Dieta pudełkowa

Dieta flexitarian (zwana równie┼╝ diet─ů semi-wegetaria┼äsk─ů) jest elastycznym podej┼Ťciem ┼╝ywieniowym, które ┼é─ůczy elementy diety wegetaria┼äskiej z umiarkowanym spo┼╝yciem mi─Ösa. Oto cechy charakteryzuj─ůce diet─Ö flexitarian:

  • Ró┼╝norodno┼Ť─ç ┼║róde┼é bia┼éka- bia┼éka zarówno ro┼Ťlinne jak i zwierz─Öce.
  • Wysoka konsumpcja warzyw i owoców- du┼╝a ilo┼Ť─ç warzyw i owoców w diecie.
  • Ograniczenie mi─Ösa- mi─Öso jako dodatek, nie g┼éówny sk┼éadnik posi┼éku.
  • Zdrowe t┼éuszcze- uwzgl─Ödnienie ┼║róde┼é t┼éuszczów ro┼Ťlinnych.
  • Produkty pe┼énoziarniste- produkty pe┼énoziarniste zamiast przetworzonej ┼╝ywno┼Ťci.
  • Ograniczenie cukrów dodanych i przetworzonej ┼╝ywno┼Ťci.
Dostepne 15 diet
Szukasz diety dla sportowc├│w bez mi─Ösa? Poczuj LOVE do diety Vege+Fish! Dieta jest w pe┼éni zbilansowana i dostarczy Twojemu organizmowi optymaln─ů ilo┼Ť─ç sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych z produkt├│w najwy┼╝szej jako┼Ťci. Twoje dania b─Öd─ů oparte o ┼║r├│d┼éo bia┼éka, pochodz─ůcego z ryb, owoc├│w morza i produkt├│w ro┼Ťlinnych. A do tegoÔÇŽ b─Ödzie pysznie jak w najlepszej restauracji!
1500 - 3500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zam├│w do 15:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 84,18 zł / dzień
Wybierz
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni

Zestaw Flexitaia┼äski jest optymalnym sposobem ┼╝ywienia dla osób, które chc─ů odnie┼Ť─ç korzy┼Ťci z ro┼Ťlinnej diety, jednocze┼Ťnie nie rezygnuj─ůc ca┼ékowicie ze spo┼╝ycia mi─Ösa. Jest to idealny sposób ┼╝ywienia dla osób chc─ůcych wzmocni─ç ca┼éy organizm, a dzi─Öki dodatkowi koktajlu na bazie ashwagandhy, wspomóc dzia┼éanie mózgu. Ashwagandha ma korzystny wp┼éyw na nasz uk┼éad nerwowy oraz wspiera prac─Ö wspomnianego mózgu.

Zestawy MójCatering s─ů nie tylko zró┼╝nicowane, ale równie┼╝ niezwykle warto┼Ťciowe. Dzieje si─Ö tak dzi─Öki wysokiej jako┼Ťci surowcom, które pochodz─ů tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jako┼Ťciowego smaku i zadowolenia z diety. Ca┼éo┼Ťci dope┼énia odpowiedni bilans makroska┼édników, nad którym czuwaj─ů cztery dietetyczki i technolog ┼╝ywienia. Takie po┼é─ůczenie JAKO┼ÜCI na ka┼╝dym etapie produkcji po ch┼éodnicz─ů dostaw─Ö, zagwarantowa┼éo marce MójCatering pozycj─Ö leadera na polskim rynku w┼Ťród dostawców zdrowych pude┼éek.

Potwierdzeniem naszej jako┼Ťci s─ů nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale równie┼╝ liczne wyró┼╝nienia i nagrody takie jak Dobra Marka 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zam├│w do 21:00 aby otrzyma─ç pojutrze
84,45 zł
od 84,45 zł / dzień
Wybierz
Chcesz ograniczy─ç ilo┼Ť─ç mi─Ösa w swoich posi┼ékach, ale nie chcesz rozstawa─ç si─Ö z nim na dobre? Szukasz zdrowszej i bardziej ekologicznej alternatywy dla swojej dotychczasowej diety? Stworzyli┼Ťmy rozwi─ůzanie idealne, czyli diet─Ö Balance w wersji Eat Less Meat. U┼éo┼╝yli┼Ťmy w pe┼éni zbilansowane menu, w kt├│rym to nie mi─Öso, a warzywa i owoce graj─ů pierwsze skrzypce w posi┼ékach. Mi─Öso w diecie ograniczyli┼Ťmy do 3-4 posi┼ék├│w w tygodniu. Poczuj LOVE do restauracyjnej jako┼Ťci Twojej diety!
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zam├│w do 15:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 78,63 zł / dzień
Wybierz
Be Diet Hashimoto zawiera 5 posi┼ék├│w skomponowanych z my┼Ťl─ů o osobach zmagaj─ůcych si─Ö z chorobami tarczycy, w szczeg├│lno┼Ťci Hashimoto i z niedoczynno┼Ťci─ů tarczycy. Dieta jest bogata w od┼╝ywcze mikroelementy, wa┼╝ne dla pracy tarczycy.

Dieta pude┼ékowa Be Diet Hashimoto zapewnia sta┼éy poziom energii w ci─ůgu dnia oraz redukuje uci─ů┼╝liwe dolegliwo┼Ťci charakterystyczne dla chor├│b tarczycy. Jest najlepszym rozwi─ůzaniem w redukcji i utrzymaniu prawid┼éowej masy cia┼éa, dla os├│b, kt├│re zmagaj─ů si─Ö z chorobami tarczycy. Zawiera zwi─Ökszon─ů ilo┼Ť─ç antyoksydant├│w oraz wielonienasyconych kwas├│w t┼éuszczowych omega-3, kt├│re wykazuj─ů dzia┼éanie przeciwzapalne.

Dieta Be Diet Hashimoto jest przeznaczona dla os├│b:

- zmagaj─ůcych si─Ö z chorobami tarczycy, a w szczeg├│lno┼Ťci z: chorob─ů Hashimoto, niedoczynno┼Ťci─ů tarczycy, poporodowym zapaleniem tarczycy, infekcyjnym zapaleniem tarczycy, nadczynno┼Ťci─ů tarczycy, chorob─ů Gravesa-Basedova

- chc─ůcych zredukowa─ç mas─Ö cia┼éa

- b─Öd─ůcych w grupie zwi─Ökszonego ryzyka rozwoju chor├│b tarczycy ze wzgl─Ödu na wyst─Öpowanie tych chor├│b w rodzinie

- b─Öd─ůcych w grupie zwi─Ökszonego ryzyka rozwoju chor├│b tarczycy ze wzgl─Ödu na wyst─Öpowanie innych chor├│b, np. PCOS

- zmagaj─ůcych si─Ö z uczuciem przewlek┼éego zm─Öczenia borykaj─ůcych si─Ö z cz─Östymi spadkami energii w ci─ůgu dnia

Jakie s─ů korzy┼Ťci ze stosowania diety Be Diet Hashimoto?

- zredukowanie objaw├│w towarzysz─ůcych chorobom tarczycy

- utrzymanie energii w ci─ůgu dnia na sta┼éym poziomie

- zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie

- wsparcie uk┼éadu odporno┼Ťciowego

- zmniejszenie ryzyka rozwoju kolejnych chorób i zaburzeń

Dieta Be Diet Hashimoto jest dost─Öpna w 4 wariantach kalorycznych: 1300 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal.

1300 - 2000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.5328.00112.2017.EW, Warszawa, 10.05.2018r.
Recenzja eksperta
Zam├│w do 14:00 aby otrzyma─ç za 4 dni
od 81,00 zł / dzień
Wybierz
Aktualnie istniej─ůce systemy ┼╝ywno┼Ťciowe i diety s─ů odpowiedzialne za 70% eksploatacji s┼éodkiej wody i grunt├│w uprawnych oraz za 25% emisji gaz├│w cieplarnianych.

Dieta planetarna lub zwana cz─Östo tak┼╝e fleksitaria┼äsk─ů jest dla os├│b chc─ůcych zmieni─ç swoj─ů diet─Ö na bardziej ro┼Ťlinn─ů, ale bez ca┼ékowitej rezygnacji z produkt├│w zwierz─Öcych. Okre┼Ťlenie ÔÇ×fleksitarianizmÔÇŁ to po┼é─ůczenie dw├│ch s┼é├│w: ÔÇ×flexibleÔÇŁ (elastyczny) oraz ÔÇ×vegetarianÔÇŁ (wegetaria┼äski) daj─ůc elastyczny wegetarianizm. Nie trzeba ca┼ékowicie eliminowa─ç produkt├│w odzwierz─Öcych ze swojej diety, aby osi─ůgn─ů─ç korzy┼Ťci zdrowotne zwi─ůzane z wegetarianizmem oraz zatroszczy─ç si─Ö o dobro naszej planety.

Za┼éo┼╝enia diety zosta┼éy opracowane przez komisj─Ö The EAT ÔÇô Lancet Commission on Food, Planet, Health, w kt├│rej sk┼éad wchodzi 37 naukowc├│w z ca┼éego ┼Ťwiata. Dieta opiera si─Ö g┼é├│wnie warzywach, owocach, nasionach ro┼Ťlin str─ůczkowych oraz pe┼énych zbo┼╝ach natomiast ogranicza spo┼╝ycie mi─Ösa, nabia┼éu, jajek oraz ryb.

Potrawy przygotowujemy z najwy┼╝szej jako┼Ťci ┼Ťwie┼╝ych sk┼éadnik├│w, cz─Ö┼Ťciowo pochodz─ůcych z upraw organicznych. Nie stosujemy przemys┼éowych p├│┼éprodukt├│w gastronomicznych i spo┼╝ywczych, sztucznych dodatk├│w, konserwant├│w, ani ulepszaczy smaku. Inspiracje kulinarne czerpiemy zar├│wno z kuchni polskiej, jak i mi─Ödzynarodowej. Najch─Ötniej korzystamy z produkt├│w sezonowych oraz lokalnych.

Zam├│w do 12:00 aby otrzyma─ç jutro
od 77,50 zł / dzień
Wybierz

Jeste┼Ťmy pionierem diety low FODMAP w Polsce - jako jedyni ┼Ťci┼Ťle wspó┼épracujemy z Australijskim uniwersytetem Monash oraz jako pierwsi zaoferowali┼Ťmy t─ů diet─Ö w zasi─Ögu ogólnopolskim.

Dieta Low FODMAP, rozwini─Öta przez Uniwersytet Monash w Australii, jest planem ┼╝ywieniowym zaprojektowanym dla osób z dolegliwo┼Ťciami jelitowymi, takimi jak zespó┼é jelita dra┼╝liwego (IBS).

Kluczowym celem diety jest ograniczenie spo┼╝ycia pewnych rodzajów fermentuj─ůcych w─Öglowodanów, nazywanych FODMAPs (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols).

Założenia Diety Low FODMAP:
Ograniczenie spo┼╝ycia sk┼éadników, takich jak laktoza, fruktoza, sorbitol, mannitol czy oligosacharydy, które mog─ů prowadzi─ç do podra┼╝nienia jelit.

Uniwersytet Monash jest ┼Ťwiatowym liderem w badaniach nad wp┼éywem diety na zdrowie jelitowe, zespo┼éem jelita dra┼╝liwego i innych zaburze┼ä trawiennych.
Nadal prowadzi badania w zakresie wpływu diety na zdrowie jelitowe.

Dlatego równie┼╝ NA BIE┼╗─äCO AKTUALIZOWANA JEST LISTA PRODUKTÓW DOZWOLONYCH I ZAKAZANYCH oraz ilo┼Ťci jakie s─ů dozwolone nie powoduj─ůc dolegliwo┼Ťci jelitowych. Jeste┼Ťmy informowani o wszelkich zmianach i wprowadzamy je do naszych wytycznych tego samego dnia.

Aktualne wytyczne mo┼╝na znale┼║─ç równie┼╝ po zainstalowaniu oficjalnej aplikacji MONASH UNIVERSITY FODMAP DIET na telefon - do czego serdecznie namawiamy.

Nasza dieta low FODMAP i prace Uniwersytetu Monash stanowi─ů zjednoczone podej┼Ťcie do poprawy jako┼Ťci ┼╝ycia osób z dolegliwo┼Ťciami jelitowymi, oferuj─ůc spersonalizowane rozwi─ůzania dla zdrowia jelitowego.

Dodatkowo przy wyborze tej diety oferujemy Wam dania zarówno wegetaria┼äskie jak i ro┼Ťlinne.

900 - 4000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.5330.01313.2021.MSi
Torba papierowa (ekologiczna)
W┼éasne uprawy ro┼Ťlin
Produkty rzemie┼Ťlnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zam├│w do 07:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 95,22 zł / dzień
Wybierz

Jeste┼Ťmy pionierem diety low FODMAP w Polsce - jako jedyni ┼Ťci┼Ťle wspó┼épracujemy z Australijskim uniwersytetem Monash oraz jako pierwsi zaoferowali┼Ťmy t─ů diet─Ö w zasi─Ögu ogólnopolskim.

Dieta Low FODMAP, rozwini─Öta przez Uniwersytet Monash w Australii, jest planem ┼╝ywieniowym zaprojektowanym dla osób z dolegliwo┼Ťciami jelitowymi, takimi jak zespó┼é jelita dra┼╝liwego (IBS).

Kluczowym celem diety jest ograniczenie spo┼╝ycia pewnych rodzajów fermentuj─ůcych w─Öglowodanów, nazywanych FODMAPs (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols).

Założenia Diety Low FODMAP:
Ograniczenie spo┼╝ycia sk┼éadników, takich jak laktoza, fruktoza, sorbitol, mannitol czy oligosacharydy, które mog─ů prowadzi─ç do podra┼╝nienia jelit.

Uniwersytet Monash jest ┼Ťwiatowym liderem w badaniach nad wp┼éywem diety na zdrowie jelitowe, zespo┼éem jelita dra┼╝liwego i innych zaburze┼ä trawiennych.
Nadal prowadzi badania w zakresie wpływu diety na zdrowie jelitowe.

Dlatego równie┼╝ NA BIE┼╗─äCO AKTUALIZOWANA JEST LISTA PRODUKTÓW DOZWOLONYCH I ZAKAZANYCH oraz ilo┼Ťci jakie s─ů dozwolone nie powoduj─ůc dolegliwo┼Ťci jelitowych. Jeste┼Ťmy informowani o wszelkich zmianach i wprowadzamy je do naszych wytycznych tego samego dnia.

Aktualne wytyczne mo┼╝na znale┼║─ç równie┼╝ po zainstalowaniu oficjalnej aplikacji MONASH UNIVERSITY FODMAP DIET na telefon - do czego serdecznie namawiamy.

Nasza dieta low FODMAP i prace Uniwersytetu Monash stanowi─ů zjednoczone podej┼Ťcie do poprawy jako┼Ťci ┼╝ycia osób z dolegliwo┼Ťciami jelitowymi, oferuj─ůc spersonalizowane rozwi─ůzania dla zdrowia jelitowego.

Dodatkowo przy wyborze tej diety oferujemy Wam dania zarówno wegetaria┼äskie jak i ro┼Ťlinne.

900 - 4000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.5330.01313.2021.MSi
Torba papierowa (ekologiczna)
W┼éasne uprawy ro┼Ťlin
Produkty rzemie┼Ťlnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zam├│w do 07:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 47,89 zł / dzień
Wybierz
Dieta ┼Ür├│dziemnomorska to wed┼éug ekspert├│w najzdrowsza dieta na ┼Ťwiecie, a jednocze┼Ťnie dziedzictwo kulinarne wpisane na list─Ö UNESCO - i s┼éusznie, bo to czysta rado┼Ť─ç dla duszy i cia┼éa! Podstaw─ů programu jest sezonowo┼Ť─ç warzyw i owoc├│w, ┼Ťwie┼╝e zio┼éa, nisko przetworzone zbo┼╝a oraz ryby. Dzi─Öki nowoczesnym technikom kulinarnym ograniczamy s├│l i t┼éuszcze nasycone - wszystko dla zdrowia bez utraty smaku. Evviva la Vita!
1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.5328.00069.2021.WB
Zam├│w do 14:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 85,54 zł / dzień
Wybierz

Zestaw NO LIMITS to niezwyk┼ée do┼Ťwiadczenie kulinarne, to tutaj MASZ WYBÓR ZE WSZYSTKICH POSI┼üKÓW jakie gotujemy danego dnia w zale┼╝no┼Ťci od wyboru wariantu.

 Zestaw stworzony z my┼Ťl─ů o tych, którzy pragn─ů po┼é─ůczy─ç zdrowie z wyj─ůtkowym smakiem. To podró┼╝ przez ekskluzywno┼Ť─ç sk┼éadników i kreatywno┼Ť─ç kulinarn─ů, zaspokajaj─ůca nawet najbardziej wyrafinowane podniebienia. Wybieramy sezonowe i ekskluzywne sk┼éadniki najwy┼╝szej jako┼Ťci, takie jak dziczyzna, jagni─Öcina, wo┼éowina, ryby morskie i s┼éodkowodne, oryginalne sery francuskie, owoce morza, greckie oliwki i wiele innych.

Do┼Ťwiadczeni kucharze tworz─ů innowacyjne i kreatywne dania, ┼é─ůcz─ůc tradycyjne smaki z nowoczesnym podej┼Ťciem do gotowania.

Dieta LUXURY to nie tylko przyjemno┼Ť─ç dla podniebienia, ale tak┼╝e zapewnienie zrównowa┼╝onych makrosk┼éadników, dostarczaj─ůc pe┼énowarto┼Ťciowego od┼╝ywiania. Zaspokajamy wyj─ůtkowe smakowe oczekiwania, ale równie┼╝ dbamy o zdrowie, eliminuj─ůc sztuczne dodatki i promuj─ůc naturalne, pe┼énowarto┼Ťciowe sk┼éadniki. ┼ü─ůczymy kulinarny luksus i dba┼éo┼Ť─ç o zdrowie. Ka┼╝dy posi┼éek to nie tylko jedzenie, to rytua┼é, w którym smak, zapach i estetyka ┼é─ůcz─ů si─Ö w niezapomniane do┼Ťwiadczenie. Odkryj sztuk─Ö jedzenia na najwy┼╝szym poziomie!

Dodatkowo istotnym plusem tego wariantu jest to, że w wariancie Premium jak i Classic możesz wybrać sobie posiłki ze wszystkich diet w naszej ofercie.

W innych dietach taka opcja w tym wariancie jest ograniczona. Posi┼éki do wyboru s─ů w ramach wybranego wariantu - PREMIUM lub CLASSIC ­čŹŻ´ŞĆ­čîč­čŹĚ

900 - 4000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.5330.01313.2021.MSi
Torba papierowa (ekologiczna)
W┼éasne uprawy ro┼Ťlin
Produkty rzemie┼Ťlnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zam├│w do 07:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 95,22 zł / dzień
Wybierz

Jest to dieta stworzona z my┼Ťl─ů o tych, którzy zmagaj─ů si─Ö z chorob─ů Hashimoto. Nie tylko skupia si─Ö ona na wspieraniu zdrowego trybu ┼╝ycia, ale tak┼╝e dostarcza specjalnie dobranych sk┼éadników, które mog─ů by─ç korzystne dla osób z Hashimoto.

To nie tylko jedzenie, to rytua┼é troski o Twoje cia┼éo i dobre samopoczucie. Znajdziesz u nas starannie dobran─ů mieszank─Ö pokarmów bogatych w antyoksydanty, witaminy i minera┼éy, które wspieraj─ů funkcjonowanie tarczycy i pomagaj─ů w ┼éagodzeniu objawów Hashimoto.

Nasza dieta opiera si─Ö na ┼Ťwie┼╝ych warzywach, owocach, pe┼énych ziarnach, zdrowych t┼éuszczach oraz bia┼ékach pochodzenia ro┼Ťlinnego i zwierz─Öcego, dostarczaj─ůc pe┼énowarto┼Ťciowych posi┼éków. Przy jej wyborze masz mo┼╝liwo┼Ť─ç wyboru posi┼éków bez glutenu i bez nabia┼éu. Dodatkowo oferujemy w niej posi┼éki zarówno wegetaria┼äskie jak i ro┼Ťlinne. Z nami jedzenie staje si─Ö dla Ciebie przyjemno┼Ťci─ů, a nie dodatkowym ┼║ród┼éem stresu.

Nasza dieta jest nie tylko o smaku, ale tak┼╝e o wsparciu. Wspólnie z nami mo┼╝esz zacz─ů─ç nowy etap w dbaniu o swoje zdrowie, od┼╝ywiaj─ůc si─Ö zgodnie z zaleceniami specjalistów. Nasza dieta to nie tylko sposób na pokonanie wyzwa┼ä zwi─ůzanych z Hashimoto, to tak┼╝e szansa na odkrycie, jak zdrowe i smaczne jedzenie mo┼╝e wp┼éywa─ç pozytywnie na Twoje codzienne funkcjonowanie.

Pami─Ötaj, ┼╝e tylko w wariancie Premium masz mo┼╝liwo┼Ť─ç wyboru z menu. Przy wyborze wariantu Classic wybór b─Ödzie ograniczony.

900 - 4000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.5330.01313.2021.MSi
Torba papierowa (ekologiczna)
W┼éasne uprawy ro┼Ťlin
Produkty rzemie┼Ťlnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zam├│w do 07:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 47,89 zł / dzień
Wybierz
10 z 15 ofert