Dieta bazuje na zaleceniach dr Ewy Dąbrowskiej. Menu opiera się na warzywach niskoskrobiowych i owocach o niskim indeksie glikemicznym, a dzienna podaż kaloryczna nie przekracza 800 kcal. „Dieta ta, która w istocie ma charakter głodówki leczniczej, stosowana jako okresowa kuracja, dostarcza enzymów, mikroelementów, witamin, korzystnie alkalizuje i odtruwa, wzmacnia własne, samoleczące mechanizmy, przywraca równowagę przemian, czyli zdrowie"