Catering dietetyczny Zielono Mi to rodzinna firma z Trójmiasta, która specjalizuje si─Ö tylko w jednym rodzaju diety. W┼éa┼Ťciciele firmy, zainspirowani niezwyk┼é─ů skuteczno┼Ťci─ů z jak─ů dr Ewa D─ůbrowska uzdrawia i oczyszcza pacjentów swoj─ů autorsk─ů diet─ů warzywno-owocow─ů, postanowili pomóc mieszka┼äcom Pomorza w jej stosowaniu.

Bardzo ograniczona lista dozwolonych sk┼éadników w tzw. Po┼Ťcie dr D─ůbrowskiej sprawia, i┼╝ dieta jest niezwykle trudna do samodzielnego stosowania. Co gorsza, nieumiej─Ötnie przygotowywana, zniech─Öca do d┼éugotrwa┼éego stosowania poprzez uci─ů┼╝liw─ů monotoni─Ö. Zielono Mi Catering dzi─Öki swojej w─ůskiej specjalizacji w perfekcyjny sposób opanowa┼é serwowanie warzyw i owoców w takich kombinacjach, aby nie nudzi┼éy si─Ö one nawet w trakcie kilkutygodniowego stosowania diety.

Jak stwierdzi┼é niemiecki noblista - dr Otto Warburg, ┼╝adna choroba (w tym nowotwory), nie mo┼╝e istnie─ç w ┼Ťrodowisku zasadowym. I w┼éa┼Ťnie dlatego, dieta dr D─ůbrowskiej, która ze wzgl─Ödu na swój radykalny charakter odkwasza organizm, jest coraz cz─Ö┼Ťciej wybierana przez osoby, które maj─ů powa┼╝ne problemy zdrowotne. Dzi─Öki Zielono Mi, odkwaszaj─ůca dieta wega┼äska w najlepszym wydaniu dost─Öpna jest tak┼╝e dla mieszka┼äców Trójmiasta i okolic.

Do surówek i da┼ä na ciep┼éo u┼╝ywamy nast─Öpuj─ůcych, t┼éoczonych na zimno, nierafinowanych olejów: olej lniany, olej rzepakowy, olej winogronowy, olej kokosowy, olej rydzowy, olej z ostropestu, olej konopny, olej krokoszowy, olej sezamowy. Do sma┼╝enia u┼╝ywamy mas┼éa ghee (klarowanego) oraz oleju rzepakowego (Austria) i kokosowego.

Małgorzata Lewicka
Dietetyk w Zielono Mi Catering
Zweryfikowany sanepid
Pozwolenie H┼╗┼╗-15A/13/116/16, Gdynia, 30.08.2016
Galeria
4,97
znakomity
na podstawie 27 opinii
100% Klient├│w pozytywnie oceni┼éo catering Zielono Mi Catering. Wi─Ökszo┼Ť─ç z nich docenia estetyk─Ö i sk┼éadniki.
5,00
27-11-2022
Bardzo dobrze przygotowane i urozmaicone posi┼éki, przemy┼Ťlane i ze smakiem... Jestem bardzo zadowolona z efekt├│w postu.
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko, op┼éacalno┼Ť─ç
Beata, Białystok
2
0
4,55
03-07-2022
Zdecydowanie najlepszy catering z postem dr D─ůbrowskiej: wszystko jest przemy┼Ťlane, posi┼éki s─ů bardzo r├│┼╝norodne i smaczne. Dodatkowym plusem jest ┼Ťwietny kontakt. Polecam!
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko, op┼éacalno┼Ť─ç
Justyna, Piaseczno
3
0
5,00
07-02-2022
Catering bardzo wysokiej jako┼Ťci. Skorzysta┼éam z diety dr.Ewy D─ůbrowskiej i jestem pozytywnie zaskoczona efektami. Z przyjemno┼Ťci─ů skorzystam ponownie :)
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko, op┼éacalno┼Ť─ç
Aleksandra, Gdańsk
1
0
5,00
31-01-2022
┼Üwietna dieta, pomog┼éa mi schudn─ů─ç i przywr├│ci─ç dobrostan organizmu : ) Wyszed┼éem w┼éa┼Ťnie z diety warzywno owocowej, wr├│c─Ö na pewno, na razie czuj─Ö ┼╝e 1,5 wystarczy┼éo. Jak kto┼Ť by si─Ö zastanawia┼é, to polecam
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko, op┼éacalno┼Ť─ç
kamil, Sopot
1
0
5,00
24-01-2022
Uwa┼╝am, ┼╝e cena jak najbardziej adekwatna do jako┼Ťci. Dieta spe┼éni┼éa wszystkie moje oczekiwania. Z ch─Öci─ů skorzystam z innych ofert Zielono Mi.
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko, op┼éacalno┼Ť─ç
Jakub Witas, Gdańsk
1
0
5,00
20-01-2022
Lepiej trafi─ç nie mog┼éam, zawsze wszystko ┼Ťwie┼╝e, posi┼éki s─ů bardzo dobrze zbilansowane, polecam :)
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko, op┼éacalno┼Ť─ç
Klaudia, Gdynia
1
0
5,00
21-10-2021
Post warzywno owocowy przeprowadzam od co najmniej 10 lat. Odwiedzi┼éam kilka autoryzowanych o┼Ťrodk├│w z diet─ů dr D─ůbrowskiej i wypr├│bowa┼éam sporo catering├│w. Zielono mi to wg mnie i mojego do┼Ťwiadczenia nr 1 w Polsce. Od lat trzymaj─ů bardzo wysoki poziom. Sur├│wki s─ů urozmaicone, estetyczne i pieczo┼éowicie r─Öcznie uk┼éadane w pojemnikach. Tego nie ma nigdzie ! Menu jest przemy┼Ťlane , raz zupa krem raz ze sporymi kawa┼ékami warzyw. Naprawd─Ö nie ma si─Ö do czego doczepi─ç. Mo┼╝e jedynie, t─Öskni─Ö za musem jab┼ékowym kt├│ry kiedy┼Ť by┼é w menu. Jednym s┼éowem polecam gor─ůco a w┼éa┼Ťcicielce serdecznie gratuluj─Ö jako┼Ťci.
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko, op┼éacalno┼Ť─ç
Dorota, Gdańsk
1
0
5,00
04-06-2019
Bardzo polecam! Dania różnorodne i pomysłowe, codziennie bardzo dużo do zjedzenia. Pięknie dziękuję! :)
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko
Martyna, Gdańsk
0
0
5,00
03-12-2018
Zainteresowa┼éem si─Ö diet─ů warzywno-owocow─ů po namowach znajomej i po konsultacji z pani─ů Dietetyczk─ů z powodu problem├│w zdrowotnych oraz nadwagi, z kt├│ra si─Ö borykam bezskutecznie do┼Ť─ç d┼éugi okres czasu. Na diet─Ö zapisa┼éem si─Ö na pocz─ůtku na dwa tygodnie, gdy┼╝ by┼éem do┼Ť─ç sceptyczny, ale ku mojemu zaskoczeniu ta dieta okaza┼éa si─Ö dla mnie zbawienna, pomimo trudnych pocz─ůtk├│w, mija mi ju┼╝ 6 tydzie┼ä. Jestem bardzo zadowolony z efekt├│w diety Dr.D─ůbrowskiej oraz samej diety, posi┼éki s─ů przygotowywanie bardzo starannie, s─ů urozmaicone i ┼Ťwie┼╝e. Godziny dostaw r├│wnie┼╝ bardzo mi odpowiadaj─ů. Nied┼éugo ko┼äcz─Ö ca┼é─ů kuracj─Ö, efekty bardzo mnie zaskoczy┼éy oczywi┼Ťcie pozytywnie. Na pewno wr├│c─Ö do ZielonoMi na oczyszczaniem organizmu. Cho─çby dla zakwasu J Polecam!!!
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko
Wojtek, Gdynia
0
0
5,00
05-04-2018
Chcia┼éam najpi─Ökniej jak potrafi─Ö podzi─Ökowa─ç ca┼éemu Zespo┼éowi Cateringu ZielonoMi za to, ┼╝e przez 6 tygodni nie tylko dostarczali mi pyszne i urozmaicone posi┼éki ale r├│wnie┼╝ za opiek─Ö i wsparcie w tym trudnym czasie postu. Chcia┼éam r├│wnie┼╝ podzi─Ökowa─ç za m├│j ma┼éy sukces w walce z Hashimoto - zwi─Ökszona obj─Öto┼Ť─ç p┼éat├│w tarczycy (coraz bli┼╝ej normy), ni┼╝sze TSH i wzrost (nareszcie!) ferrytyny. Mam 200% energii, sko┼äczy┼éy si─Ö problemy z bezsenno┼Ťci─ů i uby┼éo mi 8,5 kg Bez Cateringu ZielonoMi na pewno nie uda┼éoby mi si─Ö to. Sama na pewno nie przygotowywa┼éabym sobie tak zr├│┼╝nicowanych i zbilansowanych posi┼ék├│w. To najlepiej zainwestowane pieni─ůdze bo we w┼éasne zdrowie... Polecam wszystkim zar├│wno tym borykaj─ůcymi si─Ö z problemami zdrowotnymi, jak i tym kt├│rzy po prostu chc─ů oczy┼Ťci─ç organizm albo nauczy─ç si─Ö zdrowych nawyk├│w.
smak, r├│┼╝norodno┼Ť─ç, estetyka, sk┼éadniki, pude┼éko
Agnieszka, Gdynia
0
0
Poranna dostawa
Catering dostarczany jest w godzinnach porannych. Godziny zale┼╝ne s─ů od miasta.
Dostawy weekendowe
Catering na niedziel─Ö dostarczany jest z sobotnim zestawem
Sprawd┼║ czy dostarczamy do Twojego miasta
Wpisz co najmniej 3 litery
Data: 16 stycznia 2023

Zielono Mi to niedu┼╝y catering, kt├│ry na pierwszym miejscu stawia na jako┼Ť─ç. Do niedawna specjalizowa┼é si─Ö w diecie opartej na zasadach postu Dr D─ůbrowskiej. Teraz swoj─ů wiedz─Ö i zami┼éowanie do warzyw, przekuli na zdecydowanie szersz─ů ofert─Ö odpowiadaj─ůc─ů na potrzeby wsp├│┼éczesnego spo┼éecze┼ästwa ÔÇô problemy ze stawami i kr─Ögos┼éupem, gospodark─ů cukrow─ů, uk┼éadem sercowo ÔÇô naczyniowym, czy stanami zapalnymi organizmu. Niestandardowa oferta firmy zaintrygowa┼éa nas do tego stopnia, ┼╝e ju┼╝ na etapie zamawiania nie mogli┼Ťmy si─Ö odczeka─ç pierwszej dostawy. O tym jak, catering Zielono Mi poradzi┼é sobie w naszych testach diety w Insulinooporno┼Ťci, przeczytacie w poni┼╝szej recenzji.┬á

Wra┼╝enia wizualne

Catering dostarczany jest w papierowych torbach z logo, w kt├│rych poza pude┼ékami z posi┼ékami znajdziemy papierowe menu. Na nim opr├│cz nazw da┼ä na kolejne posi┼éki, znajdziemy informacje o sposobie przechowywania oraz ciekawostk─Ö odno┼Ťnie posi┼éku lub jego sk┼éadnika z informacj─ů jakie prozdrowotne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci przynosi dla naszego organizmu. Na posi┼ékach znajdziemy tylko informacj─Ö o rodzaju dania np. ┼Ťniadanie. To czego, zdecydowanie nam brakuje to kaloryczno┼Ťci da┼ä i ich rozk┼éadu makrosk┼éadnik├│w. Folia by┼éa dobrze zgrzana i zrywa┼éa si─Ö bez problemu. Dania, kt├│re zosta┼éy do nas dostarczone by┼éy ┼éadnie podane, przyozdobione zielonymi listkami lub pestkami. Mankamentem mo┼╝e by─ç pakowanie sur├│wek razem z reszt─ů dania do podgrzania.

Smak i r├│┼╝norodno┼Ť─ç

Podej┼Ťcie cateringu Zielono Mi do przygotowywania swoich diet, to fenomen na rynku diet pude┼ékowych. Swoje diety opieraj─ů na warzywach, uprawianych w du┼╝ej mierze samodzielnie, na ┼╗u┼éawach. Natomiast te kupowane od lokalnych dostawc├│w, namacza w probiotykach by pozby─ç si─Ö wszelkich zanieczyszcze┼ä. Catering stawia r├│wnie┼╝ na zdrowotn─ů moc przypraw, kt├│re sprowadza prosto z Indii od zaprzyja┼║nionej Polki, kt├│ra prowadzi plantacj─Ö w Kerali. Dzi─Öki czemu mog─ů si─Ö pochwali─ç jedn─ů z najwy┼╝szych na rynku, zawarto┼Ťci kurkuminy w u┼╝ywanej kurkumie. To co, ju┼╝ pierwszego dnia zwr├│ci┼éo nasz─ů uwag─Ö to bardzo du┼╝a ilo┼Ť─ç warzyw w ka┼╝dym daniu, niezale┼╝nie czy by┼é to makaron czy sajgonki niemal ka┼╝demu towarzyszy┼éa sur├│wka, dania na s┼éodko obfitowa┼éy w owoce jagodowe szczeg├│lnie rekomendowane w diecie z niskim indeksem glikemicznym. Kompozycja da┼ä i dob├│r poszczeg├│lnych sk┼éadnik├│w, sprawia┼é, ┼╝e tekstury si─Ö dope┼énia┼éy, a ca┼éo┼Ť─ç by┼éa wyrazista. Szef Kuchni stara si─Ö wywa┼╝y─ç smaki, ale nie boi si─Ö doda─ç nuty ostro┼Ťci.

Dania, kt├│re szczeg├│lnie zwr├│ci┼éy nasz─ů uwag─Ö:

  • Pstr─ůg t─Öczowy z sezamem i batatami. Sur├│wka: marchewka z pietruszk─ů i kiszon─ů kapust─ů ÔÇô delikatne mi─Öso pstr─ůga w po┼é─ůczeniu ze s┼éodkim smakiem batat├│w i sur├│wk─ů z kiszon─ů kapust─ů to prawdziwa bomba smak├│w i to niezwykle smaczna.
  • Sajgonki z Quinoa z sur├│wk─ů ÔÇô pierwszy raz mieli┼Ťmy okazj─Ö pr├│bowa─ç sajgonek w cateringu dietetycznym. Mamy nadziej─Ö, ┼╝e zagoszcz─ů w menu na sta┼ée, poniewa┼╝ by┼éy bardzo smaczne, do tego ogromna porcja warzyw. Mimo sporej porcji, po kolacji czuli┼Ťmy si─Ö lekko i nieprzejedzeni.
  • Zupa krem dyniowa ÔÇô smaczna rozgrzewaj─ůca zupa, wyra┼║ny smak s┼éodkiej dyni, perfekcyjnie komponowa┼é si─Ö z przyprawami.
  • Zakwas buraczany ÔÇô nie podo┼éali┼Ťmy wypicu zakwasu jako samodzielny posi┼éek. Zakwas jest fenomenalny jako uzupe┼énie dania w zdrowe kiszonki, natomiast jako samodzielne danie nie nasyci na d┼éugo i jest ci─Ö┼╝ki do spo┼╝ycia w wi─Ökszej ilo┼Ťci bez niczego ÔÇ×do zagryzieniaÔÇŁ.
  • Sa┼éatka z burak├│w i pomara┼äczy, z fet─ů i sosem pomara┼äczowym ÔÇô wytrawna sa┼éatka ze s┼éodk─ů nut─ů pomara┼äczy skrad┼éa nasze serca.┬á
  • Makaron z boczniakami i suszonymi pomidorami z sur├│wk─ů ÔÇô pierwszy raz mieli┼Ťmy okazj─Ö pr├│bowa─ç takiego po┼é─ůczenia i mamy nadziej─Ö, ┼╝e nie ostatni.
  • Chija z pieczonym jab┼ékiem, bananem i migda┼éami ÔÇô bardzo du┼╝a porcja owsianki, do tego bardzo syta. Nie dali┼Ťmy rady zje┼Ť─ç na raz. Natomiast sama konsystencja g─Östa i mokra z du┼╝─ů ilo┼Ťci─ů owoc├│w.┬á
  • Koktajl zielony z og├│rka, szpinaku i jab┼éka ÔÇô smaczny i orze┼║wiaj─ůcy, idealny na drugie ┼Ťniadanie w biegu, kt├│ry nasyci na d┼éugo.
  • Nale┼Ťniki razowe z broku┼éem, papryk─ů i groszkiem z sur├│wk─ů ÔÇô delikatne, puszyste ciasto wype┼énione by┼éo po brzegi farszem. ┼Üwietna propozycja na ┼Ťniadanie, jedyne czego nam brakowa┼éo to sosu.┬á

Z Biurem Obs┼éugi Klienta kontaktowali┼Ťmy si─Ö by, zapyta─ç o porad─Ö zwi─ůzan─ů z wyborem diety.┬áKonsultant szybko odebra┼é telefon, mi┼éym g┼éosem odpowiedzia┼é na wszystkie pytania i w─ůtpliwo┼Ťci. S┼éycha─ç by┼éo zainteresowanie i ch─Ö─ç pomocy. To czego, nam brakuje to wiadomo┼Ťci sms lub mailowej z informacj─ů, ┼╝e nasze zam├│wienie dobiega ko┼äca z zach─Öt─ů do jego przed┼éu┼╝enia oraz dost─Öpu do Panelu Klienta w kt├│rym mogliby┼Ťmy modyfikowa─ç daty naszych dostaw czy ich adres.

Ceny diet wahaj─ů si─Ö w granicach 71 - 84 z┼é w zale┼╝no┼Ťci od rodzaju diety i kaloryczno┼Ťci. Naszym zdaniem spos├│b podania posi┼ék├│w, ich smak, wysoka jako┼Ť─ç u┼╝ytych sk┼éadnik├│w, jak r├│wnie┼╝ poziom reprezentowany Biuro Obs┼éugi Klienta jak najbardziej jest wart tej ceny.┬á

Menu
Dzień 1
Śniadanie
Owsianka na mleku kokosowym z migda┼éami i gruszk─ů
II Śniadanie
Smoothie z pomarańczy i borówek
Obiad
Pstr─ůg t─Öczowy z sezamem i batatami. Sur├│wka: marchewka z pietruszk─ů i kiszon─ů kapust─ů
Podwieczorek
Zupa brokułowa
Kolacja
Komosa ry┼╝owa z pieczarkami, papryk─ů i pra┼╝onym s┼éonecznikiem. Sur├│wka: sa┼éata rzymska z mixem papryk
Dzień 2
Śniadanie
Awokado zapiekane z tuńczykiem i surówka
II Śniadanie
Koktajl zielony z ogórka, szpinaku i jabłka
Obiad
Go┼é─ůbek warzywny z kasz─ů gryczan─ů i sur├│wka
Podwieczorek
Zupa og├│rkowa
Kolacja
Makaron z czerwonej soczewicy z broku┼éem, suszonym pomidorem, s┼éonecznikiem i spirulin─ů
Dzień 3
Śniadanie
Nale┼Ťniki razowe z broku┼éem, papryk─ů i groszkiem z sur├│wk─ů
II Śniadanie
Sok zielony
Obiad
Kotlety z czerwonej soczewicy z ry┼╝em curry
Podwieczorek
Zupa krem dyniowa
Kolacja
Sajgonki z Quinoa z sur├│wk─ů
Dzień 4
Śniadanie
Chija z pieczonym jabłkiem, bananem i migdałami
II Śniadanie
Sok zielony
Obiad
Makaron z boczniakami i suszonymi pomidorami z sur├│wk─ů
Podwieczorek
Zupa jarzynowa
Kolacja
Pasztet warzywny z pieczywem wieloziarnistym i sałatka jarzynowa
Dzień 5
Śniadanie
Sa┼éatka z burak├│w i pomara┼äczy, z fet─ů i sosem pomara┼äczowym
II Śniadanie
Zakwas buraczany
Obiad
Batat z pieczarkami z kasz─ů, soczewic─ů i pestkami dyni z sur├│wk─ů
Podwieczorek
Zupa pomidorowa - krem
Kolacja
Tatar ┼Ťledziowy z awokado i pieczywo gryczane
Dostawa

Nie mieli┼Ťmy ┼╝adnego problemu z zam├│wieniem pude┼éek, nawet do miejscowo┼Ťci pod Warszaw─ů. Sama dostawa przebieg┼éa bezproblemowo, paczka zawsze dociera┼éa do wyznaczonej w formularzu godziny. A kurier stosowa┼é si─Ö do wskaz├│wek odno┼Ťnie sposobu pozostawiania toreb z diet─ů.┬á

Podsumowanie

Zielono Mi to catering obok kt├│rego nie mo┼╝na przej┼Ť─ç oboj─Ötnie. Doceni─ç nale┼╝y prosty proces zam├│wienia (dzi─Öki intuicyjnej stronie) i og├│lnopolsk─ů stref─Ö dostaw, si─Ögaj─ůc─ů nawet poza du┼╝e miasta. Catering posiada szerok─ů ofert─Ö diet niespotykanych w innych cateringach oraz bezproblemow─ů dostaw─Ö. Dope┼énieniem jest wyrazisty smak da┼ä, skomponowanych z wysokiej jako┼Ťci ┼Ťwie┼╝ych sk┼éadnik├│w w du┼╝ej mierze uprawianych, czy w przypadku pieczywa, wypiekanych samodzielnie.

Kontakt z firm─ů sprawia, ┼╝e czujemy si─Ö w pe┼éni zaopiekowani i mamy pewno┼Ť─ç, ┼╝e wybrana przez nas dieta spe┼éni nasze oczekiwania. Konsultanci s┼éu┼╝─ů rad─ů i bez problemu realizuj─ů zmiany w zam├│wieniu. Rekomendujemy wprowadzenie mo┼╝liwo┼Ťci samodzielnych zmian w zam├│wieniach przez Panel Klienta lub aplikacj─Ö, wraz z wprowadzeniem powiadomie┼ä dla Klient├│w np. o ko┼äcu ich diety, co pozytywnie wp┼éynie na wizerunek marki i lojalno┼Ť─ç Klient├│w.┬á┬á

Plusy

Wysoka jako┼Ť─ç sk┼éadnik├│w i smak da┼ä
Samodzielna uprawa warzyw, wypiek pieczywa
Wykorzystanie ajurwedyjskich przypraw prosto z Indii

Minusy

Brak dost─Öpu do Panelu Klienta i samodzielnego zarz─ůdzania diet─ů
Brak mo┼╝liwo┼Ťci wyboru posi┼ék├│w
Test cateringu dietetycznego przeprowadzony przez Cateromarket.pl jest w pe┼éni niezale┼╝ny. Catering zamawiamy anonimowo aby mie─ç pewno┼Ť─ç, ┼╝e dostajemy posi┼éki takie same jak pozostali Klienci. O┼Ťwiadczamy, ┼╝e nie jest nasz─ů intencj─ů ani nie mamy ┼╝adnego interesu w promowaniu b─ůd┼║ deprecjonowaniu kt├│rejkolwiek z firm oferuj─ůcych catering dietetyczny. Do ka┼╝dej recenzji podchodzimy z najwy┼╝sz─ů staranno┼Ťci─ů i szczero┼Ťci─ů. Nie oznacza to jednak, ┼╝e wszyscy musz─ů si─Ö z nasz─ů recenzj─ů zgadza─ç - r├│┼╝ni ludzie, r├│┼╝ne gusta, r├│┼╝ne oczekiwania.