5,00
114 opinii
Dieta inspirowana sposobem żywienia japońskich wojowników wymyślona przez Nate Miyakiego. Podstawę diety Samuraja stanowią: mięso, ryby, owoce i warzywa, jaja, tłuszcze dobrej jakości oraz bezglutenowe produkty zbożowe. Charakteryzuje się ponadto ograniczeniem spożycia węglowodanów w pierwszej części dnia i wykluczeniem czynników antyodżwycznych (np. alkaloidy, glukozynolany, taniny, fityniany, lektyny, inhibitory proteaz). Łączy w sobie zasady paleo z intermittent fasting i carb-backloading. Jeżeli chcesz zgubić zbędne kilogramy i wymodelować sportową sylwetkę dieta Samuraja powinna spełnić wszystkie Twoje oczekiwania. Celem nadrzędnym diety jest kompleksowe zapewnienie wszystkich składników odżywczych sportowcom, osobom aktywnie trenującym oraz amatorom wszystkich dyscyplin sportu.
Rozwiń
94% klientów poleca 114 opinii 19 diet w ofercie
Co znajdziesz w swojej diecie?
Poranna dostawa

Codziennie rano dostajesz swoje świeże jedzenie

Twoja dieta
Początek diety test
Zakończenie diety
Kaloryczność 1500 kcal / 4 posiłki
79,99
dzień
79,99 zł x
dni
79,99
Dostawa zł x
dni
Darmowa dostawa
Opinie
5,00 114 opinii
Smak
4,60
Różnorodność
4,74
Estetyka
4,79
Składniki
4,74
Pudełko
4,88
Anna, Kraków 4,75
Październik 2023

With small variations it was 100 g of protein, 100 g of carbs and 40 g of fats per day. It was a very good diet for losing weight. I don''t recommend it for longer than 7-10 days.

Daria, Gdynia 5,0
Styczeń 2023

Przepysznie przygotowywane mięsa, zawsze soczyste bez względu na rodzaj. Jestem bardzo zadowolona, korzystam już 3 miesiące.

Tomasz, Kraków 5,0
Listopad 2022

Bardzo smaczne posiłki, urozmaicone, niebanalne :)

Piotr, Kraków 5,0
Październik 2022

Bardzo dobra, urozmaicona dieta

Może Ci się spodobać