Odżywianie
Zdrowie

Jak schudnąć przy Hashimoto? Poradnik

28.09.2022
8 minuty czytania
Źródła
  • Janczy A, Małgorzewicz S. Skuteczność diety redukcyjnej u pacjentek z chorobą Hashimoto. Forum Zaburz Metabol. 2015;6(3):112–117.
  • Krekora-Wollny K. Niedoczynność tarczycy a otyłość. Forum Zaburz Metabol. 2010;1(1):63–65.
  • Trusewicz E. Choroby tarczycy. Jak rozpoznać Hashimoto i jak je leczyć Food Forum, t. 3, nr 9 80-84
  • Krysiak R, Szkróbka W, Okopień B. The Effect of Vitamin D on Thyroid Autoimmunity in Levothyroxine-Treated Women with Hashimoto’s Thyroiditis and Normal Vitamin D Status. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2017;125:229-233.
  • Markiewicz-Żukowska R., Naliwajko S. K., Bartosiuk E., Sawicka E., Omeljaniuk W. J., Borawska M. H. Zawartość witamin w dietach kobiet z chorobą Hashimoto 2011 Bromatologia i Chemia Toksykologiczna, t. XLIV, nr 3 s.539-543
  • Pastusiak K, Michałowska J, Bogdański P. Postępowanie dietetyczne w chorobach tarczycy. Forum Zaburz Metabol. 2017;8(4):155–160 .Pietrych A, Filip R. Wpływ diety redukcyjnej na masę ciała u osób z nadwagą i otyłością. Probl Hig Epidemiol. 2011;92: 577−578.
  • Ratajczak A, Moszak M, Grzymisławski M. Zalecenia żywieniowe w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto. Piel Zdr Publ. 2017;7(4):305–311.
  • https://journals.viamedica.pl/varia_medica/article/download/66482/49576
  • https://www.mp.pl/pacjent/endokrynologia/choroby/77782,choroba-hashimoto
  • https://zywienie.medonet.pl/odchudzanie/niski-indeks-glikemiczny-produkty-z-niskim-ig-zalety-i-wplyw-na-zdrowie/yv095cx#produkty-o-niskim-indeksie-glikemicznym
  • https://www.medonet.pl/zdrowie,dieta-a-hashimoto--poznaj-5-najwazniejszych-zasady-diety,artykul,1732342.html