Dieta pudełkowa

Dieta bezglutenowa i bez laktozy to dwie różne diety, które wykluczają dwa różne składniki żywności - gluten i laktozę. Jednak istnieją osoby, które muszą stosować obie diety jednocześnie ze względu na nietolerancje obu tych składników. Oto cechy tej skomplikowanej diety:

  • Osoby, które muszą unikać zarówno glutenu, jak i laktozy, muszą wykluczyć produkty, które zawierają zarówno te składniki, takie jak niektóre produkty piekarnicze, ciasta mleczne, dania mleczne, a także pewne produkty przetworzone i gotowe.
  • Dieta ta promuje spożywanie mięsa, ryb, owoców, warzyw, orzechów, nasion, ryżu, kukurydzy, amarantusa, gryki i produktów bezglutenowych oraz bezlaktozowych.
  • Osoby na diecie bezglutenowej i bez laktozy powinny dokładnie czytać etykiety produktów, aby uniknąć ukrytych źródeł zarówno glutenu, jak i laktozy w przetworzonych produktach spożywczych.

 

Dostepne 47 diet
Rabat -10% z kodem LATO10
jeszcze 3 dni
Rabat -10% z kodem LATO10
jeszcze 3 dni

Jeśli pragniesz oczyścić organizm ze złogów, toksyn, odżywić go na poziomie komórkowym, zachęcamy do wypróbowania naszej bogato odżywczej diety Vegan.

Dieta składa się głównie z warzyw, owoców, bezglutenowych kasz, strączków, nasion, orzechów i dodatków w postaci superfoods.

Dieta nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego (mięsa, jaj, ryb, nabiału), nie zawiera laktozy oraz produktów będących źródłem glutenu.

Istotną część menu stanowią posiłki niepoddawane obróbce termicznej, dzięki czemu zachowane są cenne enzymy.

W diecie Vegan zastosowano produkty roślinne, zdrowe oleje, źródłem białka są kasze, mleka roślinne, orzechy, dodatki superfoods.

800 - 2000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5328.00113.2017.MP, Warszawa
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Zamów do 12:00 aby otrzymać za 3 dni
82,00 zł
od 82,00 / dzień
Wybierz
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze 4 dni
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze 4 dni
Podstawową zasadą diety pudełkowej niski gluten i niska laktoza jest wykluczenie z jadłospisu glutenu, a także laktozy. Źródła glutenu takie, jak pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz i jęczmień zastąpiliśmy w naszym menu naturalnymi produktami bezglutenowymi. Zamiast mleka krowiego i nabiału stosujemy produkty bez laktozy oraz na bazie mleka koziego, owczego lub bawolego, które są lepiej tolerowane przez organizmy osób z nietolerancją laktozy a także napoje roślinne.
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid NŻ-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 13:00 aby otrzymać pojutrze
69,00 zł
od 69,00 / dzień
Wybierz
Nie tolerujesz glutenu ani laktozy i szukasz diety, która będzie dla Ciebie nie tylko dobra, ale także pyszna? Poczuj LOVE do pudełek Balance Gluten&Lacto Free! Twoja dieta będzie w pełni zbilansowana i ułożona przez dietetyka oraz Szefa Kuchni.
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zamów do 15:00 aby otrzymać za 4 dni
od 84,18 / dzień
Wybierz
Dieta bez glutenu i laktozy - eliminująca produkty zawierające gluten oraz laktozę przeznaczona jest głównie dla osób które, cierpią na nietolerancję na te składniki.

Dieta łączy w sobie dbałość o osoby, chcące wyeliminować z diety obydwa alergeny. Jest ona oparta jest ona na produktach pełnowartościowych, dostarczających między innymi węglowodanów złożonych, pochodzących z kasz i zbóż nie zawierających glutenu, białka z produktów bezlaktozowych oraz wielu witamin oraz mikro- i makroelementów.
1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.61326.00158.2014/GA, Warszawa, 16.04.2014
Recenzja eksperta
Zamów do 10:00 aby otrzymać za 3 dni
od 66,90 / dzień
Wybierz
Dieta Dairy Free to dieta bez laktozy, nabiału i glutenu. Eliminacja tych składników w sposób naturalny może wpłynąć na wyciszenie lub zmniejszenie stanów zapalnych w organizmie. Dieta Dairy Free przygotowana przez naszych dietetyków jest dietą w pełni zbilansowaną i opartą o wysokiej jakości składniki. Do głównych założeń diety Dairy Free należy wyeliminowanie prozapalnych składników z posiłków takich jak gluten, laktoza, cukier oraz nabiał. Zdrowe i smacznie menu stworzone w ramach tej diety od LOVE opiera się na wykorzystaniu wysokiej jakości warzyw i owoców, produktów roślinnych bogatych w kwasy omega-3, antyoksydanty i błonnik, a także nasion, ziół, przypraw i wyselekcjonowanych gatunków chudych mięs oraz ryb. Dieta Dairy Free to doskonały wybór, jeśli zależy Ci na zdrowym odżywianiu i lepszym samopoczuciu.
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zamów do 15:00 aby otrzymać za 4 dni
od 87,88 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Na liczne prośby naszych klientów zdecydowaliśmy się wprowadzić Zestaw Bez Glutenu i Laktozy. Jest to zestaw posiłków o obniżonej zawartości laktozy i glutenu, która ogranicza spożycie produktów zawierających te składniki. Jest polecana dla osób, które mają nadwrażliwosć na laktozę lub gluten, ale nie alergię. Zestaw Bez Glutenu i Laktozy został przygotowany przez zespół naszych dietetyków, którzy tak skomponowali menu żeby menu nie tylko było zdrowe, ale również odżywcze i zbilansowane.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
84,50 zł
od 84,50 / dzień
Wybierz
Dieta bez Glutenu i Nabiału - to dieta pudełkowa z której jadłospisu wykluczyliśmy produkty mleczne oraz zawierające gluten. Menu zostało skomponowane tak aby pomimo wykluczenia nabiału oraz glutenu posiłki dostarczały wszystkich składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dieta bez glutenu i nabiału powstała z myślą o osobach borykających się z dolegliwościami jelitowo-perystaltycznymi, problemami hormonalnymi, nietolerancją glutenu, laktozy lub białek mleka.
1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.61326.00158.2014/GA, Warszawa, 16.04.2014
Recenzja eksperta
Zamów do 10:00 aby otrzymać za 3 dni
od 66,90 / dzień
Wybierz
4,93
(159)
Dieta Paleo + oparta jest na diecie Paleo. Wzbogacona jest jedynie o zdrowe źródła węglowodanów, które w naszej propozycji będą pojawiać się na wieczór – w celu osiągnięcia lepszej regeneracji i poprawienia jakości snu. Dieta Paleo, na podstawie której zaprojektowaliśmy swoją dietę Paleo +, nie oznacza, że należy jeść steki mamuta pieczone nad własnoręcznie rozpalonym ogniem. Sama nazwa diety jest skrótem od paleolitu, zwanego epoką kamienia łupanego. W epoce tej nasi przodkowie posilali się tym, co byli w stanie sami upolować, zebrać czy złowić. Stąd też podstawę tego systemu żywieniowego stanowią mięso, jaja, ryby, warzywa oraz owoce, orzechy czy pestki.

Na tych założeniach oparte są diety sportowców, celem wyeliminowania substancji antyodżywczych i uzyskania największych osiągów, osób chcących w krótkim czasie i zdrowo zredukować tkankę tłuszczową oraz tych, co borykają się z chorobami autoimmunizacyjnymi jak cukrzyca, zapalenie tarczycy, Leśniowskiego-Crohna, colitis ulcerosa, choroby reumatyczne, łuszczyca, stwardnienie rozsiane, RZS i wszystkie inne z około 80 opisanych chorób związanych z nadaktywnością naszego układu odpornościowego.

Rozkład makroskładników: 20-25% węglowodanów, 20% białka, 55-60% tłuszczu.

1300 - 3200 kcal
Dietetyk
Zweryfikowany sanepid HŻ-630-46-1/AK/17, Bolesławiec, 27.04.2018
Recenzja eksperta
Zamów do 13:00 aby otrzymać pojutrze
od 75,00 / dzień
Wybierz
Dieta stworzona z myślą o najmłodszych, głównie dla dzieci mających problemy z nietolerancjami czy alergiami pokarmowymi ale i nie tylko! Wyklucza ona nabiał i gluten, w menu pozostają natomiast rośliny strączkowe. Dietę można spersonalizować np. o pewne dodatkowe wykluczenia w zależności od potrzeb. Dzięki odpowiednio skomponowanemu menu dzieci chętnie jedzą nasze posiłki ze smakiem. Znajdziesz tu m.in dania takie jak: naleśniki, gofry, pyszne owsianki czy desery: pieguski, muffinki czekoladowe, zdrowy snickers, rafaello i wiele wiele innych. Z nami nie grozi ci monotonia, ponieważ mamy 4 cykle propozycji dań a każdy z nich to 30 dni innych posiłków. <3 Spróbuj, a nie pożałujesz :)
1100 - 1500 kcal
Dietetyk
Zweryfikowany sanepid HŻ-630-46-1/AK/17, Bolesławiec, 27.04.2018
Recenzja eksperta
Zamów do 13:00 aby otrzymać pojutrze
od 60,00 / dzień
Wybierz
4,85
(139)

Dieta niskowęglowodanowa, ale z wyższym poziomem węglowodanów niż dieta ketogenna. Nie zawiera nabiału, zbóż i strączków.

Pomaga uregulować glikemię, redukuje stany zapalne, daje uczucie sytości na dłużej. Świetnie sprawdza się u osób z insulinoopornością i Hashimoto, które lubią jeść mięso i jajka

1050 - 3000 kcal
Dietetyk
Zweryfikowany sanepid HŻN.5309.00049.2016.PS, Warszawa, 18.01.2016
Recenzja eksperta
Zamów do 08:00 aby otrzymać za 3 dni
od 83,00 / dzień
Wybierz
10 z 47 ofert