Testuję różne firmy i po 3 tygodniach na diecie LightBox mogę powiedzieć, że to jest jedna z lepszych. Na ten moment to jedyna firma gdzie godzinę po śniadaniu nie jestem głodna. Myślę, że jest to kwestia składników śniadania raczej niż jego kaloryczności, która jest jednak bardzo niska. W ogóle jak na dietę 1200 kcal dzienne porcje są spore i dają poczucie najedzenia się przez co odchudzanie nie jest mordęgą. Po 3 tygodniach schudłam 4 kg, jestem w połowie drogi i jestem z tego zadowolona.
2
0
Natalia • Sosnowiec
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Absolutnie żadnych zastrzeżeń, jedzenie pyszne, zróżnicowane, zawsze świeże. Jedynie cena ciut za wysoka, weszłabym z nimi na stałe, ale niestety 63 zł/dzień przy standard 1800, który mnie interesuje to po prostu bardzo dużo, aby zamawiać cały czas, przy parach rabat 3% więc nas to nie urządza, nie mniej jednak na pewno są warci swojej ceny,
2
0
Agata • Lublin
4,20
różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Dieta wegetariańska ok. Ale szału nie ma. Wiele dań jest suchych. Nie ma do nich dipu lub sosu i ciężko je się jadło. Zdarzały się też dania mocno bez polotu, np suchy makaron, posypany wiórkami sera, a do tego podsmażone pomidory, lub fasolka szparagowa i pieczarki. I tyle. Oczekiwałam czegoś więcej. Jak na dietę wege, to nawet pilnują tego jak posiłki są zbilansowane. Nawet jest białko a nie tylko same węglowodany. I za to plus. Spore grono firm kateringowych jedynie nie dodaje mięsa do pudełka i niczym go nie zastępują. Ogólnie ok. Dla mnie smaki trochę mdłe więc na raz mogę jeść te pudełka max tydzień i przerwa. Można spróbować.
3
0
Przemek • Lublin
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Zacząłem zamawiać, bo sam nie umiem i nie ma mi kto gotować a od dawna próbuję zdrowo się odżywiać i okazało się, że catering Ligthbox jest jak znalazł. Widać, że rzeczywiście liczą kalorie i bilansują diety. I tak jestem na Lighboxie od trzech miesięcy z przerwą na święta, jem te policzone zestawy i rzeczywiście trzymam formę.
3
0
Ewa • Warszawa
3,95
smak, estetyka, składniki, pudełko
W mojej ocenie jedzenie smaczne i starannie przygotowywane. Jednak przy drugim miesiącu stosowania diety większość dań się powtarza co dla mnie jest na minus i muszę poszukać czegoś noweg u konkurencji. Mam tez zastrzeżenia do piątkowych pudełek. Każde danie jest warzywne, niestety nie rozumiem dlaczego. Mam dietę optimum bez wykluczeń, wiec uważam, ze przynajmniej jedne posiłek z ryba powinien być. Tym bardziej, ze dania warzywne są co najmniej średnie. Poza tym w inne dni dania są świeże co widać i czuć w smaku - jest i mięso i ryby. Popracowałabym nad obsługa klienta. U nas zdarzył się incydent mały z dostawa i telefonami o 5 nad ranem od firmy co absolutnie nie powinno mieć miejsca. Raczej nikt z klientów nie ma ochoty rozwiązywać mało znaczących problemów organizacyjnych w środku nocy. Ale generalnie ze względu na smak dietę polecam :)
Nie mogło umknąć naszej uwadze, że Instytut Żywności i Żywienia przyznał swoją oficjalną rekomendację pierwszemu i jak dotąd jedynemu cateringowi dietetycznemu w Polsce. W naszym pierwszym teście w 2018r. postanowiliśmy sprawdzić czym catering LightBox zasłużył sobie na uznanie wymagającego IŻŻ-u. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi odczuciami :)
Wrażenia wizualne
Dania wizualnie prezentowały się bardzo dobrze. Kolorowe i interesujące kompozycje. Białe pudełka, zapakowane w gustowny kartonik o nowoczesnej szacie graficznej również należy zaliczyć na plus. Dania w pudełkach prezentowały się obficie ze względu na duże porcje - pudełka były wypełnione po brzegi. Chciało nam się je otworzyć i spróbować.
Smak i różnorodność
Codziennie na zbiorczym kartoniku znajduje się rozpiska z dokładnym rozkładem makroelementów, natomiast na każdym pudełku (na naklejce) można było znaleźć podobną rozpiskę tyczącą się konkretnego dania. Dla nas stanowi to jasny sygnał, że firma przywiązuje dużą wagę do prawidłowego bilansowania diet i poszczególnych posiłków, a nam - konsumentom pozwala to na lepszy wgląd i kontrolę nad tym co spożywamy.
Plusem okazały się dla nas dodatki w postaci ekologicznych batonów (baton energetyczny czy baton amarantusowy) o dobrym składzie.
Różnorodność to jedna z mocniejszych stron cateringu LightBox. LightBox udowadnia, że na obiad wcale nie musi być serwowany drób z ryżem czy najtańsza wieprzowina. Mieliśmy przyjemność spróbowania jagnięciny, polędwicy z dorsza czy steka z tuńczyka. Wielokrotnie byliśmy mile zaskakiwani składnikami, np. papają, dobrej jakości parmezanem czy serem owczym, a także przygotowanymi daniami jak np. flaczkami z boczniaków, omletem serowym czy znakomitym piernikiem z czerwonej fasoli. I to właśnie ta różnorodność dobitnie świadczy o prawidłowym zbilansowaniu diety, a w konsekwencji o dostarczeniu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Mnogość produktów gwarantuje w końcu podaż niezbędnych witamin i mikroelementów, których próżno szukać w monotonnych dietach z ryżem i gotowanymi brokułami na czele. Tak trzymać!
Menu
Dzień 1
Śniadanie
Twarożek w trzech odsłonach, pieczywo, warzywa
II Śniadanie
Zupa ogórkowa
Obiad
Lasagne z kurczakiem, warzywami, mozzarellą, sos paprykowy ajwar, rukola
Podwieczorek
Budyń waniliowy z migdałami, jabłko pieczone
Kolacja
Rolada z indyka nadziewana pistacjami
Dzień 2
Śniadanie
Jogurt z musli <em>pieprz i wanilia</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Kuskus z papryką i pomidorkami koktajlowymi
Obiad
Miruna w sosie pomarańczowym z migdałami, warzywa na parze, ryż czerwony
Podwieczorek
Galaretka z brzoskwiniami
Kolacja
Roladki z cukinii z serem i orzechami włoskimi, mix warzyw, pieczywo
Dzień 3
Śniadanie
Frittata z pomidorami, oliwkami i parmezanem z wyspy Lipsi, sucharki pełnoziarniste, owoce
II Śniadanie
Krem marchwiowo-imbirowy z nasionami słonecznika
Obiad
Polędwica z dorsza w sosie pomidorowym, warzywa na parze, czarny makaron (barwiony sepią z kałamarnicy) z białym sezamem
Podwieczorek
Piernik z czerwonej fasoli, owoce
Kolacja
Tort szpinakowy z pomidorami, spaghetti z marchewki, pieczywo
Dzień 4
Śniadanie
Jogurt z musli <em>Truskawkowe co nieco</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Pierożki ravioli z mozzarellą, bazylią, pesto i pomidorkami
Obiad
Gulasz z ciecierzycy z dodatkiem ziół i migdałów, kasza gryczana
Podwieczorek
Deser bananowo-truskawkowy
Kolacja
Kurczak w galarecie, sałatka jarzynowa, pieczywo
Dzień 5
Śniadanie
Pasztet domowy z zielonej soczewicy z żurawiną, ser koryciński, pieczywo fitness, warzywa
II Śniadanie
Zupa <em>pomarańczowa</em> z papryki z ciecierzycą i ziemniakami
Obiad
Makaron z sosem bolognese, rukola
Podwieczorek
Koktajl jogurtowy z papają
Kolacja
Tarta orkiszowa ze szpinakiem i nasionami słonecznika
Dzień 6
Śniadanie
Omlet serowy z jabłkami, jogurt grecki, pomarańcza
II Śniadanie
Flaczki z boczniaka
Obiad
Kurczak w sosie migdałowym, ryż czarny, marchewka z groszkiem
Podwieczorek
Serniczek z chia z brzoskwiniami
Kolacja
Sałatka jaglana z pieczonym dorszem i oliwkami, pieczywo
Dostawa
Posiłki nigdy się nie rozlały ani nie wymieszały. Jedynie do koktajli zaproponowalibyśmy wygodniejsze butelki zamiast normalnych pudełek na zupę. Dostawy były codziennie punktualne, a system umożliwia prostą zmianę dni dostaw. Z opcji tej korzystaliśmy w przypadku, gdy wypadały nam wyjazdy służbowe. Jedyną wadą kartonika jest umiejscowienie naklejki z codzienną anegdotką - zakleja ona zapięcie pudełka i ciężko się je przez to otwiera. Kilka razy pudełko nam się rozerwało.
Podsumowanie
Trzy razy dziennie do dań dokładane są dietetyczne herbatki smakowe lub ziołowe. Częstym dodatkiem były również eko-batoniki o dobrym składzie. Bardzo miły akcent :)
Plusy
Minusy
Test cateringu dietetycznego przeprowadzony przez Cateromarket.pl jest w pełni niezależny. Catering
zamawiamy anonimowo aby mieć pewność, że dostajemy posiłki takie same jak pozostali Klienci. Oświadczamy, że
nie jest naszą intencją ani nie mamy żadnego interesu w promowaniu bądź deprecjonowaniu którejkolwiek z firm
oferujących catering dietetyczny. Do każdej recenzji podchodzimy z najwyższą starannością i szczerością. Nie
oznacza to jednak, że wszyscy muszą się z naszą recenzją zgadzać - różni ludzie, różne gusta, różne
oczekiwania.
Wybór mniejszej liczby posiłków skutkuje zmniejszeniem liczby dziennych kalorii i należy je uzupełnić we własnym zakresie, aby osiągnąć wybraną kaloryczność.
Miasto
Wpisz co najmniej 3 litery
Liczba dni
dni
Oceń dietę
Pomóż innym Klientom właściwie wybrać. Napisz merytoryczną, szczegółową i rzetelną opinię o cateringu, z
którego sam korzystałeś.
Smak
Różnorodność
Estetyka
Składniki
Pudełko
Opłacalność
Jak oceniasz wielkość porcji?
Twoja recenzja diety*
To pole jest wymagane
Numer zamówienia *
To pole jest wymagane
Imię*
To pole jest wymagane
E-mail*
To pole jest wymagane
*Niepoprawny adres e-mail
Miasto*
To pole jest wymagane
Opinia wysłana! Po akceptacji moderatora zostanie opublikowana w serwisie. Dziękujemy.