Dieta Dukana 鈥 odchudzaj膮ca dieta bia艂kow

Dieta Dukana
Jedn膮 z diet, kt贸re w ostatnich latach zrobi艂y najwi臋ksz膮 furor臋, jest opracowana przez francuskiego lekarza Pierre鈥檃 Dukana odchudzaj膮ca dieta proteinowa. Wg jej tw贸rcy, rzetelnie przeprowadzona odchudzaj膮ca kuracja bia艂kowa jest zdrowa, skuteczna i nie daje, tak znienawidzonego przez wszystkich, efektu jo-jo.
G艂贸wnym za艂o偶eniem diety jest zwi臋kszenie ilo艣ci spo偶ywanych bia艂ek (protein) przy jednoczesnym znacznym ograniczeniu w臋glowodan贸w i t艂uszcz贸w. Daje to podw贸jn膮 si艂臋 w walce z oty艂o艣ci膮. Po pierwsze, dzi臋ki wyeliminowaniu w臋glowodan贸w nie odk艂ada si臋 dodatkowa tkanka t艂uszczowa (w臋glowodany, jak wiadomo, podnosz膮 poziom cukru w organizmie, a ten kiedy jest w nadmiarze, odk艂ada si臋 jako t艂uszcz). Po drugie, bia艂ko jest niskokalorycznym sk艂adnikiem od偶ywczym, przez co organizm potrzebuje du偶o energii 偶eby je przetrawi膰. Energia ta pozyskiwana jest z nagromadzonej tkanki t艂uszczowej.
Dieta Dukana podzielona jest na 4 etapy, w kt贸rych lista dozwolonych produkt贸w si臋 zmienia, i kt贸rych nale偶y bardzo sumiennie przestrzega膰. Tylko pe艂en re偶im mo偶e, wg zwolennik贸w diety, uratowa膰 przed efektem jo-jo.
Niew膮tpliw膮 zalet膮 diety jest brak uczucia wiecznego g艂odu. Dieta pozwala je艣膰 do syta, ale pod warunkiem, 偶e s膮 to produkty dozwolone w danym etapie
Pomimo licznego grona zwolennik贸w, dieta ma r贸wnie偶 swoich zagorza艂ych przeciwnik贸w. Powszechnie wiadomo, 偶e do pe艂ni zdrowia potrzebna jest zbilansowana dieta i w艂a艣ciwe proporcje pomi臋dzy w臋glowodanami, bia艂kami i t艂uszczami. Wykluczenie z diety, kt贸rejkolwiek grupy produkt贸w prowadzi do zaburzenia r贸wnowagi i tym samym mo偶e prowadzi膰 do problem贸w zdrowotnych
Cateringi dietetyczne oferuj膮ce diet臋 odchudzaj膮c膮
Diatta
Niskokaloryczna
Diatta
4,98
od 47,20 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Diatta
Montignaca
Diatta
4,98
od 52,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Nie wiesz czy dieta Standard jest odpowiednia dla Ciebie?
Nasz poradnik pomo偶e Ci podj膮膰 decyzj臋!
Fit Apetit
Slim Fit
Fit Apetit
4,62
od 54,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Fit Apetit
Low carb
Fit Apetit
4,62
od 64,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Food Harmony
Fit Harmony
Food Harmony
4,96
od 66,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Dieta Pomidor
Odchudzaj膮ca
Dieta Pomidor
5,0
od 42,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Catering Mistrza
DIETA KETOGENICZNA
Catering Mistrza
5,0
od 78,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Diety Treningowe
Keto
Diety Treningowe
4,75
od 43,50 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
M贸j Catering
Dieta Koktajlowa
M贸j Catering
4,89
od 85,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
M贸j Catering
Dieta Standardowa
M贸j Catering
4,89
od 38,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
M贸j Catering
Dieta Niskie IG by Joanna Krupa
M贸j Catering
4,89
od 84,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
M贸j Catering
Zdrowy Lunch Wege
M贸j Catering
4,89
od 36,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
M贸j Catering
Dieta Flexitaria艅ska
M贸j Catering
4,89
od 81,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
M贸j Catering
Dieta Odchudzaj膮ca Wegetaria艅ska
M贸j Catering
4,89
od 36,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
M贸j Catering
Dieta Sportowa
M贸j Catering
4,89
od 82,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
M贸j Catering
Dieta Sirtfood
M贸j Catering
4,89
od 80,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
M贸j Catering
Dieta Wegetaria艅ska
M贸j Catering
4,89
od 38,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
M贸j Catering
Dieta Odchudzaj膮ca
M贸j Catering
4,89
od 36,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
M贸j Catering
Dieta Niskow臋glowodanowa
M贸j Catering
4,89
od 81,00 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Love Catering
Simply (Vege)
Love Catering
4,95
od 70,30 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Love Catering
SIRT (Standard)
Love Catering
4,95
od 85,10 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Love Catering
MAMA
Love Catering
4,95
od 83,25 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Love Catering
SIRT (Vege)
Love Catering
4,95
od 85,10 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Love Catering
Simply (Standard)
Love Catering
4,95
od 70,30 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Love Catering
Bulion Diet (Standard)
Love Catering
4,95
od 90,65 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Love Catering
Intermittent Fasting Vege
Love Catering
4,95
od 82,33 z艂 /dzie艅
KUP TERAZ
Pozosta艂e diety
Zdrowe Odchudzanie
Easy Diet
3,78
od 44,00 z艂 /dzie艅
Zdrowe odchudzanie
Menu Catering
0,0
od 56,00 z艂 /dzie艅
Zbilansowana
PROFESJONALNAdieta.pl
0,0
od 58,00 z艂 /dzie艅
Whole30
Nutridieta
4,9
od 60,00 z艂 /dzie艅
Ta dieta jest dla Ciebie?
Za艂贸偶 konto przed pierwszym zam贸wieniem i ciesz si臋 rabatami dla naszych najlepszych Klient贸w!
Gwarancja najni偶szej ceny
Ceny na Cateromarket.pl s膮 takie same jak bezpo艣rednio na stronie cateringu. Nie ma obawy, 偶e przep艂acisz.
Bezpiecze艅stwo zakup贸w
Dbamy o Twoj膮 prywatno艣膰 w sieci i o Twoje pieni膮dze, dlatego chronimy Twoje dane osobowe. Do obs艂ugi p艂atno艣ci online korzystamy z najbezpieczniejszego operatora p艂atno艣ci 鈥 PayU.
Inne popularne diety