BlogDla cateringów
Panel Klienta
Ketogeniczna
4.69
9 opinii
Kaloryczność
1500
1700
2000
2500
3000
Posiłki
4 posiłki
3 posiłki
Długość diety
dni
Klienci najczęściej wybierają 30 dni, 20 dni lub 10 dni.
Gwarancja najniższej ceny
Płacisz tyle, ile na stronie cateringu.
2340,00 Oszczędzasz 3,00 zł dziennie
2250,00
75,00 zł / dzień
Dieta ketogeniczna oparta na wysokiej zawartości tłuszczy zarówno zwierzęcych jak i roślinnych. Może być stosowana zarówno przy adaptacji jak i już w stanie ketozy. Bogata w pełnowartościowe białka, a zawartość węglowodanów ograniczona jest do potrzebnego minimum. Dieta będzie obfitowaćw ryby, jaja, mięso, awokado oraz oliwę z oliwek. Pojawią się też słodkie, wpisujące się w filozofię keto, desery. Konsekwentne stosowanie tej diety daje wiele korzyści zdrowotnych, większą energię i zdecydowanie lepsze funkcjonowanie mózgu. Pozwala również bez głodu cieszyć się szczupłą sylwetką. Nasza dieta może być stosowana zarówno przy adaptacji do stanu ketozy jak i już w pełnej ketozie.
Patrycja Zabrzeska
Dietetyk w Rukola
przykładowe menu
śniadanie
Rillettes z łososia
obiad
Kurczak w sosie koperkowym
podwieczorek
Muffinki z jabłkiem i migdałami
kolacja
Burger z grillowanymi warzywami