Dieta pudełkowa

Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest przeznaczona dla osób z insulinooporno┼Ťci─ů. Zbudowana jest na pokarmach, które maj─ů niski indeks glikemiczny. Dieta o niskim IG ma na celu kontrolowanie poziomu glukozy we krwi i mo┼╝e by─ç korzystna dla osób z cukrzyc─ů typu 2, ale mo┼╝e by─ç równie┼╝ stosowana w celach zdrowego od┼╝ywiania. Oto cechy charakteryzuj─ůce diet─Ö o niskim indeksie glikemicznym:

  • Spo┼╝ywanie w─Öglowodanów o niskim IG- unikanie szybko podnosz─ůcych poziom glukozy w─Öglowodanów, takich jak bia┼éy chleb i bia┼éy ry┼╝.

  • Wybieranie pe┼énoziarnistych produktów- preferowanie pe┼énoziarnistych produktów zamiast przetworzonych z bia┼éej m─ůki.

  • Spo┼╝ywanie warzyw i owoców- w┼é─ůczanie warzyw i owoców, które maj─ů naturalnie niski indeks glikemiczny.

  • Bia┼éko i zdrowe t┼éuszcze- zach─Öcanie do ┼║róde┼é bia┼éka i zdrowych t┼éuszczów w diecie.

  • Ograniczenie produktów wysoko przetworzonych- wykluczanie produktów z du┼╝─ů ilo┼Ťci─ů cukrów dodanych i przetworzonych sk┼éadników.

Dostepne 68 diet
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni

Zestaw Low Carb (niskow─Öglowodanowy) to doskona┼ée rozwi─ůzanie dla osób aktywnych i dbaj─ůcych o lini─Ö. Dla wszystkich tych, którzy maj─ůcych problemy z tolerancj─ů glukozy i nadwra┼╝liwo┼Ť─ç na gluten. Nasze menu zawiera tylko 15% w─Öglowodanów. Ten sposób od┼╝ywiania pozwoli Ci skutecznie schudn─ů─ç i unikn─ů─ç efektu jojo.

Zestawy MójCatering s─ů nie tylko zró┼╝nicowane, ale równie┼╝ niezwykle warto┼Ťciowe. Dzieje si─Ö tak dzi─Öki wysokiej jako┼Ťci surowcom, które pochodz─ů tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jako┼Ťciowego smaku i zadowolenia z diety. Ca┼éo┼Ťci dope┼énia odpowiedni bilans makroska┼édników, nad którym czuwaj─ů trzy dietetyczki i technolog ┼╝ywienia. Takie po┼é─ůczenie JAKO┼ÜCI na ka┼╝dym etapie produkcji po ch┼éodnicz─ů dostaw─Ö, zagwarantowa┼éo marce MójCatering pozycj─Ö leadera na polskim rynku w┼Ťród dostawców zdrowych zestawów dietetycznych.

Potwierdzeniem naszej jako┼Ťci s─ů nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale równie┼╝ liczne wyró┼╝nienia i nagrody takie jak Dobra Marka 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyró┼╝nia si─Ö marka MójCatering: - jako┼Ť─ç produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mie┼Ťci a┼╝ 11 ch┼éodni)
- najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku -zero chemii - jako┼Ť─ç surowców tylko z od najlepszych dostawców - szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówie┼ä 24/7 h do edycji zamówie┼ä, inne menu na weekendy
- sztab ekspertów pracuj─ůcych nad ka┼╝d─ů pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie)

1500 - 2800 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Zam├│w do 21:00 aby otrzyma─ç pojutrze
84,45 zł
od 84,45 zł / dzień
Wybierz
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni

Zestaw Niskie IG to niezwykle zdrowy i od┼╝wyczy system ┼╝ywieniowy, który pomaga w utrzymaniu prawid┼éowego poziomu cukru we krwi. Zbilansowane menu jest uk┼éadane z produktów o niskim i ┼Ťrednim indeksie glikemicznym. Nie zawiera bia┼éego cukru, miodu czy suszonych owoców, które nie  s─ů wskazane je┼Ťli chcesz ustabilizowac wyrzucty insuliny.

Dieta o niskim indeksie glikemicznym polecana jest równie┼╝ osobom, które chc─ů ograniczy─ç ilo┼Ť─ç cukrów prostych w diecie. Polecana wszystkim, którzy chc─ů zdrowo schudn─ů─ç, unormowa─ç poziom cukru i pozby─ç si─Ö stanów zapalnych. Dlatego nasz zestaw Niskie IG nadaje si─Ö do tego wy┼Ťmienicie!

Marka MójCatering wyró┼╝nia si─Ö smakiem i jako┼Ťci─ů. Jeste┼Ťmy jedn─ů z niewielu firm na rynku polskim, która nie u┼╝ywa chemii w swoich dietach. Ka┼╝dy surowiec po obróci termicznej jest ch┼éodzony do bardzo niskich temperatur. Spakowane posi┼éki transportem ch┼éodniczym trafiaj─ů do klientów, dzi─Öki temu masz gwarancj─Ö najwy┼╝szej jako┼Ťci.

Nasza jako┼Ť─ç to równie┼╝ bardzo wysokiego gatunku sk┼éadniki pochodz─ůce tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych gwiazdkowych restauracji w Polsce to gwarancja wykwintnego smaku i zadowolenia.

Ca┼éo┼Ťci dope┼énia odpowiedni bilans makroska┼édników, nad którym czuwa trzech dietetyczków i technolog ┼╝ywienia. Takie po┼é─ůczenie JAKO┼ÜCI na ka┼╝dym etapie produkcji po dostaw─Ö, zagwarantowa┼éo marce MójCatering pozycj─Ö leadera na polskim rynku w┼Ťród cateringów dietetycznych poziom premium.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemie┼Ťlnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zam├│w do 21:00 aby otrzyma─ç pojutrze
89,50 zł
od 89,50 zł / dzień
Wybierz
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni

Zestaw Niskie IG Wege z rybami (dieta ichtiwegetaria┼äska) to menu przygotowane przez zespó┼é wykwalifikowanych dietetyków i wybitnych szefów kuchni. Zestaw Niskie IG pomaga w utrzymaniu prawid┼éowego poziomu cukru we krwi. Zbilansowane menu jest uk┼éadane z produktów o niskim i ┼Ťrednim indeksie glikemicznym.

Dieta o niskim indeksie glikemicznym polecana jest równie┼╝ osobom, które chc─ů ograniczy─ç ilo┼Ť─ç cukrów prostych w diecie. Polecana wszystkim, którzy chc─ů zdrowo schudn─ů─ç, unormowa─ç poziom cukru i pozby─ç si─Ö stanów zapalnych. Je┼Ťli chcesz przej┼Ť─ç na diet─Ö Niskie IG koniecznie sprawd┼║ nasze zestawy.

MójCatering wyró┼╝nia si─Ö smakiem i jako┼Ťci─ů. Jeste┼Ťmy jedn─ů z niewielu firm na rynku polskim, która nie u┼╝ywa chemii w swoich dietach. Ka┼╝dy surowiec po obróci termicznej jest ch┼éodzony do bardzo niskich temperatur. Spakowane posi┼éki transportem ch┼éodniczym trafiaj─ů do klientów, dzi─Öki temu masz gwarancj─Ö najwy┼╝szej jako┼Ťci.

Nasza jako┼Ť─ç to równie┼╝ bardzo wysokiego gatunku sk┼éadniki pochodz─ůce tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych gwiazdkowych restauracji w Polsce to gwarancja wykwintnego smaku i zadowolenia z diety.

Ca┼éo┼Ťci dope┼énia odpowiedni bilans makroska┼édników, nad którym czuwaj─ů cztery dietetyczki i technolog ┼╝ywienia. Takie po┼é─ůczenie JAKO┼ÜCI na ka┼╝dym etapie produkcji po dostaw─Ö, zagwarantowa┼éo marce MójCatering pozycj─Ö leadera na polskim rynku w┼Ťród cateringów dostawców zdrowych pude┼éek.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemie┼Ťlnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zam├│w do 21:00 aby otrzyma─ç pojutrze
89,70 zł
od 89,70 zł / dzień
Wybierz
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze 2 miesi─ůce
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze 2 miesi─ůce
4,85
(771)
Skomponowana g┼é├│wnie z my┼Ťl─ů o osobach z insulinooporno┼Ťci─ů lub cukrzyc─ů. Idealna tak┼╝e, je┼Ťli chcesz zdecydowanie ograniczy─ç ilo┼Ť─ç spo┼╝ywanych cukr├│w prostych.

W diecie Niski IG wykorzystujemy nieprzetworzone produkty, kt├│re pozwalaj─ů eliminowa─ç cukier z jad┼éospisu. Menu komponowane jest przez specjalist├│w w dziedzinie ┼╝ywienia i dietetyki, dlatego nasze posi┼éki s─ů oparte o wysoko od┼╝ywcze produkty, kt├│re optymalizuj─ů prac─Ö organizmu oraz reguluj─ů gospodark─Ö cukrow─ů.
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid N┼╗-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
Zam├│w do 19:00 aby otrzyma─ç pojutrze
74,00 zł
od 74,00 zł / dzień
Wybierz

Niskoglikemiczna dieta pude┼ékowa bazuje na zbilansowanym menu z którego wyeliminowano produkty o wysokim indeksie glikemicznym, co zapobiega wahaniom poziomu cukru we krwi. Z diety wy┼é─ůczono nasycone kwasy t┼éuszczowe, w─Öglowodany proste, cukry i produkty wysoko przetworzone. Catering dietetyczny o niskim indeksie glikemicznym doskonale sprawdza si─Ö w insulinooporno┼Ťci, profilaktyce chorób serca i oty┼éo┼Ťci.

1000 - 2200 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.5309.00001.2015.GK, Warszawa, 29.01.2015
Recenzja eksperta
Zam├│w do 09:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 69,90 zł / dzień
Wybierz
Zosta┼éa zapocz─ůtkowana przez francuskiego pracownika dzia┼éu rozwoju i bada┼ä jednego z ameryka┼äskich koncern├│w, Michela Montignaca, kt├│ry zbiera┼é wszystkie informacje na temat ┼╝ywienia i zachorowalno┼Ťci na cukrzyc─Ö. Za g┼é├│wnego winowajc─Ö oty┼éo┼Ťci w metodzie Montignaca zosta┼éy uznane w─Öglowodany ? przede wszystkim te, kt├│re gwa┼étowanie podnosz─ů poziom cukru we krwi. Podstaw─ů tej diety jest wi─Öc przyjmowanie produkt├│w o niskim indeksie glikemicznym. To dieta dla ka┼╝dego. Daje dobre rezultaty, pod warunkiem ┼╝e nie robi si─Ö od niej odst─Öpstw. Szczeg├│lnie wskazana jest dla os├│b, kt├│re znajduj─ů si─Ö w grupie zagro┼╝onej cukrzyc─ů, poniewa┼╝ stabilizuje poziom glukozy.
Zam├│w do 13:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 66,00 zł / dzień
Wybierz
Dieta dla diabetyka eliminuje potrawy t┼éuste i ci─Ö┼╝kostrawne, jednocze┼Ťnie ograniczaj─ůc zawarto┼Ť─ç ┼éatwo przyswajalnych przez organizm w─Öglowodan├│w. Nie powinny si─Ö w niej znajdowa─ç produkty podnosz─ůce gwa┼étownie poziom glukozy w organizmie. Dieta wyklucza spo┼╝ywanie pszennego pieczywa, bia┼éego ry┼╝u i makaronu oraz oczywi┼Ťcie s┼éodyczy i niekt├│rych suszonych owoc├│w. Dieta dla diabetyka dostarcza organizmowi odpowiedni─ů ilo┼Ť─ç sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych, dlatego nie trzeba w trakcie jej stosowania suplementowa─ç witamin i sk┼éadnik├│w mineralnych. W tej diecie znajduje si─Ö du┼╝a ilo┼Ť─ç surowych warzyw, pieczywa razowego, ro┼Ťlin str─ůczkowych oraz racjonalne ilo┼Ťci ┼Ťwie┼╝ych owoc├│w.

Dzi─Öki wykorzystaniu tego rodzaju diety mo┼╝liwe staje si─Ö osi─ůgni─Öcie optymalnej masy cia┼éa, co znacz─ůco zmniejsza ryzyko wyst─ůpienia powik┼éa┼ä zwi─ůzanych z chorob─ů. Dieta pozwala regulowa─ç poziom cukru we krwi lub te┼╝ wspomaga─ç leczenie doustnymi ┼Ťrodkami przeciwcukrzycowymi.
1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.61326.00158.2014/GA, Warszawa, 16.04.2014
Recenzja eksperta
Zam├│w do 23:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 67,90 zł / dzień
Wybierz
Dieta Niskoglikemiczna opiera si─Ö na produktach o niskim indeksie glikemicznym (IG), za pomoc─ů kt├│rego dokonuje si─Ö klasyfikacji produkt├│w spo┼╝ywczych bior─ůc pod uwag─Ö ich wp┼éyw na poziom glukozy we krwi. Opiera si─Ö ona na odpowiednio skonstruowanym jad┼éospisie, w kt├│rym najwi─Ökszy nacisk k┼éadzie si─Ö na niski indeks glikemiczny poszczeg├│lnych produkt├│w oraz niski ┼éadunek glikemiczny ca┼éego dania.
1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.61326.00158.2014/GA, Warszawa, 16.04.2014
Recenzja eksperta
Zam├│w do 23:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 67,90 zł / dzień
Wybierz
4,93
(159)
Dieta Paleo + oparta jest na diecie Paleo. Wzbogacona jest jedynie o zdrowe ┼║r├│d┼éa w─Öglowodan├│w, kt├│re w naszej propozycji b─Öd─ů pojawia─ç si─Ö na wiecz├│r ÔÇô w celu osi─ůgni─Öcia lepszej regeneracji i poprawienia jako┼Ťci snu. Dieta Paleo, na podstawie kt├│rej zaprojektowali┼Ťmy swoj─ů diet─Ö Paleo +, nie oznacza, ┼╝e nale┼╝y je┼Ť─ç steki mamuta pieczone nad w┼éasnor─Öcznie rozpalonym ogniem. Sama nazwa diety jest skr├│tem od paleolitu, zwanego epok─ů kamienia ┼éupanego. W epoce tej nasi przodkowie posilali si─Ö tym, co byli w stanie sami upolowa─ç, zebra─ç czy z┼éowi─ç. St─ůd te┼╝ podstaw─Ö tego systemu ┼╝ywieniowego stanowi─ů mi─Öso, jaja, ryby, warzywa oraz owoce, orzechy czy pestki.

Na tych za┼éo┼╝eniach oparte s─ů diety sportowc├│w, celem wyeliminowania substancji antyod┼╝ywczych i uzyskania najwi─Ökszych osi─ůg├│w, os├│b chc─ůcych w kr├│tkim czasie i zdrowo zredukowa─ç tkank─Ö t┼éuszczow─ů oraz tych, co borykaj─ů si─Ö z chorobami autoimmunizacyjnymi jak cukrzyca, zapalenie tarczycy, Le┼Ťniowskiego-Crohna, colitis ulcerosa, choroby reumatyczne, ┼éuszczyca, stwardnienie rozsiane, RZS i wszystkie inne z oko┼éo 80 opisanych chor├│b zwi─ůzanych z nadaktywno┼Ťci─ů naszego uk┼éadu odporno┼Ťciowego.

Rozkład makroskładników: 20-25% węglowodanów, 20% białka, 55-60% tłuszczu.

1300 - 3200 kcal
Dietetyk
Zweryfikowany sanepid HŻ-630-46-1/AK/17, Bolesławiec, 27.04.2018
Recenzja eksperta
Zam├│w do 12:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 75,00 zł / dzień
Wybierz
4,94
(159)
Hodowlane ryby, to nie to samo co ryby dzikie. I to g┼é├│wne za┼éo┼╝enie dotycz─ůce powstania w naszej ofercie diety bez ryb. Niestety w dzisiejszych czasach nic, co nie ┼╝yje w swoim naturalnym ┼Ťrodowisku, nie b─Ödzie takie, jak by┼Ťmy oczekiwali. Tak jest tak┼╝e z rybami. Staramy si─Ö do swoich przepis├│w stosowa─ç ryby z najlepszych ┼║r├│de┼é, ale wszystkich toksyn niestety nie da si─Ö unikn─ů─ç. Wychodz─ůc naprzeciw oczekiwaniom i preferencjom podniebienia powsta┼éa dieta Bez Ryb, oparta na diecie Po┼éudniowej. Propozycja dla ludzi umiarkowanie mi─Öso┼╝ernych.

Zgodnie z za┼éo┼╝eniem w naszej diecie codziennie goszcz─ů owoce i warzywa ÔÇô zawieraj─ů one bowiem niezb─Ödny w procesie odchudzania b┼éonnik oraz sole mineralne, witaminy, a tak┼╝e du┼╝o wody. B┼éonnik obecny jest r├│wnie┼╝ w pe┼énoziarnistym pieczywie i warzywach str─ůczkowych. Stawiamy na mi─Öso bia┼ée ÔÇô indyk, kurczak, rzadko mi─Ösa czerwone. Dr├│b oczywi┼Ťcie zagrodowy, nikt nie chce na talerzu kury, kt├│ra w tydzie┼ä z kurczaczka sta┼éa si─Ö osobnikiem doros┼éym. Oliwa z oliwek wy┼é─ůcznie extra virgin. Pieczywo tylko pe┼énoziarniste, na naturalnym zakwasie. Dania przyprawiane s─ů zio┼éami, stosujemy bazyli─Ö, rozmaryn, oregano, tymianek, sza┼éwi─Ö, kminek. Zwi─Ökszamy tak┼╝e spo┼╝ycie czosnku oraz cebuli, kt├│re maj─ů dzia┼éanie przeciwzapalne.

Rozkład makroskładników: 20% białka, 35% tłuszczu, 45% węglowodanów.

1300 - 3200 kcal
Dietetyk
Zweryfikowany sanepid HŻ-630-46-1/AK/17, Bolesławiec, 27.04.2018
Recenzja eksperta
Zam├│w do 12:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 68,00 zł / dzień
Wybierz
10 z 68 ofert