Ta dieta bardzo mi smakuje i zawsze jak potrzebuję schudnąć, to LightBox mnie wspiera i tak już od 4 lat, bo wracam do nich co roku na 4-5 tygodni, bo na tyle mnie stać a wiem, że nie głodując schudnę te 5-6 kilo, które przybrałam zimą. Z przyjemnością rozpoznaję potrawy, które pamiętam, że bardzo smakowały mi rok temu, jak krem ze szparagów, bo zawsze trafiam na czas kiedy jest na nie sezon. Ale też w każdym tygodniu jest kilka miłych świetnych potraw niespodzianek, których kiedyś nie było lub ich nie pamiętam albo wcześniej na nie trafiłam, jak super sałatki na kolację. Rzadziej bo 2 maksimum 3 razy w tygodniu jest za to musli z jogurtem na śniadanie, czego akurat żałuję bo bardzo lubię. Generalnie chcę ich pochwalić, bo trzymają poziom i ciekawie się rozwijają. Rok temu nie było takiej opieki dietetycznej, jaka jest dostępna dzisiaj (dietetyczka umawia się na regularne konsultacje telefoniczne z każdym kto chce), wprowadzili dietę bezlaktozową, zdobyli rekomendację IŻŻ, co z pewnością jest dowodem na prozdrowotność diety, o czym rok temu tylko mówili, no i są zabawni z codziennym motto na pudełkach (zapamiętałam przed dwóch tygodni w dniu matury z matematyki: cegła waży 1kg i pół cegły, więc ile kg waży cegła? :) Bardzo, bardzo polecam.
1
0
Karolina • Piaseczno
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Kończę trzeci tydzień na tych pudełkach i wygląda na to, że dałam się wciągnąć. Mam bardzo pozytywne odczucia. Jedzenie jest pyszne, niektóre posiłki w ogóle rewelacja, na przykład stek salisbury, stek z tuńczyka czy kotlety z boczniaka, do tego zupy, ostatnio super krem ze szparagów, poza tym podwieczorki i kolacyjne sałatki warzywno-owocowe. To fajne, jak w lodówce nie ma niczego innego niż pudełka, bo niczego nie kupujesz do jedzenia. No i jest efekt w postaci minus 5 kg, ale dietetyczka Lightbox, która do mnie dzwoniła, powiedziała, że wkrótce tempo spadnie do 1 kg tygodniowo. Pożyjemy, zobaczymy, ale cieszę się, że tak dobrze mi idzie.
1
0
Iwona • Warszawa
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Ja polecam. Mimo, że mam 1200 kcal to się najadam, nie mam napadów głodu. Jedzenie jest smaczne, a czasem nawet przepyszne (placki z cukinii), świeże, urozmaicone. Jak ktoś się zastanawia, to uważam, że warto spróbować, bo dużo się nie ryzykuje i koszt też nie powala.
0
0
Sebastian • Kraków
4,75
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Na razie próbowałem ten catering przez kilka dni. Generalnie smacznie, dobrze zapakowane, brakuje jedynie sztućców plastikowych (może była taka opcja w formularzu ale teraz już nie pamiętam?). Raz dostawa spóźniona ale Pani zadzwoniła i poinformowała o tym więc za to plus, często dostawcy mają gdzieś uwagi o dostawie i godziny więc fajnie, że tu ktoś się stara :-) Jedzonko bardzo różnorodne i wydaje mi się że w miarę zdrowe. Czułem się dobrze po nich i jestem zadowolony. Na razie testuje jeszcze różne cateringi ale możliwe, że do nich wrócę :-)
0
0
Adrianna • Poznań
5,00
smak, różnorodność, estetyka, składniki, pudełko
Nie wiem, czy mogę się już nazwać wegetarianką, bo nie jem mięsa i ryb dopiero od jesieni, ale od grudnia szukałam cateringu, który miałby właśnie taką sensowną dietę. Sensowną to znaczy zbilansowaną, zawierającą dostateczną ilość białka i innych składników i niemonotonną. Od Wielkanocy jestem na diecie Vege i wygląda na to, że wreszcie znalazłam to czego szukałam. Niezależnie od tego, że smak potraw bardzo mi odpowiada, cenię sobie transparentność, której nie spotkałam nigdzie. Lightbox podaje na swojej stronie www wszystkie składniki potraw, ich wartość energetyczną i odżywczą, pokazuje zdjęcia tego co dostaniesz i to wszystko 4 tygodnie do przodu! Do tego certyfikowali się w IŻŻ, co jest naprawdę dużym ewenementem. Mam nadzieję, że z czasem będzie więcej takich firm, to to będzie oznaczało, że będzie jakiś wybór, którego dzisiaj nie ma. Są bezkonkurencyjni.
Nie mogło umknąć naszej uwadze, że Instytut Żywności i Żywienia przyznał swoją oficjalną rekomendację pierwszemu i jak dotąd jedynemu cateringowi dietetycznemu w Polsce. W naszym pierwszym teście w 2018r. postanowiliśmy sprawdzić czym catering LightBox zasłużył sobie na uznanie wymagającego IŻŻ-u. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi odczuciami :)
Wrażenia wizualne
Dania wizualnie prezentowały się bardzo dobrze. Kolorowe i interesujące kompozycje. Białe pudełka, zapakowane w gustowny kartonik o nowoczesnej szacie graficznej również należy zaliczyć na plus. Dania w pudełkach prezentowały się obficie ze względu na duże porcje - pudełka były wypełnione po brzegi. Chciało nam się je otworzyć i spróbować.
Smak i różnorodność
Codziennie na zbiorczym kartoniku znajduje się rozpiska z dokładnym rozkładem makroelementów, natomiast na każdym pudełku (na naklejce) można było znaleźć podobną rozpiskę tyczącą się konkretnego dania. Dla nas stanowi to jasny sygnał, że firma przywiązuje dużą wagę do prawidłowego bilansowania diet i poszczególnych posiłków, a nam - konsumentom pozwala to na lepszy wgląd i kontrolę nad tym co spożywamy.
Plusem okazały się dla nas dodatki w postaci ekologicznych batonów (baton energetyczny czy baton amarantusowy) o dobrym składzie.
Różnorodność to jedna z mocniejszych stron cateringu LightBox. LightBox udowadnia, że na obiad wcale nie musi być serwowany drób z ryżem czy najtańsza wieprzowina. Mieliśmy przyjemność spróbowania jagnięciny, polędwicy z dorsza czy steka z tuńczyka. Wielokrotnie byliśmy mile zaskakiwani składnikami, np. papają, dobrej jakości parmezanem czy serem owczym, a także przygotowanymi daniami jak np. flaczkami z boczniaków, omletem serowym czy znakomitym piernikiem z czerwonej fasoli. I to właśnie ta różnorodność dobitnie świadczy o prawidłowym zbilansowaniu diety, a w konsekwencji o dostarczeniu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Mnogość produktów gwarantuje w końcu podaż niezbędnych witamin i mikroelementów, których próżno szukać w monotonnych dietach z ryżem i gotowanymi brokułami na czele. Tak trzymać!
Menu
Dzień 1
Śniadanie
Twarożek w trzech odsłonach, pieczywo, warzywa
II Śniadanie
Zupa ogórkowa
Obiad
Lasagne z kurczakiem, warzywami, mozzarellą, sos paprykowy ajwar, rukola
Podwieczorek
Budyń waniliowy z migdałami, jabłko pieczone
Kolacja
Rolada z indyka nadziewana pistacjami
Dzień 2
Śniadanie
Jogurt z musli <em>pieprz i wanilia</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Kuskus z papryką i pomidorkami koktajlowymi
Obiad
Miruna w sosie pomarańczowym z migdałami, warzywa na parze, ryż czerwony
Podwieczorek
Galaretka z brzoskwiniami
Kolacja
Roladki z cukinii z serem i orzechami włoskimi, mix warzyw, pieczywo
Dzień 3
Śniadanie
Frittata z pomidorami, oliwkami i parmezanem z wyspy Lipsi, sucharki pełnoziarniste, owoce
II Śniadanie
Krem marchwiowo-imbirowy z nasionami słonecznika
Obiad
Polędwica z dorsza w sosie pomidorowym, warzywa na parze, czarny makaron (barwiony sepią z kałamarnicy) z białym sezamem
Podwieczorek
Piernik z czerwonej fasoli, owoce
Kolacja
Tort szpinakowy z pomidorami, spaghetti z marchewki, pieczywo
Dzień 4
Śniadanie
Jogurt z musli <em>Truskawkowe co nieco</em>, warzywa, kanapka
II Śniadanie
Pierożki ravioli z mozzarellą, bazylią, pesto i pomidorkami
Obiad
Gulasz z ciecierzycy z dodatkiem ziół i migdałów, kasza gryczana
Podwieczorek
Deser bananowo-truskawkowy
Kolacja
Kurczak w galarecie, sałatka jarzynowa, pieczywo
Dzień 5
Śniadanie
Pasztet domowy z zielonej soczewicy z żurawiną, ser koryciński, pieczywo fitness, warzywa
II Śniadanie
Zupa <em>pomarańczowa</em> z papryki z ciecierzycą i ziemniakami
Obiad
Makaron z sosem bolognese, rukola
Podwieczorek
Koktajl jogurtowy z papają
Kolacja
Tarta orkiszowa ze szpinakiem i nasionami słonecznika
Dzień 6
Śniadanie
Omlet serowy z jabłkami, jogurt grecki, pomarańcza
II Śniadanie
Flaczki z boczniaka
Obiad
Kurczak w sosie migdałowym, ryż czarny, marchewka z groszkiem
Podwieczorek
Serniczek z chia z brzoskwiniami
Kolacja
Sałatka jaglana z pieczonym dorszem i oliwkami, pieczywo
Dostawa
Posiłki nigdy się nie rozlały ani nie wymieszały. Jedynie do koktajli zaproponowalibyśmy wygodniejsze butelki zamiast normalnych pudełek na zupę. Dostawy były codziennie punktualne, a system umożliwia prostą zmianę dni dostaw. Z opcji tej korzystaliśmy w przypadku, gdy wypadały nam wyjazdy służbowe. Jedyną wadą kartonika jest umiejscowienie naklejki z codzienną anegdotką - zakleja ona zapięcie pudełka i ciężko się je przez to otwiera. Kilka razy pudełko nam się rozerwało.
Podsumowanie
Trzy razy dziennie do dań dokładane są dietetyczne herbatki smakowe lub ziołowe. Częstym dodatkiem były również eko-batoniki o dobrym składzie. Bardzo miły akcent :)
Plusy
Minusy
Test cateringu dietetycznego przeprowadzony przez Cateromarket.pl jest w pełni niezależny. Catering
zamawiamy anonimowo aby mieć pewność, że dostajemy posiłki takie same jak pozostali Klienci. Oświadczamy, że
nie jest naszą intencją ani nie mamy żadnego interesu w promowaniu bądź deprecjonowaniu którejkolwiek z firm
oferujących catering dietetyczny. Do każdej recenzji podchodzimy z najwyższą starannością i szczerością. Nie
oznacza to jednak, że wszyscy muszą się z naszą recenzją zgadzać - różni ludzie, różne gusta, różne
oczekiwania.
Wybór mniejszej liczby posiłków skutkuje zmniejszeniem liczby dziennych kalorii i należy je uzupełnić we własnym zakresie, aby osiągnąć wybraną kaloryczność.
Miasto
Wpisz co najmniej 3 litery
Liczba dni
dni
Oceń dietę
Pomóż innym Klientom właściwie wybrać. Napisz merytoryczną, szczegółową i rzetelną opinię o cateringu, z
którego sam korzystałeś.
Smak
Różnorodność
Estetyka
Składniki
Pudełko
Opłacalność
Jak oceniasz wielkość porcji?
Twoja recenzja diety*
To pole jest wymagane
Numer zamówienia *
To pole jest wymagane
Imię*
To pole jest wymagane
E-mail*
To pole jest wymagane
*Niepoprawny adres e-mail
Miasto*
To pole jest wymagane
Opinia wysłana! Po akceptacji moderatora zostanie opublikowana w serwisie. Dziękujemy.