Mam dietę 1500 slim, bo chcę być slim. Zrzuciłem 2 kilogramy, jeszcze 10 i będzie cel osiągnięty. Jestem zadowolony ze smaku i jakości posiłków. Ciekawe potrawy, dużo smaków jest dla mnie nowych, bo sam sobie gotowałem dość powtarzalnie, a teraz prawie codziennie odkrywam coś nowego. Kurier się nie spóźnia, a telefonicznie opiekuje się mną pani dietetyk, więc wszystko godne pochwał, dlatego daję wszędzie 5 gwiazdek
0
0
Karolina • Piaseczno
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Uwielbiam jedzonko Light Box. Piękne pudełeczka, posiłki ładnie podane, wszstko na miejscu, przybrane warzywami, pietruszką czy koperkiem. Menu bardzo mi odpowiada, bo są oryginalne potrawy kuchni śródziemnomorkiej jak z greckich wakacji, na przykład musaka, jagnięcina z sosem tzatziki, czy włoskie tiramisu, ale też trochę obiadów jak w domu, na przykład pulpety z kaszą, marchewką i groszkiem. Pyszne podwieczorki, tylko że chłopak mi wyjada. Nawet chciałam go namówić na dietę dla niego, ale jak widzi u mnie szpinak, to się krzywi. No trudno, mnie pasuje i polecam każdemu, żeby spróbować!
0
0
Monika • Warszawa
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
1200 kcal to naprawdę dużo jedzenia i to mnie zdziwilo, bo bałam się, że będę głodna, a tu taka miła niespodzianka - najadam się. Nie czuję głodu, nie myślę co by tu podjeść i chudnę aż miło. Jak najbardziej mogę ich polecić.
0
0
Grzegorz • Poznań
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Zamawiam dietę Lightbox od początku roku z przerwami i bardzo mi odpowiada. Jedzenie jest zrobione tak, żeby były duże porcja, a ja akurat lubię się najeść. Nawet jak potrzebuję schudnąć, a właśnie potrzebuję, to nie lubię wstawać od stołu głodny. Do tego pojemniki są dobrze pozamykane, co jest ważne, jak się bierze jedzenie do pracy, a widzę że u kolegów zamawiających z innych firm różnie to bywa. Kurier przywozi na czas, komunikacja z firmą bezproblemowa, generalnie bez zarzutu.
0
0
Alina • Warszawa
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Jestem na diecie 1000 kcal slim optimum. Chudnę i cieszę się niezmiernie, bo w dwa tygodnie schudłam 5 kg! Jeśli tak dalej pójdzie to w końcu z przyjemnością będę mogła się opalać! Jestem z siebie dumna, że dzięki Lightboxowi nie zjadłam ani jednej grillowanej kiełbasy przez całą majówkę! W boxach są smaczne dania, mimo że dietetyczne. Są bardzo urozmaicone, na tyle, że gdybym miała sama sobie tak gotować, to nie wiem kiedy miałabym na to znaleźć czas. Bardzo wygodne i fajne podejście do jedzenia i odchudzania.
0
0
ODPOWIEDŹ FIRMY
Pani Alino, <br/>bardzo się cieszymy, że jest Pani zadowolona z diety LightBox i osiąganych efektów. Ponieważ zdrowie naszych Klientów jest dla nas priorytetem, chcielibyśmy jednak powiedzieć, że tempo utraty wagi jest w Pani przypadku zbyt szybkie. Bezpieczne odchudzanie powinno dawać efekt spadku wagi o 1-1,5 kg tygodniowo. Dlatego sugerowalibyśmy Pani zmianę kaloryczności diety na 1200 kcal dziennie, co z pewnością pozwoli na dalszą redukcję wagi, ale w bezpiecznym tempie. Proponujemy także konsultację z naszym dietetykiem ? tel. 513 513 661 (pon-pt 8:00-18:00, nie trzeba się umawiać). <br/><br/>Pozdrawiamy, LightBox
Nie mogło umknąć naszej uwadze, że Instytut Żywności i Żywienia przyznał swoją oficjalną rekomendację pierwszemu i jak dotąd jedynemu cateringowi dietetycznemu w Polsce. W naszym pierwszym teście w 2018r. postanowiliśmy sprawdzić czym catering LightBox zasłużył sobie na uznanie wymagającego IŻŻ-u. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi odczuciami :)
Wrażenia wizualne
Dania wizualnie prezentowały się bardzo dobrze. Kolorowe i interesujące kompozycje. Białe pudełka, zapakowane w gustowny kartonik o nowoczesnej szacie graficznej również należy zaliczyć na plus. Dania w pudełkach prezentowały się obficie ze względu na duże porcje - pudełka były wypełnione po brzegi. Chciało nam się je otworzyć i spróbować.
Smak i różnorodność
Codziennie na zbiorczym kartoniku znajduje się rozpiska z dokładnym rozkładem makroelementów, natomiast na każdym pudełku (na naklejce) można było znaleźć podobną rozpiskę tyczącą się konkretnego dania. Dla nas stanowi to jasny sygnał, że firma przywiązuje dużą wagę do prawidłowego bilansowania diet i poszczególnych posiłków, a nam - konsumentom pozwala to na lepszy wgląd i kontrolę nad tym co spożywamy.
Plusem okazały się dla nas dodatki w postaci ekologicznych batonów (baton energetyczny czy baton amarantusowy) o dobrym składzie.
Różnorodność to jedna z mocniejszych stron cateringu LightBox. LightBox udowadnia, że na obiad wcale nie musi być serwowany drób z ryżem czy najtańsza wieprzowina. Mieliśmy przyjemność spróbowania jagnięciny, polędwicy z dorsza czy steka z tuńczyka. Wielokrotnie byliśmy mile zaskakiwani składnikami, np. papają, dobrej jakości parmezanem czy serem owczym, a także przygotowanymi daniami jak np. flaczkami z boczniaków, omletem serowym czy znakomitym piernikiem z czerwonej fasoli. I to właśnie ta różnorodność dobitnie świadczy o prawidłowym zbilansowaniu diety, a w konsekwencji o dostarczeniu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Mnogość produktów gwarantuje w końcu podaż niezbędnych witamin i mikroelementów, których próżno szukać w monotonnych dietach z ryżem i gotowanymi brokułami na czele. Tak trzymać!
Menu
Dzień 1
Śniadanie
Twarożek w trzech odsłonach, pieczywo, warzywa
II Śniadanie
Zupa ogórkowa
Obiad
Lasagne z kurczakiem, warzywami, mozzarellą, sos paprykowy ajwar, rukola
Podwieczorek
Budyń waniliowy z migdałami, jabłko pieczone
Kolacja
Rolada z indyka nadziewana pistacjami
Dzień 2
Śniadanie
Jogurt z musli <em>pieprz i wanilia</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Kuskus z papryką i pomidorkami koktajlowymi
Obiad
Miruna w sosie pomarańczowym z migdałami, warzywa na parze, ryż czerwony
Podwieczorek
Galaretka z brzoskwiniami
Kolacja
Roladki z cukinii z serem i orzechami włoskimi, mix warzyw, pieczywo
Dzień 3
Śniadanie
Frittata z pomidorami, oliwkami i parmezanem z wyspy Lipsi, sucharki pełnoziarniste, owoce
II Śniadanie
Krem marchwiowo-imbirowy z nasionami słonecznika
Obiad
Polędwica z dorsza w sosie pomidorowym, warzywa na parze, czarny makaron (barwiony sepią z kałamarnicy) z białym sezamem
Podwieczorek
Piernik z czerwonej fasoli, owoce
Kolacja
Tort szpinakowy z pomidorami, spaghetti z marchewki, pieczywo
Dzień 4
Śniadanie
Jogurt z musli <em>Truskawkowe co nieco</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Pierożki ravioli z mozzarellą, bazylią, pesto i pomidorkami
Obiad
Gulasz z ciecierzycy z dodatkiem ziół i migdałów, kasza gryczana
Podwieczorek
Deser bananowo-truskawkowy
Kolacja
Kurczak w galarecie, sałatka jarzynowa, pieczywo
Dzień 5
Śniadanie
Pasztet domowy z zielonej soczewicy z żurawiną, ser koryciński, pieczywo fitness, warzywa
II Śniadanie
Zupa <em>pomarańczowa</em> z papryki z ciecierzycą i ziemniakami
Obiad
Makaron z sosem bolognese, rukola
Podwieczorek
Koktajl jogurtowy z papają
Kolacja
Tarta orkiszowa ze szpinakiem i nasionami słonecznika
Dzień 6
Śniadanie
Omlet serowy z jabłkami, jogurt grecki, pomarańcza
II Śniadanie
Flaczki z boczniaka
Obiad
Kurczak w sosie migdałowym, ryż czarny, marchewka z groszkiem
Podwieczorek
Serniczek z chia z brzoskwiniami
Kolacja
Sałatka jaglana z pieczonym dorszem i oliwkami, pieczywo
Dostawa
Posiłki nigdy się nie rozlały ani nie wymieszały. Jedynie do koktajli zaproponowalibyśmy wygodniejsze butelki zamiast normalnych pudełek na zupę. Dostawy były codziennie punktualne, a system umożliwia prostą zmianę dni dostaw. Z opcji tej korzystaliśmy w przypadku, gdy wypadały nam wyjazdy służbowe. Jedyną wadą kartonika jest umiejscowienie naklejki z codzienną anegdotką - zakleja ona zapięcie pudełka i ciężko się je przez to otwiera. Kilka razy pudełko nam się rozerwało.
Podsumowanie
Trzy razy dziennie do dań dokładane są dietetyczne herbatki smakowe lub ziołowe. Częstym dodatkiem były również eko-batoniki o dobrym składzie. Bardzo miły akcent :)
Plusy
Minusy
Test cateringu dietetycznego przeprowadzony przez Cateromarket.pl jest w pełni niezależny. Catering
zamawiamy anonimowo aby mieć pewność, że dostajemy posiłki takie same jak pozostali Klienci. Oświadczamy, że
nie jest naszą intencją ani nie mamy żadnego interesu w promowaniu bądź deprecjonowaniu którejkolwiek z firm
oferujących catering dietetyczny. Do każdej recenzji podchodzimy z najwyższą starannością i szczerością. Nie
oznacza to jednak, że wszyscy muszą się z naszą recenzją zgadzać - różni ludzie, różne gusta, różne
oczekiwania.
Wybór mniejszej liczby posiłków skutkuje zmniejszeniem liczby dziennych kalorii i należy je uzupełnić we własnym zakresie, aby osiągnąć wybraną kaloryczność.
Miasto
Wpisz co najmniej 3 litery
Liczba dni
dni
Oceń dietę
Pomóż innym Klientom właściwie wybrać. Napisz merytoryczną, szczegółową i rzetelną opinię o cateringu, z
którego sam korzystałeś.
Smak
Różnorodność
Estetyka
Składniki
Pudełko
Opłacalność
Jak oceniasz wielkość porcji?
Twoja recenzja diety*
To pole jest wymagane
Numer zamówienia *
To pole jest wymagane
Imię*
To pole jest wymagane
E-mail*
To pole jest wymagane
*Niepoprawny adres e-mail
Miasto*
To pole jest wymagane
Opinia wysłana! Po akceptacji moderatora zostanie opublikowana w serwisie. Dziękujemy.