Keto
4.92
•
11 opinii
Kaloryczność
850
1050
1100
1200
1300
1400
1450
1500
1550
1600
1700
1850
1900
1950
2000
2050
2100
2250
2350
2400
2500
2600
2800
2850
3000
3100
3150
3300
4000
Posiłki
2 posiłki
2 posiłki
2 posiłki
2 posiłki
3 posiłki
3 posiłki
2 posiłki
2 posiłki
2 posiłki
4 posiłki
4 posiłki
4 posiłki
4 posiłki
4 posiłki
2 posiłki
4 posiłki
3 posiłki
5 posiłków
3 posiłki
4 posiłki
4 posiłki
5 posiłków
5 posiłków
4 posiłki
4 posiłki
4 posiłki
5 posiłków
4 posiłki
5 posiłków
Wybór mniejszej liczby posiłków skutkuje zmniejszeniem liczby dziennych kalorii i należy je uzupełnić we własnym zakresie, aby osiągnąć wybraną kaloryczność.
Długość diety
dni
Klienci najczęściej wybierają 30 dni, 20 dni lub 10 dni.
Gwarancja najniższej ceny
Płacisz tyle, ile na stronie cateringu.
Oszczędzasz zł dziennie
Dodaj jeszcze dni, aby oszczędzić zł dziennie.
Dieta, która polega na zwiększonej podaży tłuszczów przy znaczącym ograniczeniu węglowodanów i optymalnej ilości białka. Może być stosowana zarówno przy adaptacji, jak i już w stanie ketozy. Znajdziesz w niej ok. 65-80% tłuszczów, ok. 20-28% białka i do ok. 10% węglowodanów.
Dietetyk w Diety Treningowe