Zamawiam sobie tą diete juz od jakiegos czasu, jedzenie jest smaczne i zawsze przygotowywane ze swiezych skladnikow, dostawa na czas, mila obsluga

Jedzenie bywa rozne, czasem trudno zjesc np jajka z pasta lososiowa, a czasem bardzo dobre w smaku, choc nie do konca ketogeniczne. Dieta ma wciaz za duzo niepotrzebnych weglowodanow.

Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona. Jedzonko jest pyszne, bardzo różnorodne. Bałam się troche tego keto, że będę odczuwać głód bez pieczywa, makaronów ziemniaków itd, ale 1500 kcal dobrze dobranych składników daje pojeść :) Jedzonko, które do mnie przyjeżdża jest na prawdę pyszne. Jestem ogólnie fanem ryb, mięsa i jajek, a to zasadnicza podstawa tej diety więc polecam wszystkim, którzy się nad keto zastanawiają. No i oczywiście 1 tydz (-1,5kg ) na co liczyłam najbardziej zamawiając keto :)

Dieta Ketogeniczna 2000 cal srednia pod wzgledem proporcji. Żeby wejść w stan ketozy, zazwyczaj (w przypadku zdrowej osoby) wystarczy ograniczyć węglowodany do 50g/dobę. Drugim czynnikiem do powstania ketogenezy, jest odpowiednia podaż tłuszczu – minimum 60%, w okresie adaptacji powyżej 80%. https://ketomaniak.pl/artykuly/ciala-ketonowe-jak-je-mierzyc-3-metody/ Oni daja 40-50 g wegli dziennie, ale za malo tluszczu bo 65 -75 %. Zatem koniecznie przy ich diecie trzeba zjadac ze dwie lyzeczki oleju kokosowego lub dodawac np majonez do niektorych potraw. Catering nieco lepszy np od Likeat gdzie maja bardzo slabe proporcje bo: % energii z białka 25 % energii z tłuszczy 60-65 % energii z węglowodanów 10-15

Nie polecam!!!! Mam porównanie, korzystałam z wielu cateringów. Ten był wyjątkowy-niestety na wielki minus. Ostatniego dnia ,już po złożeniu reklamacji otrzymałam posiłki w torbie zastępczej,w której brakowało obiadu....ale zapewne nie było czego żałować. Przez kilka dni otrzymywałam jakieś strzępy mięsa... Ps.schudlam,bo większość dań nie nadawała się do spożycia.