</noscript><header class="default-header"><div class="container"><div class="row"><div class="col-4"><a href="/" class="logotype"><img src="/cateromarket-assets/img/logo-icon-ukr.svg" class="icon" alt="PORÓWNUJEMY CATERINGI"><div class="right"><div class="logotype">CateroMarket</div><div class="text">kup catering online</div></div></a><a href="https://www.siepomaga.pl/potrzebujacy/ukraina/" class="btn-support-ukr" target="_blank" rel="nofollow" > WESPRZYJ<span style="margin-left: 8px;">🇺🇦</span></a></div><div class="col-3" style="padding: 0"><div class="main-nav__search"><form class="header-search search__form " method="get" action="/"><input type="search" placeholder="Miasto, firma lub rodzaj diety..." aria-label="Szukaj" autocomplete="off" name="query" class="search__input" data-search-url="https://admin.cateromarket.pl/api/site/global-search" ><i class="fas fa-search desktop-search"></i></form><div class="desktop-search--results d-none js-desktop-search-results"><div class="no-results"></div><div class="search--results_diets-list"></div><div class="search--results_cities-list"></div><div class="search--results_companies-list"></div></div></div></div><div class="col-5 justify-content-end"><div class="actions"><div class="search-action js-new-header-mobile-search-btn"><i class="fas fa-search mobile-search js-new-header-mobile-search-btn"></i></div><a href="/blog" class="link">Blog</a><div class="js-short-profile" style="position: relative"><div class="profile-button js-profile-button profile-button-component"><i class="far fa-user profile-button-component"></i><i class="far fa-bars profile-button-component"></i><span class="profile-button-component"><span class="profile-button-component js-profile-login-text"> Panel Klienta </span><i class="fas fa-caret-down profile-button-component"></i></span></div><div class="profile-dropdown js-profile-dropdown" style="display: none"></div></div><div class="profile-mobile-dropdown js-profile-mobile-dropdown" style="display: none"><div class="header"><a href="/" class="logotype"><img src="/cateromarket-assets/img/logo-icon-ukr.svg" class="icon" alt="PORÓWNUJEMY CATERINGI"><div class="right"><div class="logotype">CateroMarket</div><div class="text">kup catering online</div></div></a><div class="js-close-mobile-short-profile"><i class="fad fa-times-circle"></i></div></div><div class="main-actions"><a href="/">Strona główna</a><a href="/blog">Blog</a><a href="/dlafirm" rel="nofollow">Dla cateringów</a><a href="https://www.siepomaga.pl/potrzebujacy/ukraina/" target="_blank" rel="nofollow"> WESPRZYJ<span style="margin-left: 8px;">🇺🇦</span></a></div><div class="dynamic-content"></div></div><div class="short-checkout"><div class="checkout-btn js-cart-button" data-url="https://admin.cateromarket.pl/api/site/cart/view" data-url-with-items="https://admin.cateromarket.pl/api/site/cart/view-with-items" ><i class="fas fa-shopping-basket"></i></div></div></div></div></div></div><form class="search-form d-none" method="get" action="/" ><span class="hero__input-group"><span class="close-mobile-search"><i class="fas fa-arrow-left"></i></span><input class="form-control hero__input" name="query" id="miasto" type="text" placeholder="Miasto, firma lub rodzaj diety..." autocomplete="off" data-search-url="https://admin.cateromarket.pl/api/site/global-search" ><button class="btn btn-success text-uppercase text-light hero__btn" type="submit">Szukaj</button></span><div class="desktop-search--results d-none js-desktop-search-results"><div class="no-results"></div><div class="search--results_diets-list"></div><div class="search--results_cities-list"></div><div class="search--results_companies-list"></div></div></form></header><script type="application/ld+json"> { "@context": "http://schema.org", "@type": "Article", "author": "Dietetyk Cateromarket", "datePublished": "2021-08-20 17:52:44", "headline": "Niezwykłe właściwości imbiru!", "image": "https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5510/1000_auto/Projekt bez tytułu.png", "publisher": { "logo": { "type": "ImageObject", "height": "72", "url": "https://cateromarket.pl/cateromarket-assets/img/logo-text.png", "width": "468" }, "type": "http://schema.org/Organization", "name": "Cateromarket" }, "dateModified": "2022-05-01 03:30:03", "mainEntityOfPage": "https://cateromarket.pl/blog/imbir-odchudzanie-i-odpornosc" } </script><div class="blog-view"><div class="container"><div class="row"><div class="col-12"><script type="application/ld+json"> { "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/cateromarket.pl\/","name":"Strona g\u0142\u00f3wna"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"name":"Strefa wiedzy","@id":"https:\/\/cateromarket.pl\/blog"}},{"@type":"ListItem","position":3,"item":{"name":"Od\u017cywianie","@id":"\/blog\/kategoria\/odzywianie"}},{"@type":"ListItem","position":4,"item":{"name":"Niezwyk\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci imbiru!"}}] }</script><ul class="breadcrumbs"><li><a href="https://cateromarket.pl/" aria-label="Strona główna" ><i class="fas fa-home"></i></a><i class="fas fa-chevron-right"></i></li><li><a href="https://cateromarket.pl/blog" aria-label="Strefa wiedzy" > Strefa wiedzy </a><i class="fas fa-chevron-right"></i></li><li><a href="/blog/kategoria/odzywianie" aria-label="Odżywianie" > Odżywianie </a><i class="fas fa-chevron-right"></i></li><li><span>Niezwykłe właściwości imbiru!</span></li></ul></div><div class="col-12"><div class="blog-menu"><a href="https://cateromarket.pl/blog" class="blog-menu-item C" data-label="Wszystkie" >Wszystkie</a><a href="/blog/kategoria/odzywianie" class="blog-menu-item " data-label="Odżywianie" > Odżywianie </a><a href="/blog/kategoria/zdrowie" class="blog-menu-item " data-label="Zdrowie" > Zdrowie </a><a href="/blog/kategoria/suplementacja" class="blog-menu-item " data-label="Suplementacja" > Suplementacja </a><a href="/blog/kategoria/trening" class="blog-menu-item " data-label="Trening" > Trening </a><a href="/blog/kategoria/lifestyle" class="blog-menu-item " data-label="Lifestyle" > Lifestyle </a></div><div class="blog-view-image"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5510/auto_200/Projekt bez tytułu.webp" media="(max-width: 768px)" type="image/webp"></data-src><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5510/auto_200/Projekt bez tytułu.webp" media="(max-width: 768px)"></data-src><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5510/Projekt bez tytułu.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5510/Projekt bez tytułu.png" alt="Imbir - cały korzeń, plastry i wysuszony na proszek" ></data-img></picture></div></div><div class="col-1"></div><div class="col-10"><div class="blog-view-content"><div class="blog-view-content-header"><div class="blog-view-content-categories"><div class="blog-view-content-category">Odżywianie</div><div class="blog-view-content-category">Zdrowie</div><div class="blog-view-content-category">Suplementacja</div></div><h1 class="blog-view-content-title">Niezwykłe właściwości imbiru!</h1><div class="blog-view-content-options"><div class="blog-view-content-option"> 01.01.2022 </div><div class="blog-view-content-option"> 4 minuty czytania </div></div></div><div class="blog-view-content-container js-blog-view-content-container"><!DOCTYPE html><html><head></head><body><p class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="pl" style="font-size: 28.0pt; line-height: 115%;">Imbir - na odchudzanie i odporność.</span></strong></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt;">Imbir to jedna z najstarszych znanych nam roślin, cenionych ze względu na swoje wyjątkowe właściwości prozdrowotne i odchudzające. W połączeniu z wiedzą, jak go jeść, by czerpać jak najwięcej korzyści, może okazać się panaceum na jesienne osłabienie czy nadwagę. Warto więc wiedzieć, w jakiej postaci spożywać ten niezwykły dar natury, by cieszyć się świetnym wyglądem i dobrym zdrowiem.</span></p><p class="MsoNormal"><strong><span lang="pl" style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Imbir: właściwości, czyli na co pomaga imbir?</span></strong></p><p class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Imbir jest jednym z produktów, którego spożycie zapewnia szereg cennych korzyści. Zarówno jego walory smakowe, jak i cała gama prozdrowotnych właściwości, czynią tą roślinę niezwykłą i wyjątkową. Przynosi ona korzyści co najmniej od 3 tysięcy lat. Od tak długiego czasu znana jest bowiem w Azji, skąd dotarła w inne rejony świata. Poniżej przedstawiamy najważniejsze z właściwości imbiru:</span></p><ul><li class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">imbir korzystnie wpływa na trawienie i pomaga przy wzdęciach;</span></li><li class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">imbir stosowany jest w terapii migreny;</span></li><li class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">imbir ma właściwości bakteriobójcze pomocne przy przeziębieniu;</span></li><li class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">imbir może pomóc na ból gardła dzięki swoim odkażającym właściwościom;</span></li><li class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">imbir rozpuszczony w wodzie może </span><span style="font-size: 12pt;">hamować łaknienie;</span></li><li class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">jedzenie imbiru może pobudzić krążenie;</span></li><li class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">imbir działa jako afrodyzjak.</span></li></ul><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt;">Skoro wiemy, jak wiele dobrego zapewnia spożycie imbiru, czas dowiedzieć się, jak należy go jeść. </span></p><p class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="pl" style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Jak jeść imbir, żeby schudnąć?</span></strong></p><p class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Jedną z chorób cywilizacyjnych naszych czasów jest nadwaga i otyłość. Te przypadłości skutkują z kolei wieloma problemami ze zdrowiem, między innymi nadciśnieniem. Czynnikiem, który sprzyja otyłości, jest rozpowszechniona na szeroką skalę przetworzona żywność. Dania instant, wyroby cukiernicze, słone przekąski - wszystko to nie pomaga w zachowaniu nienagannej sylwetki. By stawić czoła problemowi, z pomocą przychodzi nam chociażby imbir. Odpowiedzmy więc na pytanie, jak go jeść, by uzyskać upragniony efekt. </span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt;">Imbir jest rośliną, która ułatwia trawienie – olejek imbirowy może pomóc na zaburzenia trawienne i problemy z perystaltyką jelit. Ma to duży wpływ na to, jak nasz organizm będzie gospodarował tym, co mu dostarczymy. Dzięki dobrej i regularnej pracy jelit, nasz metabolizm znacznie się poprawi. Tak więc naszym wiernym sprzymierzeńcem w walce o osiągnięcie celu, takiego jak piękna sylwetka, może być właśnie imbir - jeśli tylko wiemy, jak go jeść. Przede wszystkim wiele możemy zyskać poprzez regularne spożycie tego daru natury. Możemy na przykład dodawać go do wielu dań. Zyska na tym nie tylko nasze zdrowie, ale także smak potrawy. Ponadto imbir może hamować ochotę na niezdrowe przekąski, gdy będziemy go spożywać jako dodatek do wody. Oczywiście musimy pamiętać o tym, że imbir, który jak dowiedzieliśmy się możemy jeść z korzyścią dla naszego organizmu, przyniesie oczekiwane rezultaty w połączeniu ze zdrową i zbilansowaną dietą.</span></p><p class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="pl" style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Imbir na odporność: przepisy</span></strong></p><p class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Czy zdarzyło ci się przemarznąć w jesienny deszczowy dzień? Niskie temperatury i krótsze dni mogą negatywnie odbijać się na naszym samopoczuciu i zdrowiu. Kto z nas nie chciałby wzmocnić swojego organizmu tak, by infekcje i związane z nimi przykre konsekwencję omijały nas szerokim łukiem? Świeży imbir może zdziałać cuda. Poniżej powiemy sobie, jak należy go jeść, by skutecznie wspomagał nasz organizm w walce o lepszą kondycję układu odpornosciowego. Oto kilka przepisów, które z pewnością okażą się nam pomocne:</span></p><p class="MsoNormal"><strong><span lang="pl" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1. Syrop wzmacniający z imbirem</span></strong></p><p class="MsoNormal"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 12pt;">Składniki:</span></span></p><ul><li class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt;">1 korzeń imbiru</span></li><li class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> cytryna</span></li><li class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> łyżka miodu</span></li></ul><p class="MsoNormal"><span style="text-decoration: underline;"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sposób przygotowania:</span></span></p><p><span style="text-decoration: underline;"> </span></p><p class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Imbir należy zetrzeć na tarce a następnie przełożyć do słoika. Dodajemy sok z cytryny i łyżkę miodu. Całość przechowujemy w lodówce<strong style="mso-bidi-font-weight: normal;">.</strong></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt;">Jedną łyżkę przygotowanego syropu spożywamy raz dziennie. Zalewamy syrop gorącą, ale nie wrzącą wodą i dodajemy do tego sok z malin lub z aronii.</span></p><p class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Dzięki spożywaniu tego napoju bez wątpienia wzmocnimy swój organizm w naturalny sposób. Regularne spożycie syropu zminimalizuje ryzyko wystąpienia przeziębienia, a ból głowy czy stawów nie będzie już taki<strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </strong>straszny<strong style="mso-bidi-font-weight: normal;">.</strong></span></p><p class="MsoNormal"><strong><span lang="pl" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">2. Herbatka na wzmacniająca organizm</span></strong><span lang="pl" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></p><p class="MsoNormal"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 12pt;">Składniki:</span></span></p><p><span style="text-decoration: underline;"> </span></p><ul><li class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt;">Korzeń imbiru</span></li><li class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">5 goździków </span></li><li class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">5 ziaren czarnego pieprzu</span></li><li class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">10-15 drobno pociętych liści bazylii</span></li><li class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Miód do smaku </span></li></ul><p class="MsoNormal"><span style="text-decoration: underline;"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sposób przygotowania:</span></span></p><p><span style="text-decoration: underline;"> </span></p><p class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Należy obrać kawałek imbiru i zetrzeć go na tarce, a następnie 5 goździków zmieszać z 3-5 pokruszonymi ziarnami czarnego pieprzu i 15 drobno pociętymi listami bazylii. Połączone składniki zalewamy 3 filiżankami wrzącej wody i pozostawiamy na 10 minut. Następnie odcedzamy herbatkę i ewentualnie słodzimy miodem. </span></p><p class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Napój okaże się skuteczny przy wzmocnieniu organizmu przed infekcją, a dzięki bakteriobójczym właściwościom imbiru pomoże w walce z przeziębieniem.</span></p><p class="MsoNormal"><strong><span lang="pl" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">3</span></strong><span lang="pl" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">. <strong>Pasta imbirowa</strong></span></p><p class="MsoNormal"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 12pt;">Składniki:</span></span></p><p><span style="text-decoration: underline;"> </span></p><ul><li class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt;">Sok z dwóch cytryn</span></li><li class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">3 łyżki miodu</span></li><li class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">100 g świeżego imbiru</span></li><li class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1/2 łyżeczki kurkumy</span></li></ul><p class="MsoNormal"><span style="text-decoration: underline;"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sposób przygotowania:</span></span></p><p><span style="text-decoration: underline;"> </span></p><p class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Imbir obieramy, kroimy w kostkę a następnie wkładamy do blendera. Dodajemy pozostałe składniki i blendujemy całość na gładką masę. Pastę wkładamy do suchego i czystego słoiczka i przechowujemy w lodówce. </span></p><p class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pastę z imbiru możemy spożywać zarówno samą, jak i jako dodatek do kanapek, koktajli czy napojów. W każdym wariancie sprawdzi się świetnie jako booster naszej odporności dzięki swoim licznym właściwościom prozdrowotnym.</span></p><p class="MsoNormal"><strong><span lang="pl" style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Imbir w połączeniu ze zdrową i zbilansowaną dietą.</span></strong></p><p class="MsoNormal"><span lang="pl" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Imbir to prawdziwy skarb. Wiemy już, jak należy go jeść, bo odnieść wiele korzyści. Warto jednak pamiętać, że najlepsze efekty osiągniemy dbając o zdrową i zbilansowaną dietę. Niezwykle ważne jest to, aby wyrobić w sobie dobre nawyki żywieniowe. Wielu specjalistów potwierdza, że podstawą są częste ale mniejsze posiłki o odpowiedniej kompozycji węglowodanów, białek i tłuszczy. Bardzo ważne są także składniki mineralne i witaminy. Przy dzisiejszym tempie życia może być nam naprawdę ciężko zadbać o to, by trzymać się takich założeń i znaleźć czas na skrupulatne przygotowywanie posiłków. Na szczęście z pomocą przychodzą nam specjaliści. Wyjątkową okazją do zadbania o nienaganne odżywianie jest dieta pudełkowa. Dopasowaną do swoich potrzeb i wymagań znajdziesz na www.cateromarket.pl</span></p><p><span style="color: #f10075; font-family: SFMono-Regular, Menlo, Monaco, Consolas, 'Liberation Mono', 'Courier New', monospace; font-size: 12.25px; background-color: #ccf1f6;"><div class="diets-list"><div class="diets-list-title"> Najtańsze diety Zdrowotne </div><div class="diets-list-slider js-diets-list-slider" id="diets-list-slider-1334757854" style="display: none" ><a href="/karta/wikt-codzienny/dieta-vegetarian" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5722/warszawski-wikt-dieta-vegetarian.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5722/warszawski-wikt-dieta-vegetarian.jpg" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 4.77 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/6838/logo-codzienny-wikt.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/6838/logo-codzienny-wikt.jpg" class="logotype" alt="Wikt Codzienny - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> Dieta Vegetarian </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> Wikt Codzienny </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 43,35 zł</b></div></div></div></a><a href="/karta/hello-fit/intermittent-fasting" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5703/hello-fit-intermittent-fasting.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5703/hello-fit-intermittent-fasting.png" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 4.28 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/5499/logo-hellofit.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/5499/logo-hellofit.png" class="logotype" alt="Hello Fit - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> Intermittent Fasting </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> Hello Fit </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 45,99 zł</b></div></div></div></a><a href="/karta/wikt-codzienny/dieta-vege-and-fish" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5723/warszawski-wikt-dieta-vege-and-fish.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5723/warszawski-wikt-dieta-vege-and-fish.jpg" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 4.84 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/6838/logo-codzienny-wikt.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/6838/logo-codzienny-wikt.jpg" class="logotype" alt="Wikt Codzienny - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> Dieta Vege and fish </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> Wikt Codzienny </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 51,00 zł</b></div></div></div></a><a href="/karta/wikt-codzienny/dieta-standard" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5720/warszawski-wikt-dieta-standard.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5720/warszawski-wikt-dieta-standard.jpg" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 4.80 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/6838/logo-codzienny-wikt.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/6838/logo-codzienny-wikt.jpg" class="logotype" alt="Wikt Codzienny - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> Dieta Standard </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> Wikt Codzienny </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 51,00 zł</b></div></div></div></a><a href="/karta/wikt-codzienny/dieta-low-ig" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5724/warszawski-wikt-dieta-low-ig.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5724/warszawski-wikt-dieta-low-ig.jpg" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 4.82 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/6838/logo-codzienny-wikt.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/6838/logo-codzienny-wikt.jpg" class="logotype" alt="Wikt Codzienny - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> Dieta Low IG </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> Wikt Codzienny </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 54,40 zł</b></div></div></div></a><a href="/karta/wikt-codzienny/dieta-low-carb" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5725/warszawski-wikt-dieta-low-carb.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/5725/warszawski-wikt-dieta-low-carb.jpg" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 4.78 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/6838/logo-codzienny-wikt.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/6838/logo-codzienny-wikt.jpg" class="logotype" alt="Wikt Codzienny - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> Dieta Low Carb </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> Wikt Codzienny </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 55,25 zł</b></div></div></div></a><a href="/karta/cateringdietapl/montignaca" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/874/cateringdieta-montignaca.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/874/cateringdieta-montignaca.jpg" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 5.00 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/14/logo-cateringdietapl.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/14/logo-cateringdietapl.png" class="logotype" alt="CateringDieta.pl - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> Montignaca </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> CateringDieta.pl </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 59,00 zł</b></div></div></div></a><a href="/karta/cateringdietapl/dash" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/992/cateringdieta-dash.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/992/cateringdieta-dash.jpg" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 4.96 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/14/logo-cateringdietapl.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/14/logo-cateringdietapl.png" class="logotype" alt="CateringDieta.pl - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> DASH </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> CateringDieta.pl </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 59,00 zł</b></div></div></div></a><a href="/karta/fit-catering/natural" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/935/fitcatering-natural.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/935/fitcatering-natural.jpg" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 4.69 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/3206/logo-fit-catering.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/3206/logo-fit-catering.jpg" class="logotype" alt="Fit-Catering - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> Natural </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> Fit-Catering </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 59,00 zł</b></div></div></div></a><a href="/karta/lightdiet/dla-diabetyka" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/2814/lightdiet-dla-diabetyka.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/2814/lightdiet-dla-diabetyka.jpg" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 4.87 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/2822/logo-lightdiet.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/2822/logo-lightdiet.jpg" class="logotype" alt="LightDiet - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> Dla diabetyka </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> LightDiet </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 59,90 zł</b></div></div></div></a><a href="/karta/lightdiet/niskoglikemiczna" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/2813/lightdiet-niskoglikemiczna.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/2813/lightdiet-niskoglikemiczna.jpg" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 4.47 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/2822/logo-lightdiet.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/2822/logo-lightdiet.jpg" class="logotype" alt="LightDiet - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> Niskoglikemiczna </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> LightDiet </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 59,90 zł</b></div></div></div></a><a href="/karta/sportfoodbox/dieta-classic-slim-odchudzjaca" class="diets-list-slider-item-container" target="_blank"><div class="diets-list-slider-item"><div class="diets-list-slider-item-img-container"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/4920/sportfoodbox-dieta-classic-slim.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/diet_images/4920/sportfoodbox-dieta-classic-slim.jpg" alt="" class="diet-image" ></data-img></picture><div class="rating"><i class="fas fa-star"></i> 5.00 </div><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/5393/sportfoodbox-logo.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/logotype_files/5393/sportfoodbox-logo.png" class="logotype" alt="SPORTFOODBOX - logo" ></data-img></picture></div><div class="diets-list-slider-item-content"><div class="diets-list-slider-item-name"> Dieta Classic Slim (Odchudzjąca) </div><div class="diets-list-slider-item-company-name"> SPORTFOODBOX </div><div class="diets-list-slider-item-company-price"> Cena za dzień <b>od 60,00 zł</b></div></div></div></a></div></div><div class="diets-list-controls" id="diets-list-slider-1334757854-controls"><div class="diets-list-controls-item"><i class="fal fa-chevron-left" id="diets-list-slider-1334757854-prev"></i></div><div class="diets-list-controls-item"><i class="fal fa-chevron-right" id="diets-list-slider-1334757854-next"></i></div></div></span></p></body></html></div></div><div class="author-container"><div class="row"><div class="col-8"><div class="author"><img data-src="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_authors/4338/ct.png" alt="Dietetyk Cateromarket" class="js-lazy"><div class="author-content"><div class="author-name">Dietetyk Cateromarket</div><div class="author-description"><p><b>Dietetyk Cateromarket</b></p></div></div></div></div><div class="col-4"><div class="share-article"><div class="share-article-title"> Udostępnij ten artykuł </div><div class="share-article-input js-copy-value" data-copy-value="https://cateromarket.pl/blog/imbir-odchudzanie-i-odpornosc" data-tooltip-text="skopiowano do schowka" > https://cateromarket.pl/blog/imbir-odchudzanie-i-odpornosc <div class="share-article-action"><i class="fas fa-clone"></i></div></div></div></div></div></div></div><div class="col-1"></div><div class="col-12 m-t-40"><div class="newsletter-form-v2 m-b-40 m-t-40"><div class="promo"><div class="row"><div class="col-7"><div class="promo-title"><span class="promo-title--green">Znajdź i</span><span class="promo-title--beetroot">zamów online</span><br> dietę pudełkową w najniższej cenie </div><div class="promo-pluses"><div class="promo-plus"><i class="fal fa-check-circle"></i><div class="promo-plus-text"> Wszystkie cateringi <span>w jednej wyszukiwarce</span></div></div><div class="promo-plus"><i class="fal fa-check-circle"></i><div class="promo-plus-text"> Rzetelne <span>opinie</span> o cateringach </div></div><div class="promo-plus"><i class="fal fa-check-circle"></i><div class="promo-plus-text"> Gwarancja <span>najniższej ceny</span></div></div><div class="promo-plus"><i class="fal fa-check-circle"></i><div class="promo-plus-text"><span>-50zł</span> na pierwsze zamówienie </div></div></div><button class="default-button default-button--green js-btn-go-homepage" type="button" > Sprawdź Cateromarket</button></div><div class="col-5"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="/new_assets/images/v2/components/marketing/newsletter_forms/newsletter_form_v2/bg.webp" type="image/webp" media="(min-width: 1000px)" ></data-src><data-src srcset="/new_assets/images/v2/components/marketing/newsletter_forms/newsletter_form_v2/bg_mobile.webp" type="image/webp" media="(max-width: 1000px)" ></data-src><data-src srcset="/new_assets/images/v2/components/marketing/newsletter_forms/newsletter_form_v2/bg_mobile.png" media="(max-width: 1000px)" ></data-src><data-img src="/new_assets/images/v2/components/marketing/newsletter_forms/newsletter_form_v2/bg.png" class="promo-bg" alt="newsletter" ></data-img></picture></div></div></div><div class="newsletter-v2-container"><div class="success-message" style="display: none"></div><div class="newsletter-v2-title"> Zapisz się na newsletter i otrzymaj <span>50 zł na pierwsze zakupy</span></div><div class="newsletter-v2-description"> Zostaw nam swój adres email aby otrzymywać dedykowane kupony rabatowe, informacje o promocjach, informacje o nowych dietach i nowych fit cateringach w Twoim mieście. </div><form action="https://admin.cateromarket.pl/api/subscribers" method="POST" class="js-slim-newsletter-form" ><div class="row"><div class="col-3"><label for="newsletter_name" class="form-label">Imię</label><input value="" required="1" type="text" placeholder="Imię" class="" name="newsletter_name"><div class="input-error" style="display: none"></div></div><div class="col-3"><label for="newsletter_email" class="form-label">E-mail</label><input value="" required="1" type="email" placeholder="E-mail" class="" name="newsletter_email"><div class="input-error" style="display: none"></div></div><div class="col-4"><label for="newsletter_city" class="form-label">Miasto</label><input value="" required="1" type="text" placeholder="Miasto" class="" name="newsletter_city"><div class="input-error" style="display: none"></div></div><div class="col-2 m-t-20"><button class="default-button default-button--green default-button--full-width" type="submit" > Zapisz się</button></div><input type="hidden" name="newsletter_trade" value="true"><input type="hidden" name="newsletter_marketing" value="true"><input type="text" name="fax" value="" autocomplete="off" id="honey-input" class="honey-input"></div></form><div class="newsletter-v2-privacy"> Administratorem Danych Osobowych jest CATEROMARKET sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, ul. Aleje Jerozolimskie 181B (02-222 Warszawa), wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XII Wydział Gospodarczy. <span class="js-open-privacy-modal">Tutaj</span> możesz dowiedzieć się więcej. </div></div></div><div class="modal-container" style="display:none;"><div class="modal-full-width" id="js-privacy-modal" style="display:none;"><div class="header"><div class="title">Klauzula RODO</div><div class="close js-close-full-width-modal"><i class="fal fa-times"></i></div></div><div class="content"><div class="modal-content"><p> Poprzez wypełnienie formularza wyrażam zgodę na otrzymywanie od CATEROMARKET sp. z o.o. informacji handlowych drogą elektroniczną zgodnie z ustawą z dnia 18.07.2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną zgodnie z <a href="/polityka-prywatnosci-2021.pdf" target="_blank" rel="nofollow, noopener, noreferrer">Polityką prywatności</a> oraz wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez CATEROMARKET sp. z o.o. w celach marketingowych zgodnie z <a href="/polityka-prywatnosci-2021.pdf" target="_blank" rel="nofollow, noopener, noreferrer">Polityką prywatności</a>. Mam świadomość i akceptuję, że na podany adres email będę otrzymywać informacje o promocjach, akcjach marketingowych i nowych firmach w mojej okolicy. </p><p> Administratorem Danych Osobowych jest <b>CATEROMARKET sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie</b>, ul. Aleje Jerozolimskie 181B (02-222 Warszawa), wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000630483, NIP 7010601443, REGON 365089170. Pana/Pani dane będą przetwarzane w celu, realizacji usługi, celach marketingowych oraz w celu przekazywania Pani/Panu informacji handlowych drogą elektroniczną. Pana/Pani dane zostaną usunięte po odwołaniu zgody lub po zakończeniu prowadzenia działań marketingowych lub wysyłki informacji handlowych przez Administratora. Pana/Pani dane będą powierzane podmiotom trzecim na podstawie stosownych umów powierzenia przetwarzania danych osobowych w celu przechowywania danych osobowych na serwerze, skrzynce pocztowej oraz korzystania z usług wsparcia IT. Podstawą przetwarzania danych jest zgoda. W związku z przetwarzaniem danych osobowych ma Pan/Pani prawo dostępu do swoich danych, sprostowania danych osobowych, usunięcia danych osobowych, wniesienia sprzeciwu, przenoszenia danych, ograniczenia przetwarzania, odwołania zgody, dostępu do informacji jakie dane Administrator przetwarza, złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Przedmiotowe uprawnienia można zrealizować poprzez kontakt z Administratorem na adres e-mail: <a href="kontakt@cateromarket.pl">kontakt@cateromarket.pl</a>. Pani/Pana dane będą przekazywane poza UE oraz nie będą wykorzystywane do zautomatyzowanego podejmowania decyzji ani profilowania. Administrator potrzebuje Pana/Pani Danych Osobowych aby zrealizować wskazany cel przetwarzania, podanie danych osobowych jest dobrowolne jednak w przeciwnym wypadku podane cele nie będą mogły być zrealizowane. </p></div></div></div></div><div class="m-t-40 m-b-40"><div class="white-block-title">Popularne artykuły</div><div class="white-block"><div class="popular-articles"><a href="/blog/dieta-niskoweglowodanowa-przepisy-jadlospis" class="small-article"><div class="small-article-image"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5540/auto_200/Projekt bez tytułu (2) (1).webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5540/auto_200/Projekt bez tytułu (2) (1).png" alt="Dieta Low Carb - przepisy i jadłospis" ></data-img></picture></div><div class="small-article-content"><div><div class="small-article-categories"><div class="small-article-category">Odżywianie</div></div><div class="small-article-title"> Dieta niskowęglowodanowa (low carb) - przepisy wraz z jadłospisem </div></div><div class="small-article-options"><div class="small-article-option"> 7 minut czytania </div></div></div></a><a href="/blog/owsianka-10-pomyslow-na-fit-sniadanie" class="small-article"><div class="small-article-image"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5539/auto_200/Projekt bez tytułu (1).webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5539/auto_200/Projekt bez tytułu (1).png" alt="10 pomysłów na zdrową fit owsiankę" ></data-img></picture></div><div class="small-article-content"><div><div class="small-article-categories"><div class="small-article-category">Odżywianie</div><div class="small-article-category">Zdrowie</div></div><div class="small-article-title"> Owsianka – 10 pomysłów na zdrowe fit śniadanie </div></div><div class="small-article-options"><div class="small-article-option"> 5 minut czytania </div></div></div></a><a href="/blog/dna-moczanowa-podagra-jaka-diete-stosowac" class="small-article"><div class="small-article-image"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5546/auto_200/Projekt bez tytułu (10) (1).webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5546/auto_200/Projekt bez tytułu (10) (1).png" alt="Dna moczanowa na lewej stopie" ></data-img></picture></div><div class="small-article-content"><div><div class="small-article-categories"><div class="small-article-category">Odżywianie</div><div class="small-article-category">Zdrowie</div></div><div class="small-article-title"> Dna moczanowa - jaką dietę stosować przy podagrze </div></div><div class="small-article-options"><div class="small-article-option"> 7 minut czytania </div></div></div></a><a href="/blog/choroby-tarczycy-przyczyny-diagnostyka-leczenie-dieta" class="small-article"><div class="small-article-image"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/2225/auto_200/pexels-photo-167704.webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/2225/auto_200/pexels-photo-167704.jpeg" alt="Choroby tarczycy u młodych kobiet" ></data-img></picture></div><div class="small-article-content"><div><div class="small-article-categories"><div class="small-article-category">Odżywianie</div><div class="small-article-category">Zdrowie</div></div><div class="small-article-title"> Choroby tarczycy – przyczyny, diagnostyka, leczenie dietą </div></div><div class="small-article-options"><div class="small-article-option"> 5 minut czytania </div></div></div></a><a href="/blog/kurkuma-prozdrowotne-wlasciwosci" class="small-article"><div class="small-article-image"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5511/auto_200/Projekt bez tytułu (1).webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5511/auto_200/Projekt bez tytułu (1).png" alt="Kurkuma - korzeń i starta na proszek w miseczce" ></data-img></picture></div><div class="small-article-content"><div><div class="small-article-categories"><div class="small-article-category">Odżywianie</div><div class="small-article-category">Zdrowie</div><div class="small-article-category">Suplementacja</div></div><div class="small-article-title"> Kurkuma i jej niezwykłe właściwości lecznicze! </div></div><div class="small-article-options"><div class="small-article-option"> 6 minut czytania </div></div></div></a><a href="/blog/kalkulator-bmi-online-jak-poprawnie-obliczyc-BMI" class="small-article"><div class="small-article-image"><picture class="js-lazy"><data-src srcset="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5525/auto_200/Projekt bez tytułu (4) (1).webp" type="image/webp"></data-src><data-img src="https://admin.cateromarket.pl/storage/article_images/5525/auto_200/Projekt bez tytułu (4) (1).png" alt="BMI - body mass index" ></data-img></picture></div><div class="small-article-content"><div><div class="small-article-categories"><div class="small-article-category">Odżywianie</div><div class="small-article-category">Zdrowie</div></div><div class="small-article-title"> Kalkulator BMI online. Jak poprawnie obliczyć BMI? </div></div><div class="small-article-options"><div class="small-article-option"> 4 minuty czytania </div></div></div></a></div></div></div></div><div id="recommendation-block-sm"></div></div></div></div><div class="js-advertising-banner" style="display: none; cursor: pointer;" data-type="ADVERTISING_TYPE_LAYER_BOX" ><div class="js-advertising-banner-url layer-box"></div></div><div class="black-footer"><div class="container"><div class="black-footer-container"><div class="column"><img data-src="/new_assets/images/v2/layouts/fav-icon.svg" alt="sygnet Cateromarket" class="small-logo js-lazy" ><div class="promo-title"> Znajdź swój catering. <br> 619 firm w 9043 miastach. </div><div class="company-information"><div class="company-name">Cateromarket sp. z o.o.</div><div class="company-address"> Aleje Jerozolimskie 181B <br> 02-222 Warszawa </div></div></div><div class="column"><div class="black-footer-container"><div class="column-50"><div class="block-title">Popularne miasta</div><div class="links"><a href="/catering-dietetyczny/warszawa">Warszawa</a><a href="/catering-dietetyczny/wroclaw">Wrocław</a><a href="/catering-dietetyczny/bialystok">Białystok</a><a href="/catering-dietetyczny/gdansk">Gdańsk</a><a href="/catering-dietetyczny/gdynia">Gdynia</a><a href="/catering-dietetyczny/sopot">Sopot</a><a href="/catering-dietetyczny/krakow">Kraków</a><a href="/catering-dietetyczny/lodz">Łódź</a><a href="/catering-dietetyczny/poznan">Poznań</a><a href="/catering-dietetyczny/katowice">Katowice</a><a href="/lista-miast" class="all">Wszystkie miasta</a></div></div><div class="column-50"><div class="block-title">Diety pudełkowe</div><div class="links"><a href="/diety/dieta-standard-catering">Standard</a><a href="/diety/dieta-odchudzajaca-catering">Odchudzająca</a><a href="/diety/dieta-sportowa-catering">Sport</a><a href="/diety/dieta-wegetarianska-catering">Wegetariańska</a><a href="/diety/dieta-wegetarianska-z-rybami-catering">Wegetariańska + Ryby</a><a href="/diety/dieta-weganska-catering">Wegańska</a><a href="/diety/dieta-bezglutenowa-catering">Bezglutenowa</a><a href="/diety/dieta-bez-laktozy-catering">Bez laktozy</a><a href="/diety/dieta-bez-glutenu-bez-laktozy-catering">Bez glutenu i bez laktozy</a><a href="/diety/dieta-paleo-catering">Paleo</a><a href="/diety" class="all">Wszystkie diety</a></div></div></div></div><div class="column"><div class="mobile-column"><div class="block-title">Na skróty</div><div class="links p-b-18"><a href="/blog">Blog</a><a href="/dlafirm" rel="nofollow">Dla firm</a><a href="/kontakt" rel="nofollow">Kontakt</a><a href="/catero-protect" rel="nofollow">Catero Protect</a><a href="/catering-dla-seniora-podziel-sie-pudelkiem" rel="nofollow">Catering dla Seniora</a><a href="https://piesotto.pl/" target="_blank" rel="dofollow, noopener, noreferrer" >Catering dla Twojego pupila</a></div></div><div class="mobile-column"><div class="block-title">Bezpieczne płatności</div><div class="text p-b-16"> Bezpieczeństwo transakcji w CateroMarket gwarantuje PayU. Korzystaj ze swojej ulubionej metody płatności. </div><div class="payment-icons"><img data-src="/new_assets/images/v2/layouts/payu.svg" alt="logo PayU" class="js-lazy"><img data-src="/new_assets/images/v2/layouts/visa.svg" alt="logo Visa" class="js-lazy"><img data-src="/new_assets/images/v2/layouts/mastercard.svg" alt="logo Mastercard" class="js-lazy"><img data-src="/new_assets/images/v2/layouts/blik.svg" alt="logo BLIK" class="js-lazy"><img data-src="/new_assets/images/v2/layouts/apple-pay.svg" alt="logo Apple Pay" class="js-lazy"><img data-src="/new_assets/images/v2/layouts/gpay.svg" alt="logo GPay" class="js-lazy"></div></div></div></div><div class="footer-copyright"><div class="column"><div class="social"><a href="https://www.facebook.com/cateromarket/" aria-label="Facebook" target="_blank" rel="nofollow, noopener, noreferrer" ><i class="fab fa-facebook-square"></i></a><a href="https://www.instagram.com/cateromarket/" aria-label="Instagram" target="_blank" rel="nofollow, noopener, noreferrer" ><i class="fab fa-instagram"></i></a><a href="https://www.youtube.com/channel/UC4fHUzhmS0TX7xF0LHpRIMg" aria-label="YouTube" target="_blank" rel="nofollow, noopener, noreferrer" ><i class="fab fa-youtube"></i></a><a href="https://www.tiktok.com/@cateromarket" aria-label="TikTok" target="_blank" rel="nofollow, noopener, noreferrer" ><i class="fab fa-tiktok"></i></a></div></div><div class="column"><div class="copyright-text"> © 2016-2021 Cateromarket sp. z o.o. </div><div class="copyright-links"><a href="/regulamin-cateromarket-2019.pdf" rel="nofollow, noopener, noreferrer" title="regulamin" target="_blank" >Regulamin</a> • <a href="/polityka-prywatnosci-2021.pdf" rel="nofollow, noopener, noreferrer" title="polityka prywatności" target="_blank" >Polityka prywatności</a> • <div class="to-top js-scroll-to-top"> Do góry <i class="fas fa-sort-up"></i></div></div></div></div></div></div><script defer type="text/javascript" src="/new_assets/js/v2/blog/view-secondary.js?id=786aad3d44b72ae13c08"></script></body></html>