Dieta pudełkowa

Dieta odchudzająca charakteryzuje się tym, że jest zaprojektowana w celu redukcji masy ciała poprzez ograniczenie spożycia kalorii i zwiększenie efektywności spalania tłuszczu. Oto główne cechy charakteryzujące dietę odchudzającą:

  • Deficyt kaloryczny- wymaga spożycia mniej kalorii niż jest spalane, co prowadzi do utraty masy ciała.
  • Zrównoważone składniki odżywcze- zapewnia wszystkie niezbędne składniki odżywcze, mimo ograniczenia kalorii.
  • Warzywa i błonnik-prowadza duże ilości warzyw i błonnika, co pomaga w uczuciu sytości.
  • Ograniczenie tłuszczów nasyconych i cukrów dodanych-wyklucza lub ogranicza tłuszcze nasycone i cukry dodane.
  • Regularne posiłki: Zachęca do spożywania regularnych posiłków, włączając zdrowe przekąski.
  • Nadzór lekarza lub dietetyka- w przypadku bardziej zaawansowanych diet lub problemów zdrowotnych warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Dostepne 81 diet

Chcesz zdrowo się odżywiać lub planujesz zrzucić zbędne kilogramy? Dieta niskokaloryczna jest dla Ciebie. W menu znajdziesz m.in. chude mięso oraz nabiał, czyli produkty dostarczające pełnowartościowe białko. W jadłospisie nie zabraknie też produktów zbożowych bogatych w błonnik oraz warzyw i owoców. Każdy posiłek jest odpowiednio zbilansowany, a niewątpliwym walorem diety jest jej różnorodność.

1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5309.00001.2015.GK, Warszawa, 29.01.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 09:00 (jutro) aby otrzymać za 3 dni
od 66,90 / dzień
Wybierz
Rabat -15% z kodem RUKOLA15
jeszcze miesiąc
Rabat -15% z kodem RUKOLA15
jeszcze miesiąc
4,79
(774)

Dieta redukcyjna pomoże ci pozbyć się zbędnych kilogramów oraz niechcianej tkanki tłuszczowej. Zgrabna sylwetka pozwala cieszyć się świetnym samopoczuciem oraz energią. Nasze posiłki są pełnowartościowe i dobrze zbilansowane także nawet przy niskich kalorycznościach, dlatego nie musisz obawiać się niedoborów składników pokarmowych, witamin i mikroelementów.

1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid NŻ-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 19:00 (jutro) aby otrzymać za 3 dni
66,00 zł
od 66,00 / dzień
Wybierz

Zbilansowane menu polecane osobom zmagającym się z chorobami układu pokarmowego, dolegliwościami jelitowymi, a także przechodzącym rekonwalescencję po niektórych zabiegach i operacjach. Odpowiednia również dla seniorów.  

  • Nie obciąża przewodu pokarmowego. 
  • Nie zawiera produktów wzdymających, wysokotłuszczowych, bogatobłonnikowych, ostrych przypraw oraz słodzików (ksylitolu, erytrytolu). 
  • Skomponowana przez dietetyka.

Odpowiednio dobrane proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów  w łatwostrawnej formie zapewniają pełnię energii i dobre samopoczucie.

1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5309.00001.2015.GK, Warszawa, 29.01.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 09:00 (jutro) aby otrzymać za 3 dni
od 71,90 / dzień
Wybierz
Rabat -15% z kodem RUKOLA15
jeszcze miesiąc
Rabat -15% z kodem RUKOLA15
jeszcze miesiąc

Pozwoli ci pozbyć się nadmiernych kilogramów i centymetrów, przy eliminowaniu z jadłospisu mięsa oraz jego przetworów, a także ryb. W swoim menu znajdziesz jaja, dobrego pochodzenia nabiał oraz warzywa strączkowe. Nasza redukcyjna dieta wegetariańska jest tak skomponowana, aby obniżyć kaloryczność przy zachowaniu optymalnej ilości składników odżywczych. Zbilansowane posiłki pozwolą ci cieszyć się zgrabną sylwetką i zdrowiem.

1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid NŻ-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 19:00 (jutro) aby otrzymać za 3 dni
66,00 zł
od 66,00 / dzień
Wybierz
Chcesz poprawić swoją sylwetkę? Poczuj LOVE do pudełek Slim Fit! Dzięki odpowiedniej kaloryczności i obniżonemu poziomowi tłuszczów, ta dieta przynosi świetne efekty już po kilku dniach. Menu przygotowaliśmy w taki sposób, aby jedzenie pięciu pysznych i lekkich posiłków, bez uczucia głodu i odmawiania sobie przyjemności jedzenia, było możliwe.
1000 - 1200 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zamów do 15:00 aby otrzymać za 4 dni
od 87,88 / dzień
Wybierz
5,00
(132)
Dieta MAMA to nasz autorski program żywieniowy dla kobiet w ciąży oraz dieta dla karmiących mam. Zadbaj z LOVE o właściwe odżywianie w czasie ciąży i laktacji, które dostarczy Tobie i Twojemu dziecku niezbędnych składników pokarmowych. Odpowiednio zbilansowana dieta zapewnia optymalny wzrost i rozwój Twojego dziecka, poprawia samopoczucie w ciąży i przywraca siły po przebytym porodzie. Z posiłków wyeliminowaliśmy produkty, które nie są zalecane w okresie ciąży. Catering dla kobiet w ciąży i karmiących od LOVE jest nie tylko zdrowy i skomponowany z najwyższej jakości składników, ale także wyjątkowo pyszny! Ty i Twoje dziecko zasługujecie na to co najlepsze!
1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zamów do 15:00 aby otrzymać za 4 dni
od 91,58 / dzień
Wybierz
Dieta Low Carb została stworzona z myślą o osobach, którym zależy na osiąganiu świetnych efektów w kształtowaniu swojej sylwetki oraz o tych, które borykają się wrażliwością insulinową. W składzie posiłków obniżyliśmy poziom węglowodanów do około 30%, ograniczając zawartość produktów zbożowych. Odpowiedni bilans kaloryczny diety zapewniliśmy, dzięki podwyższonej zawartości zdrowego tłuszczu i białka, warzyw i owoców. Poczuj LOVE do swojej diety!
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zamów do 15:00 aby otrzymać za 4 dni
od 88,80 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem NOWYROK8
jeszcze 6 dni
Rabat -8% z kodem NOWYROK8
jeszcze 6 dni

Zestaw Flexitaiański jest optymalnym sposobem żywienia dla osób, które chcą odnieść korzyści z roślinnej diety, jednocześnie nie rezygnując całkowicie ze spożycia mięsa. Jest to idealny sposób żywienia dla osób chcących wzmocnić cały organizm, a dzięki dodatkowi koktajlu na bazie ashwagandhy, wspomóc działanie mózgu. Ashwagandha ma korzystny wpływ na nasz układ nerwowy oraz wspiera pracę wspomnianego mózgu.

Zestawy MójCatering są nie tylko zróżnicowane, ale również niezwykle wartościowe. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia z diety. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają cztery dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po chłodniczą dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród dostawców zdrowych pudełek.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
84,45 zł
od 84,45 / dzień
Wybierz
Dieta BULION od LOVE, to 21-dniowy plan wpływający na odmłodzenie i wzmocnienie odporności. Naturalny kolagen wytrącany w procesie wielogodzinnego gotowania bulionów oraz aktywatory sitruin znajdujące się w diecie, redukują zmarszczki. Wzmacniają także włosy, paznokcie i stawy. Rozgrzewające właściwości bulionów pozwalają utrzymać odpowiednią temperaturę ciała, a zawarte w posiłkach minerały i witaminy wzmacniają odporność. Dieta BULION od LOVE, to oczywiście nie same wywary! Bazując na założeniach diety bulionowej oraz diety Sirt, połączyliśmy klasyczny model odżywiania w formie stałych posiłków, które są wzbogacone o zdrowe buliony z warzywnymi dodatkami, koktajle sirtuinowe oraz ziołowe napoje wytwarzane metodą cold brew.
1200 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zamów do 15:00 aby otrzymać za 4 dni
od 97,13 / dzień
Wybierz
Dieta Intermittent Fasting, czyli tzw. Post Przerywany, została stworzona z myślą o osobach, które prowadzą aktywny i intensywny tryb życia, a jednocześnie chcą, aby ich dieta była zbilansowana i pełnowartościowa. Ten model odżywiania polega na wprowadzeniu w ciągu doby na przemian okresów, gdy spożywamy posiłki i pościmy. Okno żywieniowe w tej diecie, czyli czas w którym jemy posiłki trwa od 6 do 8 godzin. Możesz wtedy jeść pyszne posiłki od LOVE. W tym wariancie nie eliminujemy oraz nie ograniczamy składników pokarmowych. Dieta występuje w kalorycznościach 1200, 1500, 1800 i 2000. Poza posiłkami stałymi każdego dnia otrzymujesz również napój funkcyjno-nawadniający.
1200 - 2000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zamów do 15:00 aby otrzymać za 4 dni
od 90,65 / dzień
Wybierz
10 z 81 ofert