Dieta pudełkowa

Dieta niskow─Öglowodanowa (low carb) to rodzaj diety, który charakteryzuje si─Ö ograniczeniem spo┼╝ycia w─Öglowodanów, zw┼éaszcza tych pochodz─ůcych z cukrów prostych i skrobi. G┼éówne cechy diety niskow─Öglowodanowej to:

  • Ograniczenie w─Öglowodanów- ograniczenie spo┼╝ycia w─Öglowodanów, szczególnie tych pochodz─ůcych z cukrów prostych i skrobi.

  • Wzmo┼╝one spo┼╝ycie bia┼éka i t┼éuszczów- wi─Öksze spo┼╝ycie bia┼éka i t┼éuszczów w porównaniu do tradycyjnej diety.

  • Spo┼╝ywanie b┼éonnika z warzyw

  • Ograniczenie cukrów dodanych- unika spo┼╝ywania cukrów dodanych, takich jak cukier, s┼éodycze i s┼éodkie napoje.

  • Przyspieszenie procesu spalania t┼éuszczu- ma na celu przekierowanie organizmu na spalanie t┼éuszczu jako g┼éównego ┼║ród┼éa energii, co mo┼╝e prowadzi─ç do utraty wagi.

  • Ketogeneza-  organizm mo┼╝e wej┼Ť─ç w stan ketogenezy, produkuj─ůc cia┼éa ketonowe jako alternatywne ┼║ród┼éo energii.

Dostepne 30 diet
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni

Zestaw Low Carb (niskow─Öglowodanowy) to doskona┼ée rozwi─ůzanie dla osób aktywnych i dbaj─ůcych o lini─Ö. Dla wszystkich tych, którzy maj─ůcych problemy z tolerancj─ů glukozy i nadwra┼╝liwo┼Ť─ç na gluten. Nasze menu zawiera tylko 15% w─Öglowodanów. Ten sposób od┼╝ywiania pozwoli Ci skutecznie schudn─ů─ç i unikn─ů─ç efektu jojo.

Zestawy MójCatering s─ů nie tylko zró┼╝nicowane, ale równie┼╝ niezwykle warto┼Ťciowe. Dzieje si─Ö tak dzi─Öki wysokiej jako┼Ťci surowcom, które pochodz─ů tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jako┼Ťciowego smaku i zadowolenia z diety. Ca┼éo┼Ťci dope┼énia odpowiedni bilans makroska┼édników, nad którym czuwaj─ů trzy dietetyczki i technolog ┼╝ywienia. Takie po┼é─ůczenie JAKO┼ÜCI na ka┼╝dym etapie produkcji po ch┼éodnicz─ů dostaw─Ö, zagwarantowa┼éo marce MójCatering pozycj─Ö leadera na polskim rynku w┼Ťród dostawców zdrowych zestawów dietetycznych.

Potwierdzeniem naszej jako┼Ťci s─ů nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale równie┼╝ liczne wyró┼╝nienia i nagrody takie jak Dobra Marka 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyró┼╝nia si─Ö marka MójCatering: - jako┼Ť─ç produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mie┼Ťci a┼╝ 11 ch┼éodni)
- najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku -zero chemii - jako┼Ť─ç surowców tylko z od najlepszych dostawców - szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówie┼ä 24/7 h do edycji zamówie┼ä, inne menu na weekendy
- sztab ekspertów pracuj─ůcych nad ka┼╝d─ů pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie)

1500 - 2800 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Zam├│w do 21:00 aby otrzyma─ç pojutrze
84,45 zł
od 84,45 zł / dzień
Wybierz
Dieta Low Carb zosta┼éa stworzona z my┼Ťl─ů o osobach, kt├│rym zale┼╝y na osi─ůganiu ┼Ťwietnych efekt├│w w kszta┼étowaniu swojej sylwetki oraz o tych, kt├│re borykaj─ů si─Ö wra┼╝liwo┼Ťci─ů insulinow─ů. W sk┼éadzie posi┼ék├│w obni┼╝yli┼Ťmy poziom w─Öglowodan├│w do oko┼éo 30%, ograniczaj─ůc zawarto┼Ť─ç produkt├│w zbo┼╝owych. Odpowiedni bilans kaloryczny diety zapewnili┼Ťmy, dzi─Öki podwy┼╝szonej zawarto┼Ťci zdrowego t┼éuszczu i bia┼éka, warzyw i owoc├│w. Poczuj LOVE do swojej diety!
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zam├│w do 15:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 82,33 zł / dzień
Wybierz
Dieta BULION od LOVE, to 21-dniowy plan wp┼éywaj─ůcy na odm┼éodzenie i wzmocnienie odporno┼Ťci. Naturalny kolagen wytr─ůcany w procesie wielogodzinnego gotowania bulion├│w oraz aktywatory sitruin znajduj─ůce si─Ö w diecie, redukuj─ů zmarszczki. Wzmacniaj─ů tak┼╝e w┼éosy, paznokcie i stawy. Rozgrzewaj─ůce w┼éa┼Ťciwo┼Ťci bulion├│w pozwalaj─ů utrzyma─ç odpowiedni─ů temperatur─Ö cia┼éa, a zawarte w posi┼ékach minera┼éy i witaminy wzmacniaj─ů odporno┼Ť─ç. Dieta BULION od LOVE, to oczywi┼Ťcie nie same wywary! Bazuj─ůc na za┼éo┼╝eniach diety bulionowej oraz diety Sirt, po┼é─ůczyli┼Ťmy klasyczny model od┼╝ywiania w formie sta┼éych posi┼ék├│w, kt├│re s─ů wzbogacone o zdrowe buliony z warzywnymi dodatkami, koktajle sirtuinowe oraz zio┼éowe napoje wytwarzane metod─ů cold brew.
1200 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zam├│w do 15:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 91,58 zł / dzień
Wybierz
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni

Zestaw KETO od MójCateringjako jedyna firma na poslkim rynku oferuje zestaw ketogenicnzy gdzie energia z w─Öglowodanów nie przekracza 5%. Dzi─Öki temu osiagniecie ketozy jest stosunkowo proste i osiagalne. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jako┼Ťciowego smaku i zadowolenia z menu. Ca┼éo┼Ťci dope┼énia odpowiedni dla keto bilans makroska┼édników, nad którym czuwaj─ů cztery dietetyczki i technolog ┼╝ywienia. Takie po┼é─ůczenie JAKO┼ÜCI na ka┼╝dym etapie produkcji po dostaw─Ö, zagwarantowa┼éo marce MójCatering pozycj─Ö leadera na polskim rynku w┼Ťród dostawców zdrowych pude┼éek.

Potwierdzeniem naszej jako┼Ťci s─ů nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale równie┼╝ liczne wyró┼╝nienia i nagrody takie jak Dobra Marka 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyró┼╝nia si─Ö marka MójCatering: - jako┼Ť─ç produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mie┼Ťci a┼╝ 11 ch┼éodni)
- najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku - jako┼Ť─ç surowców tylko z od najlepszych dostawców - szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówie┼ä 24/7 h do edycji zamówie┼ä, inne menu na weekendy
- sztab ekspertów pracuj─ůcych nad ka┼╝d─ů pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie)

Pami─Ötaj, Zestaw Ketogeniczny to sposób od┼╝ywiania dla ┼Ťwiadomych ludzi. Jest ratunkiem przy odchudzaniu i wielu schorzeniach zdrowotnych, takich jak zespó┼é jelita dra┼╝liwego, bóle g┼éowy czy nawet nowotwory. Dzi─Öki ograniczeniu w─Öglowodanów (w naszej diecie 5%) i zast─ůpieniu ich t┼éuszczem (75%) przy spo┼╝yciu normalnej ilo┼Ťci bia┼éek (20%) organizm zaczyna wytwarza─ç ketony. To nie jedna z „modnych” jad┼éospisów, a sposób na ┼╝ycie.

700 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemie┼Ťlnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zam├│w do 21:00 aby otrzyma─ç pojutrze
39,00 zł
od 39,00 zł / dzień
Wybierz
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni
Rabat -6% z kodem POMAJOWCE
jeszcze 4 dni

Na liczne pro┼Ťby naszych klientów zdecydowali┼Ťmy si─Ö wprowadzi─ç Zestaw Bez Glutenu i Laktozy. Jest to zestaw posi┼éków o obni┼╝onej zawarto┼Ťci laktozy i glutenu, która ogranicza spo┼╝ycie produktów zawieraj─ůcych te sk┼éadniki. Jest polecana dla osób, które maj─ů nadwra┼╝liwos─ç na laktoz─Ö lub gluten, ale nie alergi─Ö. Zestaw Bez Glutenu i Laktozy zosta┼é przygotowany przez zespó┼é naszych dietetyków, którzy tak skomponowali menu ┼╝eby menu nie tylko by┼éo zdrowe, ale równie┼╝ od┼╝ywcze i zbilansowane.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid H┼╗.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemie┼Ťlnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zam├│w do 21:00 aby otrzyma─ç pojutrze
84,50 zł
od 84,50 zł / dzień
Wybierz
4,93
(159)
Dieta Paleo + oparta jest na diecie Paleo. Wzbogacona jest jedynie o zdrowe ┼║r├│d┼éa w─Öglowodan├│w, kt├│re w naszej propozycji b─Öd─ů pojawia─ç si─Ö na wiecz├│r ÔÇô w celu osi─ůgni─Öcia lepszej regeneracji i poprawienia jako┼Ťci snu. Dieta Paleo, na podstawie kt├│rej zaprojektowali┼Ťmy swoj─ů diet─Ö Paleo +, nie oznacza, ┼╝e nale┼╝y je┼Ť─ç steki mamuta pieczone nad w┼éasnor─Öcznie rozpalonym ogniem. Sama nazwa diety jest skr├│tem od paleolitu, zwanego epok─ů kamienia ┼éupanego. W epoce tej nasi przodkowie posilali si─Ö tym, co byli w stanie sami upolowa─ç, zebra─ç czy z┼éowi─ç. St─ůd te┼╝ podstaw─Ö tego systemu ┼╝ywieniowego stanowi─ů mi─Öso, jaja, ryby, warzywa oraz owoce, orzechy czy pestki.

Na tych za┼éo┼╝eniach oparte s─ů diety sportowc├│w, celem wyeliminowania substancji antyod┼╝ywczych i uzyskania najwi─Ökszych osi─ůg├│w, os├│b chc─ůcych w kr├│tkim czasie i zdrowo zredukowa─ç tkank─Ö t┼éuszczow─ů oraz tych, co borykaj─ů si─Ö z chorobami autoimmunizacyjnymi jak cukrzyca, zapalenie tarczycy, Le┼Ťniowskiego-Crohna, colitis ulcerosa, choroby reumatyczne, ┼éuszczyca, stwardnienie rozsiane, RZS i wszystkie inne z oko┼éo 80 opisanych chor├│b zwi─ůzanych z nadaktywno┼Ťci─ů naszego uk┼éadu odporno┼Ťciowego.

Rozkład makroskładników: 20-25% węglowodanów, 20% białka, 55-60% tłuszczu.

1300 - 3200 kcal
Dietetyk
Zweryfikowany sanepid HŻ-630-46-1/AK/17, Bolesławiec, 27.04.2018
Recenzja eksperta
Zam├│w do 12:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 75,00 zł / dzień
Wybierz
4,85
(139)

Dieta niskow─Öglowodanowa, ale z wy┼╝szym poziomem w─Öglowodanów ni┼╝ dieta ketogenna. Nie zawiera nabia┼éu, zbó┼╝ i str─ůczków.

Pomaga uregulowa─ç glikemi─Ö, redukuje stany zapalne, daje uczucie syto┼Ťci na d┼éu┼╝ej. ┼Üwietnie sprawdza si─Ö u osób z insulinooporno┼Ťci─ů i Hashimoto, które lubi─ů je┼Ť─ç mi─Öso i jajka

1050 - 3000 kcal
Dietetyk
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.5309.00049.2016.PS, Warszawa, 18.01.2016
Recenzja eksperta
Zam├│w do 08:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 83,00 zł / dzień
Wybierz
Jeste┼Ťmy pierwsz─ů firm─ů oferuj─ůc─ů catering dietetyczny, kt├│ra w swojej ofercie ma ju┼╝ od 5 lat diet─Ö ketogeniczn─ů. Charakteryzuje si─Ö ograniczeniem w─Öglowodan├│w do minimum i zwi─Ökszeniu ilo┼Ťci t┼éuszcz├│w w diecie. A┼╝ 80% kalorii pochodzi w┼éa┼Ťnie z t┼éuszcz├│w, kt├│re stanowi─ů podstaw─Ö tej diety. Spo┼╝ywanie minimalnej ilo┼Ťci w─Öglowodan├│w zmusza organizm do poszukiwania innych ┼║r├│de┼é energii, kt├│rymi s─ů cia┼éa ketonowe powsta┼ée w wyniku rozpadu t┼éuszcz├│w. Organizm korzysta z kwas├│w t┼éuszczowych jako g┼é├│wnego ┼║r├│d┼éa energii, wykorzystuje je do stabilizowania poziomu insuliny oraz redukcji ryzyka magazynowania dodatkowych kalorii z po┼╝ywienia w postaci tkanki t┼éuszczowej.
Zam├│w do 13:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 78,00 zł / dzień
Wybierz
4,99
(139)

Keto to zamiana w─Öglowodanów (cukrów) w diecie na t┼éuszcze. 75% sk┼éadników to t┼éuszcze, 20% bia┼éka a 5% to w─Öglowodany, i to z warzyw.

Organizm czerpie energi─Ö z t┼éuszczy, a nie z glukozy. ┼Üwietna do redukcji masy albo przy stanach zapalnych. Coraz cz─Ö┼Ťciej stosowana jako wsparcie leczenia onkologicznego.

1050 - 3000 kcal
Dietetyk
Zweryfikowany sanepid H┼╗N.5309.00049.2016.PS, Warszawa, 18.01.2016
Recenzja eksperta
Zam├│w do 08:00 aby otrzyma─ç pojutrze
od 83,00 zł / dzień
Wybierz
Je┼╝eli szukasz sposobu na skuteczn─ů redukcj─Ö, low carb mo┼╝e by─ç ┼Ťwietnym rozwi─ůzaniem. Niezale┼╝nie od poziomu aktywno┼Ťci fizycznej i stylu ┼╝ycia odpowiednio dobrana dieta b─Ödzie najwa┼╝niejszym aspektem decyduj─ůcym o realizacji Twojego celu. Dzi─Öki ograniczeniu w─Öglowodan├│w, kt├│re dla wi─Ökszo┼Ťci stanowi─ů g┼é├│wne ┼║r├│d┼éo energii, organizm zaczyna szuka─ç alternatywnych ┼║r├│de┼é energetycznych. Po wykorzystaniu zapas├│w z glikogenu, kt├│ry jest swojego rodzaju spi┼╝arni─ů energetyczn─ů, organizm zaczyna wykorzystywa─ç t┼éuszcz jako g┼é├│wne ┼║r├│d┼éo energii. Oczywi┼Ťcie musimy pami─Öta─ç, ┼╝e niezb─Ödny jest ujemny bilans kaloryczny po┼é─ůczony z aktywno┼Ťci─ů fizyczn─ů. To pozwoli nam na szybsz─ů i przede wszystkim d┼éugotrwa┼é─ů redukcj─Ö. Warto r├│wnie┼╝ podkre┼Ťli─ç, ┼╝e dieta niskow─Öglowodanowa nie jest stosowana tylko na redukcji. Je┼╝eli Twoim celem jest utrzymanie wagi lub nawet zwi─Ökszenie masy cia┼éa low carb, mo┼╝e okaza─ç si─Ö rozwi─ůzaniem dla Ciebie.
Zam├│w do 23:00 aby otrzyma─ç za 3 dni
od 59,99 zł / dzień
Wybierz
10 z 30 ofert