- Karolina gm. Baranów,
- Karolina gm. Mińsk Mazowiecki,
- Karolino,
- Karpin gm. Dąbrówka,
- Karwiany,
- Kaski gm. Baranów,
- Katarzynki gm. Swarzędz,
- Kątnik,
- Katowice,
- Kąty gm. Góra Kalwaria,
- Kąty Goździejewskie Drugie,
- Kąty Goździejewskie Pierwsze,
- Kąty Węgierskie,
- Kąty Wrocławskie,
- Kawęczyn gm. Teresin,
- Kawęczyn gm. Tarczyn,
- Kawęczyn gm. Konstancin-Jeziorna,
- Kawęczyn gm. Obrowo,
- Kawęczynek gm. Konstancin-Jeziorna,
- Kazimierów gm. Halinów,
- Kazimierz gm. Kosakowo,
- Kazimierzówka gm. Głusk,
- Kazin gm. Aleksandrów Kujawski,
- Kaźmierów gm. Sochaczew,
- Kazuń Bielany,
- Kazuń Nowy,
- Kazuń Polski,
- Kębłowice gm. Kąty Wrocławskie,
- Kędzierówka,
- Kępa Kiełpińska,
- Kępa Nadbrzeska,
- Kępa Oborska,
- Kępa Okrzewska,
- Kępiaste gm. Leszno,
- Kępno,
- Kicin gm. Czerwonak,
- Kiedrzyn gm. Gózd,
- Kiekrz,
- Kielanówka gm. Boguchwała,
- Kielce,
- Kielczykowizna,
- Kielnarowa,
- Kiełczów,
- Kiełczówek,
- Kiełmina,
- Kiełpin gm. Łomianki,
- Kiełpin Poduchowny,
- Kierszek,
- Kikoły gm. Pomiechówek,
- Kiścinne,
- Klaudyn,
- Klęk,
- Klembów,
- Kleosin,
- Kliny gm. Głusk,
- Kliny gm. Czerwonak,
- Kłaj,
- Kłodawa,
- Kłopot gm. Inowrocław,
- Kłudno Nowe,
- Kłudno Stare,
- Kłudzienko,
- Kobierne,
- Kobiór,
- Kobylin,
- Kobylin gm. Grójec,
- Kobylnica gm. Swarzędz,
- Kobylniki gm. Rokietnica,
- Kobyłka,
- Kocerany,
- Koczargi Nowe,
- Koczargi Stare,
- Kokorzyce,
- Kokotów gm. Wieliczka,
- Kolno gm. Poświętne,
- Kolonia Brużyca,
- Kolonia Gościeńczyce,
- Kolonia Jurki,
- Kolonia Lesznowola,
- Kolonia Mrokowska,
- Kolonia Warszawska gm. Lesznowola,
- Kółko gm. Wyszków,
- Koło,
- Kołobrzeg,
- Komornica,
- Komorniki gm. Kleszczewo,
- Komorniki gm. Tarczyn,
- Komorniki,
- Komorów gm. Michałowice,
- Komorowice gm. Żórawina,
- Konarskie gm. Kórnik,
- Konarzewo gm. Dopiewo,
- Kończyce gm. Michałowice,
- Koniczynka,
- Konie gm. Pniewy,
- Konin,
- Koninko,
- Konopnica,
- Konotopa gm. Ożarów Mazowiecki,
- Konradowo gm. Aleksandrów Kujawski,
- Konstancin-Jeziorna,
- Konstantów gm. Błonie,
- Konstantyna,
- Konstantynów Łódzki,
- Kopana gm. Tarczyn,
- Kopana gm. Brwinów,
- Kopanino gm. Lubicz,
- Kopanka gm. Skawina,
- Kopanka gm. Nowosolna,
- Kopiska,
- Kopki gm. Wiązowna,
- Koprki,
- Kopytów gm. Błonie,
- Kopytów-Majątek,
- Korfowe,
- Kornelówka gm. Pniewy,
- Kórnik,
- Koryta gm. Prażmów,
- Korytów gm. Radziejowice,
- Korytów A,
- Korzeniówka gm. Tarczyn,
- Kosakowo,
- Kościan,
- Kosewko,
- Kosewo gm. Pomiechówek,
- Kośmin gm. Grójec,
- Kosów gm. Lesznowola,
- Kostowiec,
- Kostrogaj gm. Radzanowo,
- Kostrzyn,
- Koszajec gm. Brwinów,
- Koszalin,
- Kotorydz,
- Kotowice gm. Oborniki Śląskie,
- Kotowice gm. Brwinów,
- Kowale gm. Kolbudy,
- Kozerki,
- Kozery gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Kozery Nowe,
- Koziegłowy gm. Czerwonak,
- Kozłowo gm. Świecie,
- Kozły gm. Tłuszcz,
- Koźmin Wielkopolski,
- Kozubszczyzna,
- Krajkowo gm. Mosina,
- Kraków,
- Krakowiany gm. Nadarzyn,
- Krąplewo gm. Stęszew,
- Krasne,
- Kraśnicza Wola,
- Kraszew gm. Andrespol,
- Kręczki,
- Krępa gm. Prażmów,
- Krępice gm. Miękinia,
- Krępiec gm. Pruszcz Gdański,
- Krępiec gm. Mełgiew,
- Krobia gm. Lubicz,
- Królewiec gm. Mińsk Mazowiecki,
- Królewskie Brzeziny,
- Krosinko gm. Mosina,
- Krosna-Parcela,
- Krosna-Wieś,
- Krosno gm. Mosina,
- Krotoszyn,
- Krubin gm. Wieliszew,
- Krubki-Górki,
- Krupia Wólka,
- Kruśliwiec,
- Krusze gm. Klembów,
- Kruszew gm. Pniewy,
- Kruszewek,
- Kruszewnia gm. Swarzędz,
- Kruszówiec,
- Kruszyn gm. Sicienko,
- Kruszyn Krajeński,
- Kruszyniec gm. Sicienko,
- Kryniczno gm. Wisznia Mała,
- Kryspinów,
- Krzaki Czaplinkowskie,
- Krze Duże,
- Krzeczów gm. Rzezawa,
- Krzeptów,
- Krzesinówek,
- Krzewina gm. Halinów,
- Krzyków gm. Czernica,
- Krzywica gm. Klembów,
- Krzywiec gm. Aleksandrów Łódzki,
- Krzyżanowice gm. Bochnia,
- Krzyżanowice gm. Wisznia Mała,
- Krzyżowniki gm. Kleszczewo,
- Ksawerów,
- Ksawerów gm. Nowosolna,
- Książenice gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Księginice gm. Kobierzyce,
- Księżak,
- Księżowola,
- Kubalin,
- Kuczek,
- Kuklówka Radziejowicka,
- Kuklówka Zarzeczna,
- Kuleszówka,
- Kuranów,
- Kuriany,
- Kurów gm. Kołbaskowo,
- Kurów gm. Chełmiec,
- Kurowice gm. Brójce,
- Kutno,
- Kwirynów gm. Stare Babice,
- Las Lesznowolski,
- Lasek gm. Celestynów,
- Lasek gm. Żabia Wola,
- Laski gm. Izabelin,
- Lasków gm. Dąbrówka,
- Lasopole,
- Lasowice gm. Jedlnia-Letnisko,
- Laszczki,
- Latchorzew,
- Lębork,
- Legarda,
- Legionowo,
- Legnica,
- Leśne Odpadki,
- Leśniakowizna,
- Leszno,
- Lesznowola,
- Lesznowola gm. Grójec,
- Leźno,
- Libertów,
- Ligota Piękna,
- Lipie gm. Głogów Małopolski,
- Lipinki gm. Wołomin,
- Lipiny gm. Nowosolna,
- Lipka gm. Klembów,
- Lipka gm. Stryków,
- Lipki gm. Skarbimierz,
- Lipków,
- Lipniak gm. Konopnica,
- Lipniczki,
- Lipniki gm. Białe Błota,
- Lipowo gm. Wiązowna,
- Lisi Ogon gm. Białe Błota,
- Lisice gm. Teresin,
- Lisie Kąty gm. Grudziądz,
- Lisówek gm. Grójec,
- Lisówek gm. Żabia Wola,
- Liszki,
- Liszyno,
- Lizawice,
- Lniska gm. Żukowo,
- Lubicz Dolny,
- Lubicz Górny,
- Lubiczów,
- Lublewo Gdańskie,
- Lublin,
- Luboń,
- Lucynów gm. Wyszków,
- Lucynów Duży,
- Ludwików gm. Prażmów,
- Ludwików gm. Teresin,
- Ludwinowo Dębskie,
- Ludwinowo Zegrzyńskie,
- Lulkowo gm. Łysomice,
- Lusina gm. Mogilany,
- Lusowo gm. Tarnowo Podgórne,
- Lutynia gm. Miękinia,
- Łąck,
- Łady gm. Raszyn,
- Łajski,
- Łąka gm. Trzebownisko,
- Łąki gm. Radzymin,
- Łany gm. Czernica,
- Łapczyca,
- Ławki gm. Prażmów,
- Ławy gm. Leszno,
- Łazieniec,
- Łaziska Górne,
- Łaźniew,
- Łaźniew-Majątek,
- Łaźniewek,
- Łazy gm. Lesznowola,
- Łbiska,
- Łęczyca gm. Komorniki,
- Łęg gm. Konstancin-Jeziorna,
- Łęka gm. Stanisławów,
- Łochowice gm. Białe Błota,
- Łochowo gm. Białe Błota,
- Łódź,
- Łódź gm. Stęszew,
- Łojki gm. Blachownia,
- Łomianki,
- Łomianki Dolne,
- Łomna gm. Czosnów,
- Łomna-Las,
- Łoś gm. Prażmów,
- Łosia Wólka,
- Łosie gm. Radzymin,
- Łososina Dolna,
- Łowęcin,
- Łowicz,
- Łozina,
- Łoziska,
- Łubiec,
- Łubna gm. Góra Kalwaria,
- Ługi gm. Stryków,
- Ługówka,
- Łukaszowice,
- Łukawiec gm. Trzebownisko,
- Łukówiec gm. Karczew,
- Łyczyn gm. Konstancin-Jeziorna,
- Łysobyki gm. Tłuszcz,
- Łysomice,
- Maciejowice gm. Grójec,
- Macierzysz,
- Magdalenka gm. Lesznowola,
- Majdan gm. Wiązowna,
- Majdan gm. Wołomin,
- Maków gm. Skaryszew,
- Maków Mazowiecki,
- Maków Nowy,
- Makowiec gm. Skaryszew,
- Makowiska gm. Solec Kujawski,
- Makówka gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Malawa gm. Krasne,
- Malcanów gm. Wiązowna,
- Malin gm. Wisznia Mała,
- Malina gm. Kutno,
- Mała Nieszawka,
- Mała Wieś gm. Wieliczka,
- Mała Wieś gm. Chełmiec,
- Małczew,
- Małęczyn gm. Gózd,
- Małków gm. Poświętne,
- Małkowice gm. Kąty Wrocławskie,
- Małocice,
- Małopole,
- Mańkowo gm. Stara Biała,
- Many,
- Marcinkowice gm. Oława,
- Mariampol gm. Jaktorów,
- Marianka gm. Tarczyn,
- Marianów gm. Leszno,
- Marianów gm. Chynów,
- Marianów gm. Grójec,
- Mariew,
- Marki,
- Marylka,
- Marynin gm. Konopnica,
- Marynin gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Marynino,
- Marysin gm. Jastków,
- Marysin gm. Lesznowola,
- Marysinek gm. Błonie,
- Masłów Drugi,
- Masłów Pierwszy,
- Maszewo gm. Stara Biała,
- Maszewo Duże,
- Maszków gm. Oława,
- Maszna,
- Mędłów,
- Miąse gm. Tłuszcz,
- Michałów gm. Klembów,
- Michałów gm. Halinów,
- Michałów-Grabina,
- Michałów-Reginów,
- Michałówek gm. Wiązowna,
- Michałówek gm. Ożarów Mazowiecki,
- Michałówek gm. Stryków,
- Michałowice,
- Michałowice-Wieś,
- Michrów,
- Michrów-Stefów,
- Michrówek,
- Miechowice gm. Inowrocław,
- Mieczewo,
- Mieczysławówka gm. Grójec,
- Międzyborów,
- Miękowo gm. Czerwonak,
- Mierzyn gm. Dobra,
- Mierzynek gm. Lubicz,
- Mieszkowo gm. Piaseczno,
- Mikołajew gm. Teresin,
- Mikołów,
- Mikówiec,
- Milanówek,
- Milęcin gm. Brwinów,
- Milejowice gm. Zakrzew,
- Miłoszyn,
- Mińsk Mazowiecki,
- Mirków gm. Długołęka,
- Mirowice gm. Grójec,
- Miszewko gm. Żukowo,
- Miszewo gm. Żukowo,
- Młochów,
- Młynarze gm. Zabrodzie,
- Moczydłów,
- Modlica gm. Tuszyn,
- Modlnica,
- Modlniczka,
- Mogilany,
- Mokre gm. Radzymin,
- Mokre gm. Grudziądz,
- Mokronos Dolny,
- Mokronos Górny,
- Mokry Dwór gm. Siechnice,
- Mokry Dwór gm. Pruszcz Gdański,
- Mokrzyska,
- Morgi gm. Wiskitki,
- Mory gm. Ożarów Mazowiecki,
- Mościenica,
- Mościska gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Mościska gm. Izabelin,
- Mosina,
- Moskwa,
- Mostówka gm. Zabrodzie,
- Mostówka gm. Wołomin,
- Moszna-Parcela,
- Moszna-Wieś,
- Mroków gm. Lesznowola,
- Mrowiska gm. Halinów,
- Mrowla,
- Mrozów,
- Mszczonów,
- Murowana Goślina,
- Murowaniec gm. Baranów,
- Murowaniec gm. Białe Błota,
- Musuły,
- Mysiadło,
- Myślęcinek,
- Mysłowice,
- Myszczyn,
- Nadarzyn,
- Nadbiel,
- Nadbrzeż,
- Nadkanale,
- Nadma,
- Nadolice Małe,
- Nadolice Wielkie,
- Nagradowice,
- Napachanie,
- Natalin gm. Pniewy,
- Natalin gm. Jastków,
- Natolin gm. Jedlnia-Letnisko,
- Natolin gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Natolin gm. Nowosolna,
- Niecki gm. Nowosolna,
- Niegów,
- Niemcz,
- Niepołomice,
- Nieporęt,
- Niestępowo,
- Niesułków,
- Nosówka,
- Nosy,
- Nowa Biała gm. Stara Biała,
- Nowa Bukówka gm. Żabia Wola,
- Nowa Dąbrowa gm. Leoncin,
- Nowa Gadka,
- Nowa Górna,
- Nowa Iwiczna,
- Nowa Pułapina,
- Nowa Szarlejka,
- Nowa Wieś gm. Michałowice,
- Nowa Wieś gm. Trzebownisko,
- Nowa Wieś gm. Aleksandrów Kujawski,
- Nowa Wieś gm. Lubicz,
- Nowa Wieś gm. Błonie,
- Nowa Wieś gm. Grudziądz,
- Nowa Wieś Wrocławska,
- Nowa Wola gm. Lesznowola,
- Nowe Boryszewo,
- Nowe Budy gm. Radziejowice,
- Nowe Faszczyce,
- Nowe Gnatowice,
- Nowe Grabie gm. Wołomin,
- Nowe Grobice,
- Nowe Grocholice,
- Nowe Gulczewo,
- Nowe Kozłowice,
- Nowe Lipiny gm. Wołomin,
- Nowe Orzechowo,
- Nowe Racibory gm. Tarczyn,
- Nowe Ręczaje,
- Nowe Rumunki gm. Łąck,
- Nowe Skoszewy,
- Nowe Wągrodno,
- Nowina-Przęsławice,
- Nowinki gm. Mosina,
- Nowinki gm. Piaseczno,
- Nowy Bedoń,
- Nowy Ciechocinek,
- Nowy Drzewicz,
- Nowy Dwór Mazowiecki,
- Nowy Janków,
- Nowy Konik,
- Nowy Kraszew,
- Nowy Łuszczewek,
- Nowy Modlin,
- Nowy Oryszew,
- Nowy Prażmów,
- Nowy Sącz,
- Nowy Świat gm. Żukowo,
- Nowy Tomyśl,
- Nowy Tuchom,
- Obórki gm. Konstancin-Jeziorna,
- Oborniki,
- Obory gm. Konstancin-Jeziorna,
- Obory gm. Obrowo,
- Obręb gm. Góra Kalwaria,
- Obrowo,
- Ochmanów,
- Oddział,
- Odolion,
- Odrano-Wola,
- Ojrzanów gm. Żabia Wola,
- Ojrzanów-Towarzystwo,
- Okocim,
- Okołowice gm. Pabianice,
- Okrzeszyn gm. Konstancin-Jeziorna,
- Okuniew,
- Olesin gm. Dębe Wielkie,
- Oleśnica,
- Olimpin,
- Olmonty,
- Olszewnica Nowa,
- Olszewnica Stara,
- Olsztyn,
- Oława,
- Ołtarzew,
- Opacz gm. Konstancin-Jeziorna,
- Opacz Mała,
- Opacz-Kolonia,
- Opalenica,
- Opole,
- Opypy,
- Orły gm. Ożarów Mazowiecki,
- Ornontowice,
- Oryszew-Osada,
- Orzechówek gm. Stryków,
- Orzesze,
- Orzeszyn,
- Osiek gm. Oława,
- Osiek nad Wisłą,
- Osielsko,
- Osiny gm. Baranów,
- Ośno gm. Aleksandrów Kujawski,
- Ośno Drugie,
- Osowa Góra gm. Sicienko,
- Osowiec gm. Żabia Wola,
- Ossów,
- Ostaszewo gm. Łysomice,
- Ostoja gm. Kołbaskowo,
- Ostrów gm. Celestynów,
- Ostrów Wielkopolski,
- Ostrów-Kania,
- Ostrówek gm. Klembów,
- Ostrówiec gm. Karczew,
- Ostrowiec Świętokrzyski,
- Ostrowik gm. Celestynów,
- Ostrowik gm. Poświętne,
- Ostrzeszów,
- Otłoczyn,
- Otłoczynek,
- Otomin,
- Otorowo gm. Solec Kujawski,
- Otowo,
- Otrębusy,
- Otwock,
- Otwock Mały,
- Otwock Wielki,
- Owczarnia gm. Brwinów,
- Owińska,
- Ożarów Mazowiecki,
- Ozorzyce,
- Pabianice,
- Paczkowo gm. Swarzędz,
- Palędzie gm. Dopiewo,
- Palikówka gm. Krasne,
- Palmiry,
- Paniowice,
- Paniówki,
- Papowo Toruńskie,
- Paprotnia gm. Teresin,
- Paprotnia gm. Brzeziny,
- Parcela gm. Konstancin-Jeziorna,
- Parole,
- Parski gm. Grudziądz,
- Parzniew,
- Pasek,
- Pasikurowice,
- Pass,
- Pawłówek gm. Sicienko,
- Pawłówek gm. Teresin,
- Pawłowice gm. Teresin,
- Pawłowice gm. Tarczyn,
- Pawłowice gm. Rokietnica,
- Pęchery gm. Piaseczno,
- Pęcice,
- Pęcice Małe,
- Pęclin,
- Pędzewo,
- Pękowice,
- Pępowo gm. Żukowo,
- Petrykozy gm. Pabianice,
- Petrykozy gm. Żabia Wola,
- Petrykozy-Osiedle,
- Piaseczno,
- Piaski gm. Konstancin-Jeziorna,
- Piastów,
- Piecowice,
- Pieczyska gm. Chynów,
- Piekary gm. Liszki,
- Piekary Śląskie,
- Pieńki gm. Klembów,
- Pieńki Królewskie,
- Pieńki Słubickie,
- Pieńki Zarębskie,
- Pieńków,
- Pierzchno gm. Kórnik,
- Pietrzykowice gm. Kąty Wrocławskie,
- Pietrzykowice gm. Długołęka,
- Pilaszków gm. Ożarów Mazowiecki,
- Pilawa gm. Piaseczno,
- Pilchowo gm. Police,
- Pilitowo,
- Piła,
- Piorunów gm. Błonie,
- Piotrków Trybunalski,
- Piotrkówek Duży,
- Piotrkówek Mały,
- Piotrkowice gm. Żabia Wola,
- Pisarzowice gm. Miękinia,
- Piskórka,
- Piwnice gm. Łysomice,
- Pleszew,
- Plewiska,
- Plewniak gm. Leszno,
- Plichtów,
- Płochocin gm. Ożarów Mazowiecki,
- Płochocin gm. Dobra,
- Płochocin-Osiedle,
- Płock,
- Płońsk,
- Płouszowice-Kolonia,
- Pniewy,
- Pobiedziska,
- Podbuszyce,
- Poddębie gm. Wieliszew,
- Podkampinos,
- Podkowa Leśna,
- Podlasie gm. Radziejowice,
- Podłęcze gm. Góra Kalwaria,
- Podłęże gm. Niepołomice,
- Podole gm. Grójec,
- Podole gm. Raciążek,
- Podolszyn,
- Podolszyn Nowy,
- Podoryszew,
- Podrochale,
- Podrudzie gm. Mińsk Mazowiecki,
- Podrzecze gm. Podegrodzie,
- Pogórze gm. Kosakowo,
- Pogorzel gm. Celestynów,
- Pogroszew,
- Pogroszew-Kolonia,
- Pogwizdów Nowy,
- Pokrzywnica gm. Dopiewo,
- Polik gm. Brzeziny,
- Pólko gm. Tłuszcz,
- Pomiechówek,
- Poręby gm. Wiązowna,
- Poręby gm. Dębe Wielkie,
- Posada gm. Brójce,
- Powązki gm. Leszno,
- Poznań,
- Prace Duże,
- Prace Małe,
- Prądki gm. Białe Błota,
- Prażmów,
- Proszówki,
- Prusy gm. Kocmyrzów-Luborzyca,
- Prusy gm. Kampinos,
- Pruszcz Gdański,
- Pruszków,
- Pruszowice,
- Przechówko,
- Przecław gm. Kołbaskowo,
- Przejazdowo,
- Przęsławice gm. Pniewy,
- Przęsocin,
- Przeszkoda gm. Żabia Wola,
- Przeźmierowo,
- Przylep gm. Kołbaskowo,
- Przyłęki gm. Białe Błota,
- Przyłubie gm. Solec Kujawski,
- Przypki,
- Przypusta,
- Przysiek gm. Zławieś Wielka,
- Przyszowice,
- Psary gm. Wisznia Mała,
- Psary gm. Oława,
- Pszczyna,
- Puchały gm. Raszyn,
- Pułtusk,
- Pustelnik gm. Stanisławów,
- Puszczykowo,
- Rąbień,
- Rąbień AB,
- Rabowice,
- Raciążek,
- Raciborowice gm. Michałowice,
- Racibory gm. Tarczyn,
- Racławówka,
- Radiówek,
- Radom,
- Radomierzyce gm. Siechnice,
- Radonice,
- Radonie,
- Radunica,
- Radwanice gm. Siechnice,
- Radzewice,
- Radzewo gm. Kórnik,
- Radziejowice,
- Radziejowice-Parcel,
- Radzików gm. Błonie,
- Radzionków,
- Radzymin,
- Rajec Poduchowny gm. Jedlnia-Letnisko,
- Rajec Szlachecki gm. Jedlnia-Letnisko,
- Rajkowo,
- Rajszew,
- Rakoniewice,
- Ramiszów,
- Rasztów,
- Raszyn,
- Rawa Mazowiecka,
- Rębiechowo gm. Żukowo,
- Ręczaje Polskie,
- Reda,
- Redlanka,
- Regów gm. Baranów,
- Reguły,
- Rembelszczyzna,
- Rembertów gm. Tarczyn,
- Robakowo gm. Kórnik,
- Robercin,
- Rochale,
- Rochaliki,
- Rogalin gm. Mosina,
- Rogalinek,
- Rogierówko,
- Rogowo gm. Lubicz,
- Rogoż gm. Wisznia Mała,
- Rogozino,
- Rogoźnica gm. Głogów Małopolski,
- Rogoźno,
- Rokietnica,
- Rokitnica gm. Pruszcz Gdański,
- Rokitno gm. Błonie,
- Rokitno-Majątek,
- Rosnówko gm. Komorniki,
- Rosnowo gm. Komorniki,
- Roszczep,
- Roszkowo gm. Pruszcz Gdański,
- Rotmanka,
- Rozalin gm. Nadarzyn,
- Różanki gm. Kłodawa,
- Różanki - Szklarnia,
- Rozgarty gm. Zławieś Wielka,
- Rożno-Parcele,
- Roztoka gm. Leszno,
- Roztropna,
- Ruda gm. Tarczyn,
- Ruda gm. Radzymin,
- Ruda gm. Dębe Wielkie,
- Ruda Śląska,
- Rudka gm. Wiązowna,
- Rudna Mała gm. Głogów Małopolski,
- Rudna Wielka gm. Świlcza,
- Rudnik gm. Wólka,
- Rudunki gm. Aleksandrów Kujawski,
- Rudy gm. Solec Kujawski,
- Rudzienko gm. Kołbiel,
- Rumia,
- Rumianek,
- Rumianka gm. Żabia Wola,
- Runów gm. Piaseczno,
- Runowo gm. Kórnik,
- Rusiec gm. Nadarzyn,
- Rybie gm. Raszyn,
- Rybienko Nowe,
- Rybienko Stare,
- Rybnica gm. Kąty Wrocławskie,
- Rydzyno,
- Rynia gm. Nieporęt,
- Rysie gm. Tłuszcz,
- Rysie gm. Dębe Wielkie,
- Rzakta,
- Rząska,
- Rzeplin gm. Żórawina,
- Rzeszów,
- Rzgów,
- Rżyska gm. Radzymin,
- Sade Budy,
- Sadków gm. Jedlnia-Letnisko,
- Sadowa gm. Łomianki,
- Sady gm. Czosnów,
- Sady gm. Tarnowo Podgórne,
- Samotwór,
- Sasinowo,
- Ściejowice,
- Ścinawa gm. Oława,
- Ścinawa Polska,
- Sękocin Nowy,
- Sękocin Stary,
- Sękocin-Las,
- Sępochów,
- Serock,
- Seroki-Parcela,
- Seroki-Wieś,
- Siarzewo,
- Siechnice,
- Siedlec gm. Długołęka,
- Siedlin,
- Siedliska gm. Piaseczno,
- Siekierki Małe,
- Siekierki Wielkie,
- Sielice,
- Siemianowice Śląskie,
- Sieraków gm. Radzymin,
- Sieraków gm. Izabelin,
- Sierakowo gm. Police,
- Sierosław gm. Tarnowo Podgórne,
- Sierpc,
- Sierzchów gm. Góra Kalwaria,
- Sierżnia,
- Siestrzeń,
- Sikory gm. Wieliszew,
- Silno gm. Obrowo,
- Sitki gm. Klembów,
- Siwianka,
- Skałka gm. Kąty Wrocławskie,
- Skarbimierz,
- Skarbimierz-Osiedle,
- Skarbimierzyce,
- Skaryszew,
- Skarżyn gm. Płońsk,
- Skarżysko-Kamienna,
- Skawina,
- Skierdy,
- Skierniewice,
- Skórzewo gm. Dopiewo,
- Skotniki gm. Teresin,
- Skotniki gm. Zgierz,
- Skrzelew,
- Skrzeszew gm. Wieliszew,
- Skrzynki gm. Kórnik,
- Skubianka,
- Skubianka-Kolonia,
- Skuły,
- Skuszew,
- Śledziejowice,
- Ślęza,
- Śliwice gm. Długołęka,
- Ślubów gm. Wyszków,
- Słabomierz gm. Radziejowice,
- Sławęcinek gm. Inowrocław,
- Słomczyn gm. Grójec,
- Słomczyn gm. Konstancin-Jeziorna,
- Słomin gm. Raszyn,
- Słońsk Dolny,
- Słowik gm. Sitkówka-Nowiny,
- Słubica A,
- Słubica B,
- Słubica Dobra,
- Słubica-Wieś,
- Słupca,
- Słupno gm. Radzymin,
- Słupno,
- Słupsk,
- Służewo-Pole,
- Smardzów gm. Siechnice,
- Smogorzewiec,
- Smolec,
- Sobiekursk,
- Sobików,
- Sobota gm. Rokietnica,
- Sobuczyna,
- Sokołów gm. Michałowice,
- Sokule gm. Wiskitki,
- Solec gm. Góra Kalwaria,
- Solec Kujawski,
- Sopot,
- Sosnowiec gm. Stryków,
- Sosnowiec,
- Sosnowiec-Pieńki,
- Sowia Wola,
- Sowia Wola Folwarczna,
- Sowiniec gm. Mosina,
- Sowinki,
- Spalice,
- Śrem,
- Środa Wielkopolska,
- Śródka gm. Kleszczewo,
- Śródlesie gm. Juchnowiec Kościelny,
- Stachowo gm. Lesznowola,
- Staniątki,
- Stanisławice gm. Bochnia,
- Stanisławów gm. Baranów,
- Stanisławów gm. Stare Babice,
- Stanisławów Drugi gm. Nieporęt,
- Stanisławów Pierwszy gm. Nieporęt,
- Stanisławowo gm. Serock,
- Stanisławowo gm. Juchnowiec Kościelny,
- Stanowice gm. Oława,
- Stara Bukówka gm. Żabia Wola,
- Stara Gadka,
- Stara Iwiczna,
- Stara Pułapina,
- Stara Wieś gm. Nadarzyn,
- Stara Wieś gm. Wiskitki,
- Stara Wieś gm. Celestynów,
- Stara Wieś gm. Aleksandrów Kujawski,
- Stara Wieś gm. Kutno,
- Starachowice,
- Stare Babice,
- Stare Boryszewo,
- Stare Budy gm. Jaktorów,
- Stare Budy Radziejowskie,
- Stare Faszczyce,
- Stare Gnatowice,
- Stare Grabie gm. Wołomin,
- Stare Gulczewo,
- Stare Kozłowice,
- Stare Lipiny,
- Stare Orzechowo,
- Stare Skoszewy,
- Stare Załubice,
- Starowa Góra,
- Starowiskitki-Parcel,
- Stary Drzewicz,
- Stary Dybów,
- Stary Imielnik,
- Stary Janków,
- Stary Konik,
- Stary Kraszew,
- Stary Łuszczewek,
- Stary Redzeń,
- Stary Sącz,
- Stary Toruń,
- Starzyny gm. Rokietnica,
- Stasi Las,
- Stasin gm. Konopnica,
- Stawki gm. Aleksandrów Kujawski,
- Stefanów gm. Brójce,
- Stefanówka gm. Wiązowna,
- Stefanówka gm. Tarczyn,
- Stefanowo gm. Lesznowola,
- Stelmachowo gm. Leszno,
- Sterkowiec,
- Stęszew,
- Stobno gm. Kołbaskowo,
- Stojadła gm. Mińsk Mazowiecki,
- Straszyn,
- Strażów,
- Stróża gm. Andrespol,
- Stróżewko gm. Radzanowo,
- Strugi gm. Teresin,
- Strumiany gm. Baranów,
- Strumiany gm. Wieliczka,
- Stryjki gm. Tłuszcz,
- Stryków,
- Strzeniówka,
- Strzykuły,
- Strzyżawa,
- Suchocin gm. Jabłonna,
- Suchodół gm. Tarczyn,
- Suchostruga,
- Suchy Dwór gm. Żórawina,
- Suchy Dwór gm. Kosakowo,
- Suchy Las gm. Michałowice,
- Suchy Las,
- Sulechów,
- Sulejówek,
- Sulimów gm. Siechnice,
- Sulmin,
- Sułków gm. Wieliczka,
- Sułkowice gm. Chynów,
- Swadzim gm. Tarnowo Podgórne,
- Swarzędz,
- Świątniczki,
- Świątniki gm. Pabianice,
- Świątniki gm. Mosina,
- Świdnica,
- Świdniczek,
- Świdnik,
- Świebodzin,
- Święcice gm. Ożarów Mazowiecki,
- Świecie,
- Świerczynki gm. Łysomice,
- Świerkocin gm. Grudziądz,
- Święta Katarzyna gm. Siechnice,
- Świętochłowice,
- Świętochów,
- Świlcza,
- Swobodnia,
- Szadki,
- Szadkówek,
- Szałsza,
- Szamotuły,
- Szamoty gm. Nadarzyn,
- Szarów gm. Kłaj,
- Szczaki,
- Szczecin,
- Szczepanów gm. Brzesko,
- Szczęsna gm. Grójec,
- Szczęsne gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Szczodre,
- Szczodrzykowo,
- Szczukowskie Górki,
- Szczyglice gm. Zabierzów,
- Szczypiorno gm. Pomiechówek,
- Szczytniki gm. Kórnik,
- Szeligi gm. Ożarów Mazowiecki,
- Szerokie gm. Konopnica,
- Szerominek,
- Szewce gm. Kleszczewo,
- Szewce gm. Wisznia Mała,
- Szostakowice,
- Szreniawa gm. Komorniki,
- Szukalice,
- Szymanów gm. Teresin,
- Szymanów gm. Góra Kalwaria,
- Szymanów gm. Wisznia Mała,
- Szymanówek gm. Leszno,
- Szynkielew,
- Tadzin gm. Brzeziny,
- Tadzin gm. Rzgów,
- Tajęcina,
- Tanibórz,
- Tarczyn,
- Tarnów,
- Tarnowo Podgórne,
- Tartak Brzózki,
- Tęgoborze,
- Teodorów gm. Brzeziny,
- Teolin gm. Nowosolna,
- Terenia,
- Teresin,
- Teresin-Gaj,
- Teresław,
- Terliczka,
- Tłumy gm. Mszczonów,
- Tłuste,
- Tłuszcz,
- Tokary gm. Przodkowo,
- Tokary gm. Długołęka,
- Tomaszów Mazowiecki,
- Tomice gm. Góra Kalwaria,
- Topolin gm. Stare Babice,
- Topolina gm. Wieliszew,
- Toporzysko gm. Zławieś Wielka,
- Toruń,
- Towarzystwo Czarnów,
- Trestno,
- Trojany gm. Dąbrówka,
- Truskaw,
- Truskawka,
- Trzcianka,
- Trzciany gm. Jabłonna,
- Trzcielin,
- Trzciniec gm. Leszno,
- Trzciniec gm. Białe Błota,
- Trzciniec gm. Szubin,
- Trzcinka gm. Poświętne,
- Trzebaw gm. Stęszew,
- Trzebownisko,
- Trzek,
- Trzykolne Młyny,
- Tuchom,
- Tulce,
- Tuł,
- Tumanek,
- Tupadły gm. Inowrocław,
- Turczyn gm. Choroszcz,
- Turek,
- Turów gm. Żórawina,
- Turów gm. Wołomin,
- Turowice gm. Konstancin-Jeziorna,
- Turzno gm. Łysomice,
- Turzno gm. Raciążek,
- Tuszyn,
- Tworkowa,
- Tychy,
- Tyczyn,
- Tylice gm. Łysomice,
- Tymowa gm. Czchów,
- Tyniec Mały,
- Umiastów,
- Uniszowice,
- Urszulin gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Urzut,
- Ustanów,
- Ustowo,
- Uwieliny,
- Wacyn gm. Zakrzew,
- Wągrodno gm. Prażmów,
- Wągrowiec,
- Walendów,
- Walentów gm. Leszno,
- Walerianowo gm. Komorniki,
- Wałbrzych,
- Wandalin gm. Brójce,
- Warszawa,
- Warszawianka gm. Lesznowola,
- Warszewice gm. Stryków,
- Warzymice,
- Wąsy Kolonia,
- Wąsy Wieś,
- Wawrów,
- Wawrzyszew gm. Błonie,
- Węgrzce gm. Zielonki,
- Węgrzce Wielkie,
- Wejherowo,
- Werdun,
- Wężyk,
- Wiączyń Dolny,
- Wiązowna,
- Więckowice (osada leśna),
- Wiejca,
- Wielgolas Brzeziński,
- Wielgolas Duchnowski,
- Wieliczka,
- Wieliszew,
- Wielka Nieszawka,
- Wielkawieś,
- Wielki Konopat,
- Wielogłowy gm. Chełmiec,
- Wielopole gm. Chełmiec,
- Wielopole gm. Biskupice,
- Wiersze,
- Wieruchów,
- Wierzbica gm. Serock,
- Wierzbin,
- Wierzchowisko gm. Mykanów,
- Wierzenica,
- Wiktorów gm. Leszno,
- Wiktorów gm. Radzymin,
- Wilcza Góra gm. Lesznowola,
- Wilcza Wólka gm. Prażmów,
- Wilczeniec,
- Wilczopole,
- Wilczopole-Kolonia,
- Wilczyce gm. Długołęka,
- Wilków gm. Leszno,
- Wilkowa Wieś,
- Wilkszyn,
- Wiórek,
- Wiry gm. Komorniki,
- Wiskitki,
- Wiślina,
- Wiślinka,
- Wiśniowa Góra gm. Andrespol,
- Wisznia Mała,
- Witalówka,
- Witki gm. Błonie,
- Witkowice gm. Brzeziny,
- Witobel,
- Władków,
- Władysławów gm. Karczew,
- Władysławów gm. Żabia Wola,
- Władysławów gm. Lesznowola,
- Włocławek,
- Wódka gm. Nowosolna,
- Wojciechowice gm. Góra Kalwaria,
- Wojcieszyce gm. Kłodawa,
- Wojcieszyn gm. Stare Babice,
- Wojkowice,
- Wojnicz,
- Wójtostwo gm. Pomiechówek,
- Wola Aleksandra,
- Wola Ducka,
- Wola Gołkowska,
- Wola Grzymkowa,
- Wola Karczewska,
- Wola Kiedrzyńska,
- Wola Kiełpińska,
- Wola Kopcowa,
- Wola Krakowiańska,
- Wola Łuszczewska,
- Wola Mrokowska,
- Wola Pieczyska,
- Wola Pniewska,
- Wola Prażmowska,
- Wola Przypkowska,
- Wola Rakowa,
- Wola Rasztowska,
- Wola Ręczajska,
- Wola Smolana,
- Wola Wągrodzka,
- Wola Worowska,
- Wola Zaradzyńska,
- Wola Żyrowska,
- Wolica gm. Nadarzyn,
- Wolica gm. Ożarów Mazowiecki,
- Woliczka,
- Wólka gm. Leszno,
- Wólka,
- Wólka Czosnowska,
- Wólka Dworska gm. Góra Kalwaria,
- Wólka Górska,
- Wólka Grodziska gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Wólka Jeżewska,
- Wólka Kikolska,
- Wólka Kosowska,
- Wólka Kozłowska,
- Wólka Kozodawska,
- Wólka Mińska,
- Wólka Pęcherska,
- Wólka Pracka,
- Wólka Radzymińska,
- Wólka Załęska gm. Pniewy,
- Wólka Załęska gm. Góra Kalwaria,
- Wolskie gm. Ożarów Mazowiecki,
- Wolsztyn,
- Wołczkowo,
- Wołomin,
- Wołuszewo,
- Worów,
- Wróblowice gm. Miękinia,
- Wrocław,
- Wrząsowice,
- Września,
- Wrzosówka gm. Czosnów,
- Wszebory gm. Dąbrówka,
- Wycinki Osowskie,
- Wyczółki gm. Sochaczew,
- Wyczółki gm. Baranów,
- Wyględy,
- Wygoda gm. Karczew,
- Wygoda gm. Aleksandrów Kujawski,
- Wygoda gm. Brójce,
- Wylezin gm. Tarczyn,
- Wymysłów gm. Skaryszew,
- Wymysły gm. Pomiechówek,
- Wypaleniska gm. Solec Kujawski,
- Wypędy,
- Wyrazów,
- Wyry,
- Wysoczyn gm. Grójec,
- Wysogotowo,
- Wysoka gm. Kobierzyce,
- Wyszków,
- Zabardowice,
- Zabawa gm. Wieliczka,
- Żabia Wola,
- Żabieniec gm. Piaseczno,
- Zabierzów,
- Ząbki,
- Zabłotnia,
- Zaborów gm. Leszno,
- Zaborówek gm. Leszno,
- Zabraniec,
- Zabrodzie gm. Kąty Wrocławskie,
- Zabrodzie,
- Zabrze,
- Żaby gm. Baranów,
- Zacharzyce,
- Zaczernie gm. Trzebownisko,
- Zadębie gm. Prażmów,
- Zagórze gm. Wiązowna,
- Zagórze gm. Halinów,
- Zagościniec gm. Wołomin,
- Zajączków gm. Oborniki Śląskie,
- Zakręt gm. Wiązowna,
- Zakrzewko gm. Łysomice,
- Zakrzewo gm. Dopiewo,
- Zakrzewska Wola gm. Grójec,
- Zakrzów gm. Niepołomice,
- Zakrzowiec,
- Zakrzyce gm. Miękinia,
- Zalasewo,
- Zalesie gm. Stare Babice,
- Zalesie gm. Grójec,
- Zalesie gm. Żabia Wola,
- Zalesie Górne,
- Załęże Duże,
- Zamienie gm. Lesznowola,
- Zamysłowo,
- Żanęcin gm. Wiązowna,
- Zapiecki gm. Pomiechówek,
- Zapole gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Zaręby gm. Żabia Wola,
- Zaścianki gm. Supraśl,
- Zaścienie,
- Zastów,
- Zawady gm. Radzymin,
- Zawady gm. Bełchatów,
- Zawały gm. Obrowo,
- Zawiesiuchy,
- Zawodne,
- Zazdrość gm. Zabrodzie,
- Zbiroża,
- Zboiska gm. Radziejowice,
- Zbylitowska Góra,
- Zębice,
- Zegrze gm. Serock,
- Zegrze Południowe,
- Żelechów gm. Żabia Wola,
- Zemborzyce Dolne,
- Zemborzyce Podleśne,
- Żerniki gm. Kórnik,
- Żerniki Małe,
- Żerniki Wrocławskie,
- Zgierz,
- Zgłobice,
- Zgoda gm. Aleksandrów Kujawski,
- Zgorzała,
- Zielęcice gm. Skarbimierz,
- Zielona Góra gm. Koluszki,
- Zielona Góra,
- Zielonka,
- Zielonka gm. Białe Błota,
- Zielonki,
- Zielonki-Parcela,
- Zielonki-Wieś,
- Zimin,
- Zimna Woda gm. Mszczonów,
- Zławieś Wielka,
- Żłobizna,
- Złotkowo,
- Złotniki gm. Suchy Las,
- Złotokłos,
- Złotoria gm. Lubicz,
- Żółwin gm. Brwinów,
- Żórawina,
- Żuków gm. Grodzisk Mazowiecki,
- Żukówka gm. Błonie,
- Żurawiniec gm. Miękinia,
- Zwierzyniec gm. Radzymin,
- Żwirówka gm. Halinów,
- Zybiszów,
- Żyrardów,
- Żyrówek, Więcej
Dostawy weekendoweCatering na niedzielę dostarczany jest z sobotnim zestawemZdjęciaZdjęcia
OpinieOpinie
4,93średnia ocena z 17 opiniiRóżnorodność4.9Smak4.9Dostawa5.0Estetyka4.9Pudełko4.9Jakość składników4.95.00Kleopatra S
Wszystko bardzo smaczne, odpowiednia wartość kaloryczna. Dieta KETO w ogóle nie sprawia trudności, a staje sie przyjemną przygodą :)
- 0
- 0
Smak posiłku5Pudełko5Różnorodność5Dostawa5Estetyka podania5Jakość składników5Paweł
3.90Ketoplan L
Lekkie rozczarowanie jak na firmę specjalizującą się w diecie ketogenicznej. Jak dla mnie za mało tych najsmaczniejszych składników (boczek, słonina, śmietana, tłuste mięso i ryby). Bardzo często jakieś bułki czy wypieki (zakładam że są to specjalne wypieki keto więc nie są nawet w połowie tak dobre jak "normalne" pieczywo... tylko denerwują przypominając o tym, że nie ma w diecie pieczywa). Bardzo dużo potraw "omletopodobnych", a to raz omlet a'la pankejki a to znowuż omlet jako gofry, a to omlet z serem jako spagetti czy makaron... Nie wiem, może się sprzeciwiam takiemu podejściu gdzie udaje się się że dieta keto smakuje jak zwyczajna lekka dieta - nie akceptuję piwa bezalkoholowego, kotletów wegetariańskich więc i jedzenie keto gdzie w końcu mogło by być tłusto a nie jest bo jest przede wszystkim "jajecznie"
- 0
- 0
Odpowiedź firmy:
Panie Pawle, dziękujemy za podzielenie się opinią. Są u nas osoby, które nie lubią pieczywa albo placków itd i po prostu dają nam znać, że proszą bez tego - i tak działamy. Wystarczy się skontaktować :) Niektórzy zamawiają u nas czyste carnivore - nie ma go w tej chwili w oficjalnej ofercie, ale niedługo będzie. Z kolei jeszcze inni zamawiają jedzenie rozdzielone tylko na dwa posiłki dziennie. My słuchamy, staramy się dostosować - ale trzeba jak już wspomniałem dać nam szansę...Z tego co wiem, to akurat cateringów podających b „tłuste” keto jest ponoć dużo, więc nie powinno być problemu z trafieniem w gust!PozdrowieniaRobertWJEMSmak posiłku4Pudełko5Różnorodność3Dostawa5Estetyka podania4Jakość składników45.00Ketoplan S
Bardzo smaczny i bardzo dobry catering! Keto ciasto było wyśmienite :). Polecam!
- 0
- 0
Smak posiłku5Pudełko5Różnorodność5Dostawa5Estetyka podania5Jakość składników55.00Ketoplan S
Bardzo polecam ten catering! Jest bardzo smaczny, zbilansowany oraz różnorodny. Bardzo dobry kontakt z właścicielem w razie pytań dot. keto diety :)
- 0
- 0
Smak posiłku5Pudełko5Różnorodność5Dostawa5Estetyka podania5Jakość składników55.00Keto Plan S
Jestem bardzo zadowolona z cateringu. Na początku próbowałam sama wdrożyć ten rodzaj żywienia, ale dopiero z cateringiem wjem to mi się na prawdę udało. Bardzo smaczne, różnorodne dania, bardzo smaczna kawa :) oraz wszystkie posiłki są dobrze zbilansowane. Podoba mi się indywidualne podejście do klienta i to, że zawsze mogłam napisać o radę i dostawałam szybką odpowiedź. Przetestowałam wiele cateringów i ten jest zdecydowanie najlepszy :).
- 0
- 0
Smak posiłku5Pudełko5Różnorodność5Dostawa5Estetyka podania5Jakość składników5Oceń WJEM — dodaj swoją opinię!
Dodaj swoją opinię
Jedno zdanie teksu zachęcającego do dodania oceny.
Aby przesłać ocenę, wypełnij brakujące pola zaznaczone czerwonym kolorem.
Przeczytaj jak prawidłowo napisać opinię, aby została opublikowana →
Jak prawidłowo napisać opinię, aby została opublikowana?
Zależy nam na wysokiej jakości publikowanych opinii. Staramy się aby były one naprawdę pomocne dla wszystkich. Dlatego pamiętaj żeby Twoja opinia:
- była merytoryczna, szczegółowa i bogata w detale (nie publikujemy opinii "polecam" czy "nie polecam" - chcemy poznać jak najwięcej szczegółów)
- nie zawierała niekulturalnych czy obraźliwych zwrotów
- dotyczyła jednej, konkretnej firmy, którą właśnie oceniasz
- opisywała tylko Twoje doświadczenie z firmą, a nie zasłyszane plotki
- nie zawierała linków i odnośników do innych portali
Po prostu: wystaw taką opinię, jaką sam chciałbyś przeczytać :)
Administrator serwisu Cateromarket.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy zgodnie z obowiązującym regulaminem. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną
Recenzja diety WJEMKetoplan L
Data: Wrzesień 2020Tym razem mieliśmy okazję i przyjemność przetestować catering dietetyczny WJEM. Firma prowadzona przez dwóch pasjonatów zdrowego, choć niekonwencjonalnego, podejścia do jedzenia – Panów: Daniela i Roberta. Na wstępie dodamy, że dla właścicieli liczy się kontakt z klientem i konsultacja, co jest bardzo profesjonalnym i indywidualnym podejściem (wypełnialiśmy ankietę o preferencjach żywieniowych, trybie życia, wymiarach czy oczekiwaniach co do diety). Dostaliśmy od Pana Roberta wiele ciekawych wskazówek, zdecydowanie dało się wyczuć troskę o klienta, co już od samego początku pozytywnie nastroiło nas do testu.
I choć - jak przeczytacie poniżej - test od strony kulinarnej czy logistycznej wypadł pozytywnie, to uważamy, że dla osób, które oczekują od cateringu czegoś więcej niż tylko dostawy smacznych dań, WJEM jest obowiązkową firmą do przetestowania właśnie dlatego, że podejście właścicieli pozwala na dialog na linii klient-firma (kucharz). Podejrzewamy, że nie będzie to do końca możliwe, jeśli firma nadal będzie się rozwijać, a grono jej klientów będzie coraz większe. Dlatego dopóki właściciele są jeszcze w stanie bezpośrednio obsługiwać klientów uważamy, że warto przekonać się na własnym podniebieniu, jak wygląda catering z "opieką+".
Wrażenia wizualneSpecyficzny charakter diety, w tym ograniczona liczba dozwolonych w diecie ketogenicznej produktów, sprawia, że nie zawsze można się skupić na pełnej ekspozycji aspektów wizualnych. Bekon czy niektóre rodzaje mięs nie zawsze prezentują się atrakcyjnie dla oka. Podobnie jak kawa kuloodporna, która przed podgrzaniem znacznie odbiega od "starbucksowych" wzorców. Nie oznacza to jednak, w żaden sposób, że dania nie były podane w sposób estetyczny! Wręcz przeciwnie, bardzo doceniamy - przy wszystkich ograniczeniach diety - podjęte starania. Jednocześnie uważamy, że wzbogacenie diety o kolorowe warzywa, których w szczycie sezonu jest pod dostatkiem, jeszcze bardziej podniosłoby naszą ocenę, a przy tym nie zaburzyłoby zbytnio dietetycznej koncepcji keto.
Smak i różnorodnośćPosiłki były bardzo smaczne, a zaproponowana przez catering WJEM kuchnia może zostać określona mianem tradycyjnej. Może to być dla wielu trudne do wytłumaczenia, zważywszy na fakt, iż kuchnia polska oparta jest tradycyjnie na daniach mącznych. Niemniej jednak pieczywo w wydaniu keto, keto wypieki (np. brownie czy pankejki) i śniadania na "keto-słodko" skutecznie pozwalały zapomnieć o tym, że korzystamy z jednego z bardziej rygorystycznych modeli żywieniowych.
Zdarzyły się pojedyncze dania, które nie przypadły nam gustu i nie wpisywały się w nasze preferencje, ale ich estetyka, świeżość i walory smakowe zaważyły o tym, że z ciekawością je zjedliśmy, co dobrze świadczy o kucharzu. Poniżej prezentujemy listę dań, które w szczególności zapadły nam w pamięci.
- Jajecznica z avocado i pestkami słonecznika. Serwowana na ciepło, bardzo smaczna propozycja na śniadanie. Słonecznik i avocado sprawiły iż zwykła jajecznica stała się nowym ciekawym daniem, które na pewno już stale zagości w naszej diecie;
- Placki z cukinii ze śmietaną serwowane na kolację. Danie, które wg opisu można konsumować na ciepło jak i na zimno. Były bardzo smaczne, zwłaszcza jak na placki z cukinii - śmietana podbiła nasze serca - zdecydowanie lepsza niż kupowana w sklepie. Kolacja zdecydowanie wystarczyła, więc nie czuliśmy potrzeby podjadania jak to czasem się dzieje;
- Pankejki z musem orzechowym. Jako wielbiciele tego typu dań, musimy stwierdzić, że pankejki były troszkę za suche, jednak dołączony mus orzechowy nadrabiał wszystko - słodki, ale bardzo smaczny;
- Keto bułki z dodatkami - pieczywo, masło , ser szynka, ogórki, oliwki - wszystko obłędnie smaczne, świeże i jak dla nas jest to idealna opcja na kolację. Porcja zdecydowanie wystarczająca;
- Frittata z warzywami jako opcja na śniadanie oraz Tarta na obiad. Oba dania bardzo syte, wręcz ciężko było dojeść, ze względu na spore porcje. Nasz tester nie jest fanem tego typu posiłków, jednak jak na tę formę jedzenia przyznał, że mu smakowało. Wszystkie dania były odpowiednio doprawione;
- Zupa grzybowa z bułką. Nie jest to częste danie w usłudze cateringowej, a szkoda. Zupa była przepyszna, porcja spora i przyjemnie sycąca;
- Pudding truskawkowy z granolą. Orzechy, słonecznik, dynia i inne nasiona idealnie połączyły się z truskawkowym smakiem puddingu. Plusem jest fakt, że nie był on przesłodzony jak to często bywa. Bardzo fajna bomba energetyczna na początek dnia, zwłaszcza w połączeniu z kawą kuloodporną;
- Luzowane udka z kurczaka marynowane w sampalu na warzywach - bardzo syty posiłek na obiad. Sporo świeżych i pysznych warzyw. Mięso dało się wyczuć iż było bardzo dobrej jakości. Zdecydowanie świetna propozycja dla osób lubiących drób;
- Kanapki z chlebka chmurka z dodatkami - ciekawa propozycja na śniadanie zwłaszcza, że nigdy wcześniej takiego pieczywa nie jedliśmy, Delikatne w smaku, lekkie, a w połączeniu z warzywami, serem i wędliną dawało idealne rozwiązanie na poranny posiłek. Jakość wędlin i sera na najwyższym poziomie;
- Tajskie czerwone curry z kurczakiem to jedno z naszych ulubionych dań, które dostaliśmy na obiad. Idealnie wywarzony smak (nie było przesadnie ostro), delikatne, a zarazem wyraziste. Spora, syta porcja, „niebo w gębie”;
- Jajka faszerowane na sałatce - sałatka i farsz bardzo smaczny, jak dla nas w połączeniu z jajkiem trochę zbyt mdła kombinacja, jednak w smaku wszystko było w porządku. Trzeba naprawdę kochać jajka aby dojeść całą porcję. Być może zabrakło więcej warzyw jeśli mielibyśmy się do czegoś przyczepić.
Menu
Dzień 1ŚniadanieJajecznica z awokado i pestkami słonecznikaObiadSzpinak w sosie pomidorowym z cieciorką i chrupiącym boczkiemKolacjaPlacki z cukinii ze śmietanąDzień 2ŚniadaniePankejki z musem orzechowymObiadKaczka z malinami, puree z zielonych warzyw, kapusta kiszona z oliwąKolacjaKeto bułki z dodatkamiDzień 3ŚniadanieFrittata z warzywamiObiadTartaKolacjaZupa grzybowa z keto bułką i masełkiemDzień 4ŚniadaniePudding truskawkowy z granoląObiadLuzowane udka z kurczaka marynowane w sambalu na warzywachKolacjaBakłażan w sosie vinegret z chlebkiem tahiniDzień 5ŚniadanieKanapki z chlebka chmurka z dodatkamiObiadTajskie czerwone curry z kurczakiemKolacjaDomowe placuszki ze śmietanąDzień 6ŚniadanieJajka faszerowane na sałatceObiadGulasz wołowy w sosie własnym z puree z cukinii i ogórkiem kiszonymKolacjaMakaron z sosem serowymDostawaDostawa przebiegała zgodnie z ustaleniami - codziennie rano pod drzwiami czekała na nas paczka z trzema posiłkami oraz kawą "bulletproof". Wszystkie dostawy odbyły się terminowo, zgodnie z przekazanymi wskazówkami i nie mamy jakichkolwiek uwag do logistycznego wymiaru realizacji usługi.
Ponadto, przy pierwszej dostawie otrzymaliśmy opis diety oraz wskazówki jak wdrożyć się w dietę ketogeniczną. Przy każdej dostawie również dołączony jest spis posiłków na dany dzień - to, czego nam czasami brakowało to opis kaloryczności danego posiłku. Związane jest to w dużej mierze z samą ideą diety, w której liczenie kalorii jest mniej istotne, ponieważ jest to jedna z tych diet, która koncentruje się na proporcji podawanych makroskładników, a nie na ich konkretnym wymiarze ilościowym. Posiłki były zapakowane w plastikowe pojemniki, z dość łatwo ściągalną folią (z doświadczenia wiemy, że często nie jest to takie proste).
Ceny, komunikacja, obsługa KlientaCeny diet wahają się między 65, a 80 zł za 1 dzień diety, co jest średnią (rynkową) wartością dla tego typu diet. Należy jednak podkreślić, że w tej cenie otrzymujemy ponadprzeciętny poziom obsługi klienta, której nie otrzymamy w typowym podmiocie świadczącym swoje usługi.
PodsumowanieNie da się ukryć, że jesteśmy pozytywnie zaskoczeni dietą, choć wielu dietetyków jest mocno nieprzychylnych takiemu modelowi żywieniowemu, argumentując, że jest to model za daleko oddalony od powszechnie uznawanej piramidy zdrowego żywienia. W tym miejscu należy jednak zaznaczyć i rozwiać pewne wątpliwości co do samej diety ketogenicznej. Na polskim rynku dość powszechne jest podejście do modelu keto, w którym ok. 80% spożywanej energii pochodzi z tłuszczów, a pozostałe 20% z pozostałych makroskładników: białek (ok. 15% kalorii) oraz węglowodanów (ok. 5%, ale nie więcej niż 50 gram dziennie). Tymczasem w innych krajach, wielu światowej sławy ekspertów od keto, podchodzi do tej diety w sposób zgoła odmienny. Rygorystyczne proporcje 80-15-5, które mają na celu jak najszybsze wprowadzenie organizmu w stan ketozy, są mniej ważne aniżeli przystosowanie organizmu do metabolizmu tłuszczów. Można bowiem wejść w stan ketozy bardzo szybko – np. pijąc w sporych ilościach olej mct. Nie oznacza to jednak, że organizm będzie „fat-adapted”, co wydaje się być w długim terminie o wiele ważniejszym czynnikiem dla naszego zdrowia i well-being. I to właśnie takiemu podejściu do keto hołdują właściciele cateringu WJEM, gdzie ketoza - choć ważna - to nie jest dominującym aspektem diety. Kluczowe jest zaproponowanie smacznego i przyjemnego sposobu na czerpanie wszystkich korzyści z diety nisko-węglowodanowej. A o wszystkich zasadach i zawiłościach diety ketogenicznej, konsumenci dowiedzą się podczas wspólnej dietetycznej przygody z WJEM.
Na koniec jeszcze dwa słowa o stronie internetowej - wydaje się nam, że właściciele cateringu tak bardzo poświęcają się bezpośredniej opiece nad klientami oraz nad smakiem posiłków, że nie starcza już czasu na troskę nad stroną www. A szkoda, bo nowoczesna strona internetowa ułatwia robienie zakupów, nie mówiąc już o tym, że odwrotna sytuacja, czyli nieatrakcyjna wizualnie strona może wzbudzić podejrzenia klientów, czy aby na pewno jakość usługi jest na odpowiednim poziomie.
W każdym razie my upewniliśmy się, że Ketoplan od WJEM to doskonały wybór, nie tylko z kulinarnego punktu widzenia. Jesteśmy zbudowani tym, w jakim sposób właściciele prowadzą catering i widzimy przed tą firmą wiele sukcesów w przyszłości - zdecydowanie polecamy Ketoplan!
Plusy
- Zindywidualizowane podejście do Klienta, przemiła obsługa (chapeau bas!)
- Smaczne posiłki
- Wyśmienita kawa
Minusy
- Ograniczona oferta (jedna dieta w trzech wariantach kalorycznych)
- Mało przyjazna strona internetowa
Test cateringu dietetycznego przeprowadzony przez Cateromarket.pl jest w pełni niezależny. Catering zamówiliśmy anonimowo aby mieć pewność, że dostajemy posiłki takie same jak pozostali Klienci. Oświadczamy, że nie jest naszą intencją ani nie mamy żadnego interesu w promowaniu bądź deprecjonowaniu którejkolwiek z firm oferujących catering dietetyczny. Do każdej recenzji podchodzimy z najwyższą starannością i szczerością. Nie oznacza to jednak, że wszyscy muszą się z naszą recenzją zgadzać - różni ludzie, różne gusta, różne oczekiwania.Odbieraj rabaty!
Zostaw nam swój adres email aby otrzymywać dedykowane kupony rabatowe, informacje o promocjach, informacje o nowych dietach i nowych fit cateringach w Twoim mieście.
Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Pliki cookies pozwalają nam na dostosowanie strony do Twoich preferencji oraz pomagają nam w celach statystycznych i reklamowych. Możesz w każdej chwili wyłączyć cookies w swojej przeglądarce. Więcej w Polityce prywatności.Odbieraj rabaty!
Zostaw nam swój adres email aby otrzymywać dedykowane kupony rabatowe, informacje o promocjach, informacje o nowych dietach i nowych fit cateringach w Twoim mieście.