Dieta pudełkowa

Dieta bez ryb, nazywana również dietą bez ryb lub dietą wegetariańską bez ryb, charakteryzuje się wykluczeniem ryb i owoców morza z menu. Oto cechy diety bez ryb:

  • Brak ryb i owoców morza- wykluczenie wszystkich rodzajów ryb oraz owoców morza. 

  • Spożywanie pozostałych produktów roślinnych- takich jak rośliny strączkowe, orzechy, nasiona, tofu, warzywa i owoce.

  • Unikanie mięsa czerwonego i drób- wyklucza mięso czerwone (np. wołowina, wieprzowina) i mięso drób (np. kurczak, indyk).

  • Opcje roślinne zamiast ryb-  zamienniki rybne, takie jak produkty na bazie soi, jak tofush, algi morskie.  

  • Warzywa i owoce- dostarczają niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.

  • Zdrowe tłuszcze roślinne- zawiera zdrowe źródła tłuszczów roślinnych, takie jak oliwa z oliwek, orzechy i nasiona.

  • Wegańskie źródła białka-  produkty sojowe, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona.

  • Unikanie mięsa ptaków- wyklucza mięso ptaków, takie jak kurczak i indyk.

Dostepne 9 diet
4,98
(224)
Dieta bez ryb to zbilansowana, zdrowa dieta z której wykluczone zostały ryby we wszelkich postaciach. W menu w diecie pudełkowej bez ryb znajdziecie potrawy z chudego mięsa oraz nabiału, dużej ilości świeżych warzyw, owoców oraz produktów pełnoziarnistych. Dieta skierowana jest do osób które nie lubią bądź nie mogą spożywać ryb. Występują w niej zarówno posiłki mięsne jak i wegetariańskie. W zależności od wybranej kaloryczności stosowanie diety bez ryb powoduje redukcję wagi, utrzymanie pięknej sylwetki oraz poprawę stanu zdrowia.
1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.61326.00158.2014/GA, Warszawa, 16.04.2014
Recenzja eksperta
od 62,90 / dzień
Wybierz
4,94
(160)
Hodowlane ryby, to nie to samo co ryby dzikie. I to główne założenie dotyczące powstania w naszej ofercie diety bez ryb. Niestety w dzisiejszych czasach nic, co nie żyje w swoim naturalnym środowisku, nie będzie takie, jak byśmy oczekiwali. Tak jest także z rybami. Staramy się do swoich przepisów stosować ryby z najlepszych źródeł, ale wszystkich toksyn niestety nie da się uniknąć. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i preferencjom podniebienia powstała dieta Bez Ryb, oparta na diecie Południowej. Propozycja dla ludzi umiarkowanie mięsożernych.

Zgodnie z założeniem w naszej diecie codziennie goszczą owoce i warzywa – zawierają one bowiem niezbędny w procesie odchudzania błonnik oraz sole mineralne, witaminy, a także dużo wody. Błonnik obecny jest również w pełnoziarnistym pieczywie i warzywach strączkowych. Stawiamy na mięso białe – indyk, kurczak, rzadko mięsa czerwone. Drób oczywiście zagrodowy, nikt nie chce na talerzu kury, która w tydzień z kurczaczka stała się osobnikiem dorosłym. Oliwa z oliwek wyłącznie extra virgin. Pieczywo tylko pełnoziarniste, na naturalnym zakwasie. Dania przyprawiane są ziołami, stosujemy bazylię, rozmaryn, oregano, tymianek, szałwię, kminek. Zwiększamy także spożycie czosnku oraz cebuli, które mają działanie przeciwzapalne.

Rozkład makroskładników: 20% białka, 35% tłuszczu, 45% węglowodanów.

1300 - 3200 kcal
Dietetyk
Zweryfikowany sanepid HŻ-630-46-1/AK/17, Bolesławiec, 27.04.2018
Recenzja eksperta
od 68,00 / dzień
Wybierz
Dieta bez ryb to zbilansowany catering dietetyczny, dla osób, które chcą wykluczyć ze swojego jadłospisu ryby i owoce morza. Jej menu składa się z chudego mięsa, warzyw i owoców, nabiału oraz produktów zbożowych. Jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą schudnąć lub zdrowo się odżywiać, ale nie spożywają ryb.
od 64,00 / dzień
Wybierz
Dieta pudełkowa VEGAN jest w 100% roślinnym planem żywieniowym. Wyklucza wszystkie składniki pochodzenia odzwierzęcego takie jak mięso, ryby, nabiał, jaja, miód czy wino. Składa się z 3 lub 5 odpowiednio zbilansowanych posiłków. To dieta dla osób ceniących proste ale równocześnie aromatyczne kompozycje smakowe, których tajemnica tkwi w starannie dobranych przyprawach. Menu składa się z ok. 55% z węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron, mąka, kasza), ok. 30 % tłuszczu (orzechy, nasiona, oliwy, oleje) i ok. 15 % białka (warzywa strączkowe, soja, tempeh, tofu). Zawiera gluten oraz laktozę. W naszym menu znajdziesz takie dania; jak sałatka z pęczakiem i pieczonym batatem, zielone curry z ryżem jaśminowym, minestrone, kanapki ze smalcem z białej fasoli z jabłkiem czy kokosowy tofurnik. Pamiętaj, że nasz catering dietetyczny daje Ci możliwość samodzielnej zmiany posiłków każdego dnia (tylko przy zamówieniu przez stronę panel.kapitan-cook.pl)!
od 76,00 / dzień
Wybierz
Dieta wykluczająca mięso i ryby, pozostawiająca jaja, chudy nabiał oraz miód. Bazuje na świeżych warzywach, owocach, zdrowych tłuszczach i produktach pełnoziarnistych. Posiłki w tej diecie pozwalają pokryć zapotrzebowanie na wszystkie składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
od 56,70 / dzień
Wybierz
Dieta wykluczająca ryby i owoce morza.
1000 - 3000 kcal
Dietetyk
od 56,00 / dzień
Wybierz

Pakiet no fish został przygotowany z myślą o osobach które nie chcą aby w ich zestawach występowały ryby oraz owoce morza.

Pakiet ten jest tworzony na bazie diety standart występują w wariantach 5 posiłkowych w kalorycznościach od 1000-3500kcal

od 64,00 / dzień
Wybierz

Dieta polecana osobom, które chcą wyeliminować ze swojego menu mięso a także ryby i owoce morza. W celu zbilansowania diety zastąpiliśmy je jajami oraz strączkami, tak by pokryć zapotrzebowanie na białko i składniki odżywcze.

od 58,00 / dzień
Wybierz

Dieta niskokaloryczna z której wykluczono ryby. Skierowana do osób które nie mogą bądź nie chcą spożywać tego produktu. Menu oparte jest głównie na chudych produktach mlecznych, drobiu oraz dużej ilości warzyw i owoców. Poprzez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii prowadzi do ujemnego bilansu energetycznego i tym samym do zmniejszenia masy ciała.

1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5309.00001.2015.GK, Warszawa, 29.01.2015
Recenzja eksperta
od 64,90 / dzień
Wybierz
9 z 9 ofert