Zdrowie
Trening

Co na skurcze mięśni? Przyczyny i rekomendowana dieta

25.07.2022
8 minuty czytania
Źródła
  • https://www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/choroby-ukladu-ruchu,kurcze-cieplne-miesni,artykul,1586048.html
  • https://www.fabrykasily.pl/treningi/trenuj-wiecej-i-pij-wiecej
  • https://fit.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/diety-dla-aktywnych/co-pic-podczas-treningu-zasady-nawadniania-w-trakcie-cwiczen-aa-GvxV-GZ36-9eb8.html
  • https://www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/najczestsze-objawy-chorobowe,kurcz,artykul,1577340.html
  • https://gemini.pl/poradnik/artykul/jak-uporac-sie-z-letnimi-skurczami-miesni/
  • https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/muscle-cramp/symptoms-causes/syc-20350820
  • https://www.medicinenet.com/muscle_spasms/article.htm
  • https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15466-muscle-spasms
  • https://wylecz.to/uklad-krazenia/przyczyny-bolesnych-skurczow-miesni/
  • https://www.centrumrowerowe.pl/blog/skurcze-miesni-jak-sobie-z-nimi-poradzic/
  • https://www.medonet.pl/zdrowie,skurcze---podzial--przyczyny--przeciwdzialanie,artykul,1726760.html#skurcze-przyczyny-ich-powstawania
  • https://www.lek24.pl/artykuly/skurcze-miesni-skad-sie-biora-czego-brakuje-w-organizmie-co-suplementowac.html
  • https://portal.abczdrowie.pl/skurcze-i-chromanie-przestankowe-czym-sie-roznia
  • https://www.medme.pl/artykuly/6-sprawdzonych-metod-na-skurcze-miesni,35347.html
  • https://wylecz.to/diety/dieta-na-skurcze-miesni/