Dieta pudełkowa

Dieta odchudzająca charakteryzuje się tym, że jest zaprojektowana w celu redukcji masy ciała poprzez ograniczenie spożycia kalorii i zwiększenie efektywności spalania tłuszczu. Oto główne cechy charakteryzujące dietę odchudzającą:

  • Deficyt kaloryczny- wymaga spożycia mniej kalorii niż jest spalane, co prowadzi do utraty masy ciała.
  • Zrównoważone składniki odżywcze- zapewnia wszystkie niezbędne składniki odżywcze, mimo ograniczenia kalorii.
  • Warzywa i błonnik-prowadza duże ilości warzyw i błonnika, co pomaga w uczuciu sytości.
  • Ograniczenie tłuszczów nasyconych i cukrów dodanych-wyklucza lub ogranicza tłuszcze nasycone i cukry dodane.
  • Regularne posiłki: Zachęca do spożywania regularnych posiłków, włączając zdrowe przekąski.
  • Nadzór lekarza lub dietetyka- w przypadku bardziej zaawansowanych diet lub problemów zdrowotnych warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Dostepne 82 diet

Chcesz zdrowo się odżywiać lub planujesz zrzucić zbędne kilogramy? Dieta niskokaloryczna jest dla Ciebie. W menu znajdziesz m.in. chude mięso oraz nabiał, czyli produkty dostarczające pełnowartościowe białko. W jadłospisie nie zabraknie też produktów zbożowych bogatych w błonnik oraz warzyw i owoców. Każdy posiłek jest odpowiednio zbilansowany, a niewątpliwym walorem diety jest jej różnorodność.

1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5309.00001.2015.GK, Warszawa, 29.01.2015
Recenzja eksperta
od 64,90 / dzień
Wybierz
Rabat -15% z kodem BLACKR
jeszcze 10 dni
Rabat -15% z kodem BLACKR
jeszcze 10 dni
4,81
(772)

Dieta redukcyjna pomoże ci pozbyć się zbędnych kilogramów oraz niechcianej tkanki tłuszczowej. Zgrabna sylwetka pozwala cieszyć się świetnym samopoczuciem oraz energią. Nasze posiłki są pełnowartościowe i dobrze zbilansowane także nawet przy niskich kalorycznościach, dlatego nie musisz obawiać się niedoborów składników pokarmowych, witamin i mikroelementów.

1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid NŻ-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
59,00 zł
od 59,00 / dzień
Wybierz

Zbilansowane menu polecane osobom zmagającym się z chorobami układu pokarmowego, dolegliwościami jelitowymi, a także przechodzącym rekonwalescencję po niektórych zabiegach i operacjach. Odpowiednia również dla seniorów.  

  • Nie obciąża przewodu pokarmowego. 
  • Nie zawiera produktów wzdymających, wysokotłuszczowych, bogatobłonnikowych, ostrych przypraw oraz słodzików (ksylitolu, erytrytolu). 
  • Skomponowana przez dietetyka.

Odpowiednio dobrane proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów  w łatwostrawnej formie zapewniają pełnię energii i dobre samopoczucie.

1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5309.00001.2015.GK, Warszawa, 29.01.2015
Recenzja eksperta
od 69,90 / dzień
Wybierz
Rabat -15% z kodem BLACKR
jeszcze 10 dni
Rabat -15% z kodem BLACKR
jeszcze 10 dni

Pozwoli ci pozbyć się nadmiernych kilogramów i centymetrów, przy eliminowaniu z jadłospisu mięsa oraz jego przetworów, a także ryb. W swoim menu znajdziesz jaja, dobrego pochodzenia nabiał oraz warzywa strączkowe. Nasza redukcyjna dieta wegetariańska jest tak skomponowana, aby obniżyć kaloryczność przy zachowaniu optymalnej ilości składników odżywczych. Zbilansowane posiłki pozwolą ci cieszyć się zgrabną sylwetką i zdrowiem.

1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid NŻ-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
59,00 zł
od 59,00 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni

Zestaw Odchudzanie Wege – to pakiet niskokaloryczny (od 1000 do 1500 kcal na dzień), który jest idealną opcją dla osób, które chcą schudnąć, albo przyjęły schemat jedzenia własnego śniadania. Duża różnorodność i objętość produktów, pozwala redukować wagę w kontrolowany sposób.

Zestawy Mój Catering są nie tylko zróżnicowane, ale również niezwykle wartościowe. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają tcztery dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po chłodniczą dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród dostawców zdrowych pudełek.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyróżnia się marka MójCatering: jakość produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mieści aż 11 chłodni), najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku - jakość surowców tylko z od najlepszych dostawców - szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówień 24/7 h do edycji zamówień, inne menu na weekendy, sztab ekspertów pracujących nad każdą pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie).

500 - 1500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
36,00 zł
od 36,00 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni

Zestaw Flexitaiański jest optymalnym sposobem żywienia dla osób, które chcą odnieść korzyści z roślinnej diety, jednocześnie nie rezygnując całkowicie ze spożycia mięsa. Jest to idealny sposób żywienia dla osób chcących wzmocnić cały organizm, a dzięki dodatkowi koktajlu na bazie ashwagandhy, wspomóc działanie mózgu. Ashwagandha ma korzystny wpływ na nasz układ nerwowy oraz wspiera pracę wspomnianego mózgu.

Zestawy MójCatering są nie tylko zróżnicowane, ale również niezwykle wartościowe. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia z diety. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają cztery dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po chłodniczą dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród dostawców zdrowych pudełek.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
84,45 zł
od 84,45 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni

Zestaw Niskie IG to niezwykle zdrowy i odżwyczy system żywieniowy, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Zbilansowane menu jest układane z produktów o niskim i średnim indeksie glikemicznym. Nie zawiera białego cukru, miodu czy suszonych owoców, które nie  są wskazane jeśli chcesz ustabilizowac wyrzucty insuliny.

Dieta o niskim indeksie polecana jest również osobom, które chcą ograniczyć ilość cukrów prostych w diecie. Polecana wszystkim, którzy chcą zdrowo schudnąć, unormować poziom cukru i pozbyć się stanów zapalnych. Dlatego nasz zestaw Niskie IG nadaje się do tego wyśmienicie!

MójCatering  wyróżnia się smakiem i jakością. Jesteśmy jedną z niewielu firm na rynku polskim, która nie używa chemii w swoich dietach. Każdy surowiec po obróci termicznej jest chłodzony do bardzo niskich temperatur. Spakowane posiłki transportem chłodniczym trafiają do klientów, dzięki temu masz gwarancję najwyższej jakości.

Nasza jakość to bardzo wysokiego gatunku składniki pochodzące tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych gwiazdkowych restauracji w Polsce to gwarancja wykwintnego smaku i zadowolenia.

Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwa trzech dietetyczków i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród cateringów dietetycznych poziom premium.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
89,50 zł
od 89,50 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni

Witaj w świecie MójCatering! Tu nie ma miejsca na nudę czy monotonię w diecie! Nasza niezwykle jakościowa dieta standardowa to prawdziwy festiwal smaków i energii, stworzony przez pasjonatów zdrowego odżywiania i kuchni. Nasz zespół doświadczonych dietetyków pracuje nieustannie, aby dostarczyć Ci nie tylko pełnowartościowe posiłki, ale także prawdziwe doznania kulinarnego szaleństwa!

Wyobraź sobie... codziennie budzisz się, wiedząc, że czeka Cię prawdziwa uczta smaków, bogata w odżywcze składniki, które kochasz! Ażurowe omlety z warzywami, chrupiące sałatki z soczystymi kawałkami kurczaka, kremowe zupy z dodatkiem świeżych ziół, a może lekkie sałatki z grillowanym łososiem? Opcji jest tyle, ile gwiazd na niebie, i każda z nich jest pełna energii i radości życia!

Nasz sekret? Połączenie pasji do jedzenia z troską o zdrowie. Dbamy o każdy składnik, każdy kęs, aby Twoje doświadczenie kulinarne było niezapomniane, a jednocześnie dostarczało Ci niezbędnych składników odżywczych. U nas nie ma miejsca na puste kalorie czy przetworzone produkty – tylko świeże, naturalne składniki, które dają Ci energię do podbijania świata!

Ale to nie wszystko! Nasza dieta standardowa to także wyraz wolności i elastyczności. Zapewniamy Ci różnorodność, dzięki której Twoje podniebienie nigdy nie będzie się nudzić. Codziennie czeka na Ciebie nowe menu, zaskakujące smaki i inspirujące połączenia. Bo wiemy, że życie to nieustanna podróż, a my chcemy być Twoim partnerem w odkrywaniu nowych smaków i możliwości!

MójCatering wniesie do Twojego życia radość i smak! Nie zwlekaj dłużej – dołącz do naszej rodziny zadowolonych klientów już dziś i pozwól sobie na prawdziwe kulinarnie szaleństwo!

1100 - 3000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
70,50 zł
od 70,50 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni

Zestaw Low Carb (niskowęglowodanowy) to doskonałe rozwiązanie dla osób aktywnych i dbających o linię. Dla wszystkich tych, którzy mających problemy z tolerancją glukozy i nadwrażliwość na gluten. Nasze menu zawiera tylko 15% węglowodanów. Ten sposób odżywiania pozwoli Ci skutecznie schudnąć i uniknąć efektu jojo.

Zestawy MójCatering są nie tylko zróżnicowane, ale również niezwykle wartościowe. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia z diety. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają trzy dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po chłodniczą dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród dostawców zdrowych zestawów dietetycznych.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

1500 - 2800 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
84,45 zł
od 84,45 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni
Rabat -8% z kodem ŚWIĘTA
jeszcze 10 dni

Zestaw Odchudzający – to pakiet niskokaloryczny (od 1000 do 1500 kcal na dzień), który jest idealną opcją dla osób, które chcą schudnąć, albo przyjęły schemat jedzenia własnego śniadania. Duża różnorodność i objętość produktów, pozwala redukować wagę w kontrolowany sposób.

Zestawy MójCatering są nie tylko zróżnicowane, ale również niezwykle wartościowe. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają cztery dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po chłodniczą dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyróżnia się marka MójCatering: - jakość produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mieści aż 11 chłodni)
- najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku - jakość surowców tylko z od najlepszych dostawców - szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówień 24/7 h do edycji zamówień, inne menu na weekendy
- sztab ekspertów pracujących nad każdą pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie).

500 - 1500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
36,00 zł
od 36,00 / dzień
Wybierz
10 z 82 ofert