Dieta pudełkowa

Dieta wegetariańska z dodatkiem ryb, zwana również pescetarianizmem, to sposób żywienia, w którym wyklucza się mięso, ale nadal spożywa się ryby i produkty pochodzenia morskiego. Charakteryzuje się ona kilkoma istotnymi cechami:

  • Brak mięsa- mięso czerwone, drób i inne produkty mięsne są wykluczone z menu. To oznacza, że nie spożywa się wołowiny, wieprzowiny, kurczaka ani innych tradycyjnych źródeł mięsa.

  • Spożycie ryb i owoców morza- spożywanie ryb, jak łosoś, tuńczyk, dorsz czy makrela, a także innych owoców morza, takich jak krewetki czy małże jest dozwolone. Ryby dostarczają białka, zdrowych kwasów tłuszczowych (np. omega-3), witamin i minerałów.

  • Warzywa i owoce- promuje spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Są one źródłem wielu ważnych składników odżywczych, błonnika i przeciwutleniaczy.

  • Roślinne źródła białka- źródłami białka są rośliny strączkowe, orzechy, nasiona i produkty mleczne (jeśli są spożywane). To ważne, aby zapewnić odpowiednią ilość białka w diecie.

  • Unikanie mięsa przetworzonego- ogranicza spożycie mięsa przetworzonego, takiego jak wędliny i kiełbasy.

  • Zdrowe tłuszcze- uwzględnia się zdrowe źródła tłuszczów, takie jak oliwa z oliwek, orzechy i nasiona.
Dostepne 56 diet
Dieta Weege + Ryby pozwoli Ci wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso oraz jego przetwory. Nadal jednak będziesz spożywał jaja, nabiał i ryby. Nasze zestawy wegetariańskie są tak komponowane, aby zapewniały Ci zbilansowane posiłki każdego dnia i nie prowadziły do niedoboru składników odżywczych w Twoim organizmie. Pamiętaj jednak, że dieta wegetariańska wymaga bardziej uważnej obserwacji stanu zdrowia i reakcji Twojego organizmu.
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid NŻ-460/0/168/15 z dnia 27.04.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 19:00 aby otrzymać pojutrze
od 66,00 / dzień
Wybierz

Jesteś zwolennikiem lekkich posiłków, a przy tym chcesz odpocząć od spożywania mięsa? Dieta wegetariańska z rybami jest źródłem pełnowartościowego białka oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3. Spożywanie ryb wiąże się z szeregiem korzyści zdrowotnych. Ich pojawianie się w jadłospisie zapobiega zawałom serca oraz nowotworom. Ryby mają również pozytywny wpływ na układ krążenia i obniżają poziom cholesterolu.

1000 - 2200 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.5309.00001.2015.GK, Warszawa, 29.01.2015
Recenzja eksperta
Zamów do 09:00 aby otrzymać jutro
od 66,90 / dzień
Wybierz
Szukasz diety dla sportowców bez mięsa? Poczuj LOVE do diety Vege+Fish! Dieta jest w pełni zbilansowana i dostarczy Twojemu organizmowi optymalną ilość składników odżywczych z produktów najwyższej jakości. Twoje dania będą oparte o źródło białka, pochodzącego z ryb, owoców morza i produktów roślinnych. A do tego… będzie pysznie jak w najlepszej restauracji!
1500 - 3500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zamów do 15:00 aby otrzymać pojutrze
od 86,95 / dzień
Wybierz
Nie jesz mięsa, ale lubisz ryby i owoce morza? Dieta Balance Vege+Fish jest właśnie dla Ciebie! Twoja dieta będzie pyszna i idealnie zbilansowana w oparciu o produkty najwyższej klasy. W każdym pudełku zamykamy restauracyjną jakość posiłków, w których dbamy o absolutnie każdy detal. Poczuj LOVE do swojej diety!
1200 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.Z-422-29o-1533
Recenzja eksperta
Zamów do 15:00 aby otrzymać pojutrze
od 84,18 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni

Zestaw Wegetariański to przede wszystkim pyszna propozycja menu na codzień, dla osób które zrezygnowały ze spożycia mięsa. Jest nie tylko zróżnicowany, ale również niezwykle wartościowy. Dzieje się tak dzięki wysokiej jakości surowcom, które pochodzą tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych restauracji to gwarancja jakościowego smaku i zadowolenia. Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają cztery dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku, a zestaw Wegetariański to jeden z lepiej sprzedających się pakietów.

Potwierdzeniem naszej jakości są nie tylko rewelacyjne opinie w sieci (Google, Trustpilot, Cateromarket, Dietly), ale również liczne wyróżnienia i nagrody takie jak Złoty Widelec 2024, Dobra Marka 2024, 2023, 2022, Kobieca Marka 2021, Nagroda Konsumenta 2021.

Czym wyróżnia się marka MójCatering: jakość produkcji (nowoczesna hala produkcyjna, która mieści aż 11 chłodni), najlepsi polscy kucharze, pasjonaci smaku, jakość surowców tylko z od najlepszych dostawców, szereg dodatkowych opcji takich jak: wybór menu, eko opakowania, platforma online do zamówień 24/7 h do edycji zamówień, inne menu na weekendy, sztab ekspertów pracujących nad każdą pojedynczym produktem (dietetycy, technologowie)

Ważne! Chemii mówimy stanowcze NIE! Kochamy naturalne produkty, bawimy się smakiem i sezonowością warzyw i owoców. Kochamy jeść, kochamy zdrowie - to dzięki temu pracujemy ciężko co przynosi efekty w postaci pysznego i zdrowego jedzenia, które jest tak różnorodne i smaczne, że możesz je jeść na codzień.

1100 - 3000 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zamów do 21:00 aby otrzymać za 3 dni
71,50 zł
od 71,50 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni

Zestaw Niskie IG Wege z rybami (dieta ichtiwegetariańska) to menu przygotowane przez zespół wykwalifikowanych dietetyków i wybitnych szefów kuchni. Zestaw Niskie IG pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Zbilansowane menu jest układane z produktów o niskim i średnim indeksie glikemicznym.

Dieta o niskim indeksie glikemicznym polecana jest osobom, które chcą ograniczyć ilość cukrów prostych w diecie. Polecana wszystkim, którzy chcą zdrowo schudnąć, unormować poziom cukru i pozbyć się stanów zapalnych. Jeśli chcesz przejść na dietę Niskie IG koniecznie sprawdź nasze zestawy.

MójCatering wyróżnia się smakiem i jakością. Jesteśmy jedną z niewielu firm na rynku polskim, która nie używa chemii w swoich dietach. Każdy surowiec po obróci termicznej jest chłodzony do bardzo niskich temperatur. Spakowane posiłki transportem chłodniczym trafiają do klientów, dzięki temu masz gwarancję najwyższej jakości.

Nasza jakość to również bardzo wysokiego gatunku składniki pochodzące tylko od wyselekcjonowanych dostawców. Zaawansowana technologia produkcji oraz szefowie najlepszych gwiazdkowych restauracji w Polsce to gwarancja wykwintnego smaku i zadowolenia z diety.

Całości dopełnia odpowiedni bilans makroskałdników, nad którym czuwają cztery dietetyczki i technolog żywienia. Takie połączenie JAKOŚCI na każdym etapie produkcji po dostawę, zagwarantowało marce MójCatering pozycję leadera na polskim rynku wśród cateringów dostawców zdrowych pudełek.

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 21:00 aby otrzymać za 3 dni
89,70 zł
od 89,70 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni

Witaj w świecie smaków i zdrowia w wykonaniu MójCatering! Jeśli szukasz wygodnego i smacznego rozwiązania na zdrowe posiłki w ciągu dnia, to nasza dieta Office Box, składająca się z trzech posiłków: śniadania, drugiego śniadania i obiadu, jest stworzona specjalnie dla Ciebie! To prawdziwy zastrzyk energii i smaku, który pomoże Ci cieszyć się pełnią życia nawet w trakcie intensywnego dnia w biurze.

Nasz zespół doświadczonych dietetyków zadbał o to, aby każdy posiłek był nie tylko smaczny, ale także bogaty w wartości odżywcze, które zapewnią Ci niezbędną energię i skoncentrowanie się na pracy. Codziennie czekają na Ciebie świeże i aromatyczne dania, zapakowane w praktyczne pudełka, gotowe do spożycia w dowolnym miejscu i czasie.

Wyobraź sobie... rozpoczęcie dnia od soczystych omletów z warzywami i kawałkami pieczarek, a potem przekąszenie chrupiących sałatek z dodatkiem grillowanego tofu i świeżych ziół. Na obiad czeka na Ciebie aromatyczne danie z pieczonym bakłążanem, podane z kolorowymi warzywami i lekkim sosem. To tylko mały fragment tego, co czeka na Ciebie każdego dnia!

W MójCatering wiemy, jak ważne jest zadbani o swoje zdrowie, zwłaszcza w intensywnym tempie życia w biurze. Dlatego nasza dieta Office Box to nie tylko smaczne posiłki, to także wyraz troski o Twój komfort i samopoczucie. Dajemy Ci możliwość cieszenia się pysznymi daniami bez konieczności spędzania godzin w kuchni czy szukania zdrowych opcji na mieście.

Czy czujesz tę wygodę i ulgę? To my, MójCatering, jesteśmy gotowi dostarczyć Ci nie tylko smakowite posiłki, ale także spokój i komfort w trakcie pracy w biurze! Dołącz do naszej rodziny zadowolonych klientów i pozwól sobie na zdrowe i smaczne posiłki w każdy dzień pracy!

900 - 1300 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Zamów do 21:00 aby otrzymać za 3 dni
48,23 zł
od 48,23 / dzień
Wybierz
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni
Rabat -8% z kodem Szkoła
jeszcze 9 dni

Witaj w świecie smaków i zdrowia w wykonaniu MójCatering! Jeśli kochasz smaki morza i jednocześnie pragniesz cieszyć się korzyściami wegetariańskiego stylu życia, to nasza dieta wegetariańska z dodatkiem ryb jest stworzona właśnie dla Ciebie! To prawdziwy raj dla podniebienia, który łączy w sobie najlepsze z dwóch światów - bogactwo smaków morza i wartości odżywcze roślin.

Nasz zespół doświadczonych dietetyków przygotował dla Ciebie wyjątkowe menu, które zachwyca nie tylko smakiem, ale także zdrowiem. Codziennie czekają na Ciebie dania, w których główną rolę grają świeże warzywa, a ryby dodają nuty intensywnego smaku i cennych składników odżywczych.

Wyobraź sobie... rozgrzewające curry z warzywami i soczystymi kawałkami łososia, sałatki z grillowanymi krewetkami i świeżymi ziołami, a może lekkie pasty z dodatkiem delikatnych filetów dorsza? To tylko niektóre z propozycji, które czekają na Ciebie każdego dnia. W MójCatering dbamy o to, aby Twoje doświadczenie kulinarne było niezapomniane, a jednocześnie zapewniało Ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Nasza dieta wegetariańska z rybami to nie tylko sposób na zdrowe odżywianie, to także manifestacja wolności i elastyczności. Dajemy Ci możliwość cieszenia się różnorodnością smaków i połączeń, bez konieczności rezygnacji z Twoich ulubionych potraw z morza. Codziennie czeka na Ciebie nowe menu, pełne inspiracji i zaskakujących kombinacji, które sprawią, że Twoje podniebienie będzie szaleć z radości!

Czy czujesz tę ekscytację? To my, MójCatering, jesteśmy gotowi dostarczyć Ci nie tylko smakowite posiłki, ale także prawdziwe doznania kulinarne! Nie czekaj dłużej – dołącz do naszej rodziny zadowolonych klientów i pozwól sobie na prawdziwe kulinarnie przygody!

1500 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻ.4400.O-72.2020.MD
Recenzja eksperta
Torba papierowa (ekologiczna)
Produkty rzemieślnicze
Pieczywo własnej produkcji
Makro per posiłek + alergeny
Zamów do 21:00 aby otrzymać za 3 dni
84,45 zł
od 84,45 / dzień
Wybierz
Dieta wegetariańska z rybami wyklucza spożywanie posiłków mięsnych z wyjątkiem ryb. Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska z dodatkiem ryb ma bardzo korzystny wpływ na organizm. Stosowanie jej zmniejsza ryzyko w wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych, w tym nadciśnienia, cukrzycy oraz otyłości. Dzięki zastosowaniu diety wegetariańskiej z rybami możliwe staje się obniżenie zawartości cholesterolu całkowitego we krwi nawet o 30%. W diecie tej produkty zostały dobrane tak aby uzyskać optymalny skład odżywczy. Źródłem białka są: ryby, nabiał, jaja oraz rośliny strączkowe.
1000 - 2500 kcal
Dietetyk
Opakowania BIO
Zweryfikowany sanepid HŻN.61326.00158.2014/GA, Warszawa, 16.04.2014
Recenzja eksperta
Zamów do 09:00 aby otrzymać jutro
od 64,90 / dzień
Wybierz
Nie jadasz mięsa, ale lubisz ryby? To dieta dla Ciebie! Skomponowaliśmy ją tak, żeby nie zabrakło Ci żadnych niezbędnych składników odżywczych. Złożona z pięciu posiłków całkowicie opartych o ryby i produkty roślinne, dostarczy Twojemu organizmowi w dużych ilościach potrzebnych witamin, minerałów i błonnika. Zapewni Ci zdrowie, witalność i świetne samopoczucie. Polecamy!
Zamów do 15:00 aby otrzymać za 4 dni
od 59,99 / dzień
Wybierz
10 z 56 ofert