Dieta pudełkowa

Dieta odchudzająca charakteryzuje się tym, że jest zaprojektowana w celu redukcji masy ciała poprzez ograniczenie spożycia kalorii i zwiększenie efektywności spalania tłuszczu. Oto główne cechy charakteryzujące dietę odchudzającą:

  • Deficyt kaloryczny- wymaga spożycia mniej kalorii niż jest spalane, co prowadzi do utraty masy ciała.
  • Zrównoważone składniki odżywcze- zapewnia wszystkie niezbędne składniki odżywcze, mimo ograniczenia kalorii.
  • Warzywa i błonnik-prowadza duże ilości warzyw i błonnika, co pomaga w uczuciu sytości.
  • Ograniczenie tłuszczów nasyconych i cukrów dodanych-wyklucza lub ogranicza tłuszcze nasycone i cukry dodane.
  • Regularne posiłki: Zachęca do spożywania regularnych posiłków, włączając zdrowe przekąski.
  • Nadzór lekarza lub dietetyka- w przypadku bardziej zaawansowanych diet lub problemów zdrowotnych warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Dostepne 101 diet
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Zestaw Low Carb (niskowęglowodanowy) to doskonałe rozwiązanie dla osób aktywnych i dbających o linię. Dla wszystkich tych, którzy mających problemy z tolerancją glukozy i nadwrażliwość na gluten. Nasze menu zawiera tylko 15% węglowodanów. Ten sposób odżywiania pozwoli Ci skutecznie schudnąć i uniknąć efektu jojo.

Zestawy MójCatering są nie tylko zróżnicowane, ale również niezwykle wartościowe. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia z diety. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają trzy dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po chłodniczą dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród dostawców zdrowych zestawów dietetycznych.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

1500 - 2800 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
84,45 zł
od 84,45 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Jeśli jesteś osobą, która ceni sobie przygotowanie śniadania i kolacji we własnym zakresie, a nie masz czasu na ugotowanie obiadu – ten pakiet jest dla Ciebie idealny.

Zdrowy Lunch Wege dojedzie do Ciebie na terenie całej Polski – codziennie świeży, codziennie pyszny. 

Zdrowy Lunch Wege składa się z: obiadu.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

500 - 700 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
36,00 zł
od 36,00 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Sirtfood to prawdziwa rewolucja w całym świecie współczesnej dietetyki! SIRTFOOD od Mój Catering polega na ograniczeniu kalorycznym, włączeniu poszczególnych grup pokarmów do diety z sirtuinami i specjalistyczny czas trwania w formie IV etapów. To własnie dobór odpowiedniej firmy, która zna się na Sirtuinach jest kluczowa dla wyniku całej kuracji.

Sirtuiny to białka wytwarzane w organizmie, które mają pozytywny wpływ na zdrowie, długowieczność i proces chudniecia. Odpowiednie komponowanie posiłków, które je zawierają, oraz włącznie do diety witamin, składników mineralnych, pełnowartościowych białek, błonnika, złożonych węglowodanów oraz dobrych tłuszczy to gwarancja osiagnięcia spekltakularnych rezultatów. Postaw na markę MójCateirng - doświadczonego gracza w dziedzinie sirtuin.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

1000 - 1800 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
84,45 zł
od 84,45 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Zestaw Niskie IG to niezwykle zdrowy i odżwyczy system żywieniowy, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Zbilansowane menu jest układane z produktów o niskim i średnim indeksie glikemicznym. Nie zawiera białego cukru, miodu czy suszonych owoców, które nie  są wskazane jeśli chcesz ustabilizowac wyrzucty insuliny.

Dieta o niskim indeksie polecana jest również osobom, które chcą ograniczyć ilość cukrów prostych w diecie. Polecana wszystkim, którzy chcą zdrowo schudnąć, unormować poziom cukru i pozbyć się stanów zapalnych. Dlatego nasz zestaw Niskie IG nadaje się do tego wyśmienicie!

MójCatering  wyróżnia się smakiem i jakością. Jesteśmy jedną z niewielu firm na rynku polskim, która nie używa chemii w swoich dietach. Każdy surowiec po obróci termicznej jest chłodzony do bardzo niskich temperatur. Spakowane posiłki transportem chłodniczym trafiają do klientów, dzięki temu masz gwarancję najwyższej jakości.

Nasza jakość to bardzo wysokiego gatunku składniki pochodzące tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych gwiazdkowych restauracji w Polsce to gwarancja wykwintnego smaku i zadowolenia.

Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwa trzech dietetyczków i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród cateringów dietetycznych poziom premium.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
89,50 zł
od 89,50 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Witaj w świecie smaków i zdrowia w wykonaniu MójCatering! Jeśli szukasz wygodnego i smacznego rozwiązania na zdrowe posiłki w ciągu dnia, to nasza dieta Office Box, składająca się z trzech posiłków: śniadania, drugiego śniadania i obiadu, jest stworzona specjalnie dla Ciebie! To prawdziwy zastrzyk energii i smaku, który pomoże Ci cieszyć się pełnią życia nawet w trakcie intensywnego dnia w biurze.

Nasz zespół doświadczonych dietetyków zadbał o to, aby każdy posiłek był nie tylko smaczny, ale także bogaty w wartości odżywcze, które zapewnią Ci niezbędną energię i skoncentrowanie się na pracy. Codziennie czekają na Ciebie świeże i aromatyczne dania, zapakowane w praktyczne pudełka, gotowe do spożycia w dowolnym miejscu i czasie.

Wyobraź sobie... rozpoczęcie dnia od soczystych omletów z warzywami i kawałkami pieczarek, a potem przekąszenie chrupiących sałatek z dodatkiem grillowanego tofu i świeżych ziół. Na obiad czeka na Ciebie aromatyczne danie z pieczonym bakłążanem, podane z kolorowymi warzywami i lekkim sosem. To tylko mały fragment tego, co czeka na Ciebie każdego dnia!

W MójCatering wiemy, jak ważne jest zadbani o swoje zdrowie, zwłaszcza w intensywnym tempie życia w biurze. Dlatego nasza dieta Office Box to nie tylko smaczne posiłki, to także wyraz troski o Twój komfort i samopoczucie. Dajemy Ci możliwość cieszenia się pysznymi daniami bez konieczności spędzania godzin w kuchni czy szukania zdrowych opcji na mieście.

Czy czujesz tę wygodę i ulgę? To my, MójCatering, jesteśmy gotowi dostarczyć Ci nie tylko smakowite posiłki, ale także spokój i komfort w trakcie pracy w biurze! Dołącz do naszej rodziny zadowolonych klientów i pozwól sobie na zdrowe i smaczne posiłki w każdy dzień pracy!

900 - 1300 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
48,23 zł
od 48,23 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Zestaw Odchudzanie Wege – to pakiet niskokaloryczny (od 1000 do 1500 kcal na dzień), który jest idealną opcją dla osób, które chcą schudnąć, albo przyjęły schemat jedzenia własnego śniadania. Duża różnorodność i objętość produktów, pozwala redukować wagę w kontrolowany sposób.

Zestawy Mój Catering są nie tylko zróżnicowane, ale również niezwykle wartościowe. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają tcztery dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po chłodniczą dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród dostawców zdrowych pudełek.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyróżnia się marka MójCatering: jakość produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mieści aż 11 chłodni), najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku - jakość surowców tylko z od najlepszych dostawców - szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówień 24/7 h do edycji zamówień, inne menu na weekendy, sztab ekspertów pracujących nad każdą pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie).

500 - 1500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
36,00 zł
od 36,00 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Zestaw Odchudzający – to pakiet niskokaloryczny (od 1000 do 1500 kcal na dzień), który jest idealną opcją dla osób, które chcą schudnąć, albo przyjęły schemat jedzenia własnego śniadania. Duża różnorodność i objętość produktów, pozwala redukować wagę w kontrolowany sposób.

Zestawy MójCatering są nie tylko zróżnicowane, ale również niezwykle wartościowe. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają cztery dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po chłodniczą dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyróżnia się marka MójCatering: - jakość produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mieści aż 11 chłodni)
- najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku - jakość surowców tylko z od najlepszych dostawców - szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówień 24/7 h do edycji zamówień, inne menu na weekendy
- sztab ekspertów pracujących nad każdą pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie).

500 - 1500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
36,00 zł
od 36,00 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Zestaw Wegetariański to przede wszystkim pyszna propozycja menu na codzień, dla osób które zrezygnowały ze spożycia mięsa. Jest nie tylko zróżnicowany, ale również niezwykle wartościowy. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają cztery dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku, a zestaw Wegetariański to jeden z lepiej sprzedających się pakietów.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyróżnia się marka MójCatering: jakość produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mieści aż 11 chłodni), najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku, jakość surowców tylko z od najlepszych dostawców, szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówień 24/7 h do edycji zamówień, inne menu na weekendy, sztab ekspertów pracujących nad każdą pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie)

Ważne! Chemii mówimy stanowcze NIE! Kochamy naturalne produkty, bawimy się smakiem i sezonowością warzyw i owoców. Kochamy jeść, kochamy zdrowie - to dzięki temu pracujemy ciężko co przynosi efekty w postaci pysznego i zdrowego jedzenia, które jest tak różnorodne i smaczne, że możesz je jeść na codzień.

1100 - 3000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
71,50 zł
od 71,50 / dzień
Wybierz
Rabat -10% z kodem LATO10
jeszcze 3 dni
Rabat -10% z kodem LATO10
jeszcze 3 dni

Proponujemy zdrowe odżywianie osobom, które stosują dietę wegetariańską, a jednocześnie mają nietolerancję laktozy. U nas ta dieta nosi nazwę Wege bez laktozy.


Dieta dla wegetarian, którzy nie chcą spożywać laktozy. W daniach przygotowywanych przez doświadczonych dietetyków i kucharzy Przełomu w Odżywianiu jest zapewniony racjonalny bilans posiłków. Starannie dobieramy smaczne i zdrowe składniki. Dieta bez laktozy – również dla wegetarian.

Menu naszej diety wegetariańskiej bez laktozy zawiera produkty takie, jak chude przetwory mleczne pozbawione laktozy – mleko bez laktozy czy sery bez laktozy.

Okazjonalnie pojawia się mielone mięso wegańskie.

Dbamy o to, aby w diecie znalazły się produkty zawierające tłuszcze nienasycone, które ułatwiają proces odchudzania oraz usprawniają pracę mózgu i układu nerwowego.

1000 - 3000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5328.00113.2017.MP, Warszawa
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Zamów do 12:00 aby otrzymać za 3 dni
79,00 zł
od 79,00 / dzień
Wybierz
Rabat -10% z kodem LATO10
jeszcze 3 dni
Rabat -10% z kodem LATO10
jeszcze 3 dni

Dieta SIRT to rodzaj diety redukcyjnej. Sławę zyskała dzięki metamorfozie Adele.
Łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych soków i produktów bogatych w składniki będące aktywatorami sirtuin.

W diecie SIRT znajdują się:
- posiłki w formie bowli
- zielone soki i koktajle
- zupy

Dieta SIRT składa się z dwóch etapów. Do wyboru wersja klasyczna z mięsem oraz wegetariańska.

Sirtuiny to białka enzymatyczne występujące w naszym organizmie. Ich wysoka zawartość spowalnia procesy starzenia komórek, przeciwdziała stanom zapalnym, pozytywnie wpływa na procesy metaboliczne, redukując tkankę tłuszczową.

1000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5328.00113.2017.MP, Warszawa
Recenzja eksperta
Zamów do 12:00 aby otrzymać za 3 dni
85,00 zł
od 85,00 / dzień
Wybierz
10 z 101 ofert