Zdrowie
Trening

Napoje izotoniczne – co warto o nich wiedzieć i jak zrobić domowy izotonik?

09.09.2021
4 minuty czytania
Źródła
  • https://cycling-passion.com/homemade-isotonic-drink/
  • http://news.bbc.co.uk/sport2/hi/health_and_fitness/4289704.stm
  • https://www.runnersworld.com/uk/nutrition/recipes/a774179/diy-sports-drink/
  • https://athleticsweekly.com/performance/recipe-diy-isotonic-drink-69035/
  • https://www.diabetes.co.uk/sports-drinks.html
  • https://www.fitnessfirst.co.uk/inside-track/nutrition/salt-and-exercise-why-salt-is-an-essential-part-of-your-workout/
  • https://www.aptonia.co.uk/what-is-the-use-of-isotonic-drinks
  • https://www.livestrong.com/article/442094-what-are-the-benefits-of-isotonic-drinks/
  • https://www.sport-passion.fr/en/training/isotonic-drink.php
  • https://swiatsupli.pl/blog/napoje-izotoniczne-czym-sa-i-kiedy-je-stosowac/
  • https://centrumodzywek.net/blog/czy-warto-pic-napoje-izotoniczne-b1314.html
  • https://linia.com.pl/2020/02/26/przepis-na-domowy-izotonik-miniporadnik-dietetyczny-dla-mlodych-sportowcow/
  • https://4f.com.pl/blog/post/trening-i-woda-czyli-ile-pic-podczas-aktywnosci-fizycznej