Odżywianie
Zdrowie
Dieta na jesień – co warto włączyć do jadłospisu, gdy robi się chłodniej?
Udostępnij ten artykuł
Źródła
- https://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego,ile-witaminy-c-zazywac--by-poprawic-odpornosc--czy-pomaga-uchronic-sie-przed-covid-19---wyjasniamy-,artykul,72948669.html
- https://www.medicover.pl/o-zdrowiu/czy-warto-jesc-grzyby-ekspert-o-wlasciwosciach-grzybow,6584,n,192
- https://dietetykpowszechny.pl/dieta-jesienna-produkty-sezonowe-jak-wzmocnic-odpornosc-jadlospis/
- https://www.hellozdrowie.pl/3-powody-dla-ktorych-jesienia-warto-zaczac-sie-suplementowac/
- https://upacjenta.pl/poradnik/co-jesc-zima-i-jesienia-lista-witamin-i-ich-zrodla
- https://www.nowafarmacja.pl/blog/jesienno-zimowy-spadek-energii-i-nastroju-jak-radzic-sobie-z-przesileniem
- https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/62899,witaminy
- Dittfeld A., Gwizdek K., Koszowska A., Fizia K. Wielokierunkowe działanie witaminy D. Annales Academiae Medicae Silesiensis 2014; 68(1): 47-52
- Szymańska R., Nowicka B., Kruk J. Witamina E – metabolizm i funkcje. Kosmos. Problemy Nauk Biologicznych 2009; 58(1-2): 199-210
- Charakterystyka Produktu Leczniczego Vitaminum B Compositum
Popularne artykuły
Odżywianie
Zdrowie
Co jeść żeby schudnąć
3 minuty czytania
Zdrowie
Lifestyle
Cudowne właściwości herbaty
4 minuty czytania
Odżywianie
Co to są puste kalorie i dlaczego lepiej ich unikać?
4 minuty czytania
Zdrowie
Jak pozbyć się refluksu żołądkowo-przełykowego?
5 minuty czytania
Odżywianie
Czy sos może być dietetyczny? Sprawdź przepisy na zdrowe sosy!
4 minuty czytania
Zdrowie
Kolagen i jego rola w organizmie człowieka
3 minuty czytania
Bestsellery Cateromarket
