Dieta pudełkowa

Dieta sportowa, jest planem ┼╝ywieniowym opracowanym specjalnie dla osób aktywnych fizycznie i sportowców, którzy regularnie anga┼╝uj─ů si─Ö w intensywn─ů aktywno┼Ť─ç fizyczn─ů. Taka dieta ma na celu dostarczanie organizmowi odpowiednich sk┼éadników od┼╝ywczych, które pomagaj─ů w osi─ůganiu optymalnej wydajno┼Ťci, regeneracji mi─Ö┼Ťni, zwi─Ökszeniu si┼éy i wytrzyma┼éo┼Ťci oraz wspieraniu ogólnego zdrowia. Oto g┼éówne cechy charakteryzuj─ůce diet─Ö sportow─ů:

  • Wysoki poziom bia┼éka- bia┼éko jest kluczowym sk┼éadnikiem diety sportowca, poniewa┼╝ pomaga w odbudowie i wzro┼Ťcie mi─Ö┼Ťni oraz wspiera proces regeneracji. 

  • W─Öglowodany- w─Öglowodany s─ů g┼éównym ┼║ród┼éem energii dla aktywnych osób. W─Öglowodany pozwalaj─ů uzupe┼éni─ç glikogen (forma energii w mi─Ö┼Ťniach) i zapewni─ç energi─Ö podczas ─çwicze┼ä. 

  • T┼éuszcze- t┼éuszcze stanowi─ů wa┼╝ny sk┼éadnik diety sportowca, ale nale┼╝y wybiera─ç te zdrowe, nienasycone t┼éuszcze, takie jak oleje ro┼Ťlinne, orzechy, awokado i t┼éuste ryby. T┼éuszcze s─ů wa┼╝ne dla absorpcji witamin oraz dla d┼éugotrwa┼éej energii.

  • Witaminy i minera┼éy- sportowcy potrzebuj─ů odpowiednich ilo┼Ťci witamin i minera┼éów, aby utrzyma─ç zdrowie i funkcjonowanie organizmu na odpowiednim poziomie. W szczególno┼Ťci wa┼╝ne s─ů witaminy z grupy B, witamina D, witamina C oraz minera┼éy takie jak magnez, potas, wap┼ä i ┼╝elazo.

Dostepne 71 diet
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni

Czy wiesz, ┼╝e MójCatering to firma, która dostarcza najwi─Öcej energii z bia┼éka w ca┼éej Polsce! Nasz Zestaw Sportowy wyró┼╝nia si─Ö smakiem, jako┼Ťci─ů i tym, ┼╝e a┼╝ 32-25% energii pochodzi z bardzo jako┼Ťciowego bia┼éka. Jest nie tylko zró┼╝nicowany, ale równie┼╝ niezwykle warto┼Ťciowa. Dzieje si─Ö tak dzi─Öki wysokiej jako┼Ťci surowcom, które pochodz─ů tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jako┼Ťciowego smaku i zadowolenia z menu Ca┼éo┼Ťci dope┼énia odpowiedni bilans makroska┼édników, nad którym czuwaj─ů cztery dietetyczki i technolog ┼╝ywienia. Takie po┼é─ůczenie JAKO┼ÜCI na ka┼╝dym etapie produkcji po dostaw─Ö, zagwarantowa┼éo marce MójCatering pozycj─Ö leadera na polskim rynku w┼Ťród dostawców zdrowych pude┼éek.

Potwierdzeniem naszej jako┼Ťci s─ů nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale równie┼╝ liczne wyró┼╝nienia i nagrody takie jak Dobra Marka 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyró┼╝nia si─Ö marka MójCatering: - jako┼Ť─ç produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mie┼Ťci a┼╝ 11 ch┼éodni)
- najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku
- jako┼Ť─ç surowców tylko z od najlepszych dostawców
- szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówie┼ä 24/7 h do edycji zamówie┼ä, inne menu na weekendy

1400 - 4000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemie┼Ťlnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zam├│w do 21:00 aby otrzyma─ç pojutrze
86,50 zł
od 86,50 zł / dzień
Wybierz

Prowadzisz aktywny tryb ┼╝ycia? D─ů┼╝ysz do utrzymania lub zwi─Ökszenia masy mi─Ö┼Ťniowej? Dieta sportowa powsta┼éa z my┼Ťl─ů o potrzebach Twojego organizmu. Posi┼éki bogate s─ů w pe┼énowarto┼Ťciowe bia┼éko, którego g┼éówne ┼║ród┼éa stanowi─ů, chude gatunki mi─Ös, ryby oraz nabia┼é. Dieta charakteryzuje si─Ö obni┼╝on─ů zawarto┼Ťci─ů w─Öglowodanów prostych na rzecz w─Öglowodanów z┼éo┼╝onych. Powoduje wi─Öc stopniowe uwalnianie glukozy we krwi i stabilizacj─Ö jej poziomu, nawet podczas intensywnych treningów.

2200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.5309.00001.2015.GK, Warszawa, 29.01.2015
Recenzja eksperta
Zam├│w do 09:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 79,90 zł / dzień
Wybierz
Ho┼édujemy zasadzie, ┼╝e form─Ö zaczyna budowa─ç si─Ö od kuchni. Dlatego bardzo wa┼╝ne jest, by dieta sportowca by┼éa odpowiednio zbilansowana i dostarcza┼éa wszystkich sk┼éadnik├│w pokarmowych w odpowiednich proporcjach. Nasi dietetycy na podstawie zebranego wywiadu ┼╝ywieniowego dostosuj─ů menu pod wzgl─Ödem uprawianej dyscypliny sportu, zapotrzebowania oraz indywidualnych preferencji.
Zam├│w do 13:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 65,00 zł / dzień
Wybierz
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze 2 miesi─ůce
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze 2 miesi─ůce
4,97
(771)
DIETA SPORT przeznaczona jest dla os├│b o wzmo┼╝onej aktywno┼Ťci fizycznej. Charakteryzuje si─Ö zwi─Ökszon─ů kaloryczno┼Ťci─ů oraz zmienionym rozk┼éadem makrosk┼éadnik├│w, w por├│wnaniu do innych naszych diet. Dost─Öpna jest w trzech wariantach kalorycznych - 3000, 3500 oraz 4000 kcal.
2000 - 3500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid N┼╗-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
Zam├│w do 19:00 aby otrzyma─ç pojutrze
81,00 zł
od 81,00 zł / dzień
Wybierz
Chcesz realizowa─ç swoje sportowe cele z diet─ů bez glutenu? Poczuj LOVE do pude┼éek Sport Gluten Free! Twoja dieta b─Ödzie dobra dla organizmu, a do tego w pe┼éni zbilansowana. Dostarczy Ci optymaln─ů ilo┼Ť─ç sk┼éadnik├│w niezb─Ödnych przy uprawnianiu sportu. A do tegoÔÇŽ b─Ödzie pysznie jak w najlepszej restauracji!
1500 - 3500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zam├│w do 15:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 86,95 zł / dzień
Wybierz
Kochasz sport i szukasz diety, kt├│ra pomo┼╝e Ci realizowa─ç cele? Dieta sportowa LOVE, to absolutny must have! Stworzyli┼Ťmy j─ů z my┼Ťl─ů o osobach aktywnych, uprawiaj─ůcych sport zar├│wno wyczynowo, jak i rekreacyjnie. Dla wszystkich kochaj─ůcych ruch! Dieta jest w pe┼éni zbilansowana i dostarczy Twojemu organizmowi optymaln─ů ilo┼Ť─ç sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych z produkt├│w najwy┼╝szej jako┼Ťci. A do tegoÔÇŽ b─Ödzie pysznie jak w najlepszej restauracji!
1500 - 3500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zam├│w do 15:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 84,18 zł / dzień
Wybierz
Nie lubisz ryb, za to kochasz sport? Spr├│buj koniecznie diety Sport No Fish! Stworzyli┼Ťmy j─ů z my┼Ťl─ů o osobach aktywnych. Dieta jest w pe┼éni zbilansowana i dostarczy Twojemu organizmowi optymaln─ů ilo┼Ť─ç sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych z produkt├│w najwy┼╝szej jako┼Ťci. Nie znajdziesz w niej ryb i owoc├│w morza, a do tegoÔÇŽ b─Ödzie pysznie jak w najlepszej restauracji!
1500 - 3500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zam├│w do 15:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 84,18 zł / dzień
Wybierz
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni

Zestaw KETO od MójCateringjako jedyna firma na poslkim rynku oferuje zestaw ketogenicnzy gdzie energia z w─Öglowodanów nie przekracza 5%. Dzi─Öki temu osiagniecie ketozy jest stosunkowo proste i osiagalne. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jako┼Ťciowego smaku i zadowolenia z menu. Ca┼éo┼Ťci dope┼énia odpowiedni dla keto bilans makroska┼édników, nad którym czuwaj─ů cztery dietetyczki i technolog ┼╝ywienia. Takie po┼é─ůczenie JAKO┼ÜCI na ka┼╝dym etapie produkcji po dostaw─Ö, zagwarantowa┼éo marce MójCatering pozycj─Ö leadera na polskim rynku w┼Ťród dostawców zdrowych pude┼éek.

Potwierdzeniem naszej jako┼Ťci s─ů nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale równie┼╝ liczne wyró┼╝nienia i nagrody takie jak Dobra Marka 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyró┼╝nia si─Ö marka MójCatering: - jako┼Ť─ç produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mie┼Ťci a┼╝ 11 ch┼éodni)
- najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku - jako┼Ť─ç surowców tylko z od najlepszych dostawców - szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówie┼ä 24/7 h do edycji zamówie┼ä, inne menu na weekendy
- sztab ekspertów pracuj─ůcych nad ka┼╝d─ů pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie)

Pami─Ötaj, Zestaw Ketogeniczny to sposób od┼╝ywiania dla ┼Ťwiadomych ludzi. Jest ratunkiem przy odchudzaniu i wielu schorzeniach zdrowotnych, takich jak zespó┼é jelita dra┼╝liwego, bóle g┼éowy czy nawet nowotwory. Dzi─Öki ograniczeniu w─Öglowodanów (w naszej diecie 5%) i zast─ůpieniu ich t┼éuszczem (75%) przy spo┼╝yciu normalnej ilo┼Ťci bia┼éek (20%) organizm zaczyna wytwarza─ç ketony. To nie jedna z „modnych” jad┼éospisów, a sposób na ┼╝ycie.

700 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemie┼Ťlnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zam├│w do 21:00 aby otrzyma─ç pojutrze
39,00 zł
od 39,00 zł / dzień
Wybierz
Szukasz diety dla sportowc├│w bez mi─Ösa? Poczuj LOVE do diety Vege+Fish! Dieta jest w pe┼éni zbilansowana i dostarczy Twojemu organizmowi optymaln─ů ilo┼Ť─ç sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych z produkt├│w najwy┼╝szej jako┼Ťci. Twoje dania b─Öd─ů oparte o ┼║r├│d┼éo bia┼éka, pochodz─ůcego z ryb, owoc├│w morza i produkt├│w ro┼Ťlinnych. A do tegoÔÇŽ b─Ödzie pysznie jak w najlepszej restauracji!
1500 - 3500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zam├│w do 15:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 84,18 zł / dzień
Wybierz
5,00
(223)
Dieta sportowa to starannie zbilansowany program ┼╝ywieniowy dla os├│b aktywnych. Bazuje na wysokiej jako┼Ťci mi─Ösie, nabiale, warzywach, owocach, a tak┼╝e zdrowych produktach w─Öglowodanowych. Wyst─Öpuje w kaloryczno┼Ťciach 2200 i 2500 kcal - ka┼╝dy zestaw sk┼éada si─Ö z pi─Öciu posi┼ék├│w, przygotowanych przez zesp├│┼é do┼Ťwiadczonych kucharzy. Dieta sportowa w po┼é─ůczeniu z wysi┼ékiem fizycznym mo┼╝e by─ç pomocna w budowaniu masy mi─Ö┼Ťniowej. Je┼Ťli wi─Öc jeste┼Ť osob─ů aktywn─ů i chcesz zachowa─ç doskona┼é─ů form─Ö, a nie masz czasu na przygotowywanie odpowiednich posi┼ék├│w, dieta sportowa jest w┼éa┼Ťnie dla Ciebie.
2200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.61326.00158.2014/GA, Warszawa, 16.04.2014
Recenzja eksperta
Zam├│w do 23:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 74,90 zł / dzień
Wybierz
10 z 71 ofert