Chcesz rozpocząć swoją przygodę z wege? A może już jesteś wegetarianinem i szukasz wyjątkowego smaku dla siebie? Dieta wegetariańska wyróżnia się wzbogaconymi źródłami białka, jak nabiał, warzywa i rośliny strączkowe, jajka, tofu, soja, to produkty, na które stawiamy. Węglowodany niezbędne do poprawnego funkcjonowania organizmu dostarczymy poprzez ziarna, pełnoziarniste makarony, pieczywo, ryże i kasze. Tłuszcze zapewnią Ci produkty zbożowe, orzechy, oleje, oliwy, nabiał oraz ziarna. Dietę uzupełniamy o wysokiej jakości warzywa i owoce, które zawsze są świeże. Jak widzisz, można jeść zdrowo i syto eliminując mięso!