Zdrowie
Trening

Białka i aminokwasy – co warto o nich wiedzieć?

17.09.2017
5 minuty czytania
Źródła
  • Grodecka M., Wszystko o wegetarianizmie, 2002 Reeds P., Dispensable and Indispensable Amino Acids for Humans. J.Nutr. 130: 1835S - 1840S, 2000
  • https://chriskresser.com/5-reasons-you-may-need-more-protein-even-on-a-paleo-diet/
  • https://robbwolf.com/2016/11/07/how-much-protein-do-we-really-need/