Dieta pudełkowa

Dieta standardowa dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach, aby utrzymać zdrowie i zapewnić odpowiednią ilość energii. Oto główne cechy charakteryzujące zbilansowaną dietę standardową:

  • Węglowodany-  główne źródło energii, rekomendowane 45-65% całkowitej ilości kalorii, pochodzą głównie z pełnoziarnistych produktów zbożowych, warzyw, owoców, strączków i produktów mlecznych.
  • Białko- niezbędne do wzrostu i regeneracji, stanowi 10-35% kalorii, można go znaleźć w mięsie, rybach, jajach, produktach mlecznych, orzechach oraz roślinnych źródłach białka.
  • Tłuszcze- dostarczają energii i pomagają wchłaniać witaminy, stanowią 20-35% kalorii, należy wybierać zdrowe tłuszcze, takie jak tłuszcze nienasycone z olejów roślinnych, orzechów, awokado i tłustych ryb.
  • Błonnik: -wspiera zdrowie układu pokarmowego, zawarty jest głównie w pełnoziarnistych produktach zbożowych, warzywach, owocach, orzechach i nasionach.
  • Witaminy i minerały- dostarczają niezbędnych składników odżywczych, znajdują się w różnych źródłach, takich jak owoce, warzywa, produkty mleczne, mięso i ryby.
  • Ograniczenie cukrów dodanych i soli- dieta powinna zawierać ograniczone ilości cukrów dodanych i soli, by zmniejszyć ryzyko chorób dietetycznych, takich jak nadciśnienie i cukrzyca.
Dostepne 21 diet
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Jeśli jesteś osobą, która ceni sobie przygotowanie śniadania i kolacji we własnym zakresie, a nie masz czasu na ugotowanie obiadu – ten pakiet jest dla Ciebie idealny.

Zdrowy Lunch dojedzie do Ciebie na terenie całej Polski – codziennie świeży, codziennie pyszny. 

Zdrowy Lunch składa się z: obiadu.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

500 - 700 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
36,00 zł
od 36,00 / dzień
Wybierz
Rabat -10% z kodem LATO10
jeszcze 3 dni
Rabat -10% z kodem LATO10
jeszcze 3 dni

Dieta wegetariańska, zwana dietą wege, jest wzorem prawidłowo zbilansowanego sposobu żywienia. Można ją stosować regularnie przez całe życie.

Zawarte w diecie wegetariańskiej witaminy i składniki mineralne pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Poza tym poprawiają wygląd, zmniejszając ryzyko rozwoju chorób dietozależnych.

Dieta wegetariańska obfituje w pełnoziarniste produkty, zawierające węglowodany złożone i błonnik pokarmowy. Dzięki czemu spożywając posiłki co 2-3 godziny czujemy się syci. Błonnik pokarmowy usprawnia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a węglowodany złożone gwarantują utrzymanie glukozy i insuliny na prawidłowym poziomie, nie powodując ich „skoków”.

1000 - 3000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5328.00113.2017.MP, Warszawa
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Zamów do 12:00 aby otrzymać za 3 dni
79,00 zł
od 79,00 / dzień
Wybierz
Rabat -12% z kodem WAKACJE6
jeszcze miesiąc
Rabat -12% z kodem WAKACJE6
jeszcze miesiąc

Ahoj, Piracie! Tak, to właśnie my! Twój nowy catering, który będzie zaskakiwał Cię nowymi smakami! Skoro jesteś u nas, oznacza to, że chcesz coś zmienić w swoim planu żywieniowym! I słusznie ;) To właśnie DIETA PIRATA przyciągnęła Twoją uwagę i miałeś rację! W naszej barbarzyńsko taniej ofercie dajemy Ci po prostu smaczne i jakościowe jedzenie. Proste smaki, które wybornie smakują i można je jeść przez bardzo wiele miesięcy.

Zestaw Klasyczny to bezpieczna i bardzo smaczna propozycja diety na co dzień przez cały rok! Rusz z nami w podróż dookoła świata i nigdy więcej nie wyrzuć żadnego posiłku do kosza!

Oto korzyści stosowania KLASYKA:
- skurczenie żołądka do odpowiednich rozmiarów (dostarczamy 5 posiłków, które Cię nasycą bez uczucia ciężkości)
- redukcja wagi (jeśli taki masz plan)
- nauka systematycznego odżywiania ( 5 posiłków dziennie)
- energia ( i chęć!) do życia
- siła!

Dlaczego warto wybrać Dietę Pirata?
- super atrakcyjna cena (u nas nie przepłacasz za opakowania, dekoracje czy inne zbędne elementy)
- dobrze policzone makro co jest niezwykle istotne przy diecie na wiele miesięcy
- u nas każdy posiłek smakuje, nic się nie marnuje! Dzieje się tak dzięki zaawansowanej technologii produkcji i doświadczeniu, które zdobyliśmy przez ostatnie 8 lat produkcji dań obiadowych, soków, zup i deserów. Żaden przepis nas nie zaskoczy, wiemy co jest istotne.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
50,00 zł
od 50,00 / dzień
Wybierz
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze 4 dni
Rabat -10% z kodem RUKOLA10
jeszcze 4 dni
4,83
(772)
Pomoże ci zadbać o zdrowie i osiągnąć doskonałe samopoczucie oraz zgrabną sylwetkę. Menu w Rukoli komponowane jest przez specjalistów w dziedzinie żywienia i dietetyki, dlatego nasze posiłki są pełnowartościowe i zbilansowane. Dzięki temu dostarczają twojemu organizmowi niezbędne składniki pokarmowe, witaminy i mikroelementy – wszystkie w prawidłowych proporcjach.
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid NŻ-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 13:00 aby otrzymać pojutrze
68,00 zł
od 68,00 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Witaj w świecie MójCatering! Tu nie ma miejsca na nudę czy monotonię w diecie! Nasza niezwykle jakościowa dieta standardowa to prawdziwy festiwal smaków i energii, stworzony przez pasjonatów zdrowego odżywiania i kuchni. Nasz zespół doświadczonych dietetyków pracuje nieustannie, aby dostarczyć Ci nie tylko pełnowartościowe posiłki, ale także prawdziwe doznania kulinarnego szaleństwa!

Wyobraź sobie... codziennie budzisz się, wiedząc, że czeka Cię prawdziwa uczta smaków, bogata w odżywcze składniki, które kochasz! Ażurowe omlety z warzywami, chrupiące sałatki z soczystymi kawałkami kurczaka, kremowe zupy z dodatkiem świeżych ziół, a może lekkie sałatki z grillowanym łososiem? Opcji jest tyle, ile gwiazd na niebie, i każda z nich jest pełna energii i radości życia!

Nasz sekret? Połączenie pasji do jedzenia z troską o zdrowie. Dbamy o każdy składnik, każdy kęs, aby Twoje doświadczenie kulinarne było niezapomniane, a jednocześnie dostarczało Ci niezbędnych składników odżywczych. U nas nie ma miejsca na puste kalorie czy przetworzone produkty – tylko świeże, naturalne składniki, które dają Ci energię do podbijania świata!

Ale to nie wszystko! Nasza dieta standardowa to także wyraz wolności i elastyczności. Zapewniamy Ci różnorodność, dzięki której Twoje podniebienie nigdy nie będzie się nudzić. Codziennie czeka na Ciebie nowe menu, zaskakujące smaki i inspirujące połączenia. Bo wiemy, że życie to nieustanna podróż, a my chcemy być Twoim partnerem w odkrywaniu nowych smaków i możliwości!

MójCatering wniesie do Twojego życia radość i smak! Nie zwlekaj dłużej – dołącz do naszej rodziny zadowolonych klientów już dziś i pozwól sobie na prawdziwe kulinarnie szaleństwo!

1100 - 3000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
70,50 zł
od 70,50 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Zestaw lekkostrawny to specjalnie opracowany plan żywieniowy, który skupia się na łagodzeniu i ułatwianiu trawienia. Jest idealny dla osób z wrażliwym układem pokarmowym, cierpiących na problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak choroba wrzodowa, zapalenie żołądka czy jelit. Dzięki zastosowaniu łatwo przyswajalnych i delikatnych składników, zminimalizuje obciążenie układu trawiennego, zapewniając jednocześnie niezbędne składniki odżywcze. Składa się głównie z gotowanych warzyw, chudego mięsa, ryb, lekkostrawnych owoców i produktów zbożowych.

Dieta lekkostrawna została ułożóna przez dietetyków klinicznych, zweryfikowana przez ekspertów medycznych.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
84,45 zł
od 84,45 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc
Rabat -8% z kodem WAKA
jeszcze miesiąc

Żyjesz szybko, dużo pracujesz i nie masz czasu praktycznie na nic? Zadbaj o swoje ciało od środka. Zamów zestaw Office Box i zyskaj chwilę dla siebie. Zestaw Office Box to bardzo zróżnicowane menu, które nigdy się nie znudzi.

Zestaw Office Box składa się z:

1) 2-go śniadania

2) obiadu

3) podwieczorku

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

WAŻNE! Jeżeli masz problem z wyliczeniem kaloryczności diety – napisz do nas maila. Zawsze możesz liczyć na nasze wsparcie. Mail: [email protected]

900 - 1300 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
48,23 zł
od 48,23 / dzień
Wybierz
Rabat -30% z kodem URLOP30
jeszcze 3 dni
Rabat -30% z kodem URLOP30
jeszcze 3 dni

DIETA Z WYBOREM MENU DOSTĘPNA NA STRONIE WYSMAKOWANI.PL

Najbardziej zróżnicowana dieta, zawierająca wszystkie grupy produktów zalecane, aby utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Dieta przeznaczona dla osób, które chcą jeść smacznie i zdrowo, składająca się wyłącznie ze świeżych składników starannie komponowanych w pełnowartościowe posiłki. Dieta Fit Standard jest również świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą w bezpieczny sposób poprawić swój sposób odżywiania i uregulować metabolizm. Dzięki posiłkom w ramach diety Fit Standard możesz osiągnąć swój cel: - zredukować wagę zachowując odpowiedni deficyt kaloryczny, - utrzymać pożądaną wagę, pozostając na właściwym poziomie zapotrzebowania kalorycznego. Duży zakres dostępnych kaloryczności 1000 kcal – 3000 kcal, zamknięty w 5 posiłkach, które dostarczamy bezpiecznie pod Twoje drzwi..

1000 - 3000 kcal
Dietetyk
Recenzja eksperta
Zamów do 23:00 aby otrzymać pojutrze
69,00 zł
od 69,00 / dzień
Wybierz
Rabat -10% z kodem LATO10
jeszcze 3 dni
Rabat -10% z kodem LATO10
jeszcze 3 dni

Dieta Classic jest przykładem prawidłowo, dobrze zbilansowanego sposobu odżywiania, który można stosować regularnie przez całe życie.

Zawarte w diecie Classic witaminy i składniki mineralne pozytywnie wpływają na funkcje naszego organizmu, regulując jego funkcjonowanie, poprawiając nasz wygląd, zmniejszając ryzyko rozwoju chorób dietozależnych.
Zawarty w diecie błonnik, reguluje pracę przewodu pokarmowego, ułatwiając zachowanie szczupłej sylwetki.

Dieta Classic jest rodzajem diety najbardziej zbliżonym do standardowego sposobu odżywiania. Zawiera wszystkie grupy produktów spożywczych.

1000 - 3000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5328.00113.2017.MP, Warszawa
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Zamów do 12:00 aby otrzymać za 3 dni
79,00 zł
od 79,00 / dzień
Wybierz
Rabat -30% z kodem MISTRZ
jeszcze 3 dni
Rabat -30% z kodem MISTRZ
jeszcze 3 dni

Dieta, której głównym założeniem jest to, że ma być smacznie i domowo. Jeśli marzy Ci się powrót do smaków dzieciństwa - ta dieta jest dla Ciebie.

Zamów do 23:00 aby otrzymać pojutrze
70,00 zł
od 70,00 / dzień
Wybierz
10 z 21 ofert