Polecam, jak chce się bezboleśnie schudnąć bo ja przez miesiąc schudłam 5 kg i tak naprawdę nie czułam, że się ograniczam czy że jestem głodna. Chyba dlatego, że w pudełkach jest dużo jedzenia jak na dietę odchudzającą, co widać po wyłożeniu wszystkiego na talerz. Do tego jest bardzo smacznie, ładnie podane, nawet powiedziałabym dopracowane (często są takie drobne akcenty których nie musiałoby być jak natka pietruszki, listek mięty czy plasterek cytryny) , a nie wrzucone byle jak do pudełka. Łatwy proces zamawiania przez stronę internetową i wyboru konkretnych dni, przyjemny kontakt z call center i z dietetyczką, która przedzwoniła pod koniec pierwszego tygodnia i potem jak poprosiłam to tez po następnych dwóch. Fajnym dodatkiem są codzienne herbatki do śniadania, obiadu i kolacji - chyba nikt inny ich nie daje. Dostawy bez zarzutu. Całość bardzo bardzo.
0
0
Kinga • Warszawa
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Bardzo skuteczna dieta! Schudłam już 7 kg i chudnę dalej. Najlepsze jest to, że nie czuję, żebym była na diecie, nie mam napadów głodu, jem małe porcje, ale częściej. Nie jem na noc i zaczęłam częściej chodzić po schodach niż jeździć windą. Jedzenie mi smakuje, czasem sobie dosalam jakieś danie, ale poza tym nie mam się do czego przyczepić. Jestem zadowolona również z ceny.
0
0
Maria • Katowice
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Lightbox to mój pierwszy catering i jestem bardzo zadowolona, bo o diecie pudełkowej różnie się mówi, a to jedzenie jest super. Zaczęłam zamawiać dla wygody, ale po dwóch tygodniach pomyślałam, ze może przy okazji trochę schudnę i zeszłam z 1500 na 1200 kalorii. I rzeczywiście po 6 tygodniach ważę równo 6 kg mniej i widzę, że taki regularny sposób odżywiania mi służy. Teraz mogłabym już wrócić do 1500 kcal, ale nawet na 1200 kcal bez problemu się najadam, więc porozmawiam jeszcze z ich dietetyczką ale chyba zostanę przy 1200. Bardzo polecam, bo są ok pod każdym względem, również jeżeli chodzi o sposób zamawiania i modyfikację zamówień.
0
0
Zofia • Wrocław
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Polecam! Jeżeli ma się problem z nietolerancją glutenu i laktozy, tak jak ja mam, to trzeba się upewnić, że w takiej diecie rzeczywiście ich nie ma. W czterech cateringach, do których dzwoniłam dano mi do zrozumienia, że tak naprawdę nie jest to dieta dla osób z celiakią, bo nie są pewni, czy w ogóle nie ma w niej glutenu. Jednie Lightbox zapewnił mnie że podchodzą do tego poważnie, zresztą nawet mają certyfikat bezglutenowy. Zaczęłam zaraz po Wielkanocy i jestem bardzo zadowolona, bo świetnie się czuję, a wiem że nie jest łatwo zrobić dietę bezglutenową, która by smakowała, a w Lightboxie ona rzeczywiście smakuje.
0
0
Piotr • Gdańsk
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Zamawiam wyłącznie z wygody i chęci zdrowego jedzenia. Nie chcę się odchudzać, bo nie muszę. Uważam, że w połączeniu ze z siłownią czy inną aktywnością fizyczną/sportową, dieta pudełkowa to świetny pomysł. A jeszcze jak policzyłem sobie ile czasu zaoszczędzam nie stojąc w kolejce do kasy w supermarkecie, nie zmywam itd. to wątpię czy kiedyś zrezygnuję z tego rodzaju usługi, tym bardziej, że to naprawdę jest pyszne jedzenie
Nie mogło umknąć naszej uwadze, że Instytut Żywności i Żywienia przyznał swoją oficjalną rekomendację pierwszemu i jak dotąd jedynemu cateringowi dietetycznemu w Polsce. W naszym pierwszym teście w 2018r. postanowiliśmy sprawdzić czym catering LightBox zasłużył sobie na uznanie wymagającego IŻŻ-u. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi odczuciami :)
Wrażenia wizualne
Dania wizualnie prezentowały się bardzo dobrze. Kolorowe i interesujące kompozycje. Białe pudełka, zapakowane w gustowny kartonik o nowoczesnej szacie graficznej również należy zaliczyć na plus. Dania w pudełkach prezentowały się obficie ze względu na duże porcje - pudełka były wypełnione po brzegi. Chciało nam się je otworzyć i spróbować.
Smak i różnorodność
Codziennie na zbiorczym kartoniku znajduje się rozpiska z dokładnym rozkładem makroelementów, natomiast na każdym pudełku (na naklejce) można było znaleźć podobną rozpiskę tyczącą się konkretnego dania. Dla nas stanowi to jasny sygnał, że firma przywiązuje dużą wagę do prawidłowego bilansowania diet i poszczególnych posiłków, a nam - konsumentom pozwala to na lepszy wgląd i kontrolę nad tym co spożywamy.
Plusem okazały się dla nas dodatki w postaci ekologicznych batonów (baton energetyczny czy baton amarantusowy) o dobrym składzie.
Różnorodność to jedna z mocniejszych stron cateringu LightBox. LightBox udowadnia, że na obiad wcale nie musi być serwowany drób z ryżem czy najtańsza wieprzowina. Mieliśmy przyjemność spróbowania jagnięciny, polędwicy z dorsza czy steka z tuńczyka. Wielokrotnie byliśmy mile zaskakiwani składnikami, np. papają, dobrej jakości parmezanem czy serem owczym, a także przygotowanymi daniami jak np. flaczkami z boczniaków, omletem serowym czy znakomitym piernikiem z czerwonej fasoli. I to właśnie ta różnorodność dobitnie świadczy o prawidłowym zbilansowaniu diety, a w konsekwencji o dostarczeniu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Mnogość produktów gwarantuje w końcu podaż niezbędnych witamin i mikroelementów, których próżno szukać w monotonnych dietach z ryżem i gotowanymi brokułami na czele. Tak trzymać!
Menu
Dzień 1
Śniadanie
Twarożek w trzech odsłonach, pieczywo, warzywa
II Śniadanie
Zupa ogórkowa
Obiad
Lasagne z kurczakiem, warzywami, mozzarellą, sos paprykowy ajwar, rukola
Podwieczorek
Budyń waniliowy z migdałami, jabłko pieczone
Kolacja
Rolada z indyka nadziewana pistacjami
Dzień 2
Śniadanie
Jogurt z musli <em>pieprz i wanilia</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Kuskus z papryką i pomidorkami koktajlowymi
Obiad
Miruna w sosie pomarańczowym z migdałami, warzywa na parze, ryż czerwony
Podwieczorek
Galaretka z brzoskwiniami
Kolacja
Roladki z cukinii z serem i orzechami włoskimi, mix warzyw, pieczywo
Dzień 3
Śniadanie
Frittata z pomidorami, oliwkami i parmezanem z wyspy Lipsi, sucharki pełnoziarniste, owoce
II Śniadanie
Krem marchwiowo-imbirowy z nasionami słonecznika
Obiad
Polędwica z dorsza w sosie pomidorowym, warzywa na parze, czarny makaron (barwiony sepią z kałamarnicy) z białym sezamem
Podwieczorek
Piernik z czerwonej fasoli, owoce
Kolacja
Tort szpinakowy z pomidorami, spaghetti z marchewki, pieczywo
Dzień 4
Śniadanie
Jogurt z musli <em>Truskawkowe co nieco</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Pierożki ravioli z mozzarellą, bazylią, pesto i pomidorkami
Obiad
Gulasz z ciecierzycy z dodatkiem ziół i migdałów, kasza gryczana
Podwieczorek
Deser bananowo-truskawkowy
Kolacja
Kurczak w galarecie, sałatka jarzynowa, pieczywo
Dzień 5
Śniadanie
Pasztet domowy z zielonej soczewicy z żurawiną, ser koryciński, pieczywo fitness, warzywa
II Śniadanie
Zupa <em>pomarańczowa</em> z papryki z ciecierzycą i ziemniakami
Obiad
Makaron z sosem bolognese, rukola
Podwieczorek
Koktajl jogurtowy z papają
Kolacja
Tarta orkiszowa ze szpinakiem i nasionami słonecznika
Dzień 6
Śniadanie
Omlet serowy z jabłkami, jogurt grecki, pomarańcza
II Śniadanie
Flaczki z boczniaka
Obiad
Kurczak w sosie migdałowym, ryż czarny, marchewka z groszkiem
Podwieczorek
Serniczek z chia z brzoskwiniami
Kolacja
Sałatka jaglana z pieczonym dorszem i oliwkami, pieczywo
Dostawa
Posiłki nigdy się nie rozlały ani nie wymieszały. Jedynie do koktajli zaproponowalibyśmy wygodniejsze butelki zamiast normalnych pudełek na zupę. Dostawy były codziennie punktualne, a system umożliwia prostą zmianę dni dostaw. Z opcji tej korzystaliśmy w przypadku, gdy wypadały nam wyjazdy służbowe. Jedyną wadą kartonika jest umiejscowienie naklejki z codzienną anegdotką - zakleja ona zapięcie pudełka i ciężko się je przez to otwiera. Kilka razy pudełko nam się rozerwało.
Podsumowanie
Trzy razy dziennie do dań dokładane są dietetyczne herbatki smakowe lub ziołowe. Częstym dodatkiem były również eko-batoniki o dobrym składzie. Bardzo miły akcent :)
Plusy
Minusy
Test cateringu dietetycznego przeprowadzony przez Cateromarket.pl jest w pełni niezależny. Catering
zamawiamy anonimowo aby mieć pewność, że dostajemy posiłki takie same jak pozostali Klienci. Oświadczamy, że
nie jest naszą intencją ani nie mamy żadnego interesu w promowaniu bądź deprecjonowaniu którejkolwiek z firm
oferujących catering dietetyczny. Do każdej recenzji podchodzimy z najwyższą starannością i szczerością. Nie
oznacza to jednak, że wszyscy muszą się z naszą recenzją zgadzać - różni ludzie, różne gusta, różne
oczekiwania.
Wybór mniejszej liczby posiłków skutkuje zmniejszeniem liczby dziennych kalorii i należy je uzupełnić we własnym zakresie, aby osiągnąć wybraną kaloryczność.
Miasto
Wpisz co najmniej 3 litery
Liczba dni
dni
Oceń dietę
Pomóż innym Klientom właściwie wybrać. Napisz merytoryczną, szczegółową i rzetelną opinię o cateringu, z
którego sam korzystałeś.
Smak
Różnorodność
Estetyka
Składniki
Pudełko
Opłacalność
Jak oceniasz wielkość porcji?
Twoja recenzja diety*
To pole jest wymagane
Numer zamówienia *
To pole jest wymagane
Imię*
To pole jest wymagane
E-mail*
To pole jest wymagane
*Niepoprawny adres e-mail
Miasto*
To pole jest wymagane
Opinia wysłana! Po akceptacji moderatora zostanie opublikowana w serwisie. Dziękujemy.