Dieta pudełkowa

Dieta wegetariańska charakteryzuje się wykluczeniem mięsa zwierzęcego z menu i skupieniem się na spożywaniu produktów pochodzenia roślinnego. Oto główne cechy diety wegetariańskiej:

  • Brak mięsa czerwonego i drób- nie spożywa się mięsa czerwonego (np. wołowiny, wieprzowiny) ani mięsa drób (np. kurczaka, indyka).

  • Spożywanie roślinnych źródeł białka- opiera się na roślinnych źródłach białka, takich jak rośliny strączkowe (np. fasola, soczewica, groch), orzechy, nasiona, tofu i produkty mleczne (w diecie lakto-vegetariańskiej) lub alternatywne produkty mleczne (w diecie wegańskiej).

  • Duża ilość warzyw i owoców- promuje spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, które dostarczają ważnych witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy.

  • Produkty zbożowe- produkty pełnoziarniste, takie jak brązowy ryż, pełnoziarnista pasta i chleb razowy, są często obecne w diecie wegetariańskiej jako źródło węglowodanów i błonnika.

  • Tłuszcze roślinne- uwzględnia zdrowe tłuszcze roślinne, takie jak oliwa z oliwek, awokado, orzechy i nasiona, jako źródło kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6.

  • Unikanie mięsa przetworzonego- unika się mięsa przetworzonego, takiego jak wędliny, kiełbasy i inne produkty mięsne o wysokiej zawartości przetworzonych składników.

  • Brak ryb i owoców morza-  ryby i owoce morza są wykluczone.

Dostepne 62 diet
Pozwoli ci wyeliminować z jadłospisu mięso oraz jego przetwory, a także ryby. Nadal jednak będziesz spożywać jaja i nabiał. Nasze zestawy wegetariańskie są tak komponowane, aby zapewniały ci zbilansowane posiłki każdego dnia i nie prowadziły do niedoboru składników odżywczych w twoim organizmie. Pamiętaj jednak, że wszystkie diety wegetariańskie wymagają bardziej wnikliwej obserwacji stanu zdrowia i reakcji twojego organizmu.
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid NŻ-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 19:00 aby otrzymać pojutrze
od 59,00 / dzień
Wybierz
Pozwoli ci pozbyć się nadmiernych kilogramów i centymetrów, przy eliminowaniu z jadłospisu mięsa oraz jego przetworów, a także ryb. W swoim menu znajdziesz jaja, dobrego pochodzenia nabiał oraz warzywa strączkowe. Nasza redukcyjna dieta wegetariańska jest tak skomponowana, aby obniżyć kaloryczność przy zachowaniu optymalnej ilości składników odżywczych. Zbilansowane posiłki pozwolą ci cieszyć się zgrabną sylwetką i zdrowiem.
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid NŻ-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 19:00 aby otrzymać pojutrze
od 68,00 / dzień
Wybierz

Nie jesz mięsa i szukasz zbilansowanego cateringu dietetycznego? Dieta wegetariańska powstała z myślą o osobach, które nie spożywają produktów mięsnych oraz ryb, ale chcą dostarczyć organizmowi potrzebne mu składniki odżywcze i witaminy. W menu często pojawiają się więc rośliny bogate w białko, takie jak soja, ciecierzyca, soczewica, a także nabiał. Posiłki są szczególnie bogate w błonnik, którego źródłem są wymienione powyżej rośliny strączkowe, świeże warzywa, owoce oraz pełnoziarniste produkty zbożowe.

1000 - 2200 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5309.00001.2015.GK, Warszawa, 29.01.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 09:00 aby otrzymać jutro
od 64,90 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni

Zestaw Odchudzanie Wege – to pakiet niskokaloryczny (od 1000 do 1500 kcal na dzień), który jest idealną opcją dla osób, które chcą schudnąć, albo przyjęły schemat jedzenia własnego śniadania. Duża różnorodność i objętość produktów, pozwala redukować wagę w kontrolowany sposób.

Zestawy Mój Catering są nie tylko zróżnicowane, ale również niezwykle wartościowe. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają tcztery dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po chłodniczą dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród dostawców zdrowych pudełek.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyróżnia się marka MójCatering: jakość produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mieści aż 11 chłodni), najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku - jakość surowców tylko z od najlepszych dostawców - szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówień 24/7 h do edycji zamówień, inne menu na weekendy, sztab ekspertów pracujących nad każdą pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie).

500 - 1500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 21:00 aby otrzymać za 3 dni
36,00 zł
od 36,00 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni

Detoks Sokowy – to nasza odpowiedz na liczne zapytania o ekspresowym odchudzaniu i chęci oczyszczenia organizmu. Detoks sokowy, oczyszcza, detoksykuje i odchudza! Idealna na 3, 5 lub 7 dni jako reset przed zbilansowaną optymalną dietą.

Dlaczego soki od MójCatering? Nasze soki są RAW, nie pasteryzujemy ich! Tylko dzięki temu nasze soki są tak wartościowe w witaminy, enzymy i błonnik.

Ponieważ mamy ogromne doświadczenie w produkcji soków owocowych i owocowo warzywnych, śmiało możemy powiedzieć, że jesteśmy w tym temacie leaderem na naszym rynku.

Skład detoksu Sokowego MójCatering 5 soków x 520 ml kaloryczność: 1400 kcal

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

1000 - 1400 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 21:00 aby otrzymać za 3 dni
99,15 zł
od 99,15 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni

Witaj w świecie smaków i zdrowia w wykonaniu MójCatering! Jeśli szukasz wygodnego i smacznego rozwiązania na zdrowe posiłki w ciągu dnia, to nasza dieta Office Box, składająca się z trzech posiłków: śniadania, drugiego śniadania i obiadu, jest stworzona specjalnie dla Ciebie! To prawdziwy zastrzyk energii i smaku, który pomoże Ci cieszyć się pełnią życia nawet w trakcie intensywnego dnia w biurze.

Nasz zespół doświadczonych dietetyków zadbał o to, aby każdy posiłek był nie tylko smaczny, ale także bogaty w wartości odżywcze, które zapewnią Ci niezbędną energię i skoncentrowanie się na pracy. Codziennie czekają na Ciebie świeże i aromatyczne dania, zapakowane w praktyczne pudełka, gotowe do spożycia w dowolnym miejscu i czasie.

Wyobraź sobie... rozpoczęcie dnia od soczystych omletów z warzywami i kawałkami pieczarek, a potem przekąszenie chrupiących sałatek z dodatkiem grillowanego tofu i świeżych ziół. Na obiad czeka na Ciebie aromatyczne danie z pieczonym bakłążanem, podane z kolorowymi warzywami i lekkim sosem. To tylko mały fragment tego, co czeka na Ciebie każdego dnia!

W MójCatering wiemy, jak ważne jest zadbani o swoje zdrowie, zwłaszcza w intensywnym tempie życia w biurze. Dlatego nasza dieta Office Box to nie tylko smaczne posiłki, to także wyraz troski o Twój komfort i samopoczucie. Dajemy Ci możliwość cieszenia się pysznymi daniami bez konieczności spędzania godzin w kuchni czy szukania zdrowych opcji na mieście.

Czy czujesz tę wygodę i ulgę? To my, MójCatering, jesteśmy gotowi dostarczyć Ci nie tylko smakowite posiłki, ale także spokój i komfort w trakcie pracy w biurze! Dołącz do naszej rodziny zadowolonych klientów i pozwól sobie na zdrowe i smaczne posiłki w każdy dzień pracy!

900 - 1300 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zamów do 21:00 aby otrzymać za 3 dni
48,23 zł
od 48,23 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni

Zestaw Wegetariański to przede wszystkim pyszna propozycja menu na codzień, dla osób które zrezygnowały ze spożycia mięsa. Jest nie tylko zróżnicowany, ale również niezwykle wartościowy. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają cztery dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku, a zestaw Wegetariański to jeden z lepiej sprzedających się pakietów.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyróżnia się marka MójCatering: jakość produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mieści aż 11 chłodni), najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku, jakość surowców tylko z od najlepszych dostawców, szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówień 24/7 h do edycji zamówień, inne menu na weekendy, sztab ekspertów pracujących nad każdą pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie)

Ważne! Chemii mówimy stanowcze NIE! Kochamy naturalne produkty, bawimy się smakiem i sezonowością warzyw i owoców. Kochamy jeść, kochamy zdrowie - to dzięki temu pracujemy ciężko co przynosi efekty w postaci pysznego i zdrowego jedzenia, które jest tak różnorodne i smaczne, że możesz je jeść na codzień.

1100 - 3000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zamów do 21:00 aby otrzymać za 3 dni
71,50 zł
od 71,50 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni

Witaj w świecie smaków i zdrowia w wykonaniu MójCatering! Jeśli kochasz smaki morza i jednocześnie pragniesz cieszyć się korzyściami wegetariańskiego stylu życia, to nasza dieta wegetariańska z dodatkiem ryb jest stworzona właśnie dla Ciebie! To prawdziwy raj dla podniebienia, który łączy w sobie najlepsze z dwóch światów - bogactwo smaków morza i wartości odżywcze roślin.

Nasz zespół doświadczonych dietetyków przygotował dla Ciebie wyjątkowe menu, które zachwyca nie tylko smakiem, ale także zdrowiem. Codziennie czekają na Ciebie dania, w których główną rolę grają świeże warzywa, a ryby dodają nuty intensywnego smaku i cennych składników odżywczych.

Wyobraź sobie... rozgrzewające curry z warzywami i soczystymi kawałkami łososia, sałatki z grillowanymi krewetkami i świeżymi ziołami, a może lekkie pasty z dodatkiem delikatnych filetów dorsza? To tylko niektóre z propozycji, które czekają na Ciebie każdego dnia. W MójCatering dbamy o to, aby Twoje doświadczenie kulinarne było niezapomniane, a jednocześnie zapewniało Ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Nasza dieta wegetariańska z rybami to nie tylko sposób na zdrowe odżywianie, to także manifestacja wolności i elastyczności. Dajemy Ci możliwość cieszenia się różnorodnością smaków i połączeń, bez konieczności rezygnacji z Twoich ulubionych potraw z morza. Codziennie czeka na Ciebie nowe menu, pełne inspiracji i zaskakujących kombinacji, które sprawią, że Twoje podniebienie będzie szaleć z radości!

Czy czujesz tę ekscytację? To my, MójCatering, jesteśmy gotowi dostarczyć Ci nie tylko smakowite posiłki, ale także prawdziwe doznania kulinarne! Nie czekaj dłużej – dołącz do naszej rodziny zadowolonych klientów i pozwól sobie na prawdziwe kulinarnie przygody!

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 21:00 aby otrzymać za 3 dni
84,45 zł
od 84,45 / dzień
Wybierz
Dieta wegetariańska wyklucza spożywanie jakichkolwiek posiłków pochodzenia mięsnego, występują w niej natomiast jaja oraz nabiał. Dietetycy twierdzą, że dobrze zbilansowana dieta wegetariańska ma bardzo korzystny wpływ na organizm. Stosowanie jej zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych, w tym nadciśnienia tętniczego, cukrzycy oraz otyłości. Dzięki zastosowaniu diety wegetariańskiej możliwe staje się obniżenie zawartości cholesterolu całkowitego we krwi nawet o 30%. W diecie wegetariańskiej dąży się do jak najlepszego dobrania produktów spożywczych, aby uzyskać optymalny skład odżywczy. Jako źródło białka występują w niej: nabiał, jaja oraz rośliny strączkowe.
1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.61326.00158.2014/GA, Warszawa, 16.04.2014
Recenzja eksperta
Zamów do 09:00 aby otrzymać jutro
od 62,90 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni

Jeśli jesteś osobą, która ceni sobie przygotowanie śniadania i kolacji we własnym zakresie, a nie masz czasu na ugotowanie obiadu – ten pakiet jest dla Ciebie idealny.

Zdrowy Lunch Wege dojedzie do Ciebie na terenie całej Polski – codziennie świeży, codziennie pyszny. 

Zdrowy Lunch Wege składa się z: obiadu.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

500 - 700 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zamów do 21:00 aby otrzymać za 3 dni
36,00 zł
od 36,00 / dzień
Wybierz
10 z 62 ofert